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冬天要多吃萝卜,加2个鸡蛋,不炒不煎不油炸,健康营养又美味
...多吃萝卜,它富含的维C、芥子油、淀粉酶和膳食纤维等营养物质是我们身体所需的。然而,这些营养物质很容易在高温下流失,尤其是维生素容易被高温破坏。因此,在冬天食用白萝卜时,最好不要选择油炸或煎炒的方法,以...……更多
孩子吃什么可以补锌
...吸收,与此同时胡萝卜中还含有大量的维生素,以及各类营养元素,因此适当的多吃些胡萝卜是有利于孩子成长发育的。3.牡蛎牡蛎是一种常见的海产品,含有较丰富的锌元素,所以,喜欢吃海鲜的儿童也可以经常吃一些牡蛎来...……更多
...要注意让孩子饮食有节,日常饮食满足孩子生长发育所需营养即可,同时要鼓励孩子适量运动,6岁以下儿童每天至少180分钟的身体活动,静态行为每次不超过1个小时,吃动平衡。对于积食的孩子,家长可以为孩子做一些促消化...……更多
问止中医 | 邓雅文医师:下治痔疮,上治口腔溃疡
...眼、口、鼻、咽喉的各种火热症状,如痤疮、咽喉肿痛、扁桃体炎、面红、眼红、耳中生疮、牙龈炎,口腔溃疡、头晕、头痛等等。明白了这个道理,温阳泻火即可治疗。因其痔疮红肿灼热感明显,我特加重了生地黄的剂量以加...……更多
“护眼菜”找到了,孩子要多吃,帮助眼睛明亮长高个,提高免疫力
...助于改善视力和提高免疫力?“视力守护者”:揭秘护眼营养素视力问题不仅关乎生活质量,更是健康的重要指标。解决视力问题,关键在于了解并摄入正确的营养素。1.维生素A:夜视的助手维生素A对眼睛健康至关重要,它帮...……更多
虽然一早有太阳但今天最低温度15度,孩子多吃护眼菜,明目长高
...卜炒鸡蛋。孩子们非常喜欢它。让我们来看看! 胡萝卜营养丰富,其中含有大量的胡萝卜素,对肝脏和改善视力有非常好的作用,可以治疗夜盲症。胡萝卜含有大量植物纤维,能有效提高儿童消化道蠕动,帮助排毒、预防便秘...……更多
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
合理营养是保障和提升免疫力的基础。抵挡来势汹汹的冬季高发传染性疾病,儿童、青少年一定要好好吃饭。吃是为了获得人体健康必需的营养素,使人体的免疫细胞处于最佳的战斗状态,如果营养跟不上,不仅容易被病原体...……更多
成都民生福音耳鼻喉专科医院:腺样体肥大的危害,家长赶快替孩子了解一下!
...肥大可导致咽后壁附着脓性分泌物,硬腭高而窄,常伴有扁桃体肥大,触诊可扪及鼻咽顶部后壁有柔软的淋巴组织团块,不易出血。2.鼻内窥镜检查鼻内窥镜检查能够直接反映腺样体的大小、颜色、形态、是否压迫咽鼓管咽口及...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...,对抗严冬。其实冬补并不是摄入大量的肉类,一些富含营养、符合时令的食材也要多吃,为身体提供均衡的营养。进入一九天后,别忘了多吃“3红3白”,其中红色食物通常可以补充血气,而白色食物则有润肺去燥的作用,这...……更多
冬病冬治正当时,东城中医医院“三九贴”即日起可预约
...儿科适应症:针对秋冬季的小儿哮喘病、慢性支气管炎、扁桃体炎、腺样体肥大、咳嗽、反复呼吸道感染、鼻炎、咽炎等儿童常见疾病。贴敷就诊须知贴敷时间三九的任何一天均可贴敷,请大家错峰贴敷。慎用人群1、咯黄色浓...……更多
男子嗓子痛到快窒息,竟是患上这种急重症!很多人却以为只是感冒
...病变,继而引起水肿;此外,邻近器官的急性炎症如急性扁桃体炎、扁周脓肿等周围器官的急性炎症都可以蔓延而侵及会厌黏膜,引起水肿。除了常见的呼吸、吞咽困难,咽喉疼痛,急性会厌炎病情重者可出现发热、寒战、头痛...……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
...完全融化即可。温馨提示: (1)胡萝卜苹果粥清甜可口,营养丰富,适合各个年龄段食用,尤其适合于春季食用,有助于补充营养、提高免疫力。(2)在煮粥过程中要经常搅拌,防止粥底粘锅,煮至米粥烂熟后可以用勺子压碎一些...……更多
冬季,儿子最爱吃这菜,清爽解腻,营养易消化,不懂吃可惜了
...准备早餐,晚上准备一大桌饭菜,有菜有汤,花钱还少,营养搭配,吃起来非常健康。最近孩子总是抱怨学校饭菜难吃,猪肉牛肉也吃腻了,今天准备用鸡胸肉制作一道家常美食——黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋,简单易学,美味下...……更多
冬天不妨多多食用白萝卜,为自己的健康保驾护航
...根茎蔬菜,价格实惠,仅需几毛钱一斤,却拥有着丰富的营养价值和独特的口感,成为了人们餐桌上的常客。白萝卜富含多种营养物质,尤其是维生素C、纤维素、胡萝卜素等。它具有润肺止咳、健胃消食、降脂养胆等功效,是...……更多
胡萝卜不仅营养丰富,而且可以制作出各种美味的菜肴
...和土豆被认为是中老年人的健康食物,但实际上,它们的营养价值并不特别高。相反,胡萝卜是一种经济实惠且营养丰富的食物,被誉为“平价人参”。本文将为您介绍胡萝卜的营养价值及其如何烹饪,希望能对您的饮食选择有...……更多
果子像樱桃,人称“黄金万两”,又有“百子千孙”的美誉,很旺家
...作用非常多,在生活中可用于骨折、跌打肿痛、咽喉炎、扁桃体炎、牙痛、风湿腰腿痛、消化不良、咽喉炎、痢疾、肾炎、胃痛、月经不调等多种。另外,还有抗病毒、抗肿瘤的功效。大家肯定想不到,我们平时喜欢养在家里的...……更多
感冒咳嗽别硬扛,这汤每天煮一锅,润肺化痰,嗓子越喝越舒坦
...,可饭,乃蔬中之最有利益者。”它不仅美味可口,而且营养价值极高,具有益气生津、开胃健脾、顺气化痰、保护血管等作用。当然冬天吃萝卜也大有讲究,把它与梨放在一起煮水喝就是萝卜的理想吃法之一,这样不但能让萝...……更多
懂行的都在抓紧吃这菜!遇到了别错过,全家老少都适宜!
这是一道简单、清淡、营养又健康的时令家常菜,老人孩子吃了理气消食身体棒,女子吃了养颜瘦身,就是季节性太强,遇到了别错过!今天一早,收到一份非常特别的礼物,是好姐妹送来的一把纯天然绿色有机蔬菜——萝卜...……更多
从湿温论治发热神昏合并尿潴留
...,体温最高38.5℃,伴有咽痛,被当地医院诊断为化脓性扁桃体炎,予抗感染治疗,效果不显,发热反复并出现排尿困难。患者因工作繁忙一直带病坚持工作,2天前因“反复发热伴咽痛、尿潴留”前往某医院就诊,予莫西沙星、...……更多
女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...却后即可食用7、万岁子:核桃核桃又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”,西方称为“益智果”、“大力士食品”、“营养丰富的坚果”,东方视为“长寿果”、“养人之宝”。香浓核桃炖蛋食材:鸡蛋2个、...……更多
萝卜叶南瓜籽 香葱根 你丢掉的其实是 营养高手 专家教您变废
...活动中,有一些被忽视的英雄,它们默默地蕴含着丰富的营养,却常常被我们视为废物轻易丢弃。想象一下,每次准备晚餐时,您可能会将萝卜叶、南瓜籽、香葱根等看似无用的部分扔进垃圾桶。但您知道吗?这些您正丢掉的,...……更多
白萝卜有什么营养价值?医生:这三种人最好不要多吃一口
白萝卜的营养价值 首先,白萝卜含有丰富的维生素C和纤维素,这些都是我们身体必需的营养素;维生素C能帮助我们增强免疫力,对抗感冒;而纤维素则有助于我们的消化系统,让肠道更加顺畅;再来说说白萝卜里的微量元素...……更多
在这些蔬菜中,有三种价格便宜、好吃又特别养人
...惠、天然无添加的食补方式。这不仅能够满足身体对各种营养的需求,还能增强身体的抵抗力,降低患病的风险。寒冷的冬季,我们更加需要食补来增强体质,而这时正是吃应季蔬菜的绝佳时机。在这些蔬菜中,有三种价格便宜...……更多
鸡蛋雪梨萝卜茶是一道非常健康、营养丰富的冬季饮品
...冬季蔬菜,它不仅口感脆爽、味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。它富含维生素C、维生素B、胡萝卜素、纤维素以及钾、钙、镁等矿物质,对身体健康十分有益。白萝卜有很多不同的做法,可以生吃、蒸煮、榨汁等等,其中一...……更多
藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...茄鸡胸肉丸子汤鲜美可口的番茄鸡胸肉丸子汤做法简单,营养丰富。将鸡胸肉处理后制成肉泥,并搭配番茄、金针菇等食材,烹饪出味道鲜美的汤品。这道菜不仅口感清爽,而且携带着浓浓的春日气息。只需跟随以下步骤,即可...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含多种营养物质
...是一种常见的蔬菜,它不仅味道鲜美,而且有许多健康的营养价值。在本文中,我们将为您介绍萝卜的营养价值,以及多种吃法。我们也要提醒读者要注意,在食用萝卜的时候要避免四种不适宜食用的情况,以免对健康造成伤害...……更多
急性窒息,喉咙痛也可致命!医生紧急提醒!
...的表现,严重时突然出现呼吸困难。但发病前期和普通的扁桃体炎、咽喉炎疼痛并没有太大的区别,常常被误以为是普通的“上火”“感冒”。治疗后,多数在2-3周好转治愈,部分患者治疗不及时会出现窒息死亡,治愈后不需要...……更多
为什么说“萝卜出了地,郎中没生意”呢?
...具有很好的药用价值和保健作用。那么,萝卜究竟有哪些营养价值和健康益处呢?本文将从萝卜的营养价值、药用价值、如何食用萝卜等方面进行探讨。我们来了解萝卜的营养价值。萝卜是一种根茎类蔬菜,含有丰富的蛋白质、...……更多
萝卜富含维生素C,可以说是一种天然的“免疫增强剂”
...食材,其中之一就是萝卜。萝卜不仅味道美味,而且富含营养,有助于止咳润肺。本文将为您介绍萝卜的营养价值,并推荐三种美味的萝卜食谱。萝卜的营养价值1、萝卜的营养成分萝卜是一种富含营养的蔬菜,含有丰富的维生...……更多
直播预告丨【儿院好医声】早发现 早诊断 早康复 让听力残疾儿童聆听美好世界
...科疾病有较深造诣,如听力障碍,中耳炎,鼻炎鼻窦炎,扁桃体炎,睡眠呼吸障碍,各类喉部疾病等,尤其擅长小儿听力障碍,耳畸形及中耳炎症性疾病的诊治。江英 主治医师 医学博士毕业于四川大学华西临床医学院,对耳鼻...……更多
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房事不坚挺,“伟哥三兄弟”谁厉害?应该如何选择?
男人最怕啥?莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄,既不想去医院,又不想被人知道,宁愿自己偷偷想办法,悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
2024-09-30 22:36:00
电视剧都是骗人的!母亲病危,医院却不让女儿输血……
没想到电视剧都是骗人的,昨天我妈突然出了车祸,要手术,但是血库血不够,还得调血。但我妈是罕见的熊猫血,估计附近的血库都没有这种血型
2024-09-30 22:46:00
又添新“罪证”,吃他汀把命吃没了?他汀是毒药?注意4点放心吃
“医生!我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的,怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢!”王大爷血脂一直偏高,但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
2024-09-30 22:48:00
缺一颗牙,为什么心血管病死亡率高了?
最近医院接了两个心脏病的病例,一开始都是牙疼,结果发现都是心脏出了大问题。第一位是个61岁的大爷,平时不太了解心脏病的知识
2024-09-30 22:48:00
80 岁以后还能活多久,看腿脚就知?若发现这几个症状,寿命不
“你这腿……我看着吧,你以后的寿命一定很长!”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞,坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现,李奶奶的腿又粗又有力
2024-09-30 22:55:00
洗澡时摸到的小凸起到底是什么?用药后也没好怎么办?
“最近和男朋友干活总能摸到一些小凸起,照镜子一看密密麻麻的好恶心,去网上一搜说是菜花。我和之前几任男朋友发生过关系,前段时间总能闻到一股异味
2024-09-30 22:55:00
为了减肥一辈子不吃晚饭行吗?50岁大婶10年不吃晚饭,竟瘦成这样
你们见过这种身材的人没?我发现越来越多人,为了减肥,晚上基本都是不吃饭的,好多人甚至过了晚上6点,就什么都不吃了,饿了就喝点水
2024-09-30 23:15:00
头皮上,经常长疙瘩和脓包,是怎么了?是病吗?4个建议听一听
小李怎么都想不到,头顶上一颗不起眼的小疣,悄然间成了他挥之不去的阴影。起初小李并没有在意,直到它现在开始破溃渗血,再到结痂
2024-09-30 23:24:00
老公年薪50万,结婚5年没孩子,妻子决定借种生子……
我老公年薪50万,我俩结婚也有5年了,但一直没孩子。后来去医院检查才知道他有无精症,婆婆一直催生说我是“不下蛋的母鸡”
2024-09-30 23:35:00
我公公实在太馋了!孙女吃他一口饭,直接动手打了……
我公公实在太馋了!孙女吃了一口他的饭,直接动手打过来!我刚嫁过来那会公公还挺温柔的,我怀孕后他知道是女儿后反倒性情大变
2024-09-30 23:39:00
世卫组织呼吁:停止使用电热水壶,否则会诱发癌症?告诉你真相!
在过去,人们要喝开水都只能用明火烧水壶。随着经济不断发展,电水壶也逐渐出现在每家每户。电水壶不用三五分钟就能烧好一壶开水
2024-10-01 00:01:00
林海深处 接续奋斗
本文转自:人民日报本报记者 邵玉姿《 人民日报 》( 2024年10月01日 第 07 版)层峦叠翠,云雾缭绕。秋天的清晨
2024-10-01 06:01:00
肠道长息肉,上厕所时会有4个提示,不要等到中晚期了才发现!
小周在一次例行的健康体检中,意外地得知自己的结肠内悄然生长了几个细小的息肉。这些平日里不易察觉的小东西,在专业的医疗设备下无所遁形
2024-09-30 18:45:00
石磨豆花之乡千人点豆花大型品鉴活动启动 将持续至10月3日
磨浆、滤浆、煮浆、点卤……千年耕读史,一碗豆花香。9月29日,在2024年中国(垫江)石磨豆花美食文化节上,千人点豆花大型品鉴活动启动
2024-09-30 19:36:00
烟台市120急救指挥中心发出假日提醒:重安全、要保暖、管住嘴
“十一”假期临近,市民出行意愿强烈,根据既往数据,节假日往往是急救工作量的高峰时段,以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
2024-09-30 20:47:00