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睡眠质量对于人们的身体健康和心理健康至关重要
...健康有着很好的保健作用。而且,香菇还含有一种特殊的成分——维生素B12,这种成分在人体内能够转化为抗压物质,具有抑制焦虑、舒缓神经的功效。另外,油菜富含多种维生素和矿物质,具有滋补养颜、润肠通便的作用,有...……更多
这些看似营养,实际上一点营养都没有的食物,很多人都在吃!
...相似,精白米经过多次加工,使其失去了很多天然的营养成分,如维生素B、矿物质和膳食纤维等。相比之下,糙米和红米等未经过加工的米,含有更丰富的营养。 03蜂蜜:蜂蜜在很多人心中都是健康的代名词,但其实它的营养...……更多
做菜少放油了,为什么血脂还是很高?
...养师刘永新医生,跟她学习如何“减油”。 学会看营养成分表很关键 众所周知,购买袋装食品时,营养成分表上都标有食品营养成分名称、含量等信息,如何去看这个表?如何判断食品的含油量? 刘永新拿起桌上一个袋装面包...……更多
让丰产变增收,做好信息指导很关键
...产能否带来增收。”从调研报告来看,今年大白菜价格大跳水的原因,就四个字:供大于求。团队在调研中发现,虽然山东各地大白菜种植品种有较大差异,但近年来大白菜的种植面积是基本稳定的。焦自高说,目前来看,不仅...……更多
神秘血雨降临印度,意味着外星生命的威胁?
...。这些红色物质并非来自血液,而是源自草木之中的神秘成分。这种现象首次被人类观察到是在远古时代,而如今依然是一个谜。科学家们一直努力寻找答案,但至今仍未能完全解释这种奇特的现象。然而,根据一些初步的研究...……更多
睡前用艾叶泡脚,坚持一段时间,或能改善4类问题
...用途非常广泛。它可以用于医药目的,以及作为一种食品成分。中医理论中,艾草具有温经散寒、活血通络的功效,常被用来治疗各种感冒疾病。日常生活中,人们还喜欢用艾蒿泡脚、洗澡,以放松肌肉、促进血液循环、缓解疲...……更多
每天吃一个,堪比10个苹果!能有效降低血脂、血压、血糖
...的热量,所以吃了以后会增加体内的含糖量,而且土豆的成分大部分是淀粉,淀粉最终要分解为葡萄糖,所以如果吃得过多的话,对身体是非常不利的。”这位网友为大家解释了糖尿病人不能吃土豆的错误观点。然后是降血压的...……更多
晚上可以喝蜂蜜水吗
...能用开水冲泡蜂蜜中含有大量极富营养价值的酶类等活性成分,但这些活性成分对高温非常敏感且高温下易永久失去活性,例如冲泡水温超过60℃时部分活性成分将失去活性,而水温超过80℃时大部分活性物质将失去活性,因此...……更多
揭秘“一级致癌物”说法:鱼腥草真相大白
...值,近年来的研究也表明鱼腥草含有多种有益健康的化学成分,如黄酮类、挥发油和多糖等。这些成分赋予鱼腥草抗氧化、抗炎、甚至抗癌的潜力。鱼腥草的食用历史同样悠久。在中国南方,它被广泛用于凉拌菜、炒菜等多种菜...……更多
打酒节:冬天到了,喝这种酒一定要小心!
...挥药效。酒精是一种良好的半极性溶剂,可提高某些药物成分的溶出度,增强药效。同时酒精具有的矫味作用,以掩盖一些药物的不良气味,方便临床服用。药酒的制备方法通常分为发酵、浸提和配制3种。治疗类药酒的制备工...……更多
...、痰滞、泻痢、疟疾的治疗。现代研究认为,茶叶的主要成分是咖啡因、茶碱、鞣酸,具有兴奋神经、活跃思想、消除疲劳、扩张血管、增强毛细血管抵抗力、松弛平滑肌、利尿、收敛胃肠、抗菌、抗癌等作用,尤其对心脑血管...……更多
...一种很好的纯天然食品,说起与牛乳对比,牛初乳的营养成分是要比牛乳高很多的。见到所述中针对牛初乳实际效果如何,牛乳和它谁的营养成分高问题的坚信解释,坚信大家全是针对牛初乳的作用及其功效都十分清晰了,健康...……更多
...腐剂选择也不好,并且双峰还会有丙二醇这样的美修黄色成分,这些在金芮紫胖子里均未看到。更加难道可贵的是,金芮紫胖子里面的玻色因是100%纯度添加浓度大于等于10%,复配依克多因和麦角硫因均为高浓度添加。另外复合...……更多
为了身体健康着想,最好远离这几种鸡蛋!
...大家多加注意,别再傻傻去吃。01首先来了解鸡蛋的营养成分1、鸡蛋是一种优质蛋白质的来源,蛋白质是人体构建和修复组织所必需的,同时也参与酶、激素和抗体的合成;2、鸡蛋含有适量的脂肪,主要集中在蛋黄中,蛋黄中...……更多
中医药可提供更个体化的治疗方案,但中药材价格难稳定需协调
...在持续上升。不过,需要指出的是,由于中药来源广泛、成分复杂。长期以来,中药临床应用缺乏客观、科学的评价方法和标准规范,加强中药基础研究仍是当下最为紧迫的任务。徐宏喜认为,随着中药现代化的进程,中医药发...……更多
2023年国家队冬训体能大比武在京举行
...家体育总局训练局举行,来自射击、举重、田径、游泳、跳水、花样游泳、体操、蹦床、乒乓球、羽毛球等10支国家队的150名运动员参加活动。此次体能大比武是为了全面检验各项目国家队冬训体能训练效果,营造“以比带练、...……更多
用脚步丈量中国大陆最南端!2024首届徐闻马拉松落幕
...教练杜锋,体操奥运冠军李珊珊,体操奥运冠军杨依琳,跳水奥运冠军谢思埸以及来自徐闻的亚运冠军、中国女篮队员陈明伶等10位体坛明星和奥运冠军通过视频的形式为2024徐闻马拉松加油助力,芬兰商会会长录制视频为赛事送...……更多
“棋”聚新泰 共弈未来 2024年国际跳棋世界杯分站赛在新泰开赛
...员、副市长王翠表示,多年来,新泰市先后培养和输送了跳水奥运冠军王峰,体操世界冠军沈剑、毕文静,竞走世界冠军李明才、时娜等一大批优秀体育人才,斩获各类国际比赛冠军100余项、全国冠军200余项。新泰市先后获评全...……更多
国泰君安:维持巨子生物(02367)“增持”评级
...面膜表现亮眼、嘭嘭次抛逐步放量。胶原棒验证重组胶原成分热度及公司线上运营能力、该行认为有望在修复精华领域保持领先。公司线下专业渠道背书优势助力品牌心智构建,产品线及多品牌建设持续推进,24年公司可丽金品...……更多
这些食物补气血,能令肌肤健康亮丽!
...多种维生素和矿物质,其中最重要的是铁、锌和VC等营养成分。这些成分能够有效地促进血液循环和新陈代谢,补充人体所需的铁和氧气,让肌肤更加紧致健康。5.红枣营养棒红枣营养棒是一种新型的健康零食,由红枣、葵花籽...……更多
冬天少吃山药萝卜,多吃油菜对于维持健康和抵御寒冷有着重要意义
...生素,还富含高钙高铁。钙是构成人体骨骼和牙齿的重要成分,有助于维持神经、肌肉的正常功能。而铁是制造血红蛋白的重要元素,有助于预防贫血。多吃油菜可以补充这两种重要的营养素。此外,油菜还富含硫化物和膳食纤...……更多
除了泡水,马齿苋还有什么健康吃法呢?
...种具有杀菌、抑制细菌和病毒生长、增强免疫力等功效的成分,如茄碱、硝酸盐和其他活性物质。这些成分能够在一定程度上抑制多种病原菌和细菌的生长,从而有效预防感染、消炎止痛等症状。研究显示,马齿苋对于多种细菌...……更多
何以中国·运载千秋 | 从“盐商第一楼”,到“可以吃”的博物馆
...宦名流的家族聚居地,他们纷纷在此修建别业,如絮园、小盘谷、何园、许氏住宅等。扬州盐商宅第众多,有的是庭院深深深几许,幽静淡雅,有的则是雕楼画栋花格窗,精致华丽,而卢氏盐商住宅就是这样一个代表,作为扬州...……更多
宿醉难熬?解酒神器就在你身边!
...的橘子或柑橘类果皮,经过长时间的自然风化,它的药效成分得以浓缩和转化。在中医药典中,陈皮有疏肝理气、调和脾胃、化痰止咳等多种功效。而现代研究也发现,陈皮含有挥发油、黄酮类化合物、维生素等成分,这些物质...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...,富含维生素C、膳食纤维、糖类及微量元素。这些营养成分对于增强免疫力、促进肠道健康等方面具有积极作用。然而,橘子也含有较高的果糖和酸性物质,当过量食用时,可能会刺激胃肠道,导致便秘和口腔溃疡,这些症状...……更多
线上线下提振消费,618京东金融频频出招
...的是618京东购物必买,原价是39元,现在京东金融给出了跳水价1.99元,开通就能获得10张优惠券,有免息券、无门槛减、满减、分期减。618在京东上随便下单一包卫生纸,原价30多,用这张省钱卡直接减2元,1单就回本。参与入口...……更多
爱心以红润透白之态呈现人与海棠俱醉之势
...心净润美白祛斑霜此次将国际供应商研发创新的美白淡斑成分全部运用于一瓶祛斑霜中:日本一丸出品的全美白成分及MandarinClear透明肌,皇家帝斯曼出品的烟酰胺3%及α熊果苷、西班牙Lipotrue提供的淡斑肽等五大美白成分强强合...……更多
怎么判断红糖变质了?红糖比白糖有哪些优势?哪些人适合吃红糖?
...食物,和白砂糖相比,具有更多的好处:它有更多的营养成分,如铁、钙、镁、锰等微量元素,因为它在制作过程中没有经过过度加工和精炼。由于处理程度低,没有精炼漂白,天然成分更多。红糖的含糖量相对较低。尽管红糖...……更多
急救补水面膜超口碑盘点 补水急救面膜品牌排行榜十强
...:★★★★☆让肌肤重获丰润、柔软的质感,丰富的营养成分赋予皮肤无限活力,修复受损肌肤,从肌肤内在抵御衰老。TOP.7>>>露得清深层美白修护面膜139RMB/5P推荐指数:★★★★每片面膜拥有超过14,000个微织导入孔,能...……更多
科学防御HPV,探索LAIFE「乐返盾」的免疫支持配方
...平台RevOrgan™,通过大数据矩阵分析最适合亚洲人体质的成分,并对之做到精准复配,实现靶向抗炎,焕活身体免疫细胞的效果,从源头上增强自身免疫力。LAIFE「乐返盾」中的儿茶素本身就有极强的抗氧化性和抗炎性。一项针...……更多
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奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00