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早餐吃得早,疾病不来找!研究发现:吃早餐别晚于这个时间点!
...,微小的血栓容易堵塞心脑血管,进一步导致血压升高、血脂异常,并增加心脑血管疾病的患病风险。4. 不吃早餐会低血糖经过一夜的睡眠,体内的食物已经消耗殆尽,没有及时补充能量的话身体需要调动储存的肌糖原、肝糖原...……更多
它可以滋补肝肾,提高性功能;具有抗氧化作用,延缓衰老
...的视力,减轻眼睛的疲劳感。五、枸杞子还有降血压、降血脂的作用高血压和高血脂是男性常见的心血管疾病,严重影响男性的健康。枸杞子中的多糖类物质可以降低血压和血脂,减少心血管疾病的发生风险。长期喝枸杞子泡水...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...越不健康,高盐、高脂、高糖的食物过多摄入,容易导致血脂升高,进而引发脑梗。其次,人口老龄化也是导致脑梗增多的重要原因之一。随着人口老龄化的加剧,老年人群体的脑梗发病率也随之增加。老年人的身体机能逐渐衰...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...少油、少糖。多吃天然食物,少吃超加工食品,有益血压、血脂健康。2.控制好腰围中心性肥胖是缺血性心脏病风险独立的危险因素。《中华流行病学杂志》刊发的一项涉及41万国人的研究显示,与腰不粗的胖人(即非中心肥胖)相比,...……更多
脑梗高发人群要知道!多吃这些食物可降低患病风险,
...栓形成的风险。这些因素都会增加脑梗的患病风险。4. 高血脂患者:血脂异常,特别是高胆固醇会导致动脉内膜的厚度增加,从而影响血管的正常血流,增加脑梗的患病风险。5. 吸烟饮酒者:长期吸烟和大量饮酒都会对心血管系...……更多
山楂能降压降脂?是泡水喝比较好,还是干吃比较好?
...注目——尤其是对于那些正在寻求天然方法来管理血压和血脂的人来说。张阿姨的故事不仅仅是一个个例,它引出了一个普遍的问题:山楂究竟能不能降压降脂?如果能,那么是将它泡水喝效果更佳,还是干吃更为有效?山楂的...……更多
冠心病早期症状及防治措施
...饮食加以严格控制,与此同时积极接受降糖治疗;对于高血脂群体需控制血脂达标,特别是控制低密度脂蛋白胆固醇水平达到标准;对于超重患者需科学减重,以此减少冠心病的发生率。 第二,确保膳食合理。高血压群体需坚...……更多
脑出血来临,睡觉先知道?医生直呼:睡觉出现3种情况,尽早筛查
...血。脑出血的原因一般包括:1.动脉粥样硬化:由于常见是血脂沉积在受损的血管壁上,最终导致斑块形成,逐渐硬化.钙化最终会影响血管的稳定性。当血压等剧烈动摇时,血管壁会决裂出血,可以防备.可治性疾病;2.凝血功用...……更多
有高血压的人,每年要做的6项常规检查,建议收藏看看
...6.1mmol/L,餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L6项常规检查之六:血脂先来了解一个基础知识:常说的动脉粥样硬化及斑块是如何发生的?血管内皮受到损伤后,大量脂肪从破损处进入并沉积下来,引起一系列炎性反应,沉积的脂肪变性...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...重影响生活质量。血管堵塞的原因有很多,如高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病,以及不良的生活习惯等,这些因素会导致血管内皮损伤,使血液中的血小板和凝血因子在损伤处聚集形成血栓,从而堵塞血管。记忆力减退血管...……更多
血压正常,却经常“头晕”是咋回事?提醒:5种疾病平时要多留意
...在肿瘤,第1次做头部肿瘤筛查时就能够检查出来。 5.高血脂若在体检过程中呈现血液组织部位胆固醇、甘油三酯程度高升的现象,超越规范数值范围,则被定义为高血脂疾病问题。虽然是医学技术抵达一定的开展阶段,但针关...……更多
血脂高,“脸”先知吗?建议:假如出现5种症状,尽量早做筛查
高血脂是一种缓慢代谢疾病,首要是指血清当中的胆固醇,甘油三酯低密度脂蛋白水平偏高,或者是体内的高密度脂蛋白偏低,对身体造成一种损害或是全身性的或是隐秘性的。高血脂持续发展会加快人体动脉粥样硬化,一旦...……更多
“脑供血”不足的人,脸上会有这4个表现,自测下吧
...圾,其中的糖分和脂肪含量较低,平时多吃点并不会导致血脂和血糖升高。合理饮食平时多吃新鲜蔬菜,多摄入膳食纤维,戒烟限酒,避免高蛋白、高脂肪、高糖饮食,以免引发血糖、血压、血脂紊乱,加重心脑血管负担。多α-...……更多
血管不通畅的朋友注意了!4种溶栓食物被发现,经常吃,有好处
...,其含有的木耳多糖具有明显的抗凝、抗血小板聚集、降血脂作用,有助于防止血栓形成。同时,黑木耳富含膳食纤维、铁、钙、钾等多种营养素,对整体健康也有益。可将其炒菜、凉拌、炖汤或制作成木耳糊吃,美味又养生。...……更多
一年只要打两针,不用一直吃降脂药?
对于高血脂大家一定是不陌生的,尤其是中老年人。这种慢性疾病异常的狡猾,最初往往不会给身体带来什么影响,等到患者放松警戒的,忽视了对饮食生活习惯的控制后,就有可能偷偷发展,逐步攻克血管健康,严重者甚至...……更多
如何有效预防心血管疾病
...喜好肉食,可以用牛肉替代猪肉,以减少脂肪摄入,避免血脂过高损害心血管健康。(二)坚持锻炼坚持锻炼既能优化心肺功能,又可增强免疫力,是改善机体健康状态、预防心血病变的重要措施。因此,应养成规律运动的良好习...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下4件事,或说明身体素质还不错
...常见疾病,有心血管疾病,其中包括高血压,高血糖和高血脂等等。上了年岁后的晚年人若想维持身体健康,日子中尽量以清淡饮食为主,更要做到荤素调配,少吃辛辣刺激或油腻食物,才能减轻心血管负担,维持心脏的正常运...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错
...病是心血管疾病跟着年岁的增加,血管逐步硬化,血压、血脂等方针简略升高,增加了心血管疾病的风险。因而,65岁以上的男性应该守时检测血压、血脂等方针,坚持健康的日子方法,如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等,以...……更多
医院检查报告看不懂?智慧化验单“会说话”
...领团队联手推出“智慧化验单”,每位前往瑞金医院进行血脂检查的患者,都会收到一份个性化的血脂化验单,上面印有两个系统讲解的二维码,扫码后便可观看医院专家的对应科普视频,方便患者更清楚了解化验单的相关指标...……更多
医生提醒:服用他汀期间,尽量少吃5物,别不放在心上
随着生活水平的提高,患有高血脂、高血压等慢性疾病的人数逐年增加。他汀类药物作为治疗高血脂的常用药物,在我国已经广泛应用。然而,许多患者在服用他汀类药物时,往往忽略了饮食调理,导致药物效果不佳。今天,...……更多
生化指标:读懂你体内的化学密码
...糖尿病迹象、评估血糖控制和调整治疗方案非常重要。2.血脂:血脂包括胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白等指标。通过测量血脂水平,可以评估心血管健康、动脉粥样硬化风险以及脂代谢紊乱等情况。3.肝功能指标:肝功能指...……更多
2个血脂指标,受饮食影响大!医生说:3大类食物,升高血脂挺厉害
...查。检查结果出来之后,医生告诉他:“你现在已经出现血脂异常的情况了,低密度脂蛋白和甘油三酯都已经超标了,如果在生活习惯和饮食习惯上再不加以控制调整,那么很有可能会导致心脑血管疾病。”赵先生听到这儿之后...……更多
看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...常被迫就医,医生告诉他,这不仅仅是体型问题,而是高血脂引起的健康警报。这个消息对张先生来说如同晴天霹雳,他从未想过自己那看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险。张先生的故事并非个案,它反映了一...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
随着现代生活节奏的加快,高血脂已经成为一种常见的慢性疾病。对于高血脂患者来说,饮食调整是控制病情的重要手段之一。在日常生活中,一些看似健康的素食实际上并不适合高血脂患者过多食用。本文将探讨高血脂患者...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...,我们的身体逐渐展现出岁月的痕迹,其中最常见的就是血脂和血管健康问题。许多中老年朋友可能都曾经面临过高血脂、血管硬化等问题的困扰。但是,您可能没有意识到,我们日常饮食中的一些简单选择,如碱性水果,可能...……更多
若想血脂稳定,麻烦做好以下这几件事
三高疾病包括高血压高血糖和高血脂,但是在人们的心目中高血压和高血糖是非常严重的身体症状,由于人们对于高血脂并不是特别的了解,因此就算是出现了血脂升高的问题,大多数人或许也不会特别关注和在意。体内血脂...……更多
女人20多岁和40多岁,“差别”到底在哪里?
...血管系统20多岁的女性心血管系统相对较为健康,血压、血脂等指标通常较低。而40多岁的女性心血管疾病的风险逐渐增加,血压、血脂等指标可能开始升高。二、心理方面1、情绪波动20多岁的女性常常面临着学业、职业、恋爱...……更多
“不吃晚饭,饿治百病”,不吃晚饭的生活方式更健康?答案来了
...外活动。根据相关研究显示存在脂肪肝等慢性疾病以及心血管疾病的患者,一般都有着晚餐吃的比较晚的习惯,而且晚餐总是吃的比较多、比较油腻。晚上如果吃的比较油腻的话,就有可能会增加一些慢性疾病的发生,比如一些...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
血脂高、血粘稠该怎么吃?血粘稠其实并不是一个临床诊断,血液黏滞度增高是由于血液中红细胞、血小板数量等有形成分增加,血液阻力增大,从而导致的血流速度减慢。而血脂是血清胆固醇、甘油三酯和类脂等物质的总称...……更多
体检时这5项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!不妨看看您达标吗
...会敏捷反响,因此,进行肝功能检查是十分必要的。 5、血脂血脂检查首要包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL)等目标。①总胆固醇:正常规模通常在3~5.2mmol/L之间。跟着年岁的增加,总胆固醇...……更多
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明天秋分,老人说:“秋分吃一宝,不往医院跑”,这1包具体指啥?
导读:每年秋分时节,天气干燥,不少人容易出现“咽干、舌干、少津、干咳、少痰、皮肤干裂”等现象,出现这种症状就是我们常说的“秋燥”引起的
2024-09-21 18:10:00
明天秋分,牢记:4事不做、3物不吃,家人少生病,精神头足身体棒
导读:淅淅风清叶未凋,秋分残景自萧条。不知不觉就到秋分了,秋分是二十四节气中第十六个节气,也是秋天的第四个节气。秋分,“分”即为“平分”
2024-09-21 18:11:00
什么是雌性激素六项?试管周期前什么时候检查雌性激素六项?
很多打算备孕或者做试管婴儿的女性都听医生说要抽血检查雌性激素六项,但是究竟什么是雌性激素六项?雌性激素六项有什么重要做用
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子宫内膜出问题,身体一般会有4个迹象,别忽视,否则易影响生育
子宫是女性独特的生理器官,同时也是女性的代表,是胎儿生存的“沃土”,而子宫内膜是女性子宫内层的一层细胞组织,它的生长是具有周期性的
2024-09-21 18:12:00
4种“行为”,易让女性“惹上”妇科病,第一种情况,尤其要注意
在生活中,我们常常听别人说,女性朋友只要与伴侣发生了“亲密”行为,就很容易受到妇科疾病的侵扰。虽然很多人对此说法深信不疑
2024-09-21 18:13:00
许丽绵:多囊卵巢不孕,多因“痰瘀”,一个方子,化痰祛瘀,调月经助怀孕!
“我都多囊这么多年了,还能怀上宝宝吗?"经常有患者这样问,肯定能啊。只要把多囊治好,怀孕其实很简单。本期,邀请到了广州公立三甲医院许丽绵主任
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为什么没有老伴的男人多半会长寿?过来人告诉你3个意想不到的原因
在人们的普遍认知中,夫妻相伴似乎更有利于健康长寿,但实际上,没有老伴的男人却有可能更长寿,这其中有着三个意想不到的原因
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本文转自:人民网-山东频道绿满田畴向新行——东营垦利烟草专卖局(营销部)驻村帮扶工作纪实初秋优美宜居的农家小院内,一处处小菜园
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本文转自:人民网-四川频道为进一步提升河湖管护智治、众智、善治能效,带动更多群众参与到基层河湖管护中来,成都市新都区河长制管理开拓新思路
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鸡感染滑液囊支原体是一种常见的鸡病,由鸡滑液囊支原体引起,主要特征为渗出性滑膜炎、腱鞘滑膜炎或黏液囊炎,表现为关节肿大
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