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吃得不对也会惹癌?医生提醒:避开食物中的促炎促癌成分!
...促癌成分,适量摄入抗炎饮食,有助降低癌症发生风险。健康时报图促炎饮食,增加多种癌症风险!浙江大学医学院附属第一医院肿瘤内科主任医师方维佳2024年在该院公众号介绍,慢性炎症与免疫抑制有关,可为肿瘤的发生、...……更多
多吃菜好,但这4类菜不能多吃,避免伤身!
...的蔬菜复旦大学附属肿瘤医院营养科副主任医师凌轶群在健康时报刊文表示,长期食用过热的食物或者饮料,可能会经常烫伤口腔和食道黏膜,会引起食管黏膜的慢性炎症反应,从而增加食道癌变的风险。3. 烧烤的蔬菜中国农业...……更多
一盘家常菜后半生都要靠透析维持!这7种食物最好焯水再吃!
...消除有害物质毒性。烹调前焯水,是避免中毒的好方法。健康时报图3. 含亚硝酸盐:香椿国家二级公共营养师杨玉慧2015年在健康时报刊文表示,香椿营养非常丰富,但其中的亚硝酸盐含量比一般蔬菜都高,亚硝酸盐是合成致癌...……更多
正常人一天最多能抽多少支烟?医生:控制在“这个数”,还行
...明其致癌性。值得留意的是,尼古丁是香烟中的主要成瘾成分,对烟瘾的构成起到了中心作用。FDA局长斯科特·戈特利布曾在《维护美国度庭:尼古丁和香烟的综合计划》中指出,强调尼古丁无明白致癌作用的目的在于引导人们...……更多
癌细胞“最怕”的几种食物,肿瘤专家建议要常吃!
...种食物也是建议管住嘴,避免肿瘤细胞恶化。4.含有激素成分的食物 比如可能有的亲戚朋友去看望病人时会带一些保健品,对于癌症患者来说,身体虚弱,虚不受补,不宜乱吃保健品,其中或含有激素成分,不利于治疗。其实...……更多
这种美发方式很致癌!女生们,每年美发千万别超这个数!
...北京大学肿瘤医院淋巴肿瘤内科主任医师刘卫平2017年在健康时报刊文表示,目前市场上还没有完全无害的染发剂,所以最好注意染发的频率和方法。一般每年染发不要超过两次,孕期或哺乳期的妇女最好不要染发。⑤此外,建...……更多
很多胃癌是吃出来!首部胃癌指南发布:4种食物要多吃,5种要少吃!
...大家少吃腌制、烟熏食品,限制深加工肉制品的摄入量。健康时报 3. 红肉:牛肉、猪肉、羊肉肉类主要包括畜肉和禽肉,含有丰富的优质蛋白,易消化吸收,还可以提供矿物质和维生素B族等多种营养元素。其中,畜肉是牛、猪...……更多
喝酒脸红的人快戒酒!研究发现:喝酒脸红的人或易患癌
...脸红、恶心等表现,同时心血管疾病的风险也明显增加。健康时报图 孙欢摄喝酒脸红的人更容易患癌浙江大学医学院附属第一医院消化内科副主任医师周辛欣2023年在其医院公众号刊文中表示,酒精本身不是致癌物质,其代谢过...……更多
肾病越来越多,都是自来水惹的祸?提醒:这3种喝水习惯才伤肾
...31[2]《肾结石和饮用水有关吗?泌尿科医生告诉你答案》.健康时报.2024-03-20[3]《网络热传自来水蒸食物致癌?自来水公司:无稽之谈》.人民网.2014-07-11 ……更多
菜市场“坑人”的2种肉,其实暗藏甲醛
...物。3、熏肉、烤肉食品在高温环境下,脂肪和胆固醇等成分会发生高温热解或热聚,从而生成可致癌苯并[a]芘。而苯并[a]芘2012年被列入1类致癌物,最早发现可导致皮肤癌变,后来发现对人体脏器均可致癌。 4、红肉世界卫生组...……更多
有这个习惯的人老年痴呆风险更低!防老年痴呆,医生“点名”4种食物!
...年痴呆早有征兆!华西医生:吃这些能提早预防》来源:健康时报 ……更多
米饭二次加热会“致癌”?医生提醒:5类食物,最好不要二次加热
...会产生一些化学反响,这些反响有可能招致食物中的营养成分流失,以至产生有害物质。但是,这并不意味着一切的二次加热食物都会致癌。关于米饭的二次加热,米饭的主要成分是淀粉,它在加热过程中会发作糊化反响,使得...……更多
隔夜茶是“害人水”,不但有毒还致癌?到底能不能喝?真相来了
...”的真相。首先,让我们加深对茶叶特性的了解,包括其成分、生长环境、加工方法等方面的信息,以便更好地评价其对人体健康的影响。茶中富含茶多酚、儿茶素等多酚类物质,被认为具有抗氧化、抗炎和抗癌作用,有助于维...……更多
玉米是肝病的“发物”?医生:不想肝脏出问题,少吃这几种食物!
...有肝病,比如肝炎或肝硬化,就要小心了。玉米中的某些成分可能会加重肝脏负担。” 王大妈一听,放心了不少,但还是有些担心:“那我以后是不是就不能多吃了?”医生笑着说:“不是不能吃,而是要适量。像玉米这样的...……更多
...。此外还可以吃冰凉的食物或饮品,也可以减轻疼痛。据健康时报 ……更多
爱吃炸物、烤串怎样减少对身体和皮肤的伤害?
...正需要担心的,是在炭火烧烤过程中产生的致癌物和促炎成分。我们又应该如何减少烤制肉品里的致癌物,或者减少它的危害呢? 炭火烧烤会产生两种致癌物用微波炉和电烤箱则致癌物含量少很多脂肪在炭火烧烤过程中会产生...……更多
消化科主任:不想结节癌变,少吃6物
...,会出现甲状腺肿大,伴有局部压痛等症状。芹菜的营养成分: 芹菜中富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等营养成分。芹菜是一种高营养价值的蔬菜,富含20多种营养元素,蛋白质和磷的含量比...……更多
癌细胞最偏爱3种“口味”,有的人却个个都沾!
...爱”哪些口味?哪些食物经常吃会增加患癌风险?炸鸡 健康时报毛圆圆 摄 癌细胞喜欢“油腻”口味炸鸡、汉堡、小烧烤……这些高脂肪食物真的好吃,吃起来也是真的香。不过不仅你喜欢吃,癌细胞可能也喜欢!2024年5月,中...……更多
...规律可循。重庆市肿瘤医院肿瘤内科主任王东林2016年在健康时报刊文分享了三种比较多见的“夫妻癌”②:1.消化系统癌变比如胃癌、肠癌等,除了与肠道疾病、遗传因素有关以外,饮食习惯是很重要的因素。要想夫妻双方都远...……更多
武汉一62岁男子胃癌去世,平时健康饮食常运动,医生直言:太无知
...不知所措。赵海的“健康饮食”包括大量的粗粮和高纤维食物,他认为这些可以清洁肠道,预防疾病。然而,医生指出,赵海在食物的选择和处理上犯了两个关键性的错误,这可能加速了他病情的发展。第一个错误是赵海忽视了...……更多
芹菜是肺结节的发物吗?不想肺结节癌变,少吃4物
...为一种常见的蔬菜,富含膳食纤维、维生素C、钾等营养成分,对人体健康有一定的益处。然而,芹菜中含有一种名为“芹菜素”的成分,这种成分在某些情况下可能对人体产生一定的影响。但具体是否会导致肺结节或使其恶化...……更多
炒菜时的5个坏习惯  正在给你的健康“埋雷”
...、大豆油;凉拌、做汤时用亚麻籽油、紫苏籽油。(据《健康时报》) ……更多
米饭二次加热会“致癌”吗?医生建议:4种食物尽量别 二次加热
...菜,对身体有哪些危害?首先,我们要明白剩菜中的营养成分已经发生了变化。蔬菜和水果等食材在烹饪过程中会损失一部分维生素和矿物质,而在储存过程中,这些营养物质会进一步氧化和分解。长期摄入剩菜,会导致营养不...……更多
紫菜是结节的“发物”?消化科医生:不想结节癌变,建议远离6物
...重病情。三是含有激素的食物。某些食物中可能含有激素成分,如催熟的水果、部分养殖的禽畜肉类等。长期摄入这些食物可能导致人体内激素水平失衡,进而刺激结节的生长。因此,结节患者应选择天然、无污染的食物,避免...……更多
羊肉是发物吗?营养佳品还是致癌的祸根?冬天吃羊肉,4类人不宜
...了一定会诱发癌症。相反,红肉内有很多人体所需的营养成分,对健康来说很重要,我们不能以偏概全完全不吃红肉。 《中国居民膳食指南(2022)》建议18~65岁的成年人每日摄入红肉40~75g、65岁以上的人群每日摄入40~50g,保持...……更多
想降低癌症风险,肿瘤专家给出五点建议
...介绍,烟草烟雾中含有7000多种化合物,其中有很多致癌成分,经常吸烟会增加肺癌等癌症的发生风险。6、烧烤、油炸食物重庆市肿瘤医院胃肠肿瘤中心主任孙浩表示,经过烟熏、烧烤的食物,会产生环芳烃类、苯并芘等物质,...……更多
医生?不想结节增大,这3种蔬菜尽量少吃
...增时间符合肿瘤生长规律;病灶稳定或增大,并出现实性成分;病灶缩小,但出现实性成分或其中实性成分增加;血管生成符合恶性肺结节规律;出现分叶、毛刺和或胸膜凹陷征。 ……更多
米饭二次加热会致癌?医生:真正不能二次加热的,是这5种食物
...其安全性一直备受关注。首先需要明确的是,米饭的主要成分是碳水化合物、淀粉、蛋白质以及钙、钠、钾等微量元素、维生素B1等多种营养元素。所以,米饭本身并不含有致癌物质,在正常的烹饪和食用过程中,米饭是安全的...……更多
肿瘤标志物升高就是患癌?2024年6月“科学”流言榜发布
...防晒衣,例如“面膜防晒衣”宣传在产品中加入了玻尿酸成分,与皮肤接触可以达到保湿作用;“木糖醇防晒衣”号称穿后可使体感温度速降5°C;还有添加了艾草成分的“驱蚊防晒衣”,宣称拥有驱蚊抗菌等多重功效。真相: ...……更多
喝咖啡时,需要注意这3个事项,才能健康品味咖啡
...因此会提高患癌症的风险。首先,我们需要了解咖啡中的成分。咖啡中含有多种化合物,其中最主要的成分是咖啡因。咖啡因在适量的情况下对人体是无害的,但是过量摄入可能会引起一些健康问题,如失眠、心悸和消化系统问...……更多
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美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00
牛杂是心脏病“幕后凶手”?提醒:若想心脏强健,4种食物要少吃
你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时,觉得这是一种无害的美食放松?但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实:你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00
想长寿要会吃,这三种食物多吃点,帮助清理肠道,促进消化
人们想要长寿的愿望是比较强烈的,但是可能往往事与愿违,因为现在的社会发现比较快,人们也是快节奏的生活,很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
硒被称为长寿元素!建议中老年人:不管有钱没钱多吃5种高硒食物
健康长寿是人们的共同心愿,特别是对于中老年人来说,他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大,身体的衰老,各种疾病渐渐出现,因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
血脂偏高的人,身体常有这3种症状,若你没有,表明血脂控制不错
在日常生活中,我们总是希望能及时察觉身体的变化,尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而,有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
2024-12-29 09:33:00
午睡可能影响寿命,嘱咐:50岁以后,牢记午睡“三不要”
一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性:午睡可以帮助改善大脑的清晰度,提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
2024-12-29 09:34:00
天然“镇定剂”找到了,失眠人群多吃点,或助安神入眠
导语:睡眠作为一种养生的好方法,人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养,但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
2024-12-29 09:35:00
睡觉时察觉这4个“不对劲”,要及早做检查,可能是疾病预警
人的身体很奇妙,在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现,根据疾病类型的不同有不一样的变化,那些可以细心留意的人,往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
跑步和散步相比,哪个更伤膝盖,哪个更有益健康
如果问大家最常锻炼的方式是什么,可能很多人,都会回答跑步,也有些上了年纪的老人,喜欢散步,这两种运动方式既简单又方便,很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
枸杞、桂圆与红枣,这样泡水效果才更好
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝,一般选的都是干桂圆。干桂圆,其实就桂圆晒干之后的一种药材,性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00