- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...至少150分钟的中等强度运动，或75分钟的高强度运动。5. 戒烟与限酒：完全戒烟，因为吸烟会引起血压短暂升高并对血管造成损害。限制酒精摄入，男性每天不超过两杯，女性每天不超过一杯。6. 减少压力：学习压力管理技巧，...……更多
2024-05-13 10:47:00高血压,全方位,杀手,和平,指南,管理
...促进下肢血液循环。同时，腘动脉陷迫综合征患者要注意戒烟限酒和控制体重。戒烟限酒可防止血管进一步受损；控制体重可减轻下肢动脉的压力负荷。身处北方或高寒地区的战友，还要做好保暖措施，避免下肢长期处于寒冷环...……更多
2024-02-18 05:41:00小腿,就医,疼痛,动脉,下肢,症状
...交流，参加兴趣团体和志愿者活动，保持心态积极向上。戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会加速衰老过程，增加患病风险。戒烟和限制饮酒对延缓衰老非常重要。防晒护肤：保护皮肤免受紫外线伤害，减缓皮肤老化。外出时要涂抹防...……更多
2023-04-22 05:20:00衰老,器官,身体,提示,衰老,过程
...；张先生可以尝试冥想、瑜伽或深呼吸练习来放松心情；戒烟吸烟是心血管疾病的危险因素，戒烟对心脏健康至关重要；定期检查张先生需要定期进行心脏检查，以监控房颤的状况和治疗效果；结语：餐桌上的小改变，心脏的大...……更多
2024-04-23 12:18:00房颤,心律,饮食,调整,房颤,张先
...襄都区刘先生：痛风患者在饮食方面需要注意哪些？需要戒烟戒酒吗？杜晓敏副主任医师：对于痛风患者而言，饮食的总体原则是避免摄入高嘌呤动物性食品，要避免海鲜、动物内脏、浓汤、果糖饮料等高嘌呤食物，限制牛肉、...……更多
2023-05-10 08:59:00痛风,疾病,医院,痛风,尿酸,血尿
...散步、慢跑、游泳等，增强心肺功能，促进血液循环。②戒烟限酒：主动戒烟，避免吸入二手烟。限制饮酒量，过量饮酒容易引发心脏病发作。③控制体重：保持适当的体重，避免过胖或过瘦，通过合理的饮食和运动来控制体重...……更多
2023-10-20 01:11:00冠心,冠心病,护理,冠心,冠心病,药物
...，如油炸食品、甜点等。四、胰腺炎患者的生活建议(一)戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加患胰腺炎的风险。患者应该戒烟限酒，以降低复发的风险。(二)控制情绪：情绪波动影响身体健康，特别是对于胰腺炎患者。因此，要保持...……更多
2024-02-19 10:31:00胰腺炎,胰腺,注意事项,事项,胰腺炎,胰腺
...等方式来减轻压力。长期的精神压力会导致血糖升高。③戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会对血糖产生不良影响。建议糖友们戒烟限酒，保护自己的健康。④避免感染：糖友体内血糖水平较高时，也为很多细菌、霉菌创造了更好的...……更多
2024-05-17 10:30:00降糖药,血糖,糖尿,运动,糖尿病,碳水化合物
...水。当然啦，新鲜的蔬菜以及水果是一定不能少的。二、戒烟戒酒吸烟酗酒都会影响到精子的质量，从而不利于受孕。吸烟会引起染色体的异常，而饮酒后受孕会对胎儿的发育造成影响。为了胎儿的健康，最好是提前三个月就戒...……更多
2023-12-01 08:54:00不孕不育,男性,因素,职业,精子,男性
...动物内脏，摄入足够的果蔬；不宜经常喝浓茶、咖啡。◆戒烟限酒◆烟酒是心血管疾病的明确诱因，建议戒烟限酒，并远离二手烟。◆适度运动◆规律运动，有助提高心肺耐力，维持心脏机能。建议每周进行3次~5次，每次不少于...……更多
2024-01-09 00:23:00疼痛,危险,胸痛,心梗,患者,症状
...整体健康并可能帮助预防乳腺结节的形成。4. 限制酒精和戒烟：酒精的过量摄入和吸烟都被认为与乳腺癌的风险增加有关。控制酒精的摄入并戒烟对预防乳腺结节有益。5. 避免长期无医学指导的激素治疗：长期使用激素替代治疗...……更多
2024-04-29 11:41:00结节,乳腺,恐慌,就医,疼痛,结节
...、蔬菜，忌食肥腻厚味、辛辣刺激、煎炸以及生冷食品，戒烟酒。因太阳辐射、或可见光觉可导致黄斑损伤，出门应带墨镜，以保护眼睛免受光的损害。 ……更多
2023-04-17 06:52:00黄斑,变性,年纪,建议,黄斑,相关性
...题的男性朋友尽量避免晚睡，保证每天足够的休息。2、戒烟戒酒很多男性朋友因为避免不了的应酬，每天会抽烟、喝酒，但其实烟酒的有害物质对于男性精子是存在比较大的伤害，建议男性朋友备孕期间最好戒烟禁酒。3、避免...……更多
2024-05-18 16:11:00精子,不好,男性,夫妻,精子,男性
...导致肺部健康问题的主要原因之一，所以中年人应该坚决戒烟。尽量避免二手烟和其他污染物的接触，如空气中的有害气体和颗粒物。保持空气清新，可以选择室内空气净化器，并注意室外空气质量，避免在污染严重的环境中长...……更多
2023-12-20 11:39:00感觉,肺部,中年人,健康,功能,帮助
...血流。此外，生活方式的调整，如健康饮食、适度锻炼和戒烟戒酒，对于维持心血管健康至关重要。综合治疗的维持和持续的心理治疗也有助于患者更好地面对疾病，减轻心理压力。在治疗冠心病方面，采取多方面的综合措施，...……更多
2024-03-11 10:05:00冠心,冠心病,治疗方法,大类,治疗,方法
...能够辅助降血压，而且不会给身体带来太大的负担。4、戒烟少盐经研究发现，经常大量吸烟是导致心脏病发作和脑卒中的高危因素之一，因为香烟当中的尼古丁和焦油会在很短的时间内使血压急速上升，同时还有可能会加速动...……更多
2023-03-06 20:59:00轻度,高血压,细节,学习,血压,高血压
...这句话，虽然这句话的科普率很高，但是大家依然无法去戒烟。经常吸烟对身体的危害是非常大的，特别是会容易影响肺部经常吸烟会容易增加肺癌的发生，相较于不吸烟者而言，大约会高6~10倍左右。并且根据临床上的相关统...……更多
2023-10-07 15:53:00戒烟,决心,好处,肺部,戒烟,纤毛
...好咨询医生或专业人士的意见；保持健康的生活方式，如戒烟、避免过敏原、保持室内空气流通，也是控制慢性鼻炎的重要措施；遇到慢性鼻炎导致的鼻塞，可以尝试使用盐水洗鼻的方法缓解；但请注意，如果症状严重或持续不...……更多
2024-06-06 22:22:00慢性鼻炎,鼻炎,盐水,鼻炎,盐水,慢性鼻炎
...者应该保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的睡眠和减轻压力；这些都是帮助控制心脏病症状的重要措施；问题三：心脏病患者可以进行哪些运动？解答：心脏病患者可以进行一些低强度到中等...……更多
2024-05-27 12:52:00心脏病,心脏,不用,治疗,心脏,心脏病
...良影响，导致慢性炎症的发生。因此，我们应该积极倡导戒烟，以维护胰腺健康。遗传因素也是影响胰腺炎发病的重要因素。三、预防胰腺炎的发作预防胰腺炎的发作是维护健康的重要一环，特别是对于那些已经存在患病风险的...……更多
2024-03-29 23:32:00胰腺炎,胰腺,原因,胰腺,胰腺炎,患者
...甚至引起窒息。怎样预防老年性肺炎？陆医生建议，尽量戒烟、戒酒；保持口腔卫生、吞咽时下巴往下可以预防吸入性肺炎；如果没有明显禁忌证，可以接种肺炎球菌和流感疫苗。 ……更多
2023-11-22 10:40:00孝心,子女,老人,大爷,危重症,肺炎
...不应放弃拒绝它的权利。特别是在有老人或儿童的场合。戒烟人群也要坚定拒绝别人递来的卷烟，不要让戒烟在节日期间功亏一篑。大量饮酒导致酒精在体内蓄积，不仅给神经系统、消化系统和心血管系统带来危害，还可能发生...……更多
2024-02-10 00:03:00身体,压力,疾病,心血,心血管,呼吸道
...件事，这样才能让身体更健康。第一，过了60岁，一定要戒烟戒酒很多人从年轻的时候就开始吸烟酗酒，却不知道，长期吸烟酗酒对健康的危害非常大，这是因为香烟和酒精都是世界卫生组织公认的1类致癌物，长期吸烟酗酒与多...……更多
2023-10-27 20:04:00有利,医生,建议,健康,膝关节,步数
...康检查，包括血压、胆固醇等指标。5. 控制其他风险因素戒烟：吸烟增加患糖尿病的风险，戒烟有助于改善整体健康。限酒：适量饮酒，每天不超过一杯（女性）或两杯（男性）。6. 管理压力放松技巧：如冥想、深呼吸、瑜伽等...……更多
2024-06-20 13:49:00糖尿,筛查,糖尿病,检查,指南,糖尿
...正确使用方法和“限制钠盐摄入、减轻体重、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡”的健康生活方式。“我最近头晕，医生帮我看下是得了高血压吗？”“我坚持吃药，但血压还是不稳，应该怎样调理？”“我最近血压控制很好...……更多
2023-10-10 00:09:00为民,莲花,社区,医院,高血压,血压
...年过去了，身体比我还好。因为他现在每天都锻炼身体，戒烟戒酒，这几年，每年都参加城市马拉松，成绩是身边人最好的。十年没事就说明彻底好了，以为5年没有复发就叫治愈了。
现在很多人谈癌色变，一听说得了癌症就以...……更多
2024-01-30 11:38:00得了,很快,医生,原因,癌症,因素
...时采取积极的预防措施。以下是一些有效的预防策略：1. 戒烟：吸烟是肺癌最重要的风险因素。戒烟可以显著降低肺癌的风险，无论吸烟多久，戒烟后风险都会下降。2. 避免二手烟：二手烟也会增加肺癌的风险。避免暴露在二手...……更多
2024-06-11 11:42:00肺癌,症状,肺癌,风险,患者,症状
...括保持适当的体重、均衡的饮食、定期锻炼、减少压力、戒烟限酒等。确保充足的休息和睡眠也对激素平衡和生育健康至关重要。5、心理支持与情绪管理备孕过程中可能会带来焦虑和压力。为了更好地应对这些情绪，寻求心理...……更多
2024-05-29 09:25:00性激素,事项,医生,健康,性激素,过程
...太极拳等运动皆可，同时要防止过度劳累、用力过猛。4.戒烟、限酒。任何年龄戒烟均可获益，戒烟越早越好。少饮酒，不酗酒，尽可能饮用低度酒。成年男性饮用酒精量不超过25g/日，成年女性饮用酒精量不超过15g/日。5.心理平...……更多
2023-03-07 06:34:00卒中,时间,卒中,周口,周口市,急救
...的水果、蔬菜。保持健康的生活方式，适当增加运动量，戒烟戒酒，控制体重，保持规律的生活节奏。此外，45岁以上的市民，应该将肠镜列入日常体检项目——每4~5年做一次肠镜，如果发现有息肉，要及时摘除，并将肠镜检查...……更多
2024-05-07 14:35:00双胞,双胞胎,兄弟,肠镜,阿平,医生
更多关于健康的资讯：
6月28日晚间，《歌手2024》竞演中，歌手那英仅化了半边脸的妆容，主持人何炅向观众解释，“那姐（那英）在前两天感染了带状疱疹
2024-06-30 23:21:00
在小时候，我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳，等我们长大有了动手能力，就有样学样，自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯，甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服，左掏右掏的没完没了，但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾，减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密，肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
肾脏作为人体重要的器官，通过过滤尿液，将尿液中的有效成分深入到身体各处，给身体补充营养，毒素和垃圾会随着尿液排出体外，只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯，这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了，马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
人每天都得喝水，身体的各个部位都需要水分，人在喝水后再排尿这是正常的生理现象，每天的排尿过程，同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的，很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水，喝，在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了，女性生理期的各种各样的表现以及原因了，当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
2024-06-30 20:46:00
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00