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癌细胞喜欢“糖”还是“蛋白质”?研究结果公布答案,看完涨知识
...症。02癌细胞喜欢“糖”还是“蛋白质”?研究结果公布答案,看完涨知识经过无数次的实验和研究,科学家们终于公布了他们的答案。原来,癌细胞对糖和蛋白质的需求并不是非此即彼的选择题,而是一种复杂的平衡。癌细胞...……更多
健康走路,记住“1357”这四个数字
...能力和协调能力也更出众。因此,他们对抵抗疾病和预防意外更有优势。 此外,通过观察走路的方式还可以了解一些复杂的健康问题,比如认知功能和精神状况。珍妮·贝特格是杜克大学护理学院和杜克全球健康研究所的副教...……更多
早上跑步30分钟跟晚上慢跑60分钟,哪个更健康,结果或许让人意外
跟着《纽约时报》的开展,越来越多的人加入了健康的行列,开端重视食品安全和训练。他们喜爱在公园里跑步。恰当的训练有助于及时排出体内的毒素和废物,进步免疫力和抵抗力,加强血液循环,加强健康。早上上班的时...……更多
老人到底是运动好还是静养好答案或许与你想得并不同
...会陷入一种非黑即白的思维定式。然而,在这个问题上,答案可能并不像我们想象的那样简单。作为一名经验丰富的医生,我会用严谨、科学的语言,以及合理的文章排版,为您揭示老年人运动与静养的真相。首先,我们需要明...……更多
长期喝白开水和长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生给出答案
...,饭后茶。03谁比长时间喝开水更健康?医生总算说出了答案虽然喝茶和沸水是一种很好的日子习惯,但仍然没有科学依据来判断谁更健康。究竟,影响健康的因素太多了。开水是最常见和最简单被公众承受的饮料,所以它更适...……更多
哪种运动对身体最有利?中老年人该如何选择?
...免过于剧烈的运动,因为过度的运动容易造成身体损伤和意外事故。例如,爬山、攀岩、跳跃等高强度运动不适合中老年人。可以选择轻度或中度的有氧运动,如散步、太极拳、瑜伽等,这些运动可以增强身体的耐力和柔韧性,...……更多
晨跑vs夜跑,到底哪个更健康?答案出乎意料
跑步作为一种全球普及的运动,其简便性和显著的健康益处广受欢迎。在众多跑步爱好者中,关于晨跑和夜跑哪个更好的讨论一直未有定论。实际上,晨跑和夜跑各有其独特的优势和需要注意的事项,你可以根据你的需要和时...……更多
女性过了45岁以后,是胖点好还是瘦点好?医生说出实话
...十分有用。除此之外,想要美容、健康兼得,牛油果便是答案。另外,瘦身过度就会发生皮肤老化,而牛油果中维他命C丰厚,能够防备这一情况。它与黄油滋味类似,假如既想瘦身又很喜欢吃黄油,不如用牛油果替代吧。6.西芹...……更多
长期静养的人和天天锻炼的人,谁更长寿?中医告诉你答案
相信很多人都听过一个笑话,笑话中的主人公分别是甲乙两人。甲平日里常常运动,乙却总是躺在家里一动不动,为此两人对运动还是不动产生了争论。甲认为大众都认为运动好,因此运动才能长寿,乙却说乌龟是世界上最长...……更多
揭秘跑步圈的十大潜规则,让你成为明白人!
...装是否合适,以确保顺利参加跑步。另外,若遇到突发或意外情况,应尽早通知对方并清楚解释原因,以避免对方担心和误解,并给对方足够的时间做出调整。总之,与跑友约定时间和地点跑步时,准时到达、提前准备和及时通...……更多
人洗三澡,命比纸薄”?哪“三澡”不能洗?一次性告诉你答案
在我们的日常生活中,洗澡是一种常见的个人卫生习惯,既清洁身体,又能放松心情。但在民间,有一种说法“人洗三澡,命比纸薄”,这里的“三澡”指的是在某些特定时期洗澡可能带来的健康风险。 1. 生病时洗澡:加重病...……更多
40岁上海男子,每天晚上坚持夜跑5公里,一年后,他得到了什么?
...重要的本钱。但是,跟着时代的进步和人们认知的进步,健康逐步被赋予了愈加剧要的位置。越来越多的人开始意识到,健康才是幸福的基石,是享受日子的前提。没有健康的身体,再多的财富和成果也显得苍白无力。如今,全...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出答案
...血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出答案【先理解猪血】猪血是一种营养丰厚的食材,含有维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等多种营养成分,以下是关于猪血的一些特性和作用:△维生素B2...……更多
睡觉习惯把手机放床头,辐射会影响健康吗,答案或许让你意外
Hey,朋友们,今天咱们聊聊一个大家都很关心的话题——手机辐射;你知道吗?就在上周,我遇到了一个特别有意思的患者,他的故事或许能给你一些启发;患者李先生,35岁,是一位忙碌的IT工程师,工作繁忙,加班是常态;...……更多
脑梗是“拖”出来的吗?医生:睡觉时若有4个异常,建议引起重视
...,给人们的健康带来严重威胁。脑梗,又称中风或脑血管意外,是因为脑部血管忽然阻塞或决裂,导致血液无法正常流入大脑,然后引起脑安排缺血、缺氧甚至坏死的一种疾病。脑梗的产生往往出人意料,让人措手不及。在发病...……更多
想要健康长寿,多静养还是多锻炼?调查1500名老人,研究答案公布
...要健康长寿,多静养还是多锻炼?调查1500名老人,研究答案公布英国顶级杂志《BMJ》曾刊登过一项涉及到1500名老人,时间跨度为5年的研究,主要研究的课题就是运动,是否可以让老人活得更加的长久,更加的健康,这项名为“...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或许能解决这7个大问题
...要用手扶着墙或者桌子等其他比较坚固的物体,以免发生意外,在运动的过程中,如果出现了脚疼和小腿疼的症状不用担心,这是正常的现象。可以用热水泡脚,减少每天运动的时间或者先休息几天,等到疼痛缓解之后再进行运...……更多
调查显示:百岁老人有3个特性,四、五十岁就要做身体规划了
...增加扶手、防滑地板、安装护栏等,可以减少摔倒和其他意外事件的风险。 ……更多
每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案
...天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案每天坚持跑步40分钟,究竟是延缓衰老还是加速变老?这是一个备受争议的话题,然而,医生们和科学家的研究表明,跑步对于身体的益处远不止于此。跑步不仅可以...……更多
寿命短的人与长寿的人存在哪些不同“共性”?一文揭晓答案
随着人们生活条件的提高,然而大家的生活习惯却没有随之变好,反而变得越来越差。这也导致我国很多疾病出现了年轻化,所以对于长寿,更成为了一种臆想。那么造成这一现象的主要原因有哪些呢?接下来就一起来看看长寿...……更多
为什么一到冬季,脑血管意外比较多?
...脑血管的保暖与防护。每到气温骤降,罹患急性脑血管病意外的患者明显增加。寒潮增加脑血管意外风险脑血管负责向大脑供血,保障着我们的思维、记忆、语言和运动功能等。寒潮来临、气温急剧下降时,为了维持体温,血管...……更多
“屁股大”与“屁股小”的人,有哪些区别?谁的身体更健康?
...距离来判断你的臀部大小。通常,腰部脂肪过多会对你的健康产生不利影响,但人体臀部的脂肪是好脂肪,只要少量脂肪。 在医疗健康方面,腰与臀的份额称为腰与臀的份额。腰围与臀围成正比。腰围除以臀围的值越小,身体...……更多
中医提醒:运动不瘦,可能是脾虚作祟!5步自测帮你找出答案
在现代社会,减肥已经成为许多人的日常话题;但是,你有没有发现,有些人即使天天运动,体重却始终居高不下?这可能是脾虚在作祟;今天,我们就来聊聊这个话题,以及如何通过自测来找出问题所在;一个患者的故事小...……更多
憋气时间越长,肺活量就越大吗?一文揭晓答案
我们常常在一些短视频软件上看到一些肺活量测试的视频,测试看看憋气超过一定的时间就证明肺部是健康的。这样的视频我们屡见不鲜,这样的简单检测确实是能够在一定程度上表现出我们一个人的肺活量,但真的是憋气的...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...于提高心肺功能,而不会过度劳累。二、安全第一:预防意外的关键措施选择平坦路面:避免不平或滑的路面,减少摔倒风险。穿着适宜:穿舒适、有支撑的鞋子,以保护关节和提供足够的抓地力。天气考量:避免极端天气(如...……更多
除了早餐不同,上海人均寿命高,还存在这2个生活优势
...人均寿命最长的城市是哪个?其实很多人都会猜错,其实答案是我国的上海。根据上海市卫健委的相关数据,内容显示上海市民平均预期寿命大约是84.11岁,而我们中国的整体人均寿命却只有78.2岁。在2018年时上海大学的研究人...……更多
1236名百岁老人调查:决定人寿命长短的不是吃和运动,而是这些!
...血压升高、心率增快,这些都非常容易诱发急性心脑血管意外。 发脾气还会降低老年人的免疫力,免疫力对于老年人来说至关重要,如果免疫力不好,老年人不仅更易罹患感染性疾病,而且罹患癌症的风险也很高。2、远离烟酒...……更多
医生提醒:过了70岁要少散步,多做2件事,许多老年人不重视
...背痛。许多老年人甚至在散步时会出现不小心滑倒摔伤等意外情况!但许多老年人却不重视。对此,医生提醒,过了70岁要少散步,多做两件事。一、为什么过了70岁要少散步很多老年人都认为最便捷高效的养生方法就是散步,...……更多
发现隐匿风险,预防意外发生
本文转自:半岛都市报发现隐匿风险,预防意外发生心肺运动试验——心肺储备功能检测的“金标准”平度市第七人民医院工作人员正在为有需求的市民开展心肺运动试验。 文/图半岛全媒体记者郭巧玲通讯员商传金“医生,我经...……更多
屁股大和屁股小的人有什么不同?哪类人身体更健康?不妨了解一下
...别,哪一群人会更健康?今天咱们就带着这个问题来寻觅答案。大屁股和小屁股的人有什么区别?什么样的人更健康?你无妨知道一般来说,大屁股和小屁股的人的身高和体重会有所不同。体重较轻的人体内脂肪含量较少,体重...……更多
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糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00