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...普专家团成员孝文提醒,有过敏症状的人群应该尽量避免户外运动,采取相对安全的室内运动方式锻炼。“在运动的过程中,肺通气量加大,如果在污染或过敏环境下,吸进来的污染物及过敏原就越多。因此,易过敏人群应该视...……更多
科学合理运动减轻春季过敏症状
...在国家奥体中心智慧健身园锻炼。 刘昕彤摄 春天是适合户外运动的好季节,但对于易过敏人群来说也是敏感季。此时昼夜温差较大,还经常伴随大风、冷热交替等多变天气,而且刚刚经历冬季,身体各方面的防御机制比较弱,无...……更多
又是一年小满到外出小心过敏扰适时养生如何好国医大师有妙招
...期裸露在外的颜面部难免被“集火”,因此建议过敏体质人群应避开花粉浓度高峰期出行。“上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大,此时最好待在室内。”陶茂灿主任中医师提醒,可选择在清晨、傍晚或阵雨后做好防护...……更多
“上春山”虽好,健康提醒不可少
...刺等患者来说,登山需要量力而行,切勿盲目跟风。此类人群更适合慢走、八段锦、五禽戏等对关节影响较小的运动。健康人群登山时除了穿戴护膝外,还可以准备登山杖等辅助器械,以减轻关节受力。登山不观景,观景不登山...……更多
出门踏青 请带好这份健康手册
...反应,沙尘颗粒还可引起多种呼吸系统疾病,尤其是敏感人群,外出时要注意做好个人防护,确保身体健康。专家介绍,沙尘天气时,空气中有大量的尘埃颗粒,其中混有细菌和病毒以及其他有害物质。眼睛作为暴露于体表的人...……更多
打喷嚏流鼻涕 “花粉症”袭扰你
...。开车连续打喷嚏发生追尾小李是一名大学生,平时喜欢户外运动。然而,最近他在户外活动后,频繁地打喷嚏、流鼻涕,眼睛也变得痒痒的,还会忍不住地咳嗽。小李告诉记者:“我刚开始以为是感冒,后来感觉是过敏了,马...……更多
...越容易传播,花粉过敏者尽量避免在晴朗有风的日子进行户外运动。需要外出时,要做好防护,戴好口罩和护目镜,回家及时脱去外衣,用清水或盐水洗鼻子、眼睛,清理残存在皮肤表面的过敏原。如果出现哮喘、眼睛红、大量...……更多
踏青时节 花粉过敏者要做好防护
...呼吸道疾病症状的患者,呼吸道疾病流行季节尽量避免去人群聚集场所;出现呼吸道疾病的症状后,患者应居家隔离观察,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播;有呼吸道疾病症状的患者去医院就诊时,患者及陪护人员要戴口...……更多
...要特征,皮肤面临的考验也会加大,特别是敏感性肌肤的人群。厦门市中医院皮肤美容科副主任医师叶佩真提醒市民,现在正是踏春赏花的好时节,不过,这一时期往往是皮肤病的高发期,外出时要做好预防花粉过敏和蚊虫侵扰...……更多
滔搏发布《中国泛年轻人群运动消费白皮书》,以数据为眼洞察运动生活新风向
...淡人有淡福,在平淡生活中“随时运动一下”;周末通过户外运动“去班味”实现健康快充;从露营到骑行,再到当下火热的网球,每年都有新的运动潮流……年轻人的运动消费呈现出前所未有的活力。不过,一些新趋势也值得...……更多
减脂期间如何选择适合自己的有氧运动?探索有效的减脂运动方式!
...而有效的有氧运动,可以快速燃烧体内脂肪,适合于喜欢户外运动的人群;骑行是一种低压力的有氧运动,对于关节较为敏感的人群较为适合;游泳是一种全身性的有氧运动,可以增强心肺功能,适合于想要全面锻炼身体的人群...……更多
北京目前空气质量为中度污染,一般人群适量减少户外运动
...患者避免长时间、高强度的户外锻炼,一般人群适量减少户外运动。 ……更多
胡润:《感恩的心》是让中国高净值人群最感动的歌曲
...润研究院在上海发布《2024胡润至尚优品——中国高净值人群品牌倾向报告》。这是胡润研究院连续第二十年发布此报告,旨在揭示中国高净值人群的生活方式、消费习惯以及品牌认知的转变与偏好,力图描述中国高净值人群的...……更多
户外热持续“雅丹风”抢占秋冬衣橱
...今年秋冬的新宠。如今,很多人买户外服饰,并不仅仅在户外运动时拿来穿搭,而是成为在日常的生活和工作场景中,都会穿着的一个选项。而户外服饰结合凸显秋冬氛围的棕咖色系,正是“雅丹风”的起源。今年秋冬四大时装...……更多
“体育大年”掀起运动消费热潮
...和风格的新趋势,为品牌提供了市场洞察和策略指导。泛户外运动市场热潮汹涌近两年来,运动户外领域黑马频频跃出,行业经历了高歌猛进式的发展。经济增长、政策扶持和人们对“周边三公里”新认知的叠加,运动户外异军...……更多
高度近视人群谨防运动时视网膜脱离
...”的意识却被忽视;二是高度近视的人数不断增多,这类人群因运动造成视网膜脱离是常见原因之一。近视度数在600度以上的高度近视人群,因眼轴拉长,位于眼底的视网膜也受到牵拉,就好像一块纱布被不断拉扯变薄,纱布上...……更多
春季易过敏 运动要科学
本文转自:中国体育报本报记者 刘昕彤春天是适合户外运动的好季节,但对于过敏人群也是一年中的敏感季,不少敏感人群的过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘等就会发作。对此,专家提醒,春季是过敏高...……更多
...具针对性和个性化的服务及产品。天气回暖,赛事回归,户外运动参与度也达到新高。近年来,户外运动用品消费热度飙升。数据显示,2021年至2023年,淘宝天猫“户外”搜索量同比增长659%。而在去年“双11”期间,京东新百货...……更多
2024中国体博会落幕 舒华体育\\\
...务而打造。据介绍,\"运动健康促进中心\"是通过为健康人群、亚健康人群及疾病康复人群提供科学性、精准性、个体化运动处方并加以科学的干预,以达到其疾病预防和康复的健康促进的功效。早在2016年,《\"健康中国2030\"规...……更多
骨质疏松也应科学开展力量训练
...业人士表示,在日常生活中,绝经后女性、有家族病史的人群、有吸烟等不良生活习惯的人群、天生骨架小的人群、缺乏运动的人群、长期服用激素或抗胃病药等的人群、不爱晒太阳的人群、慢性肾病胃肠疾病患者、维生素缺乏...……更多
2024下半年,运动户外品牌如何把握关键增长机会?
...性群体随市场趋势增长明显。不同于男性将冲锋衣当做在户外运动时的专门服饰,女性将冲锋衣穿着融入到了通勤、度假等社交休闲场景中,也更在意冲锋衣的颜值。高性能、高颜值的冲锋衣受到关注,1000元~1500元及以上高价位...……更多
水上运动能否成融合发展“新风口”
...发展“新风口”□ 本报记者 姚依依随着气温逐步回升,户外运动迎来高峰期,除了露营、登山、马拉松等,赛艇、龙舟、桨板、皮划艇等小众水上运动人气也越来越旺。4月14日,南京水上运动文化月正式启动,以“水”为主题...……更多
雨水:宏雨细丝织绿意,博风柔笔绘春光
...防寒。同时,要注意个人卫生,勤洗手、戴口罩,避免到人群密集的地方,预防呼吸道疾病。随着气温升高,花粉、灰尘等过敏原增多,容易引发过敏性皮肤炎、鼻炎。要注意保持皮肤清洁,避免接触过敏原。户外活动时可佩戴...……更多
过了55岁,冬天就不要再跑步锻炼了?真正适合的运动是这3种
...保持活力,同时确保安全呢?冬日警告:跑步对55岁以上人群的隐患随着年龄的增长,我们的身体经历各种变化,尤其是在到达55岁之后。在寒冷的冬季,跑步作为一种高强度运动,对中老年人来说可能并非最佳选择。1.关节和肌...……更多
探究支气管炎的成因:生活习惯、环境因素与疾病预防
...素也可能影响支气管炎的发生。例如,身体免疫力较低的人群,如老年人或进行过器官移植等大型手术的患者,更容易受到外界病原体感染,从而增加患支气管炎的风险。 四、预防措施与策略保持良好生活习惯。保持规律的作...……更多
心力衰竭,各种心脏病的最后一站,提醒:心衰有3怕,春天要预防
...实际上是许多心脏病进展的最后一站。对于广大的中老年人群来说,了解心力衰竭、认识它的“三怕”、并采取有效的预防措施,尤其是在多变的春季,成了一项迫在眉睫的任务。心力衰竭并不是一天形成的,它是心脏长期过载...……更多
春季护眼攻略:守护明亮双眸,享受春日暖阳
...可以远眺一下绿色植物,让眼睛得到充分的休息。春季是户外运动的好时节,但也要注意眼部防晒。强烈的紫外线会对眼睛造成伤害,因此在外出时,可以佩戴带有防晒功能的帽子或遮阳伞,减少紫外线对眼睛的伤害。春季护眼...……更多
新学期多地取消中考体育长跑,是否对“阳康”反应过度了?
...评估后才能开始进行。事实上,在康复门诊上接诊的患者人群以中青年为主,青少年儿童和老年人群很少。杜明昭推测,这是因为青少年儿童机体功能恢复很快,有长新冠症状的很少。老年人群本身运动能力较低,康复前后的的...……更多
抖音商城以内容+货架场景,撬动秋冬户外「野行」心智
结束炎热夏季的燥热,迎来了户外运动新的旺季。人们渴望“野”一下的心也开始蠢蠢欲动,徒步/露营/垂钓等又成了社交平台的热议话题,#山野露营#徒步朝圣#户外穿搭等相关话题也纷沓而至。嗅到户外热潮气息的各大品牌,...……更多
佳明fenix7pro太阳能旗舰版专业无惧户外挑战
...ix7Pro太阳能旗舰版,专业无惧户外挑战如果你是一位热爱户外运动,经常投身于大自然的怀抱,寻求刺激与挑战的探险者。那么佳明Fenix7Pro太阳能旗舰版无疑是为你的探险之旅量身定制的智能伴侣。这款手表拥有针对户外运动全...……更多
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哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00