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...以增加人们的自信心，增加人际交往，减轻孤独感，增加快乐感，促进身心健康。4.多了解自己的身体：要多了解自己的身体情况，多去医院体检，及时发现身体的异常，及时采取措施，减少疾病的发生，延缓衰老，延长寿命。6...……更多
2023-01-28 22:07:00一文,长寿,因素,有关,长寿,身体
...家庭的希望和未来，每个父母都希望自己的宝宝能够健康快乐地成长。在宝宝的成长过程中，胃部的健康尤为重要。然而，由于宝宝的消化系统和免疫系统尚未发育完全，因此需要我们在日常饮食中特别留意，为宝宝提供一个健...……更多
2024-06-13 17:31:00注意事项,事项,饮食,宝宝,宝宝,食物
...受面粉在手中逐渐变成柔软面团的变化，享受烹饪带来的快乐和满足感。3、家庭美食时刻
将炒制好的豆角、芹菜与蒸熟面条一起端上餐桌，家人围坐一起享用这道美味的芹菜面，温馨的家庭氛围让用餐时间更加愉悦。枸杞叶的...……更多
2024-03-21 06:55:00中老年,血压,天然,荠菜,美味,枸杞
...爱吃的，食欲大增，吃的开心，精神饱满，大脑就会分泌快乐激素，愿意去做一些具有挑战性的事情。看到不爱吃的，首先留下一个不好的印象，郁郁寡欢地吃完，胃被撑满，但大脑中却没有得到正向反馈，情绪低落，即使轻松...……更多
2024-05-29 09:52:00笑容满面,满面,焦虑,笑容,爸爸,高考
...不仅使身体素质提高，还能产生阳气，阳气奔放，还产生快乐因子，有助怀孕。但爆汗太多大量体液丢失，导致电解质紊乱，气随汗脱，耗气伤血，头晕目眩、四肢乏力，不利于健康。06坑六：月经期怎么吃都不胖经期并不是减...……更多
2023-11-14 08:38:00减肥,减肥,脂肪,经期,排卵,身体
...生活中经常充斥着所谓的跟着奈何走。这时候，不能随心所欲就成为了新的烦恼。虽然说更多人在生活中秉承了疼小不疼老的生活做派，但在更多时候，父母也是子女软肋的组成部分，只是有些时候子女在敬孝层面会呈现出心有...……更多
2024-01-25 11:37:00女儿,娘家,感觉,子女,生活,女儿
...上了午睡，并且喜欢吃完饭就睡，在睡眠姿势上也是随心所欲。正是因为这些不良的午睡习惯，导致大脑血管出现问题，自然也就无法像之前那样畅快的运动。上年纪的人群到底能不能午睡？如果能行，又要注意哪三条禁忌？一...……更多
2024-06-25 14:43:00三不,年龄,医生,睡眠,老王,时间
...动来调节情绪。3.结交朋友：与亲朋好友保持联系，分享快乐，排解忧郁。四、养肺秋天气候干燥，容易损伤肺脏。因此，立秋养生要注意养肺。养肺的方法包括：
1.饮食调理：多吃一些润肺的食物，如百合、银耳、杏仁等。2....……更多
2023-11-08 13:26:00三养,养生,原则,脾胃,秋燥,情绪
...开跑。有说有笑，有跑有跳，孩子们你追我赶，家园间畅所欲言，不管是孩子还是家长，都充分发扬“不怕吃苦、不畏艰难、勇于攀登”的精神，感受冬日暖阳，焕发运动能量。在老师和爸爸妈妈的鼓励下，孩子们都坚持到了最...……更多
2023-12-13 11:38:00幼教,寒冬,阳光,运动,集团,活动
...样的食物更是触手可得，因此很多人吃饭的时间变得随心所欲，而三餐不定时的习惯会给胃部带来极大的压力，有可能是胃部并没有分泌消化液的情况下摄入大量食物，因此容易出现消化不良的情况，久而久之受累的胃部就容易...……更多
2023-04-25 05:01:00胃病,大病,饮食,治疗,建议,胃部
...健康成长。只有这样，我们才能让小宝宝度过一个健康、快乐的冬天。 ……更多
2024-06-19 14:21:00小宝,高发期,小宝宝,感冒,营养,小宝
...，让我们分泌出多巴胺，而随着多巴胺的分泌会使人变得快乐，因此就会出现我们越吃越想吃的情况。而这种情况会形成一个恶性循环，因为垃圾食品中含有大量的油脂，这些油脂还很难被我们的身体给代谢掉，这就会导致我们...……更多
2023-10-11 12:10:00健康,食物,身体,垃圾,食品,食品
...康习惯，才能够保证中老年人的身心健康，度过一个健康快乐的冬季。 ……更多
2024-01-09 10:54:00中老年,体质,白菜,豆腐,精力,建议
...与希望。最后，愿每一位小巨人都能在爱的滋养下，健康快乐地拔节生长，成为未来的栋梁之材！ ……更多
2024-06-20 09:10:00迹象,孩子,孩子,营养,骨骼,信号
...你的脑海中马上会出现他的身影，你希望能与他分享这种快乐。哪怕是看到有趣的书也要和他分享，无论如何都要准备好给他看，这是最有爱的表现，也传达了你的表情。02经常照顾你的身体健康当男人离不开你时，他认为你是...……更多
2023-02-22 17:32:00东西,时候,男人,女人,男人,健康
...后，吃的事不能马虎如果你管不住自己的嘴，饮食上随心所欲，那么45岁以后，你罹患癌症的风险就会很高。像发病率很高的胃癌、大肠癌、肝癌、食管癌、胰腺癌、乳腺癌和肺癌，其实或多或少都有饮食有一定的关联。腌制、...……更多
2023-10-27 06:45:00马虎,癌症,癌症,发病率,马虎,肺癌
...食材，它们每天坚持食用，可以帮助我们调理身体，保持快乐健康。百合炒鸡蛋百合炒鸡蛋是一道简单却充满营养的菜品。首先，鸡蛋富含优质蛋白质，不仅可以提供人体所需的能量，还能促进肌肉生长和修复。其次，百合被誉...……更多
2023-11-02 06:59:00美味可口,胆固醇,道菜,美味,调节,营养
...或用不同角度看同一件事。善待自己。每天做一件让自己快乐的事。做自己喜欢的事并不是一种奢侈，它能帮助你建立信心和调整情绪，让你有掌握自己生命的感觉。写下能够让自己快乐的事，如看一部电影、看书时喝杯咖啡，...……更多
2024-01-05 06:26:00健康,健康,李平,生活,疾病,运动
...孩子和谐发展的教育理念，强健幼儿体魄，保障幼儿健康快乐成长。（本网记者）责任编辑：张佳伟 ……更多
2024-01-05 15:51:00历下,营养,专家讲座,健康,营养健康,济南
...提升生活质量；希望每一位中老年人都能拥有一个健康、快乐的晚年生活；以上就是针对中老年人饮食调养的一些建议，希望对您有所帮助；记住，健康饮食是养生的第一步，也是最重要的一步；如果您有任何疑问，或者想要了...……更多
2024-05-06 18:04:00中老年人,食物,营养,建议,饮食,中老年人
...也是有影响的，相敬如宾，和和睦睦，有利于大脑分泌“快乐激素”，对人健康有利，自然对寿命延长有帮助。所以说年纪大了之后并不是说所有人都会往一个方向发展，这是很多人都存在的一个误区。积极地调整好自己的生活...……更多
2022-12-22 20:27误区,阶段,女性,人生
...勇于改变。通过努力和坚持，她找到了属于自己的幸福和快乐。亲爱的读者们，如果你也遇到了类似的问题，不要失去信心，不要放弃希望。相信自己，相信爱情，相信未来。只要你愿意去努力，去改变，你一定能够找到属于自...……更多
2024-05-06 09:05:00年过半百,丈夫,身体,丈夫,幸福,女士
...风至关重要。与亲朋好友保持联系，参加社交活动，分享快乐与困扰，有助于缓解压力。学会调整自己的心态，面对生活中的困难与挑战，保持乐观与积极，减少心理压力，有助于降低中风的风险。平日里还可以学习一些简单的...……更多
2023-04-21 21:03:00中风,建议,学习,中风,王强,风险
...，身体肯定会抱怨的。所以，吃得丰富多样，不仅让味蕾快乐，也让身体更健康，真是一举两得！在实际操作中，我们可以通过简单的饮食调整来维护血脂健康。比如，选择全麦产品而非精制谷物，晚餐选择以蔬菜和瘦蛋白为主...……更多
2024-06-26 17:24:00素食,数值,血脂,不用,医生,血脂
...时光里，能气定神闲地度过每一天。简单会带来很纯粹的快乐，一草一木，一花一鸟，皆是美景。一杯茶，一本书，一首歌，都能带给自己美好的享受。过“低配生活”，更容易接近高质量的人生。 ……更多
2023-02-21 21:39:00晚景,尝试,生活,生活,身体,越来
...即保持良好的心态和情绪；和宠物互动，可以给我们带来快乐和放松，这对我们的心理健康是非常有益的；但是，我们也要注意适度，过度的亲密接触可能会带来不必要的健康风险；拓展相关知识除了与宠物亲吻的问题，我们还...……更多
2024-05-11 06:23:00美国,不大,宠物,健康,问题,宠物
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鸡蛋是日常生活中必不可少的食材，其中还有人体所必需的8种氨基酸，跟人体蛋白的组成特别相似，吸收率能达到98%以上；鸡蛋中也含有适量脂肪
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总是肚子胀、打嗝放屁？保和丸、平胃散等中成药该怎么选择？大家好，我是张医生，今天看到一条粉丝的留言，说是稍微吃点东西就肚子胀
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神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰，同时也给女性的生活和工作带来严重影响，神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病，在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
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在中国18岁以上人群中，罹患慢性肾功能不全的高达13%，这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
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近日，盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用，以数智融合提升医疗服务水平
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芒种后，气温升高，湿热来袭，人体的新陈代谢大大加快，身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语：春吃芽
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随着科技的发达，人们的生活水平也在不断的提升，现代的人都已经开始有意识的开始养生，预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
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天气越来越热了，大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多，必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁，如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
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