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不想冬季“养膘”?营养师:坚持做好3件事,体重会如你所愿!
...对于体质偏弱的人群来说,冬季外出运动很容易出现受寒感冒现象。那么就可以将室外运动改为室内运动,比如瑜伽。瑜伽运动比较舒缓,对于体力不会有过大的要求,还不需要外出,不会使身体受寒。 此外,瑜伽运动的种类...……更多
62.9%的青少年儿童每天睡眠不足8小时
...力的下降,意味着患病风险的增加,青少年可能会频繁的感冒、患胃肠道疾病等。影响青少年心理健康长期睡眠不足,容易导致青少年注意力和记忆力下降,反应迟钝、适应性差、精神萎靡不振等,甚至会引发各种心理问题,如...……更多
孩子的感冒不往正确的方向去治理,就有可能变成肺炎的导火线
孩子感冒是常见的儿童疾病,但有时候感冒后可能引发更严重的疾病,如肺炎。因此,家长在孩子感冒后一定要留意一些特定的症状,以及及时采取相应的治疗措施。本文将介绍三个孩子感冒后需要特别注意的症状,帮助家长...……更多
...显示,机构推荐防控相关的中药板块,目前消息利好家庭感冒用药,轻中症患者主要症状为发烧、咽喉痛、痒、干咳和头痛等症状,与普通感冒症状类似。感冒类中药品类包括连花清瘟、蒲地蓝等销量有望迎来增速;此外推荐获...……更多
【两会·新生词】年轻人“组局养生”风 吹到贵州了么?
...和、阳虚、阴虚、痰湿等7大类别。阳虚体质,易患风寒感冒;阴虚体质,通常遭遇风热感冒。风寒感冒与风热感冒的治疗药物有别,一旦用错,就好似雪上加霜或火上浇油。而这些体质都并非一朝一夕形成。自小生活习惯,以...……更多
咽喉病了,根源竟在鼻子上 这种尚无治愈方法的疾病,注意这几点尤为重要
...蔬菜瓜果,均衡饮食。4. 戒烟戒酒,避免刺激性饮料,如咖啡、浓茶。5. 保持室内空气流通,尽量避免饲养宠物,在症状控制期间,适当加强体育锻炼,增强体质。 ……更多
得了桥本甲状腺炎,该怎么办?记住“4大忌口”,桥本好的快!
...复。因此,患者应尽量选择清淡易消化的食物。(4)忌咖啡因和酒精咖啡因和酒精都会影响桥本甲状腺炎患者的睡眠质量,进而影响病情恢复。因此,患者应尽量避免饮用咖啡、茶、酒等饮品。桥本病食疗原则1.营养均衡:保证...……更多
为什么过敏性鼻炎年年找上你?东城中医医院专家组团为您解决鼻炎之苦
...喷嚏、流鼻涕,鼻塞等症状只得居家休养。本以为是得了感冒,可感冒药按顿吃,还是不见好。无奈之下,李叔叔只能上医院寻求医生帮助。询问了他发病的过程及吃的药物,医生说:“您恐怕得的是过敏性鼻炎!”现在“过敏...……更多
喉咙经不起“折腾”,不良习惯请改正,预防喉癌,从4方面入手
...。声音嘶哑:喉癌患者常见声带受累,声音嘶哑。与普通感冒不同,这种嘶哑随时间加剧,最终可能导致失声。颈部肿块:颈部若出现异常肿块,特别是质地硬且体积较大的,应警惕喉癌淋巴结转移的可能。持续性咽异物感:50...……更多
市人民医院成功为一例危重病人行食管气管瘘修补术
...留置胃管鼻饲饮食。2023年11月6日,患者气切口反复涌出咖啡色样物,并伴有咳嗽、咳痰、气促,考虑有上消化道出血、食管气管瘘、肺部感染而入住消化内科。住院期间,患者反复咳嗽、咳痰、发热、气喘,咳嗽时有咖啡样物...……更多
西苑医院济宁医院专家提醒:这些坏习惯正在悄悄“侵蚀”你的肾
...就能发现并且逆转。而对于已患肾病的患者来说,要避免感冒,避免情绪紧张或劳累;饮食要注意清淡、低盐、低脂,保证各种营养物质的摄入及膳食平衡,以延缓肾脏疾病的进展。通讯员 王碧辉 记者 郭纪轩 ……更多
乍暖还寒,谨防感冒引发这种耳病
本文转自:南京晨报初春时节,乍暖还寒,由于近期感冒患者增多,随之而来的由感冒引发的分泌性中耳炎等耳部疾病患者也相对增多。专家提醒,如果感冒后出现耳闷、听力下降等情况,要引起重视,及时到耳鼻喉科就诊。...……更多
一年到头都不感冒,意味着身体健康?感冒这件事,大家都弄混了
...外。面临这种又冷又热,冷热差距较大的天气,自然而然感冒也会找上门来。感冒是人的一生之中最容易患上、发病频率最高的一种疾病。每到换季时刻,不同的医院、诊所,都会接待大量的感冒患者,这些患者们通常都会感觉...……更多
震惊!再次出现阳康后羽毛球猝倒!咖啡奶茶也不能乱喝!
...著名的胡主编的情绪好像也不是很稳定:很多当初说是小感冒的教授学者的言论被拉出来:网友们都很愤怒:某个疾控的朱W萍医生的极端错误和误导性言论也被人扒出:很多网友听信这些所谓专家的话都后悔了:还有知名大V吐...……更多
感冒后期还有点咳嗽总好不了,这样吃,帮助把深层的痰湿,排出来
您是否曾经经历过这样的烦恼?感冒似乎已经过去,但那些烦人的咳嗽却像不请自来的客人,久久不愿离开。张先生,一位退休教师,就有着同样的困扰。他的感冒已经好了近两周,但那持续的、干燥而又刺激性的咳嗽仍然萦...……更多
感冒后分泌性中耳炎久治不愈 小小通风管“一招制胜”
本文转自:嘉兴日报■吴 永半年前,小庄在一次感冒后出现耳闷感,总感觉耳朵里有东西堵着,还出现了听力下降。在老家三甲医院找专家开了药,抽了四次积液,总是不见效果。三个月前,小庄来到嘉兴工作,打听到嘉兴市...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
...些抵抗力较弱的孩子,更容易感染各种病毒和细菌,导致感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎等肺系呼吸道疾病的发生。那么,作为父母,我们该如何保护孩子的健康呢?除了注意孩子的日常生活习惯,如保持适当的运动、保证充足的...……更多
感冒可以喝鸡汤吗
感冒的时候可以喝鸡汤。因为鸡汤中的热量比较高,感冒咳嗽期间适当喝鸡汤,不仅能起到止咳的作用,而且还能稀释痰液,促进痰液排出。但是,如果有发烧的情况,就不要喝鸡汤了,可能会导致高烧。感冒期间最好不要吃...……更多
立春养生重点是护肝保阳
...们的肌体调节功能远远跟不上天气变化,稍不注意,伤风感冒就会乘虚而入。对于老年人来说,春捂更显必要,掌握好春捂的尺度非常重要,不捂不行,捂过头也不成,既要捂对部位,也要掌握好时机和分寸。春捂该捂哪里?傅...……更多
本文转自:菏泽日报进入冬季,又到了季节性流行感冒高发的季节,如果平日不注重预防,没有做好防寒保暖、保证健康作息等,便极有可能成为流行感冒病毒的“宿主”,让自己遭受鼻塞流涕、发烧头痛的折磨,甚至影响工...……更多
冬吃萝卜赛人参,青红白萝卜功效各不同
...比夏天多,积聚在胃肠十分容易燥热,更容易发生胃肠型感冒。这时,吃些萝卜有助于消食化积、清解里热,所以“冬吃萝卜”是有一定道理的。四季有讲究 冬天要吃熟萝卜春天,各地的气候基本上都较为潮湿,白萝卜、青萝...……更多
腰带别勒太紧 当心伤了嗓子
...酒,减少摄入过多的高糖及高脂食物、酸性水果及浓茶、咖啡等刺激性食物。上述食物能够刺激胃酸分泌并增加胃内压,导致胃内容物反流。调整进餐方式 以少食多餐为主,睡前2至3个小时需严格禁食,适当将头部抬高5至8厘米...……更多
别以为孩子只是感冒,有这几个情况可能患上了肺炎?家长要注意了
...小明,只是轻微咳嗽和鼻塞,像往常一样被认为是普通的感冒。然而,几天后,他的症状突然加重,高烧不退,呼吸急促,被紧急送往医院。经诊断,小明不幸患上了肺炎。这个意外让李阿姨感到震惊和自责,她从未想过,一开...……更多
这些小事看起来并不起眼,却能够在不知不觉中影响感情
...有时候,爱上一个人只需要一个简单的关心。比如,当她感冒的时候,你为她送上一杯热水和药;当她疲惫的时候,你为她按摩肩膀;当她心情不好的时候,你默默地陪在她身边。这些关心看似微不足道,但却能够在不知不觉中...……更多
止咳类中成药市场持续增长,以岭“连花”呼吸系列品种布局加速
...一。根据药智网调研,按药品通用名计,我国目前已上市感冒药中:清热/解毒/镇痛药占比40%,感冒综合用药占比21%,止咳祛痰药占比20%。按品种(药品通用名+厂家)计,我国目前已上市感冒药中:清热/解毒/镇痛药占比52%,感...……更多
孕妇感冒流鼻涕怎么处理
孕妇感冒流鼻涕不是很严重的话,可以多喝水、注意休息,靠自身免疫力、抵抗力对抗疾病,对胎儿也不会产生影响。另外,大蒜有杀菌通气的作用,生的未经高温处理的大蒜有很好的抗氧化成分和杀菌成分。感冒流鼻涕的孕...……更多
感冒期间尿蛋白升高,如何恢复
在感冒期间,有些患者可能会发现自己的尿蛋白升高了。这种情况让患者感到担忧,不知道是否能够恢复本。文将详细解释感冒期间尿蛋白升高的原因以及如何恢复。首先,我们需要了解什么是尿蛋白。尿蛋白是指在尿液中出...……更多
常见呼吸道疾病的预防和早期识别
...染性的疾病。常见的呼吸道疾病包括上呼吸道感染如普通感冒、流行性感冒、急性咽喉炎、急性疱疹性咽峡炎、急性咽结膜炎、急性扁桃体炎等,以及下呼吸道感染如支气管炎、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张等。呼吸道疾病...……更多
宝宝感冒时如何正确护理
韦小艳 来宾市人民医院宝宝感冒时,正确的护理是保证宝宝能够尽快康复的关键。感冒不仅给宝宝带来不适,还会影响其日常生活和睡眠质量。因此,家长需要采取一系列的护理措施,包括保持室内清洁通风、注意宝宝的饮食...……更多
...侵袭,尤其是在夏秋交替之际,天气干燥,人们很容易就感冒,所以此时我们应该根据季节的变化,在饮食上也应作出调整,以因对变化的时节,秋季容易发生感冒咳嗽的情况,所以这时候我们应该吃哪些食物呢?多食黄绿色蔬...……更多
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秋天滋阴润肺,清淡饮食多喝汤,推荐八款汤,常喝身体好
嘿呀,大家好哇,我是香姐说美食哈。到了秋天嘞,那秋老虎可真猛呢,每天的天气那叫一个干燥呀,特别容易让人上火。我建议大家吃清淡点
2024-10-12 10:09:00
告别安眠药,中医自然疗法助您安睡无忧
在快节奏的现代生活中,失眠已成为困扰众多人群的一大健康问题,它不仅影响日间的工作效率与生活质量,还可能引发一系列身心疾病
2024-10-12 10:11:00
公公生日,儿媳妇做的一桌子菜,朋友圈火了,网友:不能正眼看
公公生日,儿媳妇做的一桌子菜,朋友圈火了,网友:真寒碜,不能正眼看!正好十一小长假,我们都放假回老家,正赶上公公的生日和家里秋收的时候
2024-10-12 10:12:00
一家5口的周末晚餐,晒朋友圈火了,网友:家里有矿,吃不起
这个周末,大姑姐特意回来探望公婆,给家里增添了不少热闹气氛。自从她嫁到外地后,每年也就回来看几次,一家人聚在一起,总是特别有话聊
2024-10-12 10:13:00
羊肉、牛肉靠边站!入秋多吃它,滋补健脾胃,营养降秋燥,太香了
导语:羊肉、牛肉靠边站!入秋多吃它,再贵也要吃,滋补健脾胃,营养降秋燥,随手一炖,太香了!又到周末了,周末是给孩子补充“能量”的时候
2024-10-12 10:14:00
青岛老2口的早餐,在朋友圈火了,网友:太丰盛了,向往的生活
今天早上,我和老伴的早餐在朋友圈火了!说实话,我只是照常做了我们日常吃的家常饭菜,没想到竟然能让大家这么向往,网友们纷纷留言
2024-10-12 10:15:00
一家三口的早餐,晒朋友圈火了,网友:比快餐店还好吃,看着就香
今天早上刚给家里准备好早餐,我随手发了一张照片到朋友圈。没想到,这张看似普通的早餐图居然引来了网友们的点赞狂潮,还有人留言
2024-10-12 10:16:00
烟台老两口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:卖相寒碜,没眼看
今年我和老公都48岁了,虽然工作清闲,但我一直没闲着,家里的三餐早已成为了我最大的乐趣。做饭不仅是日常生活的一部分,更是我表达爱意的方式
2024-10-12 10:17:00
山东老两口的午餐,朋友圈火了,网友:我家吃的比这好多了
上周末,我特意回了一趟娘家。我的爸妈今年已经73岁了,虽然一直在农村种地,但跟村里其他老人比起来,他们看上去年轻了不少
2024-10-12 10:18:00
秋天,少吃红薯南瓜多吃它,现在正当季,营养极高,不懂吃真可惜
导语:秋天,少吃红薯南瓜多吃它,天然的“养肺高手”,隔三岔五吃1次,润肺降燥助消化,现在正当季,别不懂吃!每到秋天,我总会想起小时候和家人一起去市场的情景
2024-10-12 10:19:00
“自带黄体酮”的5种食物,女人常吃,气色好显年轻,素颜也漂亮
作为爱美的女人,谁不想青春永驻、容颜靓丽呢?只是很不幸的是,结婚生育后的女人很多都成了黄脸婆,这其中当然有压力大、操劳的原因
2024-10-12 10:20:00
秋天敞开吃,维生素C是苹果10倍!配糯米神仙吃法,特养人特解
导语:秋天敞开吃,维生素C是苹果10倍!价格不贵正当季,配糯米神仙吃法,特养人、特解馋!俗话说:“不时不食,应季而食”
2024-10-12 10:21:00
秋天,吃莲藕不如吃它,现在大量上市,多吃滋养润肺,呼吸顺畅
导语:入秋,10斤莲藕不如1斤它,现在大量上市,多吃滋养润肺,呼吸顺畅!俗话说:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,一年四季养脾胃
2024-10-12 10:23:00
3姐妹假期回娘家,亲哥哥招待的一桌子菜,晒圈火了,网友:羡慕
会给我买新衣服、零食,每次把新衣服穿到学校里,班里的女同学都会很羡慕。后来我们长大结婚后,我们兄妹四个相处的还是那么融洽
2024-10-12 10:24:00
萝卜苗包子:简单美味的家常做法
想要在家尝试一种既健康又美味的传统小吃吗?萝卜苗包子就是个绝佳选择。它的外皮松软,内陷鲜香,绝对能让你爱上这一道美食。下面
2024-10-12 10:25:00