- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：无锡日报中西融合 医护合力中医院“戒烟专病门诊”开具个性“戒烟方”“医生，我吸烟七八年了，最近觉得痰多、嗓子不舒服，想戒烟，有什么好方法？”“医生，我有30多年烟龄了，身体越来越差，但几次戒烟...……更多
2024-01-26 06:39:00戒烟,专病,中医院,中医,个性,戒烟
...的同时，也希望你能够多关注其他方面的情况，比如趁早戒烟戒酒，调节和改善饮食等等。拓展阅读：自己测量血压有哪些需要注意的事情？
虽然说电子血压仪操作起来非常简单，但是如果操作不当的话，同样会影响到测量结...……更多
2023-01-13 23:17:00高血压,误区,血压,身体,高血压,测量
...将体重控制在正常范围内，可以有效地降低血压和心率。戒烟限酒吸烟和饮酒都会增加血压和心率，因此应该戒烟并限制饮酒量，如果无法立即戒烟，可以逐渐减少吸烟量，并寻求医疗帮助。06阅读延伸：测量血压的正确姿势1....……更多
2023-10-07 15:47:00心率,自查,血压,标准,心率,血压
...走、游泳或骑自行车，有助于改善心脏功能和血管健康。戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都是心脏病的重要风险因素，戒烟和适度饮酒对心脏健康至关重要。心理平衡：学会管理压力，避免长期精神紧张和焦虑，通过冥想、瑜伽等方...……更多
2024-04-05 06:45:00不适,心脏,信号,健康,问题,心脏
...知道抽烟喝酒对自己的身体有很大的危害，所以他们开始戒烟少喝酒。可是刚开始戒烟的时候，他们只能维持一两天内不抽烟，之后他们的烟瘾便会犯了，而他们戒烟的决定也泡汤了。很多的青年人们在工作上有很大的压力时，...……更多
2024-02-23 11:17:00实话,专家,健康,个人,生活,寿命
...心血管，所以心血管功能本身就不太好的人，一定要趁早戒烟戒酒。滥用药物：
当感觉到身体不舒服的时候，一定要及时去咨询医生，可是有些人并没有养成主动看医生的习惯，而是会自己去药店买些药物来吃。这种滥用药物...……更多
2023-01-13 23:19:00周知,油盐,血管,血管,身体,脂肪
...中发生或复发？脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，就可以有效防治脑卒...……更多
2023-10-30 18:12:00卒中,世界,卒中,治疗,患者,健康
...增加氧气供应，有利于维持卵巢的健康功能。适度饮酒和戒烟过量饮酒和吸烟可能对卵巢功能产生负面影响，适度饮酒和戒烟有助于保护卵巢健康。05月经期间，女生可多吃“这4果”，养气血、暖子宫，抗衰老牛油果牛油果含有...……更多
2023-10-05 11:15:00抗衰老,子宫,月经,女生,月经,女性
...每次三十分钟以上，便能收成显著的健康效益。此外，要戒烟限酒。吸烟和过量喝酒都是导致脑梗的高危要素。吸烟会导致血管收缩，增加脑梗的危险；而过量喝酒则会使心跳加快，血压上升，对心脑血管产生不良影响。因而，...……更多
2024-04-08 10:21:00医生,建议,日子,血管,健康,要素
...高，增加心脏负担。因此，为了保护心血管健康，应尽早戒烟限酒。针对以上四个导致心梗发病率上升的因素，本文给出以下忠告：1.调整饮食结构，保持低盐、低脂、高纤维的饮食习惯，多吃蔬菜水果，减少油脂和高热量食物...……更多
2024-01-18 10:35:00心梗,越来,忠告,越来越,心梗,健康
...时发现和治疗这些疾病。同时，保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、合理饮食等，也是预防这些疾病的有效措施。总之，更年期是女性生命中的一个重要阶段，需要女性从身体和心理上做好充分的准备。通过了解相关知识、保...……更多
2024-04-25 06:08:00看吧,时候,女人,女性,骨骼,健康
...持，就有助于调节中枢神经系统，可以改善肠胃功能。3.戒烟戒酒防止胃部受损还要做到戒烟戒酒。有的人长期烟酒不离身，多种有害物质不断获取，除了降低身体免疫能力，加速血管病变，还会刺激胃粘膜。烟草中的复杂成分...……更多
2024-01-01 10:39:00肠胃,不好,身体,健康,胃部,黏膜
...持心情愉悦，学会释放压力；适量运动，增强心肺功能；戒烟限酒，保持健康的生活方式；定期进行心电图检查，及时发现心脏问题。4.肝脏-“最”易受损的解毒器官场景：一位中年男性晚上加班至深夜，频繁应酬喝酒，面色晦...……更多
2024-03-09 06:33:00器官,承受,人体,情况,器官,长时
...疗、冥想、瑜伽或深呼吸练习减轻焦虑和抑郁症状。(六)戒烟：如果您是吸烟者，戒烟是改善更年期健康的一步。吸烟与更年期后心血管问题的风险增加相关，戒烟可以降低这一风险。(七)定期妇科检查：定期妇科检查有助于监...……更多
2023-11-10 21:59:00建议,女性,健康,管理,女性,健康
...的危害更甚，对自己的家人也是一种很大的伤害。所以，戒烟不仅是对自己的身体负责，也是对家人的健康负责。告别这些不好的习惯，让自己拥有一个健康的身体，不至于在后半生被疾病缠身，痛苦不堪。如果连健康都没有，...……更多
2023-11-19 15:29:00福气,福气,心态,身体,健康,生活
...循环，降低血液黏稠度，预防心脑血管疾病的发生。3、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都是心脑血管疾病的危险因素。戒烟限酒有助于降低患病风险，保护身体健康。4、定期体检：定期进行体检可以及时发现身体存在的问题并及时...……更多
2024-01-24 12:43:00坏处,芒果,身体,医生,芒果,食用
...室内空气流通，避免长时间处于高温、闷热的环境中。2.戒烟限酒：烟草和酒精会加重上火症状，应尽量戒烟限酒或适度饮用。3.积极治疗疾病：如果上火症状严重或持续，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。结语：上火...……更多
2023-11-30 10:54:00解毒,烦恼,方法,解毒,症状,身体
...素质下降。大部分人在吸烟的过程当中，都无法做到及时戒烟，虽然经过多次尝试，但是最终也无法成功，那吸烟为什么会容易使人上瘾呢？01抽烟为什么会上瘾？香烟当中的有害物质多达数百种，而其中尼古丁含量特别多，而...……更多
2023-11-22 09:30:00男性,医生,建议,控制,香烟,尼古丁
...量避免触发Raynaud症状的情境，如极寒天气或情感激动。戒烟和控制咖啡因摄入：戒烟和减少咖啡因摄入可以有助于减轻症状。锻炼：有规律的运动可以改善循环系统，但需要避免在寒冷环境中过度锻炼。尽管Raynaud症状可能会带...……更多
2024-01-26 11:57:00专家解读,手脚,血液,循环,方法,专家
...等方式缓解压力，避免长期紧张状态对胃造成的伤害。3.戒烟限酒：烟草和酒精对胃黏膜有刺激作用，建议戒烟限酒或适度饮用，以保护胃的健康。三、草药疗法：1.中草药调理：一些中草药被认为对胃健康具有积极作用，如黄...……更多
2023-11-30 10:45:00养护,关爱,方法,健康,健康,饮食
...于烟民而言，一个变黑的肺无疑是最具冲击力、最能激发戒烟欲望的形象。根据新探健康发展研究中心的调查数据，高达89%的人在看到香烟上的警示图片后会产生恶心、恐惧、厌恶等负面情绪。更多人疑惑，吸烟为什么会让肺变...……更多
2024-01-20 06:57:00几率,戒烟,答案,戒烟,肺部,肺癌
...记住，锻炼不一定要太激烈，适应自己的体力水平即可。戒烟是关乎结节健康的另一个重要因素。吸烟不仅会导致体内炎症，还会增加癌症的风险，而结节可能在某些情况下与癌症有关。戒烟可以显著改善你的健康状况，降低结...……更多
2023-12-17 16:23:00芹菜,矿物质,矿物,热量,维生素,纤维
...声皇父，但是由于在生活作风上有很大的问题。多尔衮的身体，一天不如一天，顺治七年，他的身体非常不舒服，就带上大臣外出打猎，放松心情。在打猎的过程中，多尔衮突然感觉自己全身无力，在马背上掉了下来，把...……更多
2022-12-15 21:30多尔,多尔衮,死后,两个
...酒精的隐患烟草和酒精长期以来被证实与多种癌症相关。戒烟和限制酒精摄入是预防癌症的重要步骤。例如，戒烟后五年，口腔和食道癌的风险可降低一半。心理健康：压力管理的艺术慢性压力可能会导致身体内激素水平失衡，...……更多
2023-12-17 15:51:00抗癌,行动,关键,生活,癌症,治疗
...眠时间。睡前可以尝试泡脚、听轻音乐等方式帮助入睡。戒烟限酒吸烟和过量饮酒都会对身体健康造成负面影响。戒烟和限制酒精摄入有助于降低患心脏病、肺癌和其他疾病的风险。心情愉悦保持良好的心情对健康非常重要。可...……更多
2023-12-10 06:53:00自用,秘方,医院,健康,身体,秘方
...，下面我们将介绍慢性阻塞性肺疾病的护理关键点。一、戒烟 吸烟是COPD发展的主要原因之一，因此，戒烟是最重要的护理措施之一。对于患者来说，戒烟可以延缓疾病进展、减轻症状，并且有助于提高肺功能。二、合理使用药...……更多
2023-12-05 00:06:00阻塞性,关键点,阻塞,护理,疾病,关键
...中，抽烟是第一高危因素，建议大家无论什么时候都要以戒烟为主，同时避免二手烟、三手烟的危害。在喝酒上，也有大量研究证明，喝酒会增加肝癌、胃癌、食管癌、前列腺癌、肠癌等多种癌症的发现，特别是与喝酒量息息相...……更多
2023-01-12 21:45:00建议,专家,肺部,健康,人群,身体
...功能。建议每周进行3-5次，每次20-30分钟的有氧锻炼。4.戒烟：吸烟是导致呼吸系统疾病的主要因素之一。戒烟能够减少肺部损伤和患病风险，有助于肺部健康。三、肺功能康复技巧肺功能康复需要一定的技巧和方法，以下是一...……更多
2023-11-20 10:25:00妙招,康复,功能,肺部,功能,康复
...疾病的风险。因而，为了本人和四周人的安康，应该尽早戒烟。为了减少吸烟人数，各国政府采取了各种措施。例如，进步烟草税、限制烟草广告、在公共场所制止吸烟等，这些措施有助于减少吸烟人数，维护人们的安康。此外...……更多
2024-01-26 10:43:00香烟,医生,控制,肺部,安康,戒烟
...的压力，调节自己紧张的情绪，保持轻松愉悦的心情。3.戒烟限酒中老年人想要保证身体在健康的状态合理戒烟限酒很关键，无论是吸烟还是喝酒，都会加重身体的负担，其中的有害物质也会增加身体患癌的风险。老年人一定要...……更多
2023-01-05 21:03:00长寿,体质,建议,学习,杨振宁,长寿
更多关于健康的资讯：
贵州人的人生信条：没有什么是一顿火锅解决不了的，如果有，那就两顿。摄影：周羽舒贵州是一个深藏不露的美食大省，贵阳的丝娃娃
2024-10-18 21:25:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）骨质疏松症患者常常面临钙缺乏问题，很多人就认为既然“饥饿钙”，那就应该吃钙，把钙补起来
2024-10-18 21:27:00
镜片磨损严重、配戴超过一年，是时候更换角膜塑形镜了根据临床经验，角膜塑形镜的建议更换周期一般是1-1.5年，通常情况下
2024-10-18 16:52:00
本文转自：人民网-安徽频道岳西瓜蒌新疆“种”。岳西县毛尖山乡农业综合服务中心主任王军万里援疆，用实际行动诠释“援疆精神”
2024-10-18 16:54:00
本文转自：人民网-四川频道晚熟龙眼上市啦！在泸州泸县，有两家企业运用科技延长龙眼风味，多形式、多口感的深加工产品，让众多消费者赞不绝口
2024-10-18 16:56:00
为进一步分享近视眼研究领域的科研成果、临床案例与未来发展趋势，促进京津冀地区眼科学术交流；进一步赋能基层医疗，提升我国儿童视觉及视功能等小儿眼病的防治能力
2024-10-18 17:22:00
本文转自：人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地，蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽！”金秋时节，在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
2024-10-18 17:57:00
10月18日，第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散，引来众多食客排队等候品尝。
据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
2024-10-18 18:33:00
中国消费者报北京讯（记者王小月）10月16日，由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
2024-10-18 18:52:00
越奇葩，越出圈？有哪些被反向种草的“大脑洞”联名单品？ 《消费行为学》中曾提出：“出人意料、不平常的刺激物更容易吸引大众关注
2024-10-18 19:00:00
近日，第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖（CHMA）以“寻找最佳医疗实践，赋能中国医院管理”为评选宗旨
2024-10-18 19:09:00
乐陵金丝小枣是山东省德州市乐陵的著名特产，为国家地理标志产品，入选第二批地理标志促进重点联系指导名录，获山东省特色农产品优势区
2024-10-18 19:40:00
本文转自：人民网-广西频道秋雨过后，正是秋冬种植工作的好时期。近日，走进环江毛南族自治县明伦镇的田间地头，只见农户们正在田间忙着起垄
2024-10-18 20:37:00
本文转自：人民网-广西频道近年来，国家税务总局桂林市临桂区税务局积极发挥税收职能，通过持续“造血”保就业、发展产业促增收
2024-10-18 20:40:00