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...除血水和血块，并用清水浸泡20分钟。3.将莲子、红枣、桂圆、茯苓、枸杞等食材放入砂锅中，加入黄酒和适量的温水。4.将猪心放入砂锅中，大火煮开后改小火煲煮40分钟，期间可适时翻动猪心以均匀煮熟。
5、最后加入适量的...……更多
2023-12-04 11:12:00强心剂,中老年,寿命,心脏,自然,建议
...时，接着加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。三、石斛麦冬水鸭汤食材准备：水鸭、鲜石斛、玉竹、麦冬、沙参、淮山片、姜片、葱段。做法流程：1.水鸭剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去...……更多
2024-06-15 12:31:00建议,姜片,炖锅,清洗,玉竹,莲子
...7种食物有安心宁神的功效，生活中常吃的香蕉、樱桃、菊花茶也都有促进睡眠、提高睡眠质量的作用。心态放宽，笑看人间，搭配食物，睡意自然来，切记莫强求！ ……更多
2024-02-10 06:28:00分分钟,食物,燕麦,睡眠,色氨酸,作用
...？有一个简单又美味的秘诀可以帮助您：那就是将鸡蛋和桂圆结合在一起。这不仅是一道温暖人心的食物，更是一种传统的养生之道。在我们的餐桌上，鸡蛋向来是营养丰富的代名词，而桂圆（也称为龙眼）则被赞誉为“补气血...……更多
2024-01-28 11:40:00桂圆,肝脏,养护,毛病,鸡蛋,桂圆
...龈肿痛等。平时可以喝一些清热解毒的茶饮，金银花茶、菊花茶都是很好的选择。3、唇色发黄者多湿热人的脾胃主运化，主升清，主水液代谢，那么当脾胃亏虚时，就会导致运化水谷和运化水液的功能有所削弱，这样就容易让...……更多
2024-07-22 13:33:00就医,嘴唇,信号,疾病,健康,症状
...。正确的做法是，选择温热的饮品，比如温开水、绿茶、菊花茶等，这样既能解渴，又能清热解毒，还能帮助消化。吃火锅是一种很好的享受，但是也要适量，不要过量，否则会对身体造成负担，也会影响健康。一般来说，一顿...……更多
2024-01-25 16:57:00火锅,健康,火锅,做法,胃肠,上三
...，真的很方便！二、说到茶，咱就不得不提那清香四溢的菊花茶了。菊花可是好东西啊，夏天喝最合适了。它能清热解毒，还能止痛解热，喝了真是凉快又舒服。而且啊，菊花茶不仅能帮咱们降温解暑，还能让皮肤变得更好，增...……更多
2024-05-19 15:13:00时节,夏日,酸梅,绿豆,绿豆汤,酸梅汤
...，以免加重体内的燥热。此外，适量饮用温热的花茶，如菊花茶、枸杞茶，有助于清热润肺、保护呼吸道健康。3.保持适度运动虽然天气转凉，但适度的运动仍是增强体质、抵御寒冷的重要手段。寒露时节适合进行一些舒缓、温...……更多
2024-10-08 13:57:00寒气,保暖,时节,人体,运动,阳气
...，可以起到一个很好的名单养目的功效，而且经常用枸杞菊花茶这两者搭配在一块的话，就可以有效的保护我们的血管，降低甘油三酯和胆固醇的含量，这样就可以有效的保护我们的心脏，并且对于眼睛来说也有一个很好的保障...……更多
2024-02-05 16:11:00枸杞,时间,枸杞,肝脏,决明,决明子
...脏，放下手中的酒杯；多吃绿色食物来养肝护肝，适当喝菊花茶或玫瑰花，稳定好情绪。4、60岁60岁后应调节好情绪，多出去结交朋友，跟志同道合的人交流，多参加社交活动，最大程度发挥人生价值。5、70岁70岁后应着重养脾...……更多
2023-02-24 20:33:00年龄段,延缓衰老,衰老,年龄,学习,握力
...气血汤】食材：红枣、桂圆、枸杞、当归、黄芪、红参、麦冬、红糖、鸡蛋。1、鸡蛋提前煮好，剥掉蛋壳待用。（也可以煮成荷包蛋）。2、把准备好的食材红枣、当归、黄芪、枸杞、红参、麦冬等食材都清洗干净，红枣建议先...……更多
2024-01-06 21:32:00气色,肌肤,条件,建议,女人,建议
...自己的胆固醇水平一直保持得很好。第二种推荐的是红枣桂圆粥，红枣和桂圆都是养血益气的好食材，富含维生素和矿物质，能够有效提高血液质量，增强体质，有一位退休的教师，平时总是感到疲劳，医生建议他每天早上喝一...……更多
2024-08-01 14:31:00心梗,就医,嘴巴,医生,心血管,心血
...糖水平，对糖尿病患者的饮食管理有益。南瓜的养生搭档桂圆+红枣桂圆的好处：1、滋补益气：桂圆具有滋补作用，有助于补充体内气血，增强体力和免疫力。2、养血安神：桂圆含有丰富的铁元素和维生素B，有助于促进血液循...……更多
2024-06-05 11:41:00气血,南瓜,时间,南瓜,桂圆,红枣
...，长时间面对屏幕，眼睛容易疲劳，如果他能养成每晚喝菊花茶的习惯，可能会发现自己的眼睛不那么容易累，而且睡眠质量也会因为菊花的轻微镇静效果而提高。其次，我们常见的枸杞，这是一种被广泛认可的养生佳品。枸杞...……更多
2024-07-26 13:43:00三不,忠告,晚饭,老人,饮食,医生
...茶对健康确实有益，但喝错了茶或者喝得太多，对血管、心脏可是有负担的！”尤大妈瞪大了眼睛，半信半疑地问：“哎呀，这还真有这么一说，卫医生，您就仔细给我讲讲，到底哪些茶喝多了不行？”卫医生点点头，脸上露出...……更多
2024-10-30 09:59:00血管,医生,就是,凉茶,医生,大妈
...因此这类人群应减少饮用红茶，改喝柔和一些的茶饮，如菊花茶。缺铁性贫血的人也要注意，红茶中的鞣酸可与铁质结合，妨碍铁的正常吸收。为了保证铁质的摄入，他们应在餐后一段时间再饮用红茶，或者选择低鞣酸的茶类。...……更多
2024-05-31 17:42:00红茶,最好,健康,红茶,咖啡因,健康
...，只有两颗相悦的心在静静地碰撞。剧中，李现扮演的陈麦冬原是高冷入殓师，周雨彤则是阳光灿烂的庄洁。当高冷遇上热情，画面简直是冰火两重天。庄洁的热情如同太阳，逐渐融化了陈麦冬冰封已久的心。观众们看得直呼，...……更多
2024-05-02 19:37:00标杆,荧屏,尺度,突破,麦冬,春色
...母、牡蛎、龙骨、柏子仁、炒枣仁、远志、当归、地黄、麦冬、茯苓、车前子、泽泻、甘草。这个方子，就是清泻肝火的，没有了肝火的扰乱，心神才会安定，睡眠才会启动。怎么泄肝火呢？
1.首先是龙胆龙胆可不是龙的胆子...……更多
2024-06-30 09:32:00中成,中成药,一味,睡眠,心神,肝火
...不可挽回的后果，秋季更要加强对以下四大疾病的预防。麦冬煎水喝防肺疾中医认为初秋燥气滋蔓，湿气未退，易伤人肺气，极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。因此在秋季要首防肺病。可用麦冬30g、菊花15g，煎水代茶饮...……更多
2023-01-06 23:34:00疾病,脑血,秋燥,感冒,麦冬,脑血管
...夏至一碗汤，不劳医生帮！这个时节，你独缺这碗「莲合麦冬猪骨汤」，快@小伙伴一起来品尝，尽享夏日慢时光吧~夏至已至，仲夏伊始，世间万物进入生命鼎盛的仲夏时光。我们先来了解一下，夏至可是二十四节气中最早被确...……更多
2024-04-14 16:41:00老小,时节,养生,全家,麦冬,无花
...、补肾去火、提高免疫功能等众多功效。中医称之为：有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，为润肺滋阴之要品。冬季可以使劲吃。那么银耳怎么做好吃呢？今天就给大家分享银耳的5种操作方法，有鲜香的，有清甜的，...……更多
2023-12-29 13:40:00好香,做法,银耳,调味料,黑木,桃胶
...。2.草本茶和汤品春季，适合饮用一些温和的草本茶，如菊花茶、薄荷茶等，这些茶既能补充水分，又能提供天然植物营养。此外，春季温暖的汤品，如鸡汤、蔬菜汤，也是补水的好选择。3.减少咖啡和酒精饮料春季应减少咖啡...……更多
2024-05-28 12:02:00时间段,两个,时间,饮水,水分,身体
...荐以下三种零嘴，不仅美味，还能气血双补，使人年轻。桂圆桂圆是我们生活中最常见的一种滋补食物，也是常见的中药，属于药食同源的食物。桂圆中含有丰富的营养物质，丰富的铁元素可以促进血红蛋白的合成，改善贫血问...……更多
2024-03-11 06:45:00钱多,气血,瓜子,花生,零食,桂圆
...、尿频、体虚、经常熬夜的人来说，比较适用。
02枸杞+麦冬做法：将麦冬、枸杞和桂圆干用清水冲洗一下，放进保温壶，用刚刚烧好的开水冲泡。功效：滋阴补血、益精明目，经常容易口渴、或有糖尿病的人，适合喝此茶。03...……更多
2023-12-04 14:23:00保温杯,枸杞,科学,枸杞,筋骨,用量
...补益，关于肝肾衰弱、免疫力低下的人群特别适合。
2.麦冬麦冬为百合科植物沿阶草的块茎，现代医学认为麦冬具有强心、利尿、抗菌的效果，麦冬主治伤津、心烦、口渴、咽干、肺热燥咳、肺结核咯血、咽喉痛等症状！黄芪...……更多
2024-05-11 14:09:00黄芪,好处,身体,黄芪,效果,体质
...主任陆瑾表示，冬季可试试以下两道食疗方。1.山药红枣桂圆汤 准备红枣8粒，山药100克左右，桂圆肉若干，白砂糖少许。将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块，然后把二者一起放进水中烧开，直到煮得软烂。这时，...……更多
2023-01-25 03:18:00桂圆,保暖,艾灸,足三里,山药,肉苁蓉
...等营养物质，能帮助浇灭冬季人体内的燥火。喝三汤当归麦冬羊肉汤。羊肉50克，当归5克，麦冬5克，红枣2颗，生姜2片。上述材料洗净，羊肉切块焯水，红枣去核，与其余材料一同放入炖盅，加水适量，隔水炖2.5小时，加适量盐...……更多
2024-11-06 09:40:00健康,二十四节气,功效,养生,脾胃,山药
...简单玉灵膏”方法——直接泡水喝，泡完再把料吃掉。●桂圆紫米粥在我们出版的《中医梦红楼》中，有一个食谱很适合“血虚”患者。原料：紫米50克、红枣4颗、桂圆10克、水800毫升，红糖适量。紫米隔夜泡水，第二天沥干紫...……更多
2024-01-24 12:18:00课堂,血虚,体质,龙眼,阿姨,花旗参
...味子汤加减参考处方：人参、炙黄芪、生甘草、五味子、麦冬等。2、心阴亏虚：症舌脉：心悸易惊，心烦失眠，口干微热，五心烦热，盗汗，舌红少津，脉细数。治法：滋养阴血，宁心安神。
方药：天王补心丹合朱砂安神丸，...……更多
2024-07-23 17:26:00中医,中医医院,赵勇,东城,中医内科,日常护理
...微吃点温热的水果——温性：桃子、山楂、樱桃、荔枝、桂圆（龙眼）、栗子、橘子、榴莲等但温补过多容易上火，所以最好搭配一些清湿热的食物来化解。比如这些水果的果肉是热性的，而它们的皮和核相反是凉性的，可以煮...……更多
2024-07-01 13:32:00水果,事儿,中医,健康,水果,脾胃
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冬季寒冷的气温常常让许多女性面临手脚冰凉的困扰，尤其是在气温骤降时，容易出现寒气入侵的现象。手脚冰凉不仅让人感到不适，也可能影响身体的循环和新陈代谢
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本文转自：人民网人民网记者 张子剑2022年9月，经国务院同意，泉州获批全国首个设区市盘活利用低效用地试点。两年来，泉州市在市域范围全面开展“低效用地盘活利用”工作
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