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慢阻肺患者开展家庭氧疗的重要性及注意事项
...状明显加重,轻微活动后喘息明显。老伴刘阿姨反复劝他戒烟,但林伯伯认为抽了一辈子烟,咳嗽是正常的,以后少抽点就能缓解症状。2023年初新型冠状病毒肆虐之际,林伯伯也不幸“中招”,出现发热症状,咳嗽咳痰明显加...……更多
警惕高血压的三级警戒线,预防脑出血风险,来看看医生解析
...范围,就应积极调整生活方式,如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等,以控制血压的进一步升高。2、二级高血压(中度):收缩压在160-179mmHg和/或舒张压在100-109mmHg。此时,高血压已经对心、脑、肾等重要器官产生了一定的损害...……更多
什么是短暂性脑缺血发作?老年人需注意哪些事项?
...辣油炸食品,避免暴饮暴食,注意粗细搭配,荤素搭配,戒烟戒酒。②规律作息:患者平时还需要保持充足的睡眠,避免晚睡或者长时间熬夜。③积极控制慢性疾病:老年人应积极控制高血压、糖尿病、高胆固醇和心脏病等慢性...……更多
脑科医生提出以下“5个好”建议,帮助中老年人预防脑梗的发生
...助于保持身体健康,预防脑梗的发生。以下是一些建议:戒烟限酒:吸烟和饮酒都会增加脑梗的发生风险,因此应该戒烟限酒。定期检查身体:定期进行身体检查有助于及时发现并控制高血压、高血脂等脑血管疾病的风险因素。...……更多
全国约每4个成人就有1人患高血压 建议少盐减重戒烟限酒
...、焦虑等情绪,高血压更容易找上门。【建议】少盐减重戒烟限酒叶涛介绍,改善生活方式是高血压管理的基石,能显著减少高血压发病、有效降低血压。改善生活方式,首先是“减钠盐”。为了减少钠盐摄入,提倡多在家里做...……更多
消化内科常见疾病的护理方式
...找适当的方法来缓解压力和焦虑,维持良好的心理状态。戒烟限酒。尽量戒烟、限制酒精摄入,烟酒会加重胃黏膜的损伤。定期复查。定期进行胃镜检查,及时发现和处理慢性胃炎、溃疡等问题。(二)肝病(肝炎、肝硬化、脂肪肝...……更多
消化不良的原因和可能的疾病预警
...了以上治疗方式,还应注意保持良好的情绪,拓展社交,戒烟、戒酒等。(二)如何预防消化不良在饮食方面,要注意进食定时定量、细嚼慢咽,避免暴饮暴食和过度饥饿,注意调整饮食结构,少食油腻、辛辣、生冷食物,避免刺...……更多
远离慢性支气管炎,这些错误认知不要犯!做好正确治疗!
...支气管炎是完全可逆的。 事实:尽管在初期阶段,通过戒烟和其他干预措施可以显著改善症状和肺功能,但长期慢性支气管炎可能导致永久性的气道损伤。4. 误解:慢性支气管炎的治疗只需要服用抗生素。 事实:抗生素可能用...……更多
男子胸痛一天竟是急性心肌梗死,医生争分夺秒打通血管救命
...2月4日上午查房时,主任医师陈娟叮嘱秦先生今后一定要戒烟,养成健康的生活习惯。心血管内科监护室主任医师陈娟查看患者恢复情况冬季是心血管疾病高发季,记者采访了解到,近几日暴雪来袭气温骤降,该院三个院区接诊...……更多
粗杆烟与细杆烟有什么区别?哪种危害更大?现在知道还不晚
...50岁的中年男子,30年前开始吸烟,一直抽到现在,从未成功戒烟。为了健康考虑,他前些年从抽普通香烟改为抽细杆烟,希望可以减少健康危害。但是上个月,刘先生在上班途中突发心绞痛,被紧急送医后确诊为心肌梗死。医生告知刘先...……更多
医生:反复胸闷胸痛,冠脉造影正常,当心微血管病变
...控制血压、血糖和胆固醇水平是预防微血管病变的关键。戒烟、健康饮食和定期运动也对维护心脏微血管健康至关重要。在日常生活中,注意心脏健康,如发现胸痛胸闷等症状,应及时就医。对于已经诊断出微血管病变的患者,...……更多
正确认识脑出血预防重要性
...于30分钟。运动时应避免剧烈运动,避免过度疲劳。五、戒烟限酒 吸烟和饮酒都会增加脑出血的风险。戒烟和限制酒精摄入有助于降低脑出血的风险。如果您有吸烟习惯,应尽快戒烟;如果饮酒,应限制酒精摄入量。六、情绪管...……更多
你对高血压 多少还有一些误会
...此,建议选择适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等。戒烟反而会导致血压高 吸烟时香烟中的尼古丁会加速心率和血管收缩,导致血压升高。但也确实会有部分人在戒烟后出现血压暂时升高的情况。但长期来看,戒烟对预防...……更多
低压高有多可怕?这6大原因最常见,看看您是哪个?医生全面解读
...超重或肥胖者,适量减重可以显著改善血压。限制酒精和戒烟:减少饮酒,并尽量戒烟。2.心理压力管理:缓解心理负担放松技巧:练习深呼吸、瑜伽或冥想。心理咨询:寻求专业帮助以应对慢性压力。3.定期监测和医疗咨询:...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...和控制高血脂非常重要。通过健康的饮食、适量的运动、戒烟限酒以及必要时使用药物治疗,可以有效控制高血脂,降低相关疾病的风险。定期检查血脂水平并积极采取干预措施对于保持心血管健康至关重要。1. 富含Omega-3脂肪...……更多
如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
...血糖和胆固醇在正常范围,有效预防心脑血管疾病。(三)戒烟和限制酒精吸烟是许多心脑血管疾病的罪魁祸首之一,烟草中的有害物质,如尼古丁和一氧化碳,会对血管造成损害,增加心脑血管疾病的风险。戒烟不仅能降低罹患...……更多
大鱼大肉还能体重下降?医生为肠癌患者解尴尬,新年收获锦旗
...行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等。3. 戒烟限酒:吸烟和过度饮酒会增加患结直肠癌的风险。戒烟和限制酒精摄入量是预防结直肠癌的重要措施。4. 管理慢性疾病:慢性炎症性肠病、溃疡性结肠炎等慢性肠道疾...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...帮助排除肺部的有害物质,提高肺部的运行效率。2.最好戒烟据研究表明,吸烟会加大患有肺部疾病的风险,而且很多患有肺癌的患者又或者肺部不适的朋友,生活中吸烟的频率是比较高的。肺部是气体的交换空间,也是呼吸的...……更多
定期的医疗检查,可以帮助早期发现和管理潜在的肺部问题
...,有一些重要的生活方式和预防措施可以采取:不吸烟或戒烟:吸烟是导致许多肺部问题的主要因素,戒烟可以显著降低患肺疾病的风险。避免暴露于有害气体和颗粒物:在污染严重的环境中工作或生活可能会增加肺部问题的风...……更多
冠心病患者冬季运动全攻略:各种注意事项与健康建议一网打尽!
...康的体重,避免肥胖。肥胖是冠心病的危险因素之一。3. 戒烟限酒:戒烟可以降低心血管疾病的风险。限制饮酒,男性每天不超过 2 杯,女性每天不超过 1 杯。4. 规律作息:保持规律的作息时间,充足的睡眠对心脏健康非常重要...……更多
认识慢阻肺 关注呼吸健康
...及身体健康。五、预防慢阻肺可以采取哪些措施?(一)戒烟是预防慢阻肺最重要的措施,在疾病的任何阶段戒烟都有助于防止慢阻肺的发生和发展。(二)可定期接种流感疫苗,增强机体对上呼吸道感染的免疫力。(三)定期...……更多
心脏病的康复与生活质量提升策略
...保持适当的体重可以降低心脏负担,减少心脏病的发生。戒烟限酒。戒烟可以减少心脏病的发作风险,限酒可以避免酒精对心脏的损害。(二)心理调适与支持情绪管理。学会控制情绪,避免过度紧张、焦虑等负面情绪对心脏的影...……更多
...、家庭琐事时,容易“上火”,更要做好以下几点:1、戒烟限酒:吸烟和饮酒会使血管收缩增加血压,从而增加脑出血的风险。戒烟和限制饮酒可以降低这种风险。2、保持健康的生活方式:如定期锻炼、保持健康的饮食和睡眠...……更多
从手指也能看出肺癌?提醒:手指有5个异常,赶紧排查病因
...患病风险。以下是一些预防肺癌和坚持手指安康的倡议:戒烟:吸烟是肺癌的主要致病要素之一,因而戒烟是降低肺癌风险的最有效办法之一。假如你是吸烟者,尽早戒烟能够显著降低患肺癌的风险。防止二手烟暴露:长期暴露...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...病患者不吃主食,血糖控制得更好?高血压用药期间不用戒烟戒酒?……11月“科学”流言榜一起来了解↓↓1山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?流言内容:山楂和栗子不能同食,一起吃的话会伤胃,导致胃石。真相解读:不...……更多
老人身上异味去不掉?医生:可能是身体出现了3个问题,请重视
...蒜、坚果、大豆等,也可以减少皮脂产生氧化作用。3、戒烟、戒酒,多吃富含维C的食物。戒烟戒酒可以让人身体更健康,还能避免烟味、酒味。另外,少吃辛辣刺激的食物,多吃维生素C含量丰富的食物,可以减少异味的发生。...……更多
一饿就心慌、手抖,怎么回事?医生:除了低血糖,3种疾病要留意
...碘食物的量,如海带、紫菜等;限制咖啡和浓茶的饮用;戒烟戒酒;保持营养均衡,避免食用辛辣等刺激性食物。这些措施有助于控制甲亢的发展,并提高患者的生活质量。2、心脏功能下降心脏功能下降是指心脏泵血功能减弱...……更多
医生:若餐后出现5个迹象,即便不痛不痒,也应及早检查以防胃癌
...食;多吃新鲜蔬菜和水果,少吃腌制、油炸和烧烤食品;戒烟限酒,保持心情愉悦;定期进行体检和胃镜检查,做到早发现、早治疗。在探讨了餐后五个胃癌的警示迹象后,我们进一步深入了解胃癌的相关知识,包括其成因、预...……更多
人一天最多可以抽多少支烟?建议控制在“这个数”
...,经过燃烧后通过化学反应又会生成四百多种有害物质。戒烟并不是一件容易的事情,很多老烟民坚持很长一段时间不吸烟,但是由于某些特殊情况或者特殊场合不得不吸烟又复吸了。这就会导致戒烟失败,也有很多人正在戒烟...……更多
想要通过“养肺”预防肺癌,5种食物不妨多吃
...,可以明确诊断是否存在肺癌。06预防肺癌,要做好这3点戒烟吸烟是导致肺癌的主要原因之一,戒烟可以显著降低患肺癌的风险,越早戒烟,获益越大。控制空气污染空气中的有害物质和污染物可能增加患肺癌的风险,建议减少...……更多
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在当今这个注重健康饮食的时代,人们对于食物中各种营养成分的关注度越来越高。其中,类黄酮作为一种重要的植物化合物,因其丰富的生理活性和潜在的健康益处
2024-07-12 06:25:00
乳茄又叫黄金果,具有止咳消炎,散瘀消肿等功效
乳茄,这一美丽而又独特的植物果实,不仅因其金黄如金的外观而被称为“黄金果”,更因其丰富的药用价值和独特的保健功效而备受瞩目
2024-07-12 06:26:00
常见的狗尾巴草竟然是个宝?用来泡水喝有什么好处
狗尾巴草,这个我们常常在乡间小路、田野、公园绿地等地方随处可见的普通植物,一直以来都被我们视为平凡无奇的野草。然而,你可能不知道的是
2024-07-12 06:27:00
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杨桃是养生果,有六个好处,以后试着多吃
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2024-07-12 06:32:00
夏天常吃这“2芽”,食用:降火通便两不误
在炎炎夏日,随着气温的升高,人们的饮食也需做出相应的调整,以应对高温带来的不适。此时,绿豆芽和豌豆芽成为了不少人的选择
2024-07-12 06:33:00
莲子:四大益处,去肝火还是心火?四大禁忌要注意
莲子,作为一种传统的中药材和食材,不仅具有深厚的文化底蕴,更因其独特的营养价值和药用价值而备受青睐。今天,我们就来详细探讨一下莲子的四大益处
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肾功能不全的患者在食用杨桃前,一定要咨询医生的建议,谨慎选择
吃杨桃,这种外观翠绿、果肉金黄、口感酸甜多汁的水果,因其丰富的营养价值和独特的风味而深受人们喜爱。然而,正如任何食物都有其适宜和不适宜的食用人群一样
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