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...。此外，也应该控制糖分和脂肪的摄入量，以避免肥胖和慢性病的风险，保持低脂低盐低糖饮食可以更有效的去减少血管损伤，以此来减少止住物质堆积，帮助保护血管健康，避免动脉粥样硬化等问题发生。2、保持良好的睡眠
...……更多
2023-11-12 11:15:00忠告,医生,运动,血管,身体,睡眠
...忽视，但这些其实都是牙周病发展的重要致病因素。老年慢性病患者更应注意一些慢性病也会影响牙齿健康，加上老年人由于缺乏相应知识，更容易造成拖延。糖尿病患者更应该定期去做牙周保健 糖尿病和牙周炎相互影响，有...……更多
2023-10-11 00:09:00真凶,背后,牙周,牙周炎,口腔,老年人
...像，让学员们对老年人高发病的预防和救治措施，老年人慢性病的主要病理和风险等有了深入的理解和认识。讲座结束后，卫生服务中心的多名医生，现场为老师学员们义诊，为学员们进行穴位按摩和中医理疗脉诊、推拿，测量...……更多
2023-11-09 14:42:00乌当区,乌当,健康知识,宣传,知识,活动
...药方，对检查中发现有高血压、糖尿病、呼吸系统疾病等慢性病问题的老年人，耐心解答相关问题并给予专业的诊疗建议；针对常见的多发病，专家提供专业的用药指导，同时为居民介绍了中医冬季保健养生知识，帮助大家更好...……更多
2023-12-18 10:58:00文登,百姓,医院,人民,健康,服务
...波介绍，一老（65岁及以上老人）、一小（0-6岁儿童）是慢性病管理的重点。他建议，可以借鉴妇幼保健体系建设，建立老人“慢病库”，进行分类管理。“比如可以构建‘医院-社区-慢性病患者-志愿者一体化管理’这样的管理...……更多
2023-01-08 13:52:00管理服务,代表,建议,健康,管理,服务
...理、接种疫苗成关键我国现有超过1.8亿老年人患有慢性病，其中患有一种及以上慢性病的比例高达75%，以慢性病为主的健康问题是影响老年人群生命质量的重要因素。同时随着年龄增长，老年人的各组织器官生理代谢功能...……更多
2022-12-15 10:55免疫,特异性,中老年,免疫力,疫苗,手段
...新时尚本报记者 赵迎昭 实习生 钱奕婷梁平区人民广场，老年人正在进行太极拳表演（摄于十月十五日）。特约摄影 刘辉\\视觉重庆10月24日，江北区石子山体育公园，2023年重庆市老年人柔力球（套路）比赛现场，在数百位选手...……更多
2023-10-28 05:45:00银发,老人,体育,时尚,老年人,重庆
...，表示人民的健康水平在稳步增长。今年，中国疾控中心慢性病中心副主任周脉耕等专家在《柳叶刀》公共卫生专题中发表论文，其中提到我国平均预期寿命将在2035年突破80岁大关，增长到81.3岁。可能单看数据大家没什么感觉...……更多
2023-12-13 11:22:00长寿,人中,答案,长寿,日本,寿命
...的老人岁数较大但样貌年轻，分辨也难。另外一些老人有慢性病，外表却看不出来。解读老年人洗澡晕倒的原因有三个薛鹏说，老年人洗澡晕倒的原因通常有三个：一是由于水温高导致血管扩张，进而引发有效回心血量降低等原...……更多
2024-04-10 01:17:00浴池,水温,老人,老年人,老人,浴池
...他因素也可能对老年斑的出现有影响。例如，老年人患有慢性病、长期服用某些药物等也可能导致老年斑的出现。03怎样预防老年斑形成？5招延缓老年斑出现首先，保持皮肤水分，使用保湿霜和面膜，以保持皮肤细胞的活力和弹...……更多
2023-10-30 10:51:00老年斑,癌症,而是,皮肤,老年斑,皮肤
...，想必大家都不陌生。“生命在于运动”，即便是很多中老年人，也加入了浩浩荡荡的健身队伍。不过话说回来，很多老人虽然也有着运动的习惯，但往往小心翼翼，既想提高运动量，增强健身的效果，又害怕自己因此而受伤，...……更多
2023-01-06 21:55:00关键性,老年人,强度,答案,关键,运动
...脉氧、血压和血糖。考虑到老年人大多有心脑血管疾病等慢性病，流动巡诊队为有需要的老人做了B超、心电检测，使用肺功能仪对近期有咳嗽症状的老人测试肺部健康，同时开展中医针灸、拔罐、按摩等中医适宜技术诊疗服务...……更多
2023-01-17 03:19:00医师,公寓,家庭,人员,服务,等驾坡
...草枯、鱼藤酮等会增加帕金森病的发病风险。5.积极控制慢性病：如高血压、高血糖、高血脂等。6. 避免精神压力过大：学会调节情绪，缓解压力。7.保护神经系统：避免长期接触重金属等有害物质。8. 定期体检：及时发现和处...……更多
2024-04-11 16:05:00帕金,帕金森,肢体,僵硬,突发,趋势
...难度大（特别是剖宫产率居高不下、孕产妇剖宫产史以及慢性病等造成的妊娠并发症的发生水平明显高于发达国家）、出生缺陷问题长效应对能力弱、母乳喂养时长尚不及推荐水平等挑战。特别是随着婚育行为在更高年龄上的推...……更多
2024-03-30 03:21:00周期,生命,健康,服务,健康,人口
...注和调整，高血压患者可以有效控制血压水平，从而减少慢性病的风险，提高生活质量。高血压不是终点：掌握长寿的钥匙高血压（体循环动脉血压增高）常被视为健康的隐形杀手，尤其在中老年人群中。然而，这并不意味着一...……更多
2024-03-06 10:00:00长寿,高血压,得了,高血压,血压,长寿
...球的习惯。用他自己的话说：“活到老，打到老”，况且老年人打乒乓球的好处，也有相关的实验研究证明：根据《自然》的论文报道，对于60岁以上的中老年人来说，每周打乒乓球3小时以上，能够显著降低35%左右的心脏疾病风...……更多
2023-01-11 20:50:00老年人,禁忌,尝试,运动,老张,乒乓球
...餐送到行动不便的老人家中。针对低温天气老年人易发的慢性病，一些养老机构提前调整药物储备，添置冬季高发的心脑血管、呼吸道疾病等常备药物。在江西安远县综合福利院，医务人员定时到老人房间巡诊，并建立健康档案...……更多
2023-12-17 17:14:00巡查,食谱,养老,举措,老人,保障
...自己身体状态比较差，成为风一吹就倒的瘦竹竿。很多中老年人相较于年轻人反而更容易锻炼，像是在公园中我们能够看到成群结队的大爷大妈进行早起晨练，而更多的年轻人，即便是在放假的状态下，也是待在家中睡觉。看起...……更多
2023-01-06 21:55:00中老年,最爱,方式,运动,运动,身体
...肥胖问题高发，诸如心脏病、高血压、糖尿病等老年常见慢性病日趋年轻化，久坐、低头等不良生活习惯导致人均“富贵包”、颈椎病。失眠、脱发更是困扰着人们的身心健康。（图/消费者报道）全面健身热看似声量巨大，但...……更多
2023-12-02 20:19:00焦虑,养生,健康,养生,健康,年轻人
...的医疗养老配套和河北燕达医院为医疗保障，可对老年人慢性病、常见病、一般性疾病等进行诊疗，医护人员24小时值班在岗，家庭医生定期上门为老年人提供健康服务，在老人发生重大、突发性疾病时第一时间救治。同时，为...……更多
2024-02-15 09:19:00体系,产业,发展,服务,养老,服务
...绘画，甚至钻研自己的特长。这种精神是很难能可贵的。老年人爱学习，其实好处多了，大家都知道，随着年龄的增长，越是不爱动脑的老人，越容易罹患老年痴呆，这就好比一辆汽车，越是不用，时间长了越容易生锈坏掉。所...……更多
2023-10-27 08:29:00运动,老人,老年人,运动,年龄,朋友
...、癌症）的中老年人，发生疼痛的风险较高；中老年人有慢性病（糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢阻肺、类风湿性关节炎等），发生带状疱疹相关性疼痛风险增加；公众对疼痛的认知误区较多，需要提升正确预防疾病和管理...……更多
2023-11-13 20:23:00疼痛,疼痛,患者,樊碧发,疾病,带状疱疹
...而被提及。但究竟这些运动的科学依据是什么？它们对中老年人的健康真的有益吗？肌肉与关节：拉伸的双面效应压腿和拉筋主要涉及对肌肉和关节的拉伸。适当的拉伸可以增强肌肉的柔韧性和关节的活动范围。对于中老年人来...……更多
2024-03-06 09:14:00老人,医生,运动,推荐,健康,运动
...围内，骨质疏松症患者数量呈现上升趋势，已成为危害中老年人健康的重要问题之一。因此，探索骨质疏松症的运动干预效果，对于提高老年人生活质量，延缓骨质疏松症的发展，具有重要的理论和实践意义。据了解，贵州大学...……更多
2024-04-12 10:39:00初筛,骨密度,老人,健康,骨质,骨质疏松症
...难以为继，基层卫生机构转型提供健康管理、疾病预防、慢性病管理、康复护理、长期照护、安宁疗护等服务是大势所趋。应给予其业务发展上更大的自主权，为其提供社区居家医养结合服务给予资金补贴、人员编制、风险防范...……更多
2024-04-01 03:25:00困境,突破,服务,社区,服务,养老
...及时就医,定期体检。2.心血管疾病是一种需要长期治疗的慢性病,药物调整一定要在专业医生的指导下进行,切不可随意增减药物,更不能任性停药。3.养成定时测量心率、血压的习惯,定期复诊。4.在天气条件适合的时候,多进行慢跑...……更多
2024-01-06 00:39:00病患,心血管,心血,注意事项,事项,心血
...量的钠和添加剂，长期食用可能导致血压异常升高和其他慢性病的风险。
忽视膳食纤维的摄入膳食纤维对于维持肠道健康至关重要。然而，日常饮食中常见的忽视膳食纤维的现象，如过度摄入精细碳水化合物，减少了对全谷物...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...人又有不同的表现，有人到了五十岁，一系列形形色色的慢性病都来了，整个人也变得格外苍老，虽然只有五十岁，但看起来像六七十岁一样，也有的人，虽然到了五十岁，但看起来却非常年轻，就像四十岁左右。人与人之间的...……更多
2024-02-28 10:22:00兴趣,睡眠,时候,个人,兴趣,运动量
...胖腹型肥胖是一种最危险的肥胖，腹型肥胖，意味着出现慢性病的风险更高，原因在于堆积在腹部的脂肪根本没有好的脂肪。6、好的睡眠质量随着年龄的增长，很多人会发现，想睡一个好的觉实在是太难了。很多老人必须依赖...……更多
2023-10-27 06:08:00长寿,体质,老年人,老年痴呆,知天,年龄
...品可以调节、增加人体的某些机能，像高血压、高血脂等慢性病患者，可以在正常服用药物的前提下，选用一些保健食品辅助治疗。选择保健食品也需对症，一定要根据身体所需，最好有医生的诊断建议。如果以保健品替代药物...……更多
2024-03-14 08:44:00噱头,淀粉,养生,陷阱,保健,保健品
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