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情绪瑜伽释放压力
关爱女性身心健康
...了精神。吴丽是个三胎妈妈,平时忙于照顾孩子,身体和情绪都较为紧绷,活动结束后,她愉悦地夸赞:“今天一个多小时的情绪瑜伽让我感受到了久违的放松,我们只有先爱护好自己的身心健康才能更好地去爱孩子。”本次活...……更多
长期熬夜会导致情绪波动,容易产生焦虑、抑郁等负面情绪
...致心率加快,血压升高,增加心血管疾病的风险。5.影响情绪。长期熬夜会导致情绪波动,容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。那么,如何保持健康的生活习惯,避免熬夜呢?1.合理安排时间。合理规划工作和学习时间,避免临时...……更多
...虑,压力大。应该如何减轻心理压力,应对考前各种紧张情绪?人民网教育频道特别邀请到北京清华长庚医院精神心理科副主任医师肖雪,从心理学的角度和大家聊一聊,考生应该如何调适自己的心理状态。适度的压力有助于充...……更多
情绪价值是女性对男性产生真诚欲望的门槛
那什么是情绪价值?高情商;幽默风趣;会聊天?所谓情绪价值,是指一个人可以影响带动他人情绪的能力。它不仅涵盖着可以带给他人舒适感、幸福感受的能力,也包含了一定情况下对对方情绪起伏欲扬先抑的影响力。提供...……更多
黄晓明分享情绪管理秘籍:三思而后行,网友赞其智慧
...妻杨颖或儿子小海绵的八卦,而是因为他分享了一个关于情绪管理的独特秘籍。这位资深演员坦言,年轻时的自己曾经常常情绪不稳,容易冲动,甚至将负面情绪带给了最亲近的人。黄晓明透露,是他的父亲给了他一个宝贵的建...……更多
适当的锻炼可以增强身体素质,提高抵抗力
...医认为,怒气持续积攒在内心,会损肺伤肝,因此,保持情绪稳定对于秋季养生至关重要。本文将从情绪稳定的重要性、如何保持情绪稳定和秋季养生的其他方面进行探讨。首先,我们来谈谈情绪稳定的重要性。现代社会竞争激...……更多
抑郁症会出现情绪降低,还会有其他问题吗?看看这几点
...深入交流,甚至在家里也总是显得心不在焉。这不仅仅是情绪的问题。抑郁症不只是让人感到悲伤或丧失生活的兴趣,它还深刻影响了张伟的认知功能和身体健康。抑郁症的情绪漩涡:不仅仅是悲伤抑郁症,一种常见但经常被误...……更多
这些自带霉运的人,特征很明显,奉劝你不要去深交
...对待什么事情都是一副天塌下来的样子,只会让自己陷入情绪的怪圈,最后什么也没做好,还把自己整得抑郁。那些遇到事情只会抱怨,怨天尤人的人,总是怪别人或者上天的不公,却从来不会找自己身上的问题,甚至一点小事...……更多
女孩,请你记住,有钱的时候,情绪价值真的很便宜
...到很满足”。这些话,其实都在强调一种无形的价值——情绪价值。情绪价值,简单来说,就是一种能够引发人们积极情绪的能力。在恋爱、工作、生活中,我们都渴望得到这种价值。尤其对于很多女孩来说,情绪价值更是一种...……更多
男子闹情绪不回家,被妻子一巴掌扇倒:上门女婿不能有情绪
...后,就要学会忍气吞声,寄人篱下的生活,让他们没有闹情绪的胆量!如果是在女人更强势的地方,那就更没有当家做主的机会,因为老婆不允许,丈母娘也不允许,上门女婿要学会夹着做人!重庆街头,就发生这样一件事情,...……更多
中医有术|情绪不好真的会伤胃!减少胃病发生,要做好这些事
记者 秦聪聪 通讯员 闫旋 济南报道情绪低落、精神萎靡时,茶饭不思;情绪高涨、心情愉快时,食欲倍增……日常生活中,很多人都有过这样的经历。山东中医药大学第二附属医院整体诊疗科主治医师曹婧介绍,胃肠道是最大...……更多
做学生的光 照亮他们前行的路
...福。最后在歌曲《朋友》中愉快结束。祝玮未老师《揭开情绪的面纱》, 这堂课旨在帮助学生认识和理解各种情绪,学会合理表达和调控自己的情绪,从而促进心理健康和人际关系的和谐。祝玮未老师先让学生尝试书画一下近...……更多
情绪不好时,不妨试试这些方法
...官买单。一两次还好,要是次数多了,它们也承受不住。情绪不好时,不妨试试这些方法第一招:换个环境此时此刻心情特别烦躁,那就让自己换个环境,说不定心情会有所好转呢?尤其是上班族,可能上班过程中遇到不顺心的...……更多
直面癌症:情绪与心理健康的自我护理策略
...对于病情治疗和恢复极为不利。为此,患者必须做好自我情绪以及心理的调节,正确面对癌症。一、正视疾病患上癌症后,患者常有焦虑、恐惧等不良的心态,无法正视疾病。患者应对癌症有正确认识,明确“癌症并非绝症”,...……更多
...雨天气心情低落多种方式解压帮助调节雨季也容易让人的情绪产生波动。如何改善情绪,减轻负面情绪对考试的影响?专家建议,首先应当做足考前准备:“考生在考前务必要保护好准考证、文具、雨具等用品,提前规划通勤路...……更多
患了抑郁症该怎么办
...接诊了32岁的王女士。她称自己因工作压力和家庭问题,情绪逐渐低落,对身边的事物失去了兴趣。医院临床心理科主任王前勇以抑郁症将其收治入院,通过治疗缓解了她的症状。“我们为她进行了药物治疗和心理治疗。药物治...……更多
情绪越是稳定的人,格局越大,原因很简单
...人的差距也会很大。而一个人格局到底有多大,从他控制情绪的能力就能看出来,因为情绪越是稳定的人,格局越大,原因很简单。情绪稳定的人,才能不拘泥于小事常听人说:“成大事者,不拘小节”,所谓不拘小节,不是不...……更多
这2种癌症,就很可能与生气有关
...大妈,她的乳腺本来就有些病变,而她在置气时的那些坏情绪,或许就是加速癌变的罪魁祸首。听后,张大妈后悔不已。一、拥有“癌症性格”的人更容易得癌常有人说,性格决定命运。而在医生眼中,性格还会决定健康状况。...……更多
稳定的情绪,是最大的福气
...你撑腰的,是丰富的知识储备,足够的经济基础,持续的情绪稳定,可控的生活节奏,和那个打不败的自己。”和林峰分手一年后,吴千语认识了施伯雄。施伯雄的祖父叫施子清,是香港很有名的企业家,家族资产过百亿,曾荣...……更多
燃爆暑期档动作大片《海关战线》今日发布“张允南情绪失控”正片片段,片段中,海关高层陷内鬼疑云,张允南(张学友 饰)情绪失控,竟直接将手中熨斗烫向心口;片段结尾他复杂凝视治疗情绪病的药物,似乎陷入自身病...……更多
快开学了,专家支招青少年心理情绪“复位”
...门诊中“15岁现象”频发快开学了,专家支招青少年心理情绪“复位”记者 柴悦颖 通讯员 徐尤佳“超长寒假就要结束了,最近带孩子来看病的家长特别多,门诊中10%的患者是15岁左右的青少年。”昨天,浙江省名中医、杭州市...……更多
...,担心影响亲子关系。请问当孩子犯错时家长该如何做好情绪管控,忍住不对孩子发火?专家观点北京市第一六六中学心理教师马博辉在养育孩子过程中,总会有无数个令人抓狂的时刻:孩子不听话,顶嘴的时候;磨磨蹭蹭,不...……更多
生气竟然这么伤身!看完再也不敢生气了
心灵的风暴:情绪的暗涌与身体的风波风暴前夕:夫妻间的微妙张力小李与妻子的关系一直很好,但最近因为一些家庭琐事,两人开始出现了矛盾;小李是个急性子,一旦事情不如预期,他就会情绪激动,怒火中烧;起初,他...……更多
爱能抚平一切
本文转自:人民日报海外版纪录片《是坏情绪啊,没关系》播出——爱能抚平一切苗 春《是坏情绪啊,没关系》海报。出品方供图这是一部有点特别的纪录片,一部分主人公或者他们的亲友、师长、邻居等人的面部打了马赛克...……更多
...报警称,刚有一男子在其店里买了瓶“敌敌畏”,感觉其情绪不对。民警火速出警找到该男子,在其电动车内找到那瓶未开封的“敌敌畏”。原来,该男子因琐事一时想不开动了轻生念头。在民警不断开导下,男子逐渐平复情绪...……更多
30分钟的聊天,就能让一个人想离婚
心理学家把人的主要情绪分为四种,即快乐、愤怒、恐惧和悲伤。在这四种情绪中,我们很容易发现消极情绪占了四分之三。不可否认,我们这一生都在与情绪打交道,也就是所谓的“生活不尽如人意”,所以很多时候我们会...……更多
健康饮品,哪些饮品有助于缓解焦虑情绪?
在快节奏的现代生活中,焦虑情绪似乎成为了许多人的“常客”。为了应对这一问题,许多人开始寻找天然的缓解方法,其中,健康饮品因其便捷和有效性受到了广泛关注。那么,哪些饮品有助于缓解焦虑情绪呢?接下来,让...……更多
让自己远离那些不值得的人和事情,让生活更加轻松、愉快
...情上,却发现最终并没有得到什么回报,甚至带来了负面情绪和疲惫。这些人和事情可能是工作中的一些琐事,也可能是一些不健康的人际关系,甚至是一些消极的情绪。然而,你或许并不清楚,这些人和事情其实并不值得你的...……更多
有城府的人,往往懂得收敛自己,隐藏自己的情绪
...有没有城府,我们可以看这三点。01是否善于隐藏自己的情绪有时候情绪是人的一种本能的反应,比如生气了会愤怒,愉悦的时候会开心等,偶尔还会有情绪失控的时候。这都是一个人应该有的喜怒哀乐,这些情绪在我们的一言...……更多
广州一中学花近5万买破解Wii 号称智能互动情绪宣泄仪
...】据媒体报道,广州市某中学近日购置了一台“智能互动情绪宣泄仪”,采购费用为46500元。但后续有人曝光,该情绪宣泄仪其实就是一台套壳的任天堂Wii游戏机。根据广东省政府采购网信息,“北京奥泰瑞格科技有限公司”曾...……更多
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精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 16:10:00
不孕不育被误解的几个真相,你弄错了吗?
关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
2025-03-16 16:16:00
安徽定远:“尾果”变“金果”,喜上“莓”梢产业兴
本文转自:人民网-安徽频道人民网滁州3月16日电(记者周坤)清晨7时,安徽省滁州市定远县的草莓大棚内,七里塘乡的村民张永明已哼起悠扬小曲
2025-03-16 16:22:00
安徽五河:“水上春耕”忙 播撒新希望
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰安徽省五河县润博农业螃蟹养殖场。人民网记者 陶涛摄人民网蚌埠3月16日电(记者周坤、陶涛)3月
2025-03-16 17:05:00
金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
2025-03-16 10:23:00
怎么吃火锅不胖
怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
2025-03-16 14:04:00
“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
2025-03-16 15:21:00
国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
2025-03-16 10:44:00
长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
2025-03-16 11:06:00
糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
材料:娃娃菜、白玉菇、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.娃娃菜洗净,切段;白玉菇去根,洗净;大蒜切末备用。2.锅中倒入少量油
2025-03-16 11:32:00
江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00
早孕与月经前兆的区别,你分得清么?
早孕与来例假的前兆十分相似,很多初次怀孕的女性,常把这两种情况混淆,把早孕当作月经不调来处理。在此,要提醒一下已婚及有性生活的姐妹们
2025-03-16 08:42:00
无精症≠没有生育希望
根据世界卫生组织标准,精液经离心沉淀后显微镜检查仍未见精子,才能确诊无精症。它分为两类:梗阻型:精子生产正常,但运输通道堵塞(如输精管结扎
2025-03-16 09:35:00