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常吃这些食物,可以帮助清理肺部,润燥养肺,对抗干燥的环境
呼吸是我们生命中最为重要的一项功能,而肺部作为这一过程的关键执行者,更是承担着清理空气中有害物质的任务。近日,有关肺部保健的话题引起了广泛关注。你是否曾想过,除了呼吸新鲜空气,我们的肺还能通过饮食来...……更多
文登区人民医院何延平“透”过时光,看见“析”望,搭起生命桥梁
...血透室工作中。她接触到的第一个患者就是尿毒症晚期,中年人年富力强,正是家里的顶梁柱,患上这样的疾病,内心非常痛苦。每次他在亲人的陪伴下来到血透室,都是一副精神不振、生无可恋的模样。何延平一边陪着他透析...……更多
食用银耳可以增强肺部抵抗力,滋润肺部,缓解咳嗽
...,被誉为天然的免疫调节剂,能够增强人体免疫力,提高肺部抵抗病毒和细菌的能力。此外,银耳中的微量元素锌、硒等对肺部健康也有很好的保护作用。这些微量元素能够滋润肺部,缓解咳嗽,减少痰液的产生。同时,银耳还...……更多
中药变“毒药”,乱吃中药害死人!提醒:5种中药别拿来当补品
...命。滥用中药引发严重并发症 小李是一个患有高血压的中年人,为了降低血压和缓解疲劳,他经常在网上购买一些中药材来泡水喝。他听说甘草可以清热解毒、止咳化痰、调和诸药,就在网上买了一些甘草片,每天用几片泡水...……更多
在决定是否不忠时,中年人通常会考虑到以下几个因素
婚外情是一个敏感而复杂的话题,尤其是对于中年人来说。他们可能面临着各种压力和困惑,同时又有责任和义务束缚着他们。在这篇文章中,我们将探讨中年人面临婚外情时的两难抉择:出轨还是离婚。中年人的婚外情现象...……更多
经常吸烟肺不好,1种食物经常吃,排出烟毒,肺部干净又健康
...不吸烟,经常吸烟肺不好,1种食物经常吃,排出烟毒,肺部干净又健康,让我们一起来看一下吧!吸烟对我们的身体有很多的坏处,经常吸烟的人会影响自己的外在形象,我们应该都可以看到经常吸烟的人牙齿都会变得又黑又...……更多
中老年人为什么会出现失眠易醒等问题?建议多了解下
...平时总是熬夜的话,身体的抵抗力就会下降,人在白天会感觉国宙诸特别的累,精神状态欠佳,而且因为免疫功能受到影响,也容易发生感冒、肠胃感染等。3.造成心脑血管疾病 本来夜间就是身体的休息时间,各个器官也跟着...……更多
多少岁是戒烟的最佳年龄?超过这个岁数,肺的排毒力可能大打折扣
...量的尼古丁,焦油,以及对身体有害的物质。会对我们的肺部,我们的脑部都造成很大的影响。所以,及时戒烟对身体健康是非常有帮助的,为了身体健康而开始戒烟。戒烟时间越久,对身体的帮助就越大,我们的身体是有很强...……更多
深化体卫融合 志愿服务促健康
...举办了全国、全省“体卫融合”学术会议。针对老年人、中年人和青年人,团队制订了各具特色的教学计划和健身方法,旨在为广大人民群众提供科学、优质的健康服务。通过构建测评、评估、指导三级融合的科学运动体系,团...……更多
烟瘾大的人平时应该如何养护肺脏?建议参考下
...别是烟瘾大的人,如果一段时间不吸烟的话,也会让他们感觉到非常不舒服,因此这个习惯就慢慢地延续了下来。研究数据显示香烟经过燃烧之后会释放出上千种有害物质,其中的一些固体颗粒物很容易堆积在人的肺部,久而久...……更多
肺部不好,若睡觉身体出现这些信号,或许是肺部闪烁“红绿灯”
...发闷,呼吸困难,那么这也是需要引起众议,很多人都会感觉做一会有所缓解。这要考虑是不是肺部已经受到了严重损伤所导致的。其实在生活中为了自己的身体健康,还是需要多加强身体的锻炼,有什么疾病尽量还是去医院进...……更多
人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
“人到中年一杯酒,化解忧愁和烦恼”,这是不少中年人的状态。甚至有些中老年人顿顿都离不开酒,特别是在我国有些地区流行“喝早酒”的习惯,每天早晨起来先喝一顿早酒。喝酒已成为一些人的“爱好”,甚至出现了酒...……更多
无论男女经常“胸闷、胸痛”咋回事?或许和“它”有关系
...定,有的时候还出现牙龈疼痛的问题。不管是年轻人或者中年人,每天可以锻炼一下身体对身体的某种心脏病或者神经元引起的头痛,胸闷心慌,有一定的治疗效果,同时还能改善刺激手指末梢的血液循环,也是对身体一个很好...……更多
若想养肺,建议常吃2菜和2果,你做对了吗
...,因为日常生活中有的人也在体检的过程中被告知患上了肺部疾病。以下这些行为或许是伤害肺脏的诱因,建议趁早改正吸烟相信大家应该都听说过吸烟伤肺这种说法,吸烟之所以会伤害肺脏,是因为香烟在燃烧的过程中会释放...……更多
肺为娇脏,容易“受伤”,咳嗽和气喘的区别,辨证与调理
...一缕阳光透过窗户,伴随着一次深深的呼吸,生命之源在肺部跳动。肺,这个身体中最为娇嫩的器官,每天无声地为身体筛选着空气中的氧气和废气,它的健康直接影响着生活的质量。然而,当咳嗽和气喘这两位不速之客来访时...……更多
医生公布人体24小时时间表,你明白每个时间段对身体有多重要吗
...此时,肺部的排毒功能最为活跃。如果此时醒来,可能会感觉喉咙干燥或不适。这是身体在清除肺部积累的毒素和废物。保持室内空气新鲜和湿度适中,有助于肺部更好地完成排毒任务。三、早晨06:00-09:00:身体苏醒的时间随着...……更多
一日之水量,因人而异,体重每公斤约需30至35毫升水
...轻度下降。这位平日里注重健康、每天坚持喝足八杯水的中年人无法相信这是真的。他的第一反应是:“我每天都在喝水,怎么可能会有肾问题?”但进一步的咨询和检查揭示了一个令人震惊的真相:并不是喝得越多越好,而是...……更多
骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意
...松症的一个非常常见的现象。3.牙齿松动 一般来说如果中年人本身是没有牙齿方面的疾病的,但是却出现了松动的现象,这个时候就要警惕起来,是否存在骨质疏松的问题。因为当年龄越大骨髓的状态就会越来越不好,亲密度...……更多
重庆大学有支全民健身志愿服务队
...人运动处方的设计与应用研究”“足踝功能训练对45-59岁中年人平衡能力及跌倒风险的影响”等。为提高大众对科学健身的认识,工作室组织了近40场科普讲座,同时也在“SE运动”公众号完成了50余篇科普文章视频推送,希望能...……更多
出现10个症状,可能是支气管扩张!这8类人要注意!做好日常预防
...候可能带血。3. 呼吸困难:随着疾病的进展,患者可能会感觉到进行日常活动时呼吸困难。4. 反复发作的胸部感染:由于痰液容易堆积在扩张的支气管中,因此患者更易受到细菌和其他病原体的感染。5. 胸痛或胸闷:感染时可能...……更多
红枣和它们很“般配”,每天泡一杯,增强肾功能,提升男人味
...很好的补气血,让身体更加健康,尤其是身体正在衰老的中年人,身体会出现很多衰弱的现象,其实红枣和玛卡、黄精、桑葚、枸杞很般配,每天泡一杯,就能增强肾功能,提升男人味。大家都知道红枣能很好的滋养身体,尤其...……更多
长期吸烟的人,平时多吃几种清肺食物,肺或会“感激”你
...的影响下,它们变得狭窄、堵塞,甚至完全闭塞。这使得肺部的气体交换效率大大降低,严重影响了吸烟者的健康。除此之外,吸烟人的肺内部也存在着大量的有害物质和毒素。这些有害物质和毒素不仅对肺组织造成损害,还会...……更多
每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?
...”摊主点头回答:“确实,很多顾客买了回去泡水,都说感觉身体棒多了。”这段对话引出了一个普遍的关注点:随着年龄增长,如何简单而有效地保持健康。市场上常见的食材,如桑葚干,是否真的能带来显著的健康好处?究...……更多
不论男女,睡前吃5粒“枸杞”,3件“好事”可能悄悄降临,试试吧
...痛苦,所以说睡前吃五粒枸杞,一定要坚持下去。 很多中年人或者是中年男性女性,都被这样一个问题所困扰着,那就是肾脏不好就会容易引起脱发的现象产生。这是因为随着年龄的增长,我们的肾脏功能就会持续性的衰退,...……更多
百合炒鸡蛋能够促进肺部健康,清热化痰,润肺止咳
...两种被誉为高胆固醇的“克星”,每天坚持食用,可促进肺部健康,清除痰液,并使身体强壮有力。百合炒鸡蛋——促进肺部健康百合炒鸡蛋的做法是将鸡蛋打散后加入盐、胡椒粉进行调味,然后与新鲜的百合一起翻炒。百合具...……更多
活动后胸闷还是冠心病是慢阻肺还是二者兼备
...症状通常缓慢发展,许多患者在早期甚至可能没有明显的感觉。最初,可能只是偶尔的咳嗽或轻微的呼吸困难。但随着病情进展,呼吸困难会变得更加频繁,特别是在体力活动后。此外,慢阻肺患者还可能经历反复的呼吸道感染...……更多
以下这些食物,对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用
肺部健康对人体健康至关重要。除了保持良好的生活习惯外,饮食也是影响肺部健康的重要因素。百合、银耳、梨子、白萝卜、马蹄、蜂蜜、燕窝、胖大海、杏仁、白果等食物被认为是养肺佳品,它们对改善肺部健康、保持肺...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这四个时间,要尽量少抽一点
...的时候很多男性会喜欢在厕所里抽烟,边上厕所边抽烟,感觉可以打发时间,但是这样做是不对的。因为卫生间相对来说,是非常狭小的,并且封闭。如果抽烟的话,会导致一氧化碳含量大幅度的增加,一旦被人吸入之后,就会...……更多
一位医学生在医院经历的感染高峰
...法缓解人家的症状。大多数来网上咨询的都是年轻人或者中年人,他们的症状基本都较轻,我就让他们对症下药。他们不仅咨询自己的情况,也询问家里的老人、小孩感染了应该怎么办。其实在这次感染期间,一个家庭中最辛苦...……更多
...会热点专家王晓勇认为,如今使用办公软件时,包括很多中年人、青年人都得适应一下,何况60后、70后这批快到退休年龄的“银发”打工人,对于年青一代“电子产品”的生活背景下,这些大龄职场员工对于手机、电脑的操作...……更多
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河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
2024-07-23 23:02:00
健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
苹果煮熟吃,身体会有5个“变化”,占了一个都值得恭喜!
很多人都喜欢吃水果,因为它们不但好吃,而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多,每一种都有独特的味道和相应的营养价值,其中
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别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
现在这个社会追求以瘦为美,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,但是在日常生活中,可能很多的人都饱受便秘的困扰,如果长期便秘的话
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感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
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