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...丁酸的含量，这种物质能减缓神经活动，帮助缓解紧张和焦虑，进而改善睡眠质量。当淡竹叶与酸枣仁组合使用时，两者的效用相得益彰，共同作用于人体，有效调节心理和生理状态，促进睡眠。这种组合不仅能够提高睡眠质量...……更多
2024-03-06 09:26:00淡竹叶,淡竹,酸枣,心神,中药,不安
...瑟的景象容易使人触景生情、情绪低落，严重者还会诱发焦虑、抑郁情绪，从而影响肺气宣发，使气郁结于胸，所以要尽量保持心平气和、心情舒畅。 ……更多
2023-11-07 00:47:00火候,溃疡,溃疡,口腔,武科,口腔溃疡
...节人体机能具有显著效果。它能帮助我们缓解疲劳，提高睡眠质量。同时，它还能增强我们的免疫力，抵御疾病的侵袭，让我们在寒冷的冬季也能保持温暖与活力。再者，西洋参泡水对于改善记忆力和思维能力也有积极作用。它...……更多
2024-07-26 11:57:00西洋,西洋参,问题,西洋,西洋参,滋补
...胃呢？今天李医生就跟大家一起学习一下，并分享4个中成药来改善你虚弱的脾胃。我们知道，脾胃是后天之本，气血生化之源，所以脾胃的好坏也决定着我们的气血是否充足，免疫力、抵抗力是否正常。那容易损伤脾胃的第一...……更多
2024-04-09 12:09:00脾胃,成药,虚弱,脾胃,脾虚,肝郁
...；更严重的是盗汗遗精，夜间睡觉时大量出汗，甚至影响睡眠质量。想要滋阴补肾，其实不必非得依赖药物。很多食物中都蕴含着滋阴补肾的神奇力量。比如，黑色的食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，中医认为黑色入肾，常食这...……更多
2024-10-08 17:12:00活力,肾阴,身体,亏损,食物,耳鸣
...体。对于年纪大的人来说，日常生活的调养很重要。充足睡眠深夜1：00-3：00肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜...……更多
2024-06-26 17:12:00症状,肝脏,肝功,不好,肝功能,代谢
...重情绪调养。可以多听舒缓的音乐，保持心情平静，避免焦虑、紧张等不良情绪影响正常生活，诱发各种疾病的发生。6.避免贪凉：夏季人体阳气在外，阴气内伏，胃液分泌相对减少，应该避免贪凉而暴食冷饮。过度食用冷饮会...……更多
2024-06-10 12:38:00生冷,保健,阳气,养生,运动,情绪
...达到强壮筋骨的目的？针对这种情况，给大家分享一个中成药，叫：仙灵骨褒片。仙灵骨葆片：淫羊藿、续断、丹参、知母、补骨脂、地黄。一、淫羊藿也叫仙灵脾。《分类草药性》言淫羊藿“治咳嗽，去风，补肾而壮元阳”能...……更多
2024-07-19 11:05:00中成,硬骨头,骨质疏松,补钙,骨质,中成药
睡不着多是因为肝火旺，分享一个中成药，泻火安神助睡眠。大家好，我是张医生。现在很多人，因为各种压力，都会有失眠的症状。总是晚上翻来覆去睡不着，第二天醒来，总是浑身没有力气，浑浑噩噩的，就像丢了魂一样...……更多
2024-06-28 10:47:00中成,中成药,一味,睡眠,脾气,三味
...预防靶器官损害，改善临床症状，提高生活质量。常用中成药1、如果是肝阳上亢型患者，可以用天麻钩藤颗粒平肝熄风；2、如果是肝胆湿热型患者，可以用龙胆泻肝丸清肝胆湿热；3、如果是肝肾阴亏类型患者，可以用杞菊地黄...……更多
2023-12-06 15:40:00高血压,中医,治疗,高血压,治疗,天麻
...不知，经常熬夜会给我们的身体带来很多的危害，充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养有着重要作用，睡能还精、养气、健脾益胃、坚骨强筋。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有长期熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因...……更多
2024-05-25 15:33:00肾脏,之本,桑椹,生活,阴阳,之源
...火亢盛。4.保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。5.保持心态平和，避免情绪波动过大，预防心火上炎。6.适当进行户外运动，增强身体素质，提高免疫力。7.如果流鼻血情况严重，应及时就医，以免耽误病情。总之...……更多
2024-05-07 11:01:00热天,鼻血,中医,心火,鼻血,身体
...的失眠对健康没有影响，怕的是你害怕失眠，带着害怕、焦虑的情绪上床更容易失眠，要给自己时间进入睡眠状态。养成健康睡眠习惯：保持你的睡眠时间相对规律。意识到你无意识形成的睡眠态度和一些不好的习惯，会让你患...……更多
2024-07-06 14:12:00卫民,睡眠,心理健康,安稳,课堂,不好
...关于肾的一个小妙招，通过头发来判断，我们的肾到底好不好？到底是哪里虚？然后我再来教你一招如何正确地去补肾，避免无用功。首先和大家解释一下，为什么通过头发能看出来肾的一些情况，因为肾其华在发，如果肾脏亏...……更多
2024-05-05 10:19:00头发,阴阳,好不,头发,肾阴,黄丸
...力工作者的睡眠障碍》《身心受伤、长期失眠的阿姨》《焦虑急躁，一个多月难以入睡》《每晚只能睡3个小时，怎么办？》《中年女性的顽固性失眠和抑郁症》《汤药+最强气功，治失眠、易怒有实效》《20多年睡眠差，经常半...……更多
2024-01-13 11:50:00焦虑症,壮汉,焦虑,医师,中医,壮汉
很多朋友都有睡不好的经历，不是手脚冰凉，就是暖不热被窝，尤其是秋冬燥气重，虚火烧的人难受，怎么躺都不舒服，要不就是一整晚都在做梦，时间久了，没精神不说，肾阴亏虚了要补得会更多。今天分享下给大家6种天然...……更多
2024-11-15 12:00:00睡眠,不好,天然,生抽,核桃,核桃仁
...事，这种情况该怎么办呢？那今天就来带大家了解一个中成药，叫天王补心丸。取自明朝著名中医薛己所著的《校注妇人良方》。于此方名字的由来还有一个有趣的传说。相传，古代有一位志公和尚，为了弘扬佛法，不辞辛劳昼...……更多
2024-07-01 13:38:00气血,中成,中成药,天王,患者,中成
肝郁脾虚，肺气不足，一个中成药，疏肝健脾生气血！大家好，我是张医生，今天我遇到一个因为肝郁脾虚，从而导致心肺之气不足的患者，他的主诉是胃不舒服、睡眠不好、心情烦躁、汗多还干咳，这是他的舌头，下面我们...……更多
2024-07-05 06:44:00中成,肝郁,脾虚,中成药,分析,脾胃
...。比如在中医的指导下，使用一些具有养肝安神功效的中成药，包括但不限于逍遥丸、解郁安神颗粒、丹栀逍遥丸等。这些药物能够调和肝气，安神助眠，但需注意用药剂量和时长，避免滥用。或者在医生的操作下，取太冲穴、...……更多
2024-05-08 11:24:00好不,方法,肝脏,睡眠,肝气,质量
...脏健康同样重要。中医认为，“恐伤肾”，过度的恐惧、焦虑等负面情绪会直接影响肾脏的功能。因此，睡前保持心态平和，避免过度思考或观看刺激性内容，有助于减少肾气的消耗，达到养肾于无形的目的。 ……更多
2024-09-19 17:22:00良药,秘籍,养生,男女,自然,肾脏
...黄又腻，这时调理的话就可以参考一些清胃热祛湿热的中成药，比如说这个藿香清胃丸之类的。最后，心肾不交，上热下寒如果说，我们心火和肾水不能交济，导致出现心火在上，肾阳虚于下这种上热下寒的情况时，那我们的头...……更多
2024-05-05 10:00:00问题,上焦,情况,头面,心火,肿痛
...气血不足才是真正的原因今天给大家介绍4个补气血的中成药，助你调理气血。第一个，归脾丸：有益气补血，健脾养心的功效，中医里的血需要依靠脾气的推动运行，而归脾丸既可以补脾气，还能够养心血。脾气足了，胃口就...……更多
2024-01-15 09:26:00中成,气血,中成药,气血,中成,八珍
头晕、没精神、总想睡觉？那是气血不足了，一个中成药，让你气血旺盛精神好！大家好，我是中医张医生，今天看到一个粉丝的留言，她说她每天都感觉很累，不上班也很累，没精神，感觉每天都睡不够，有时候还会头晕，...……更多
2024-07-05 06:39:00气血,中成,中成药,一身,分析,气血
...一日3次，淡盐汤送服。夏季“上火”者，除分别给予中成药治疗外，还应多饮水，以清热降火；多吃瓜果，以辅助营养；并须保持心情舒畅，情绪乐观。声明：发布该信息旨在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、...……更多
2024-08-07 16:42:00六味地,黄丸,仲景,燥热,黄丸,六味地
...3、熬夜人体的阳气和阴液经过了一整天的消耗，晚上的睡眠时间是阳气和阴液最佳的补充和休整时间，如果经常熬夜，阳气和阴液长时间得不到补充，能量和物质都将匮乏，肾阴和肾阳都将受到损伤，人体的精神状态也相应变...……更多
2024-06-19 15:23:00中医医院,东城,王传,泌尿科,中医,男性
...要以养心为主。1.适当午睡。夏季昼长夜短，不少人晚上睡眠不足，就需要通过午睡补充。午睡对防病养生也起着关键作用。2.不要动怒。心阳在夏季最为旺盛，立夏后的高温容易导致心火过旺，引发各种疾病。因此，要做到“...……更多
2024-05-07 00:29:00养生,苦味,枣茶,食物,心火,阳气
...利条件。2心血管疾病长期缺乏睡眠，人就会感觉紧张、焦虑，容易诱发或加重高血压。对于本身有房颤、心律不齐、冠心病等病人，熬夜无形中给心脏加重负荷，很容易发生心肌梗塞等事故。3抑郁情绪增加焦虑和抑郁与失眠密...……更多
2023-01-16 17:05:00西安,不好,心理,医院,睡眠,力大
...的发生。二、病因分析1.**情志失调**：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，易导致肝气郁结，心火亢盛，从而扰乱心神，引起失眠。2.**饮食不节**：暴饮暴食，或过食辛辣、油腻之物，损伤脾胃，湿热内生，上扰心神，亦...……更多
2024-10-12 10:11:00自然疗法,无忧,安眠药,疗法,中医,自然
...性生活频率。忌烟酒，不要熬夜，放松心态，避免紧张、焦虑的情绪。4、去医院泌尿外科就诊，做神经敏感度测试，做一个全面的检查，根据检查结果在医生指导下制定治疗方案。性功能障碍是什么原因引起的1、伴侣。伴侣的...……更多
2024-02-11 09:32:00性功,性功能,怎么办,性功,性功能,检查
...，而经典名方中始终能找到诸多健康问题相对应的解答。睡眠质量差、情绪问题多发、阴虚人群庞大，诸多健康问题不仅与现代人工作压力大、生活节奏快、熬夜、久坐不动、饮食重口的生活习惯息息相关，也与经济下行、生活...……更多
2023-10-23 22:27:00六味地,黄丸,仲景,店员,中国,药店
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随着健康中国战略的深入推进与科学育儿理念的广泛普及,儿童健康饮品市场迎来品质升级新需求。2025年6月,盖狮作为深受亿万家庭信赖的“CCTV-14央视少儿频道合作伙伴”
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廖罗剑 荔浦市人民医院随着年龄的增长，老年人身体机能逐渐衰退，各种慢性疾病也随之而来。为了控制病情、缓解症状，不少老年人需要同时服用多种药物
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