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生气了,发泄出来就好了?原来我们一直都做错了
...的能有效减少愤怒吗?还是它只是一种误导?近日,美国俄亥俄州立大学研究人员发表在《临床心理学评论》杂志上的研究,提到了我们对愤怒的一种普遍误解,即认为:发泄愤怒是有效的。该研究表明,发泄愤怒可能会让人感...……更多
生气1小时=熬夜6小时!经常爱生气的人会发生什么变化?
...的身体反应迫使他中断了这场辩论,这不是他第一次因为愤怒而感到身体的不适,但却是最严重的一次。这个故事可能听起来极为戏剧化,但它却揭示了一个被我们常常忽视的真相:生气对我们的健康影响可能远超我们的想象。...……更多
生气时这样做,加倍伤害自己!原来我们做错了
生活和工作中,总会遇到令人生气、愤怒的事情。很多人认为,生气的一时忍让,不但委屈了自己,还容易让自己憋出病来。反倒不如及时把愤怒的情绪宣泄出来,这样至少自己痛快、不生闷气。然而,生气发泄出来真的就可...……更多
喜怒哀乐是人类的本能反应,与生理功能密切相关
...折时,大脑会释放皮质醇等压力激素,让我们感到焦虑或愤怒。2.心理反应喜怒哀乐也是我们对外界刺激的一种心理反应。这些情绪可以帮助我们识别和应对不同的情境,从而更好地适应环境。例如,当我们遇到危险时,恐惧情...……更多
探索微观世界 点亮人类生活
...饰”,其移除了mRNA疫苗走向临床的最大技术障碍。美国俄亥俄州立大学的皮埃尔·阿戈斯蒂尼、德国马克斯·普朗克量子光学研究所的费伦茨·克劳斯以及瑞典隆德大学的安妮·吕利耶,因为“用实验方法产生了可用于研究物质中...……更多
“垃圾情绪”会加速衰老?危害程度比吸烟还要高出32%
...求、去实现,也能保护你及时逃离威胁、躲避危险。就如愤怒,在面对蛮不讲理的人时,可能会让你失去理智、口无遮拦;然而,在面临暴徒威胁时,它也能成为你内心的动力,让你发挥潜能,勇敢地奋起反抗。 总的来说,无...……更多
...状况良好的年轻人的研究。参与者被要求回忆过去让自己愤怒的经历,研究人员同时测量了其循环系统健康的各个方面。不足为奇的是,在这一过程中,参与者都没有心脏病发作或中风,但确实经历了与这些结果有关的血管功能...……更多
...要如下:美国心理学工作者协会发表的一项研究称,尽管愤怒通常被视为一种负面情绪,但它也可以成为人们实现生活中具有挑战性目标的强大动力。这项研究发表在《个性与社会心理学杂志》上。该研究的主要作者、得克萨斯...……更多
两个字总结当代年轻人精神状态
...发疯”,可能比小心翼翼地沟通更能解决问题。有关人际愤怒影响的心理学研究发现,愤怒可以改变别人的实际行为,而且这种积极影响在一些带有强制性意味的情景中效果尤为明显。简单来说就是,与其做个表面情绪稳定的老...……更多
恭喜,被骂这么多年,她终于平反了
...第一天几小时结束。最常见的症状是易怒、焦虑、激动、愤怒、失眠、注意力不集中、嗜睡、抑郁和严重疲劳。大约有20%-50%的女性出现过PMS。 大约5%的女性有严重的经前综合征,称为经前焦虑症,会严重干扰工作、社交活动或...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...的器官,还与情绪状态紧密相连。例如,中医认为肝脏与愤怒情绪相关,而心脏则与快乐情绪有关。这些传统观点虽然缺乏现代科学的详尽解释,但在某种程度上反映了身体部位与情绪之间的关联。在现代医学中,这种联系可以...……更多
研究发现气大伤身远超想象
...助。《美国心脏病协会杂志》今年5月发表的研究发现,愤怒情绪会影响血管功能,从而增加心脏病发作的风险。研究人员研究了三种不同情绪对心脏的影响:愤怒、焦虑和悲伤。他们让三个参与实验的小组经历不同情绪,然后...……更多
“心”事重重:心理不健康,心脏也受伤?
...悄悄侵蚀着我们的心脏健康。 不仅如此,消极的情绪如愤怒、焦虑等,更是心脏的“头号敌人”。这些情绪可能诱发心律失常,甚至心肌梗塞。当愤怒和焦虑的情绪涌上心头时,我们的心脏就像被一只无形的手紧紧握住,难以...……更多
当你陷入爱情时,最真实的生理反应是什么?
男生陷入爱情的生理反应当男生陷入爱情时,他们会经历一系列生理反应。相比女性,男性更容易一见钟情,大脑仿佛被击中后,肾上腺会立即发送信号,使肾上腺素和去甲肾上腺素迅速升高。这些激素会让男性的心跳加快,...……更多
美媒:人体味觉受体不只有舌头
...它们尝到的味道,那为什么还要称之为“味觉”呢?美国俄亥俄州立大学医学院生物化学和药理学助理教授乔治·基里亚齐斯说:“答案很简单。发现一种具有新功能的新分子的人可以为该分子命名。当然,发现这种分子的人是首...……更多
挖掘隐藏在人体中的投资秘密
...性。影响人们的理性程度的两个可能障碍是情感和情绪。愤怒、快乐、悲伤和同情等情绪会对主观决定和客观行动产生巨大的影响。人们在心情不好的时候会对未来事件或投资前景更悲观。诺夫辛格和尚克两位学者由此认定:充...……更多
这2种癌症,就很可能与生气有关
...尔情绪波动,并不会导致癌症发生。但若是长时间沉浸在愤怒的情绪中,就容易对身体产生危害。中医认为,气不顺,容易产生肝气郁结的症候。久而久之气滞血虚,脉络瘀阻,结而成块,就容易形成肿瘤。另外,不良的心理因...……更多
愤怒的情绪会为身体带来的3个不良后果,其中2个最伤心脏,需警惕
...,大家可能并不了解。实际上心脏问题就是一种可能由于愤怒、焦虑和抑郁的情绪引起的一种心脏不适。 伤心难过会造成心脏不适吗?生活中人们习惯用心痛一词来表达自己愤怒悲伤的情绪,描述的多是心理上的感受,但有时...……更多
五个生理反应告诉你,男人到底有多爱你
...上有三种事情会让人脸红心跳加速,那就是爱情、恐惧和愤怒。”当我们深爱一个人时,我们的身体会因为兴奋而产生脸红心跳加速的现象。这种现象通常发生在初次约会或者面对所爱的人时。所以,当一个男人在你面前表现出...……更多
当儿女不尊重你不理你时,不要愤怒和讲道理,记住6个字就够了
...情况,这往往让父母感到心痛与无助。面对这样的困境,愤怒与讲道理或许能暂时缓解情绪,但长远来看,并非解决问题的最佳方式。一、理解背后的原因1. 成长阶段的挑战“成长是一场孤独的旅行,每个人都要学会独立。”—...……更多
胃肠不适,竟是情绪作怪?普外科医生解析心理与健康的秘密
...会通过神经和内分泌途径向胃肠道发送信号,引发一系列生理反应。神经传递反应:在压力或情绪波动的影响下,大脑会释放多种神经递质,如肾上腺素和皮质醇,这些化学物质通过迷走神经传递到胃肠道,导致胃肠蠕动速度的...……更多
心理学研究表明,不爱你的人会有这三种生理反应
爱一个人会有生理反应,就像我们听到好听的话会开心,看到美好的东西会欢呼,吃到好吃的东西会开心。这些都是人面对事物时的下意识反应,也是一个人内心的真实想法。所以,爱不爱也可以通过这些反应来认识。心理学...……更多
中医护理在医院健康管理及治未病中的作用
...绪可减少疾病的发生,人若长期处于悲伤、抑郁、焦躁、愤怒等不良情绪中时,身体的五脏六腑也会受损,情绪异常对机体造成不良刺激,致使内虚外邪入侵发病。社会快速发展,人的生活压力大,常会出现不良情绪,这也是造...……更多
美国病毒学家刘善虑:XBB.1.5免疫逃逸增强,详解奥密克戎进化
...清楚,对于冠状病毒的很多研究现在也只是开端。”美国俄亥俄州立大学华裔病毒学家、美国微生物科学院院士刘善虑。图片来源:美国密苏里大学新冠病毒侵入人体细胞的主要方式是膜融合,但也会促使细胞和周围的同类细胞...……更多
饥饿为什么让人脾气变差?
... 1“饿怒”(Hangry)一词是英语中“饥饿”(hungry)和“愤怒”(angry)两个词的合成词,被用来通俗地表示因饥饿带来的坏心情。2美国一项新研究揭示了婚姻中一个简单但常被忽略的因素,即由低血糖引起饥饿而导致的争执、...……更多
美国俄亥俄“毒列车”事故一年后,拜登终于准备去趟现场
...2025年2月,当他给自己的新书做巡回宣传的时候。”美国俄亥俄州东巴勒斯坦镇镇长特伦特·科纳威在最近的采访中说道。约一年前,东巴勒斯坦镇发生“毒列车”脱轨事故。据新华社报道,2023年2月3日,诺福克南方铁路公司一...……更多
...部动作。要解释为什么人们面对压力时爱抖腿,就需要从生理学家怀特·坎农在 1929 年提出的一个概念说起:当动物感知到压力或生存威胁时,会在交感神经的作用下释放肾上腺素,产生心跳加快,脉搏升高,更多血液流向四肢...……更多
枕边人,背叛后,3个身体反应超级明显,根本藏不住
...人的背叛和身体反应的变化,被背叛者往往会经历震惊、愤怒、失望和伤心等复杂情绪。在这个时候,保持冷静和理智至关重要。以下是一些建议,帮助被背叛者应对这种困境:1.保持冷静:尽管情绪可能会非常激动,但保持冷...……更多
龚翔影评电影愤怒管理:用心理学教会成年人如何学会情绪管理
电影《愤怒管理》采用了一种情绪管理及相关的治疗方法,这种治疗方法在电影的片名就已经告诉了观众。“愤怒管理”,是治疗主人公戴维的唯一有效的治疗方法。所谓愤怒管理,就是指如何去控制和管理自己的愤怒情绪。...……更多
出现“假期戒断反应”怎么办?快来查看这份开学“收心指南”
...,要放松心情,接纳自己的各种情绪,包括焦虑、害怕、愤怒、不安,要让情绪有一个缓冲时间。“经过一个假期的放松,面对新学期来临的压力,人们会自发产生一种应激状态,带来情绪行为的改变。”她建议,可以积极暗示...……更多
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山大2025年考研复试线公布!学硕文科类专业分数线普降
齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 徐玉芹3月13日,山东大学发布2025年考研复试线。与2024年相比,学术学位硕士中,文科类专业复试线今年普降
2025-03-13 16:38:00
私家车新车上牌“全程网办”一小时搞定 机动车改色变更登记也能网上办
3月13日,上游新闻记者从重庆市公安局交通管理局获悉,重庆推行私家车新车上牌“全程网办”、试行机动车改色变更登记“远程审核”
2025-03-13 16:52:00
广州美博会保安摊位前举牌“请勿购买”,主办方:不许展出与化妆品无关的产品
近日,有网友发帖表示,在第66届中国(广州)国际美博会现场看到有保安坐在一个疑似卖中药材的摊位前,举着“该展位不符合大会规定
2025-03-13 16:52:00
男子喝下半斤白酒驾车被查 企图借“尿遁”蒙混过关
大皖新闻讯 明知自己喝了酒,却心存侥幸酒后驾车上路。遇到交警检查,还企图借“尿遁”蒙混过关。3月12日晚,马鞍山交警机动大队组织警力在湖南路段设置查缉点
2025-03-13 16:53:00
【宅男财经|专家面对面】3月12日,有媒体报道曝光杨铭宇黄焖鸡后厨存在多种食品安全乱象:使用存放多天的发酸食材,剩菜回收再加工售卖
2025-03-13 16:59:00
中新经纬3月13日电 据微信号“上海市场监管”13日消息,近期,上海市市场监督管理局从2024年查办的侵害消费者权益案件中
2025-03-13 17:02:00
聚焦2025 中关村论坛•世界绿色设计论坛:绿色设计工程师,如何让城市 “绿” 动未来?
2025中关村论坛•世界绿色设计论坛将于2025年3月31日下午在京开幕。世界绿色设计组织(World Green Design Organization
2025-03-13 17:05:00
“今夜星光灿烂,明天‘石’来运转——吉林陨石来我家”科幻征文大赛颁奖晚会
2025年3月8日,“今夜星光灿烂,明天‘石’来运转——吉林陨石来我家”科幻征文大赛颁奖晚会暨吉林陨石科普志愿团出征仪式
2025-03-13 17:06:00
大众网记者 李慧 通讯员 杨琳 烟台报道连日来,恒丰银行威海分行与警方开展密切合作,成功阻止多起诈骗案件。2024年10月中旬某天9点左右
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跟着马拉松游济宁丨水泊梁山风景区优惠攻略来啦
大众网记者 王爽爱 济宁报道2025济宁马拉松将于4月6日鸣枪开赛。为使选手和观众感受到“孔孟之乡 运河之都”热情好客的良好氛围
2025-03-13 17:13:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 易雪 通讯员 颜丙峰 3月11日,在古朴典雅的孔府枣槐轩,曲阜第二届中小学师生古文字书写篆刻展向游客开放
2025-03-13 17:14:00
嘉祥县公安局黄垓派出所民警高速上及时救助一名晕厥患者获称赞
大众网记者 张效良 通讯员 马倩 济宁报道3月12日,嘉祥县公安局黄垓派出所民警在高速执勤过程中救治一名高烧昏厥患者,获得当事人和周围群众的一致称赞
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践行雷锋精神 共创洁净家园——东营市东营区第一中学二年级少先队员在行动
鲁网3月13日讯春光明媚的3月11日下午,东营市东营区第一中学二年级少先队员们怀揣着对雷锋精神的敬仰,走进学校周边社区
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中新网3月13日电 据“中国水利”微信公众号消息,3月11日以来,黄河封冻河段开河速度明显加快,日均开河超过60千米。截至3月13日
2025-03-13 17:20:00
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减肥老是原地踏步?没想到,这些简单的方法是“王炸” | 科学减重一起来 在追求健康的道路上,我们常常面临诸多困惑:怎样的体重才是健康的
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