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...个阳光明媚的下午，张先生，一位有着十年糖尿病历史的中年人，兴奋地将自己的运动计划告诉众人。他说，为了更好地控制血糖，他决定增加每日的跑步量。然而，几周下来，张先生发现一个令他困惑的现象：尽管他的运动量...……更多
2024-04-05 06:43:00血糖,生理,背后,运动,血糖,运动
肺部健康一直是现代医学和中医学共同关注的重点。肺作为人体的重要呼吸器官，负责将氧气输送到血液中，并将体内的二氧化碳排出体外。肺部健康与否，直接关系到人的整体健康状况。令人意外的是，肺部的健康状况可以...……更多
2024-11-20 09:43:00好不,不好,肺部,肺病,疾病,鼻头
...酒，真的会活得更久吗？我们都听说过不吸烟和不喝酒对健康的好处，但真正的影响究竟有多大？案例分享：今年60岁的老刘，已经有40年的吸烟史。半年前，老刘查出了高血压和高血脂，随时都有可能发生心血管疾病的风险，...……更多
2024-10-23 18:37:00实话,医生,长寿,身体,老刘,健康
...有大量的人在经历着不同程度的失眠困扰。年龄层次上，中年人群和青年人群的失眠率尤其高，分别占据了82.3%和84.3%的比例，这可能是因为中年人和青年人面临着更多的生活和工作压力，导致他们的睡眠质量受到严重影响。此...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
...素具有上述四大功能，因此赢得了众多人的青睐。无论是中年人还是老年人，无论是男性还是女性，都可以通过适当补充谷维素来改善身体状况，提高生活质量。当然，在补充谷维素时也需要注意适量原则，切勿过量摄入。谷维...……更多
2023-12-16 06:36:00谷维素,剂量,医生,时候,建议,谷维素
...需于饮食里适度增添鱼类的摄取，您的夏日便能过得更为健康宜人。鱼类常现于人们的餐桌，其颇高的营养价值已为众多研究加以证实。鱼肉蕴含优质蛋白、Omega-3脂肪酸、维生素D、B族维生素以及矿物质，此类营养成分于人体健...……更多
2024-08-04 11:32:00中老年人,精神,建议,鱼类,维生素,沙丁
...防范：春梅风刺骨春季气温多变，春梅风刺骨，容易让人感觉寒冷。为了预防倒春寒，中老年人应该注意保暖，适当增减衣物，搭配合理。此外，在饮食方面，多吃一些芦笋等春季蔬菜水果，有助于提高身体对抗病菌的能力，增...……更多
2024-03-17 15:42:00雪梨,真好,高手,芦笋,倒春寒,炒鸡蛋
...外多吃一些苹果，能够预防动脉硬化的发生，有利于身体健康。4、海带在海带里面含有大量的昆布素以及多糖，不仅可以预防血栓，同时也能够降低脂蛋白以及胆固醇，对于抑制动脉粥样硬化有显著的效果，所以心血管疾病患...……更多
2023-12-05 19:33:00心血管病,中老年人,元凶,心血,食物,西红
...帮助身体排出体内毒素。我们都知道吸烟对于我们的身体健康有一定的损害，特别是对于血管的损害是非常严重的，而且很难修复，所以说在日常生活中一定要注意戒烟，否则很有可能会伤及血管内皮，促进斑块聚集于此，增加...……更多
2024-06-30 21:53:00血管,血管,身体,血液,斑块,运动
...，需要我们在饮食中找到科学、合理的方式。尤其是关注肺部健康，选择适合养肺的食物，对身体健康大有裨益。在本文中，将介绍3种黄金“养肺”食物，让我们从日常饮食中获得更多健康元素。百合：滋润养肺的“白金”食...……更多
2024-03-17 16:28:00营养健康,益处,食物,身体,营养,健康
...活中会突然发现走路的速度越来越慢，稍微走得快一点就感觉腿脚很不舒服，就好像不是自己的一样，还会持续很多天连续酸胀，尤其是岁数稍微大一点的中年女性，出现这种情况的不在少数，如果这种感觉经常出现就需要引起...……更多
2023-01-31 22:21:00腿部,绝招,有力,保养,腿部,岁数
冬天来了，寒冷的气温让我们更加珍惜健康。而在中医理论中，肝脏被称为“百病之源”，因为它在维护我们的身体健康中扮演着至关重要的角色。肝火旺盛、血气不顺，可能引发各种健康问题，包括失眠、消化不良、情绪波...……更多
2024-04-10 14:45:00肝火,中老年,睡眠,黄金,肝火,山药
...捕获的微粒会被送到咽喉，这就是我们为什么在咳嗽时会感觉到痰的存在。
在咽喉处，我们的身体会产生更多的黏液，这些黏液与之前黏液和微粒混合在一起，形成了我们所看到的痰液。当然，痰液不仅仅是我们体内的“垃圾...……更多
2024-01-01 10:44:00白色,食物,黏液,肺部,呼吸道,寒症
...些指标的异常变化可能预示着潜在的健康问题，特别是与肺部疾病有关。本文将详细解读血常规检查中的两项重要指标，以及它们异常时可能暗示的肺部疾病，旨在提醒大众关注身体信号，及时诊断并明确病因。二、血常规检查...……更多
2024-03-08 08:46:00血常规,肺部,病因,指标,疾病,建议
...过鼻子吸气时腹部膨出。④收紧腹部肌肉。⑤缩唇呼气。感觉腹部下沉。⑥每次休息两分钟，重复三次为一组。⑦每天重复此练习多次。锻炼时取仰卧位，也可取坐位或站位，身体稍向前倾。二、体育疗法：慢阻肺患者需尽可能...……更多
2024-03-29 07:07:00运动,患者,阻塞性,疾病,腹部,阻塞
...方式之一。然而，这种训练更适合青年人或有锻炼基础的中年人，一般每周3次左右即可。袁令晨提醒，进行高强度间歇有氧训练前，最好进行一个月的适应，每周至少完成3次20分钟的有氧训练，让身体逐渐适应训练刺激。这些...……更多
2023-12-05 10:07:00方式,时间,运动,健康,生活,运动
...我们一起来看看，喜欢抽细杆香烟的人给出的理由：1、感觉抽这样的香烟更帅一些，周围的人都喜欢抽细杆香烟，特别有感觉。2、刚开始抽烟的时候就是细杆烟，当时还是同事给我的，那股淡淡的薄荷味非常的清凉，抽起来提...……更多
2024-09-25 20:34:00粗杆,答案,实验,香烟,粗杆,肺部
...的行为，会对身体和健康造成很大的危害。吸烟会让人的肺部变黑，增加患肺癌的风险，还会导致心血管疾病、高血压等疾病的发生。此外，吸烟还会对周围的人造成二手烟的危害，对于吸烟者来说，戒烟是非常重要的。戒烟可...……更多
2023-12-09 06:41:00烟民,大调,香烟,怎么办,市场,肺部
...胸痛；●走路时出现不明原因的头晕头痛；●走路时心脏感觉有点疼；●走路时感觉手掌发麻或颜色发紫；●活动几分钟就会觉得双腿乏力、肌肉酸痛；●走路时两只手的血压或者两条腿的血压有很大的差别。以上这些症状往往...……更多
2024-01-15 11:19:00人到中年,大病,预警,姿势,血管,步态
...疼痛对于一些长期吸烟的人群来说，如果在一段时间内，感觉到肩膀部位出现疼痛感，千万别认为这是过度劳累的原因，其实这与肺部病变有一定的联系。也是因为长期吸烟，刺激肺部病变，受到肿瘤的压迫，牵连到肩膀部位的...……更多
2024-10-16 19:00:00烟民,肺癌,情况,肺部,细胞,功能
...。例如，如果是胸部出现疼痛时，就需要考虑是心脏或者肺部等部位出现了异常。而如果是腰部等部位应该考虑肾脏等。因此，出现疾病问题时，我们需要通过专业的检查与医生的具体诊断来进行针对性治疗。3.厌食老年朋友在...……更多
2024-05-17 10:44:00朋友,身体,疾病,糖尿,哮喘,影响
...空气质量问题的日益凸显，越来越多的人开始关注自身的肺部健康。在各类肺部疾病中，肺纹理增多作为一种较为常见的病症，引起了广泛的关注。那么，肺纹理增多究竟是一种什么病？它是否会带来严重的后果？本文将为您详...……更多
2024-10-10 19:08:00纹理,纹理,肺部,疾病,肺癌,支气管
...年轻人来说，想攒下5万元存款并不是特别容易的。不过中年人在社会上摸爬滚打了这么久了，5万元存款对其来说意味着什么呢？就有人想知道，45岁中年人存款只有5万元，是什么感觉，在我国属于什么水平呢？往下看！什么感...……更多
2024-05-19 09:45:00中年人,存款,水平,只有,感觉,我国
...，从中年到老年过渡的55~65岁，可能会决定一个人未来的健康道路。一、55~65岁是关键的十年。根据2022年1月刊登在《美国医学会杂志》上的一项研究，中年到老年的过渡期，即55到65岁之间，可能对个人未来的健康产生深远的影...……更多
2023-10-19 17:36:00年到,从中,道路,研究,健康,健康
...，尤其是大便出现黑色必须要做肠镜检查。4.脑肿瘤很多中年人很容易出现脑出血的情况或者脑梗塞的问题，这种症状与脑肿瘤都差不多，所以很多人认为这是一种心脑血管疾病，从而忽视了认为并不会对身体造成损伤，保持脑...……更多
2023-10-11 06:08:00筛查,医生,癌症,误诊率,检查,乳腺
...也是肺部疾病来临的典型症状，在一开始患者很有可能会感觉胸部疼痛或胸闷，而当病情发展到了中期患者，就有可能会在咳嗽时感到肺部疼痛的问题出现。肩膀疼痛癌细胞是会容易扩散增大的，所以在肺部患有癌症或者是发生...……更多
2024-07-27 18:44:00先知,肺部,肺部,疼痛,肺炎,疾病
...吸衰竭、血流感染，甚至死亡。值得注意的是，它与其他肺部疾病如慢性阻塞性肺病（COPD）共存时，可能加剧病情。识别与预防
识别这种病原体的关键在于注意其特有的症状，如持续性咳嗽、呼吸困难和发热。当出现吐痰呈胶...……更多
2024-03-06 09:58:00肺炎,病原体,病原,老年人,三大,肺炎
...她还网购了很多补血的食物，一开始吃红枣、阿胶补血，感觉效果不明显。后来听朋友说吃猪血更好，于是她又吃动物血补铁，一段时间后，气血好了，但每次排便都黑黑的，她有些疑惑，这到底是肺部在排毒还是有病？一、红...……更多
2023-10-12 18:00:00肠癌,肺部,信号,答案,动物,还是
...，购买“美国W+（端粒塔）32000”的主力军覆盖30至70岁的中年人，尤其以一二线城市的高净值人群为主。尽管价格高达四位数，但这并未阻挡他们的消费热情。“随着年龄的增长，越发明白健康才是无价之宝。”一位用户的心声...……更多
2024-05-14 16:37:00京东,补剂,走俏,美国,人们,工作
...始意识到吸烟的危害，决定戒烟。那么，戒烟后，我们的肺部是如何实现洗心革面的呢？一、了解肺部构造要了解戒烟后肺部的变化，我们先来了解一下肺部的基本构造。肺部是呼吸系统的主要器官，由两个肺叶组成，每个肺叶...……更多
2024-05-08 06:00:00肺部,戒烟,戒烟,肺部,吸烟者,肺泡
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材料：冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法：1.将冬瓜洗净，去皮，切薄片。大蒜去皮，切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
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近日，《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文，发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
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剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节，聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
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备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么，备孕期间不能吃什么呢？在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言，近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
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2025-02-09 01:15:00
本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
2025-02-09 05:46:00
