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在秋天,我们建议尽量少吃炒菜,而多选择炖菜
...,多喝水、多喝温开水,保持体内水分的平衡,让我们的身体处于一个良好的状态。此外,秋季的食物多为辛辣和油腻,例如辣椒、花椒、葱姜蒜等,这些食物会刺激胃肠道,增加消化系统负担,使体内的热量增加,也会引发上...……更多
小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天
...胃,又能润燥滋补的食材,经常喝营养滋补润肺汤,增强身体抵抗力和免疫力,抵御冬季各类病毒细菌侵蚀,保持身体健康。小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天。第一款:鸽子汤我们大家都知道...……更多
冬季备孕,准妈妈要知道的9大注意事项!
...元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。—03—预防感冒小雪节气开始,虽还没到严冬,但风较大,天较冷,大家一定要注意防寒、保护阳气。“头为诸阳之会”,即头部是所有阳经汇聚的地方,最不能受风寒。建议:出门...……更多
李李医生科普肿瘤结节-李李医生主要擅长哪些疾病_中医世家李李
...节具有侵袭性和转移性,可以通过血液或淋巴系统扩散到身体的其他部位,形成新的肿瘤结节。这种远处转移不仅增加了诊治的难度,还可能危及生命。3、危及生命:部分肿瘤结节,尤其是恶性肿瘤结节,可能对病者的生命造...……更多
林俊杰在成都市东安湖体育公园主体育场连唱两晚
...首唱舞台,燃爆全场。初春温差过大的天气,开场之前就感冒发烧的JJ,依然用最诚意的呈现回报现场乐迷,成都站首场近40首经典曲目,让乐迷直呼“大满足”;成都站第二晚,JJ的感冒加重,嗓音沙哑和乐迷分享道“在后台测...……更多
毫无症状,35岁女性竟查出宫颈癌晚期!只因感染了它
...“根据大多数患者的情况来看,早期的宫颈癌可以说毫无症状,但是到了晚期就容易出现阴道出血、下腹部疼痛、尿频、便秘等症状。与此同时,宫颈癌对患者生理和心理健康影响极大,不仅会影响性生活,甚至导致不能生育。...……更多
月经消失前,或有5个信号,若45岁后出现,或该迎接“绝经”了
...时间因个体差异而异。绝经期后,女性进入老年期,此时身体逐渐出现其他生理变化,如骨质疏松、心血管疾病等。02月经消失前,或有5个信号,若45岁后出现,或该迎接“绝经”了 月经周期出现改变这包括月经周期的延长或...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
...几位专家为大家带来了建议。春季运动 唤醒“冬藏”的身体“春天是播种的季节,也是运动的好季节。”沈阳市骨科医院软伤科(治未病科)副主任医师郭雪峰介绍说,《黄帝内经》云,“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...豆还富含维生素B1和钙、铁等矿物质元素。坚持吃红豆对身体有哪些益处?抗氧化作用红豆富含抗氧化剂,如多酚和类黄酮等,这些化合物可以帮助减少自由基的损伤,预防细胞氧化和炎症,有助于降低慢性疾病的风险。降低心...……更多
南宁孪生兄弟成体操赛场明星
...后,两人的体质大大增强。“自从他们练习体操后,很少感冒发烧了。”贤家麟说,更令人惊喜的是,兄弟俩参加大大小小的比赛,带回了一枚枚奖牌。“我没细数,柜子里估计有二三十枚吧,其中大多是金牌和银牌。”最近几...……更多
为什么人到中年,鼻毛总往外“窜”?这是暗示了什么?早知早受益
...种生理功用和第二性征的运转,保持男性激素代谢,协助身体排毒,促进代谢废物排出体外。#夏季健康指南#“每个人都有毛毛”这是一个网络流行语,除了头发,腿毛.腋毛.胸毛都是体毛,身体各个部位部位的头发都有其存在...……更多
...如以前,觉得应该食补或药补。其实,生病后感觉疲劳、身体虚、胃口不好、体质变差等都是正常体现,一般两周左右就可以恢复,老年人可能需要更长时间。“阳康”之后切勿“大补特补”,小心过犹不及。 若是服用来历不...……更多
...夏季是较为非常容易缺少水份,因此钾元素也便会遗失,身体的均衡便会被摆脱。而用绿豆就可以补充所缺少的营养成分。绿豆可以清热去火、生津解渴,不但能够补充水份,并且还能立即补充碳酸盐,对保持水湿电解质平衡拥...……更多
肾癌从何而来?早期有哪些信号?如何筛查?
...饮酒量,并遵循健康饮酒的指南。5. 多运动:保持适度的身体活动水平有助于减少肥胖和降低患肾癌的风险。6. 充足饮水:喝足够的水有助于保持肾脏的正常功能。每天建议喝充足的水,以保持良好的水化状态。7. 控制高血压和...……更多
秋季养生吃葡萄,对身体有这5个好处,别怪我没告诉你
...腺所分泌的激素,对人体来说是十分重要的,不仅能够给身体提供能量,对骨骼的生长发育也有一定的影响。随着人们工作压力的变大,生活节奏的加快,不少人也养成了不良的生活及饮食习惯,从而甲状腺并发率逐年上涨,严...……更多
...体新冠病毒感染分级诊疗流程图》,对因有新冠病毒感染症状呼救120的非急危重症患者进行初步评估,根据《标准》及《流程图》,将急救电话直接转接至患者就近的《沈阳市新冠病毒感染分级诊疗医联体组成情况表》里预留的...……更多
这些营养成分不仅有助于减肥,还能有效预防癌症
...累:羽衣甘蓝中的抗氧化物质有助于清除体内毒素,减轻身体负担。三、羽衣甘蓝的防癌效果抗氧化作用:羽衣甘蓝中的抗氧化物质可以抵抗自由基对细胞的损害,降低癌症风险。抗炎作用:羽衣甘蓝具有抗炎作用,可以减轻慢...……更多
...饮食尽量以清淡、好消化的食物为主。郭梦倩表示,普通感冒、发烧时脾胃也会受到一定影响,且在治疗发热过程中会用中药、西药等药物进行治疗,药物对脾胃也有影响。“此时,脾胃功能变弱,吸收能力减退,此时‘大补’...……更多
太突然,小s公公突发疾病去世,原因曝光,s妈证实死讯
...都不错,没想到去世的会这么突然,虽然前不久他曾患上感冒,但没想到会传出噩耗。小s的公公是一位医生,他在台东开设了一家诊所,行医30多年,也挣下了丰厚的身家。之前很多人说小s嫁入了豪门,其实许雅钧的家庭虽然...……更多
“春季多吃甘,一年病不沾”,有钱没钱,多吃这3样,滋养肝脾
...们身体的一切疾病,都是气血出现问题而导致的,小到发感冒,大到肿瘤,这些疾病产生的主要原因,就是气血不畅、气血不足。只要我们让能气血畅通,就能做到百病不生,只要我们把气血补足了,人体的自愈能力不就会发挥...……更多
黑枸杞不仅可以滋补肝肾,还能益精明目,被誉为天然的营养保健品
...有滋补肝肾、益精明目等作用。黑枸杞可以补肝肾,调节身体的阴阳平衡,提高免疫力,对于肝肾不足、乏力疲劳、面色黯淡等症状有很好的改善作用。同时,黑枸杞还可以滋补肝肾,改善视力,保护眼睛,对于眼睛疲劳、视力...……更多
在购买猪肉时,应该选择优质的肉类产品,注意食品安全和卫生
...的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、烟酸等营养成分,对于身体健康有着重要的作用。此外,猪肉还含有一定量的钙、磷、铁等矿物质,有助于人体补充必要的微量元素。另外,猪肉的安全问题也是人们关注的焦点之一。近年来,...……更多
陈皮的宝藏:丰富营养探秘
...。维生素C是一种强大的抗氧化剂,有助于抵御自由基对身体的损害。它不仅有助于增强免疫系统,还可以促进胶原蛋白的合成,维护皮肤的健康。想象一下,每天享受一杯陈皮水,您就能为身体提供足够的维生素C,帮助您的免...……更多
不同的维生素都有什么功能?需要怎么去补充?赶紧来看看!
想要一个健康的身体就必须让体内各种营养元素都保持在一个均衡的状态各种维生素在我们体内各司其职维持各个器官的健康如果有哪种维生素缺失就会给身体带来影响!所以我们一定要注意补充~维生素是身体必不可少的营养...……更多
...观察室查看输液进度。王训顺今年已过80岁,这几天有些感冒发烧,老伴的眩晕症也犯了,两人就一起来卫生所找陈益珠给看看。“有时候难受得走不动路,益珠还会开车接我们到卫生所。就算半夜叫他,他也毫不推辞。”谈起...……更多
问止中医 | 赵星皓医师:小赵医师武功高强,把我的荨麻疹治好
...制,作用单一的西药很容易顾此失彼,中医则可以通过对身体六大健康标准的仔细揣度,发现其失衡之所在,虚则补,实则泻,乱则和,利用中药单方或合方的多维度作用,达到祛邪气、理气血、调阴阳的作用,身体能够“不得...……更多
染发膏粘头皮得银屑病剃光头?
...肤保湿的重要性,尤其到了冬天,银屑病患者要经常涂抹身体乳。此外,也要注意作息规律、清淡饮食,烟酒、辛辣食物尽量少吃。”延伸阅读染发剂月销10万件,DIY染发受捧为何染发一事会引起如此多的关注?这可能和很多人...……更多
海报图品|应对呼吸道疾病怎么吃出免疫力
冬季是流感等呼吸道疾病的高发季节,免疫力是抵御病毒的关键。如何通过日常饮食增强免疫力? 海报新闻出品编辑:李静 ……更多
...日报昨日,记者从成都市疾控中心获悉,2024年春季国家免疫规划疫苗查漏补种工作已经开始,从即日起至2024年6月30日,符合补种条件的儿童可以就近前往门诊进行免费补种。记者了解到,截至2024年6月30日,全市未满18周岁,即...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...增强细胞活性、促进造血功能、增进食欲等功效,对提高身体御寒能力大有益处。胡萝卜胡萝卜能够增强体力和免疫力,从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。羊肉羊肉有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效,中医称之为“...……更多
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胆囊出现病变要切除?提醒:人没了“胆”,当心身体出现3大异常
人体中有这样一个器官,它的形状是梨形的,与肝脏相隔很近,所以人们对它并不是特别了解,它就是胆囊。胆囊这个器官对人体还是非常有用的
2024-11-09 10:50:00
提醒老烟枪:这5个时间段尽量别抽烟,否则对身体的伤害会翻倍!
吸烟是百害而无一利的事情,不仅会伤害到自己的身体健康,而且还会影响到别人。而烟草当中的尼古丁成分,是导致人体吸烟成瘾的首要原因
2024-11-09 10:51:00
颈动脉斑块越大越易堵塞血管?医生:不能只看斑块大小,一文科普
为什么人们都关心动脉粥样硬化呢?因为它是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因,一旦发病致死率致残率极高,是十分危险的慢性病
2024-11-09 10:51:00
智齿到底要不要拔?口腔医生:若出现这些情况,需及时拔掉!
智齿位于口腔的最内侧,在18-25岁的成年人当中,智齿出现的概率是最高的。智齿的出现是人体的一种正常生理现象,人在长出智齿后
2024-11-09 10:52:00
膝关节总是出现弹响声,需要治疗?医生:可从3种情况来决定!
膝盖是我们连接大腿和小腿的一个重要枢纽,对全身重量的支撑有很大的帮助,膝关节由股骨下端、胫骨上端等构成,它属于滑车关节的一种
2024-11-09 10:52:00
做平板支撑后,膝盖疼?提醒:这多半是锻炼时忽略了这2个细节!
平板支撑运动是公认的训练核心肌群的有效方法,因为它可以有效的锻炼到腹横肌。平板支撑相比于俯卧撑虽然少了上下撑起的动作,但是它所需要的身体要求也是比较高的
2024-11-09 10:53:00
阿司匹林分几种类型,它们之间有何不同?一文带你了解区别!
阿司匹林在生活中是一种大家都很熟悉的药物,比如肠溶片、缓释片等,并且会根据服用的量、服用时间、治疗的疾病、以及阿司匹林的用量的不同
2024-11-09 10:53:00
黑便预示着消化道出血?不一定,若同时出现这些情况,需及时就医
大家都知道,如果消化道有出血,那么血液和肠内的硫化铁等成分结合,形成让血液和便变成黑色柏油样的物质,也就是柏油样便,俗称黑便
2024-11-09 10:54:00
来月经总是不适?提醒女性:月经期间做好这些事,可有效缓解不适
在女性漫长的一生当中,要和大姨妈相伴几十年,很多人在大姨妈光临的时候,身体总是表现出各种各样的不适,所以对于这位总是不请自来的亲戚
2024-11-09 10:57:00
枕头高度多少才合适?提醒:长期睡高枕对身体有4大危害,别忽视
睡眠是每个人每天都需要做的事,而睡眠的好坏对人的身体和精神面貌产生很大的影响,而好的睡眠对枕头的选择很关键。有句话叫“高枕无忧”
2024-11-09 10:58:00
掉牙和寿命有关?60岁后,牙齿剩多少算正常,看看您正常吗?
人们常说“活到老,学到老”,但很少有人说“活到老,牙到老”。事实上,随着年纪增长,人们的牙齿健康状况直接影响到生活质量和总体健康
2024-11-09 09:18:00
肺部“癌变”睡眠先知?睡眠时警惕这两种信号,发现后建议早检查
殊不知在现实生活中,有很多会伤害男性寿命的事情,烟酒根本就不是最严重的。在大多数民众心中,对于男性伤害最大的肯定是烟酒
2024-11-09 09:20:00
脑供血不足的人,建议多吃这四种食物,或许有助于清洁血管
前言:随着现在的生活物质水平越来越高,人们对饮食健康问题也越来越关注。尤其是对于现在的中老年人来说,心脑血管问题也越来越常见
2024-11-09 09:20:00
血管堵塞发生在不同部位,对应不同疾病,想预防,建议做好3件事
人体的组成很复杂,除了各种各样的器官,所占面积最大的就是我们的血管了,血管好似一张网,连接我们身体各个部位,把氧气和营养物质输送到全身
2024-11-09 09:22:00
喝六堡茶需要注意的事项,喝六堡茶的禁忌
六堡茶,这款广西名产的传统黑茶,以其茶性温和、口感独特而受到茶友们的喜爱。虽然常喝六堡茶对身体有益,但并非无限制、无条件的饮用
2024-11-09 09:22:00