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...全谷类和豆类的摄入。例如，燕麦、麸皮、苹果、香蕉、扁豆和黑豆都是高纤维食物的优秀选择。逐渐增加纤维素的摄入量，可以帮助身体适应，减少腹胀或胃部不适的风险。3.适量发酵食品：肠道的活力之源发酵食品，如酸奶...……更多
2024-02-25 13:53:00肠道,新发,健康,至关重要,秘诀,饮食
...于三七的各种神奇功效并没有明确的研究数据证实。直接食用三七和用其成分治疗是两个完全不同的概念，不应混为一谈。最后要说的是，三七虽然具有一定的药用价值，但它并不能包治百病。我们不能盲目地将它当作治病的主...……更多
2023-11-24 09:46:00身体,大妈,药物,症状,反应,治疗
...，可以选择一些健脾养胃、祛湿的中药，如茯苓、泽泻、扁豆等。这些中药可以帮助增强脾胃功能，改善湿气重的症状。3.生活习惯调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持良好的心态等，对于改善脾胃功能，...……更多
2023-11-05 16:01:00潮湿,身体,影响,环境,健康,湿气
...诊了，但癌细胞也可能已经发生了远处转移。第二，大便性状改变，一定要重视正常人的大便是什么样的？那就是圆柱形特别软，看起来非常光滑。异常的大便又是什么样呢？很多人不注意观察自己的大便，殊不知自己的大便已...……更多
2023-10-27 08:25:00先知,救命,特征,大肠癌,大肠,肠镜
...追溯要求，倒逼生产环节。对于药材规格等级、饮片外观性状、内在品质等方面的质量要求进一步提升。“我们生产的溯源饮片产品包装都标示可溯源二维码，大家通过扫码就可以对药材产地、加工、检验等各环节进行信息查询...……更多
2023-11-23 18:06:00安国市,安国,饮片,中药饮片,中医药,产业发展
...多种药用价值的天然食材。那么，甘蔗到底有哪些功效？食用时又有哪些禁忌呢？接下来，就让我们一起跟随医生的科普，来详细了解一下。甘蔗的神奇功效1、清热解暑，生津止渴甘蔗性凉，味甘，具有清热解暑、生津止渴的...……更多
2024-03-08 09:01:00甘蔗,一根,禁忌,功效,食用,神奇
...、清利湿热、凉血解毒的作用，适合平素湿热内蕴的人群食用。脾胃虚寒、食欲不振人群及孕妇不宜食用。陈皮类：化痰健脾消腹胀陈皮类零食由陈皮加工制作而成，常见的有陈皮果脯、陈皮饼、陈皮糖等。陈皮性温，味苦、辛...……更多
2024-03-30 14:22:00体质,零食,中药,陈皮,食用,山楂
...对心脏病、血管硬化、三高等多种疾病时，有一些经典的中药方剂往往能够展现出其独特的疗效。其中，一种名为“丹参饮”的中药方剂，由两味中药组成，却成为了无数患者的心头好。丹参饮的主要成分是丹参和檀香。丹参是...……更多
2024-01-05 11:28:00相辅,挥出,疗效,中药,丹参,患者
...异常（糖尿病）或体循环动脉血压增高（高血压）患者，食用药酒可能带来健康风险。
药酒的双面剑：利与弊并存药酒，传统与现代的交汇点，既是一种文化遗产，也是一种健康辩题。在这部分，我们将深入探讨药酒的双重性...……更多
2024-03-12 12:49:00药酒,中药,真相,还是,药酒,药材
...胃痛、胃酸过多等问题。因而，关于胃病患者来说，过量食用大蒜可能会加重病情。
其次，大蒜中的某些成分在人体内会转化为硫化物，这种物质具有一定的刺激性气息。固然这种气息关于大多数人来说只是短暂的，但关于一...……更多
2024-03-21 10:36:00大蒜,眉毛,知识,问题,大蒜,安康
...一些具有温胃散寒作用的药材如胡椒、生姜等一同烹饪后食用，可以有效缓解胃寒引起的胃痛、胃胀等症状。6、改善皮肤状况：猪肚中的胶原蛋白对于改善皮肤状况也有很好的作用。胶原蛋白是构成皮肤弹性纤维的重要成分，...……更多
2024-03-10 06:49:00猪肚,良药,益处,疗效,神奇,身体
...呈现出“地球人”、“斗篷”等怪异形状。相比之下，可食用的蘑菇通常具有规则的凸起和凹陷，呈现出典型的蘑菇形态。因此，在采摘或购买蘑菇时，首先要注意蘑菇的外形是否符合正常的特征。颜色也是判断蘑菇有毒与否的...……更多
2023-10-31 15:17:00蘑菇,奥秘,辨别,技巧,蘑菇,孢子
...冬季天气寒冷，容易导致脾胃虚弱，消化功能下降。适量食用龙眼可以温补脾胃，促进消化，缓解胃痛、腹泻等症状。对于脾胃虚弱的人来说，可以将龙眼与红枣、山药等食材一起煮粥食用，效果更佳。二、安神冬季气温下降，...……更多
2024-02-29 13:37:00中药,不用,龙眼,食用,脾胃,功效
...存等多种形式相结合的种质资源保存体系；发掘一批目标性状明确、遗传背景清晰的优特异种质资源，获得数量充足的育种群体和育种中间材料，培育药用植物新品种；逐步建立健全省级中药材种质资源库验收办法与管理规范，...……更多
2024-01-29 10:47:00云南,种业,中药材,中药,体系,中药材
...内分泌系统，促进新陈代谢，延缓衰老。因此，长期适量食用西洋参对于人体健康有很大的益处。长期吃西洋参，身体会收获5个好处，但4类人尽量少吃或不吃保护心血管长期食用西洋参，心血管的保障。西洋参内含的多种皂甙...……更多
2024-02-05 06:35:00西洋,西洋参,好处,身体,西洋,西洋参
...白茯苓（去皮）、薏苡仁（各四两），大麦芽（炒）、白扁豆、芡实（去壳，各二两），柿霜（一两），白糖（二十两）。上为细末，入粳米粉五升，蒸糕晒干，不拘时任意食之，米汤送下。”食疗功效九仙王道糕所含药材均为...……更多
2024-03-01 10:00:00九仙,王道,九仙,王道,脾胃,饮食
...氨基酸组成和动物蛋白相似，很容易被人体消化和吸收。扁豆被称为“豆中之王”，其种子和荚果按花色分为黑、白、红褐色三种。扁豆的果皮、花、叶、果实都能入药，而果实一般用白扁豆入药，将其炒熟后有止泻的功效。蚕...……更多
2023-11-04 15:50:00平安,节气,秋冬,养生,节气,含量
...。作为“天然药库”，这里的草药种类繁多，品质优良，中药品种已超过3600种，资源总种类占全国中药资源的1/6以上，一批中医药博物馆、草药园场馆在这里建成，实物展示、图片展览、多媒体演示，游客们可以通过多种方式...……更多
2024-01-17 13:34:00神农架,天成,东湖,神农,来者,首届
...鲜食用农产品，不得使用对食用农产品的真实色泽等感官性状造成明显改变的照明等设施，误导消费者对商品的感官认知，该《办法》将于2023年12月1日起实施。《办法》颁布后，广州市场监管部门已在全市批发市场、农贸市场...……更多
2023-11-09 14:56:00美颜,灯具,市场,广州,照明,广州市
...窝富含多种营养成分，对肌肤具有很好的滋养作用。经常食用燕窝，可以提高肌肤弹性，减少皱纹的产生，使肌肤更加紧致光滑。此外，燕窝还可以改善肌肤暗沉、色斑等问题，让肌肤更加亮丽。2.养生保健燕窝具有养生保健的...……更多
2023-11-06 13:23:00燕窝,神奇,营养,作用,魅力,价值
...中患者神经功能结局获得证据”“化湿败毒散、片仔癀等中药复方的临床疗效作用机制被揭示”“黄芪甲苷、辣椒素等中药活性成分的部分药效机制被首次解析”“空间代谢组学等新技术助力中药复杂体系物质基础解析”“网络...……更多
2024-03-25 11:48:00中医药,四方,进展,中医,特征,学术
...辨体，因人施膳痛风食养关键在于调理脾胃，推荐食用白扁豆、玉米须、麦芽、山药、芡实、大枣、橘皮、山楂、五指毛桃、茯苓等。脾主肌肉，选择和缓、少量、持续的运动方式，可以使筋骨舒展，脾胃得健。结合患者的体质...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...合相关规定的，使用明显改变食用农产品真实色泽等感官性状、误导消费者感官认知的照明等设施的商户，要求其一律停用并及时更换灯具。同时，执法人员对《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》进行了普法宣传，确...……更多
2024-01-04 11:13:00莱山,农产,烟台,质量安全,农产品,食用
...摄琼式月饼 羚羊 摄
儋州海盐 羚羊 摄五色饭（资料图）扁豆酱（资料图）
锦山牛肉干（资料图）定安粽（资料图）菜包饭 廖海龙 摄
儋州千年古盐田。刘文芫 摄2023年春节将至，海南成为国内热门旅游地。来海南旅游除了可...……更多
2023-01-12 08:29:00年味,海南,美食,海南,黎族,儋州
...品选择。02“山药”不可以随便吃吗？医生：这4种人要少食用，建议了解下山药是一种营养丰富的食材，含有多种维生素和矿物质，对人体健康有很多好处。然而，正如任何食物一样，食用山药也有需要注意的事项。医生提醒，...……更多
2024-01-01 06:34:00山药,食用,医生,建议,山药,营养
...报健康客户端记者，要小心乌头碱中毒，乌头碱自行加工食用不当可致命。
据山东大学齐鲁医院中毒与职业病科菅向东介绍，他们医院每个月都会接到3~5例乌头碱中毒的患者，“前段时间就接诊了一位误服乌头碱中毒的患者，...……更多
2023-10-21 14:09:00乌头,中毒,食用,加工,乌头,中毒
...家有腊肉，我们家也有。别人家有炸鱼，我们也有，那是扁豆夹肉炸的（扁豆合子），但我就叫它炸鱼！别人家买了糖果来，我们家没买，但品种绝对比别人多。娘早早煮了一大锅地瓜，稀烂稀烂的，用早生好的大麦芽掺了，搅...……更多
2023-01-20 09:59:00大年,年前,奶奶,烛台,糖稀,扁豆
...如，黑豆、黑芝麻和核桃都是滋养肾脏的佳品，而山药、扁豆则有利于脾气的健康。此外，适量的鱼类和肉类也能帮助补充肾精，提升身体的整体能量。2.规律作息：恢复肾精肾虚的一个重要原因是过度劳累和不规律的作息，导...……更多
2024-01-27 17:10:00眼袋,眼圈,脾虚,医生,黑眼圈,眼袋
在众多传统中药中，逍遥丸以其独特的药效和广泛的应用而备受瞩目。很多人对逍遥丸的印象还停留在“疏肝解郁”的层面，然而，这种认识其实并不全面。近年来，越来越多的临床实践和研究表明，逍遥丸对女性的健康具有...……更多
2024-01-20 11:01:00肝气,和解,归类,症状,治疗,女性
...等营养成分。中医认为，赤小豆具有利水除湿的作用；炒扁豆善解暑湿，能健脾、和中化湿；绿豆解暑热，可清热解毒；黑豆祛风热，具有除热下瘀、利水下气等好处；黄豆能滋养身体，具有祛湿、除风热等好处。 五豆健康粥...……更多
2023-01-10 21:18:00炎热,天气,健康,黑豆,赤小豆,身体
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在健康的漫漫征程中，胆固醇过高常常如同一朵乌云，笼罩着人们的心血管。若不及时解决，便会在血管壁上沉积，导致血管狭窄、硬化
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地瓜，这种甜美且富含营养的食物，是许多人无法抗拒的美味。尤其在寒冷的季节里，捧着一个热乎乎的烤地瓜，感受那甜蜜的滋味，真的是一种让人难以形容的幸福感
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在快节奏的现代生活中，失眠成为了许多人的困扰。幸运的是，大自然赋予了我们多种天然的助眠良方，通过简单的茶饮调配，即可达到益气补血
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在健康的领域里，正确的知识更是救命的稻草，特别是像血栓这种听起来挺让人害怕的东西，它实际上就悄悄存在我们日常生活的点点滴滴中
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发现近几年，爱喝茶的人越来越多，感觉茶文化又要再次回来了，对于喝茶这个事情，各有各的见解，有人说经常喝茶好，有人则说并不好
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大家都知道，喝茶是很多老年人的日常习惯，尤其是在我们的文化中，茶不仅仅是一种饮品，更是一种享受和交流的方式。但是，你知道吗
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吃猪肝=吃毒素、重金属？吃鸭血=吃“垃圾”？吃鱼头、鱼皮=吃“毒药”？这些说法是真的吗？别着急跟随小编一起看看吧~part
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朋友们，秋季不仅是养肺的好时节，也是养肝的关键时期。肝脏作为人体的重要器官，不仅负责排毒，还参与新陈代谢等重要功能。而在这个季节
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枸杞，自古以来因其丰富的营养价值和独特的药用功能而备受赞誉。它富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体有很好的作用。然而
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适度运动可以强身健体但是锻炼不当却可能伤身还显老老年人运动需要避开哪些“坑”？怎样运动不伤身？往下看↓了解科学运动小妙招这9个运动误区
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秋天的时候，这一盘很难吃，一是为了解毒，二是为了减肥，三来是为了提高你的视觉效果，你要是不知道，那就太浪费了！花生叶中的营养成分包括膳食纤维
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伏完之后，男士要记住：1不要饮酒，2不要工作，3要多吃，夏天和秋天才是身体的好时候！所谓一场秋雨一场冷，现在已经入秋了
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炸红薯最不能用油，我来告诉你，红薯没有水分，也没有水分，还很好吃！又到了收获的时候了，又好吃又有营养。许多人经常会将它煎得发黑
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湖南14岁男童天天吃这一种蔬菜，不仅没被气到，反而大赞：真香在酷热的湖南，人们常说：“食物就是一切”。这一说法很好地说明了湖南人民对待食物的特殊的方式和宽容的心态
2024-08-27 10:32:00