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警惕“7字不良症状”  科学预防早诊治
...上升趋势。首先,健康的生活方式可以预防40%的癌症,如戒烟限酒。其次,少吃不健康的食物、控制体重,把体重指数(即BMI)控制在18.5到24之间,尽量不熬夜、保持乐观心态、心情舒畅,远离污染环境及污染的食品和水源,都...……更多
出现这种肩膀疼痛,要多留意,或是肺癌发出的信号
...但仍能够经过一些预防战略和留意事项降低患病风险:1. 戒烟:吸烟是肺癌的主要风险要素之一。戒烟是降低患肺癌风险的最有效措施之一。吸烟与肺癌之间存在直接的因果关系,戒烟不只能够减少肺癌的发作,还有助于进步整...……更多
全国抗癌日:预防癌症,从生活习惯做起!早筛查,早预防!真有用
...0分钟的中等强度或75分钟的高强度运动。3. 合理生活方式戒烟:吸烟是多种癌症的主要原因,包括肺癌、喉癌、口腔癌等。避免过量紫外线暴露:防晒霜、穿长袖衣服和帽子可以降低皮肤癌的风险。限制接触致癌物质:例如在职...……更多
突然之间不吸烟,究竟“好处多”还是“坏处多”?听听医生怎么说
...吸烟的危害逐渐被揭示。对于许多长期吸烟者来说,突然戒烟似乎是一个既充满挑战又充满希望的决定。那么,突然之间不再吸烟,究竟是“好处多”还是“坏处多”呢?让我们听听医生怎么说。一、突然戒烟的生理反应当吸烟...……更多
...害细胞的DNA,导致细胞异常增生,最终形成癌症。因此,戒烟是避免吸烟致癌风险的最佳方法。JAMA子刊一项55万人的队列研究显示:持续吸烟者全因死亡风险增加180%,而在35岁前戒烟可抵消大量死亡风险!喝酒同样也会增加癌症...……更多
多少岁是戒烟的最佳年龄?超过这个岁数,肺的排毒力可能大打折扣
...我们的肺部,我们的脑部都造成很大的影响。所以,及时戒烟对身体健康是非常有帮助的,为了身体健康而开始戒烟。戒烟时间越久,对身体的帮助就越大,我们的身体是有很强的自愈力的。但是,我们尽量不要超过这个年龄段...……更多
电子烟薄荷香烟等几种香烟或被列入黑名单建议老烟民不妨了解下
...疾病,如心血管疾病、糖代谢异常等。面对这样的危害,戒烟不再是一个选择,而是一项必要的自我保护行为。 一、戒烟的必要性长期吸烟对身体的危害是全方位的。烟草中的尼古丁会导致体循环动脉血压增高,加重心脏负担...……更多
...些都增加了女性患肺癌的危险性。而唯一有效的办法就是戒烟,让室内环境尽量避免烟雾缭绕,多一些绿色植物改善室内环境,在天气好的时候保持房间通风30分钟以上。那另一半该怎么办?夫妻双方如果有一方得了肺癌,另一...……更多
保护肺部,预防肺癌,请做好这四件事,建议参考下
...患上肺癌的风险。不管吸烟史有多久,只要有决心和毅力戒烟,什么时候都不晚。2、保证睡眠如果在平时养成了熬夜的坏习惯,长期得不到充足的休息,人体免疫力就会下降,此时更容易受到疾病的入侵,癌症也不例外。因此...……更多
得了慢阻肺,担心变成肺癌怎么办?5点知识教你做好预防
...应是关键。 李叔还提到了几个关键的预防措施。首先是戒烟,这是降低慢阻肺恶化和预防肺癌的最重要措施。烟草烟雾中的多种有害物质是慢阻肺和肺癌的主要原因。戒烟可以显著降低这些疾病的风险。其次,李叔建议张伯进...……更多
男性一天最多吸多少支烟?医生:若控制在这个数,还算可以
...。但假设一个人每天抽一包烟,继续时间较长,建议及时戒烟,并定期中止肺部查看,以便早期发现和医治肺癌。一起,坚持杰出的日子习气和饮食习气也有助于下降患肺癌的危险。03烟瘾再大,这3个时间点要忍住别吸首要,早...……更多
体内有癌,“睡觉”有感觉?提醒:若出现4种异常,建议早检查
...损伤我们的细胞,招致基因突变,从而引发癌症。因而,戒烟是预防癌症最重要的一步。其次,不饮酒。饮酒过量会招致肝脏、胰腺等器官的损伤,同时也会增加患口腔癌、食管癌、肝癌等癌症的风险。适量饮酒有益安康,但饮...……更多
关注乳腺癌 这些防癌抗癌科学锦囊请查收
...症状,每月可对乳腺进行自我的检查。一旦确诊乳腺癌,戒烟戒酒很有必要袁渊介绍,在诊断时吸烟的乳腺癌患者,乳腺癌死亡风险较不吸烟者高出2倍,非乳腺癌死亡风险高出4倍,建议乳腺癌患者应尽量避免吸烟、被动吸烟,...……更多
教你4招应对戒断反应,让你戒烟更加轻松,建议收藏试试
...根据相关调查研究,显示我国每年由于吸烟而提前去世的人数已经超出...……更多
2022-12-15 11:07戒烟,反应,建议
中医院“戒烟专病门诊”开具个性“戒烟方”
本文转自:无锡日报中西融合 医护合力中医院“戒烟专病门诊”开具个性“戒烟方”“医生,我吸烟七八年了,最近觉得痰多、嗓子不舒服,想戒烟,有什么好方法?”“医生,我有30多年烟龄了,身体越来越差,但几次戒烟...……更多
防癌必读丨再忙也要做的几件事,来自肿瘤医生发自肺腑的忠告
...症的风险。而过量饮酒亦是肝癌等疾病的催化剂。因此,戒烟限酒成为防癌的首要措施。饮食习惯也是影响健康的重要因素。均衡饮食,不仅指的是营养的全面,更重要的是食物种类的多样性和适量。高纤维、低脂肪的食物选择...……更多
“每多做一次CT,患癌风险增加43%”上热搜,这科学吗?
...开展CT筛查,“如吸烟≥20包/年,或曾经吸烟≥20包/年,戒烟时间##_FORMAT_LT_##15年;合并慢阻肺、弥漫性肺纤维化或既往有肺结核病史者;既往罹患恶性肿瘤或有肺癌家族史者;有环境或高危职业暴露史如石棉等接触者等等。”...……更多
29岁女子无症状确诊肺癌!体检查出肺结节怎么办?
...物质的患者,随访间隔可能要更短些,具体听医生的。2.戒烟首先要戒烟,也要拒吸二手烟,平时多注意一下自己的家庭环境,尽量避免家庭装修污染,注意经常通风。另外,还要养成良好的生活习惯,保持心情愉快。 3.远离厨...……更多
哪些人易得肺结节?不要恐慌,一文让你从容应对!
...和其他肺部疾病的重要危险因素。如果您是吸烟者,尽量戒烟,并避免与吸烟者长时间接触。2. 避免二手烟:二手烟同样会增加罹患肺结节的风险。尽量避免在有吸烟者的室内环境或有大量烟雾的区域停留。3. 注意空气质量:呼...……更多
当吸烟者出现“1结1肿”症状时,这可能是身体在发出戒烟的信号
...们所认知。然而,由于尼古丁的成瘾性,很多吸烟者难以戒烟。长期吸烟会给身体带来极大的危害,如果出现“1结1肿”症状,这可能是身体在向你发出戒烟的信号。本文将为大家详细介绍这一症状及其背后的原因,希望能引起...……更多
老烟民注意!身体如果有3个症状,戒烟刻不容缓
...等。然而,对于许多已经形成了长期吸烟习惯的人来说,戒烟并非易事。但是,如果身体出现以下3个症状,那么老烟民们必须立即戒烟,刻不容缓!1、持续咳嗽长期吸烟会对呼吸系统造成严重的损害,包括喉咙、气管和肺部。...……更多
3个关于茶的谣传,你中枪了几个?
...应该坚决反对任何形式的吸烟行为,并采取措施鼓励公众戒烟。02吸烟会对身体产生什么危害?吸烟会导致肺癌烟草中的致癌物质会破坏肺部细胞,导致肺癌的发生,吸烟者的肺癌风险比不吸烟者高得多,而且吸烟的时间越长,...……更多
...议大家养成健康的生活方式,远离肺癌,其中最重要的是戒烟。”周彩存建议,对于肺癌高危群体,建议每年进行低剂量螺旋CT筛查,做到早发现、早诊断、早治疗。对于体检中发现的肺部磨玻璃结节,周彩存向大家科普:“肺...……更多
鱼肉,是癌细胞“加速器”吗?医生:不想病情恶化,3肉尽量少吃
...至少间断150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动。戒烟限酒吸烟和过量喝酒是多种癌症的高危要素,戒烟能够明显下降患肺癌、喉癌等风险,而束缚酒精摄入则能够下降患肝癌、乳腺癌等风险。守时体检守时间断体检,特...……更多
每天照顾肺部健康,做好这3点,增强肺动力
...定期通风,避免在有烟尘和污染物的环境中长时间停留。戒烟和避免二手烟吸烟对肺部健康极为有害,如果你是烟民,尽量戒烟,寻求专业的戒烟辅助。 ……更多
你的烟瘾如何?算不算重度老烟民?一个测试教你自测便知
...间,即使在早上和/或者晚上也会吸三、是否曾经尝试过戒烟?A、是,但只成功了一周或者更短的时间B、是,但只成功了几个月或者更短的时间C、是,已经成功戒烟了一年以上D、从未尝试过戒烟四、是否经常因为吸烟而感到身...……更多
从另一个角度来讲,吸烟也有很多“好处”,请往下看
作为医生,建议别人戒烟是老生常谈的话题。可问题是,吸烟的人从没想过戒烟,或者有戒烟的想法,但就是戒不掉。医院里有很多病人,都有吸烟的习惯,经常偷偷地在厕所吸烟,甚至有的在病房吸烟。医生、护士和保洁,...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
“那么多人去劝我戒烟戒酒,你看看有哪几个比我活得久的?”与旁人聊天的间隙,陈爷爷又开始吞云吐雾了。陈爷爷今年96岁,虽然年近百岁,但他的生活习惯却并不像大众认为的那样“养生”、“健康”。从20多岁的年轻时...……更多
防治癌症,国家终于出手了!国人防癌远离5大危险因素
...疱疹病毒8型(HHV - 8)华支睾吸虫(肝吸虫)1.行为因素戒烟戒酒。不吸烟,远离二手烟,是防癌的关键;最安全的饮酒量为0。预防癌症,建议每天至少锻炼30分钟。2016年《美国医学会杂志·内科学卷》上的一项研究报告显示,...……更多
胰腺癌首次进入发病率前十位 居民癌症防治核心知识知晓率高于全国
...预防及早期干预中的独特作用。五、倡导健康生活方式,戒烟限酒、适量运动、合理膳食、管理体重、平衡心态,树牢癌症预防、筛查、早诊早治意识,主动掌握癌症防治核心知识,针对性地参加防癌体检。六、做好自己健康的...……更多
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小药片连着大民生(在现场)
本文转自:人民日报小药片连着大民生(在现场)——2024年国家医保药品目录调整现场谈判见闻本报记者 孙秀艳《 人民日报 》( 2024年11月03日 第 04 版)10月27日下午
2024-11-03 05:58:00
缙云丨刘运勇:黄凉粉
黄凉粉文/刘运勇黄凉粉是岳家的拿手好菜,几个女婿进门,事先准备的,都是搅一盆黄澄澄的凉粉。麻辣椒香酸甜俱全,以家乡菜待新人
2024-11-03 07:04:00
靳蛟医生:肩部僵硬、疼痛,会是肩周炎吗?
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状,其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎,也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩,主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
“辽派中医”薪火相传,41名中医学子集体拜师
本文转自:人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 (记者尹柏寒)11月2日,辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00