• 我的订阅
  • 头条热搜
初高中孩子因焦虑而休学的原因要找准,才能真正解决问题
...上来分析,压力导致了焦虑,焦虑可能会引起自我强迫和情绪内耗,当情绪阈值超过孩子能承受的边界时,就开始出现失眠或嗜睡等去躯体化症状。孩子觉得自己生病了,然而父母带孩子去检查,却没有什么大碍。真的不是孩子...……更多
心理科普 净化心灵
...医院临床心理科主任、心理健康科普团队组长万帅以《做情绪的主人》为题,通过生动讲解、视频播放、游戏互动等方式,从情绪是什么、情绪的表现、情绪的分类、情绪与大脑、情绪与神经系统、如何做情绪的主人等方面出发...……更多
焦虑情绪难以遏制,你是否需要一些心理调节的技巧?
在这个快节奏、高压力的社会中,焦虑情绪如同一只无形的手,时刻紧握着我们的心灵。你是否曾在夜深人静时,感受到那种难以名状的烦躁和不安?你是否在面对困难时,感到力不从心,仿佛整个世界都在与你作对?如果你...……更多
如何发现孩子抑郁的蛛丝马迹
...心理发育尚未成熟,他们很可能会受到焦虑、抑郁等负面情绪的影响。目前,抑郁症已经成为威胁青少年健康成长不可忽视的问题。从心理学和精神医学的角度来看,抑郁症被视为一种精神障碍,而不仅仅是一种简单的心理健康...……更多
防疫300问丨失眠、焦虑、“幻阳症”,疫情下情绪的“过山车”如何解?
...进入“防疫300问”专题页面疫情之下,不少人坐上了一趟情绪的“过山车”,焦虑、恐慌、失眠,甚至时不时出现“幻阳症”……这样的情绪正常吗?又该如何进行调节呢?本期“防疫300问”,疫小问对话浙江省心理卫生协会副...……更多
抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
...一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是,长期的中度或重度抑郁症可能成为一个严重的疾患。患者可能会受极大影响,在工作中以及在学校和家中表现...……更多
“爱因斯坦的脑子”卖得欢说明了什么
本文转自:深圳特区报■ 王石川“线上购买虚拟情绪产品,线下光顾解压体验门店。”据报道,当前,越来越多的年轻人热衷于购买虚拟情绪产品,通过“解压”商品舒缓压力,排解负面情绪等。虚拟情绪产品确实很畅销,无...……更多
如何用温情和智慧安抚情绪低落的男友?
当男友陷入情绪的低谷,身为伴侣的你,不仅是他的情感支柱,更是他心灵的避风港。此刻,如何以温情和智慧去安抚他,显得尤为重要。一、倾听与理解:成为他心灵的港湾在男友情绪低落时,首先要做的,是静静地倾听他...……更多
心理健康进校园引导青少年管理情绪
...报雅安市第四人民医院:心理健康进校园引导青少年管理情绪刘国惠和同学们互动本报讯 “同学们,你们感受过自己的情绪吗?例如开心、生气、愤怒……”11月23日上午,雅安市第四人民医院门诊部主任、市未成年人心理健康...……更多
想克制自己对一个人的感情,试试这么做,有效了
...个让我们心动的人。请让我们知道你的想法。漫步。这种情绪就像一匹脱缰的野马,难以控制,甚至会影响你的日常生活。那么如何控制自己对某人的感情呢?1.保持距离,让情绪冷静下来有一个这样的故事。肖万在一家公司工...……更多
中年人最好的活法应该是:物质低配,人脉低耗,情绪低温
...地追求更高的物质享受,努力维护着人际关系,却忽视了情绪的调控。事实上,中年人最好的活法应该是:物质低配,人脉低耗,情绪低温。一、物质低配在现实生活中,许多中年人过于追求物质上的满足,不停地购买各种名牌...……更多
人生中的挑战和困难时常伴随着我们,学会不生气是一种智慧
...矛盾总是无处不在,有时候我们难免会被这些事情惹恼,情绪像火山一样爆发。然而,作为成年人,我们需要拥有一种智慧——不生气。本文将探讨这种重要的人生智慧,帮助我们更好地应对生活中的挑战。一、成年人的情绪雷...……更多
初高中孩子厌学后沉迷玩手机,妈妈退后一步,孩子才能重获内驱力
...疏导孩子疯狂玩游戏,让原本就焦虑的家长更加的崩溃和情绪失控。于是在情绪失控之下,对孩子玩游戏的恐惧也持续放大。妈妈的情绪失控和焦虑感,也让孩子玩游戏更加沉迷,然后妈妈循环焦虑和崩溃。一时间,让我觉得无...……更多
52岁李亚鹏情绪崩溃!称还不起钱吃一周外卖,李湘前夫打赏引热议
...似乎走到了人生的岔路口。在社交平台上的直播中,他的情绪崩溃了,展现了他内心深处的挣扎和煎熬。让我们一起来看看这位娱乐圈的前辈,如何从风光到低谷,以及他所承受的压力和困境。光环背后的苦楚在娱乐圈里,李亚...……更多
情绪瑜伽释放压力
关爱女性身心健康
...了精神。吴丽是个三胎妈妈,平时忙于照顾孩子,身体和情绪都较为紧绷,活动结束后,她愉悦地夸赞:“今天一个多小时的情绪瑜伽让我感受到了久违的放松,我们只有先爱护好自己的身心健康才能更好地去爱孩子。”本次活...……更多
长期熬夜会导致情绪波动,容易产生焦虑、抑郁等负面情绪
...致心率加快,血压升高,增加心血管疾病的风险。5.影响情绪。长期熬夜会导致情绪波动,容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。那么,如何保持健康的生活习惯,避免熬夜呢?1.合理安排时间。合理规划工作和学习时间,避免临时...……更多
...虑,压力大。应该如何减轻心理压力,应对考前各种紧张情绪?人民网教育频道特别邀请到北京清华长庚医院精神心理科副主任医师肖雪,从心理学的角度和大家聊一聊,考生应该如何调适自己的心理状态。适度的压力有助于充...……更多
情绪价值是女性对男性产生真诚欲望的门槛
那什么是情绪价值?高情商;幽默风趣;会聊天?所谓情绪价值,是指一个人可以影响带动他人情绪的能力。它不仅涵盖着可以带给他人舒适感、幸福感受的能力,也包含了一定情况下对对方情绪起伏欲扬先抑的影响力。提供...……更多
黄晓明分享情绪管理秘籍:三思而后行,网友赞其智慧
...妻杨颖或儿子小海绵的八卦,而是因为他分享了一个关于情绪管理的独特秘籍。这位资深演员坦言,年轻时的自己曾经常常情绪不稳,容易冲动,甚至将负面情绪带给了最亲近的人。黄晓明透露,是他的父亲给了他一个宝贵的建...……更多
适当的锻炼可以增强身体素质,提高抵抗力
...医认为,怒气持续积攒在内心,会损肺伤肝,因此,保持情绪稳定对于秋季养生至关重要。本文将从情绪稳定的重要性、如何保持情绪稳定和秋季养生的其他方面进行探讨。首先,我们来谈谈情绪稳定的重要性。现代社会竞争激...……更多
抑郁症会出现情绪降低,还会有其他问题吗?看看这几点
...深入交流,甚至在家里也总是显得心不在焉。这不仅仅是情绪的问题。抑郁症不只是让人感到悲伤或丧失生活的兴趣,它还深刻影响了张伟的认知功能和身体健康。抑郁症的情绪漩涡:不仅仅是悲伤抑郁症,一种常见但经常被误...……更多
这些自带霉运的人,特征很明显,奉劝你不要去深交
...对待什么事情都是一副天塌下来的样子,只会让自己陷入情绪的怪圈,最后什么也没做好,还把自己整得抑郁。那些遇到事情只会抱怨,怨天尤人的人,总是怪别人或者上天的不公,却从来不会找自己身上的问题,甚至一点小事...……更多
女孩,请你记住,有钱的时候,情绪价值真的很便宜
...到很满足”。这些话,其实都在强调一种无形的价值——情绪价值。情绪价值,简单来说,就是一种能够引发人们积极情绪的能力。在恋爱、工作、生活中,我们都渴望得到这种价值。尤其对于很多女孩来说,情绪价值更是一种...……更多
男子闹情绪不回家,被妻子一巴掌扇倒:上门女婿不能有情绪
...后,就要学会忍气吞声,寄人篱下的生活,让他们没有闹情绪的胆量!如果是在女人更强势的地方,那就更没有当家做主的机会,因为老婆不允许,丈母娘也不允许,上门女婿要学会夹着做人!重庆街头,就发生这样一件事情,...……更多
中医有术|情绪不好真的会伤胃!减少胃病发生,要做好这些事
记者 秦聪聪 通讯员 闫旋 济南报道情绪低落、精神萎靡时,茶饭不思;情绪高涨、心情愉快时,食欲倍增……日常生活中,很多人都有过这样的经历。山东中医药大学第二附属医院整体诊疗科主治医师曹婧介绍,胃肠道是最大...……更多
做学生的光 照亮他们前行的路
...福。最后在歌曲《朋友》中愉快结束。祝玮未老师《揭开情绪的面纱》, 这堂课旨在帮助学生认识和理解各种情绪,学会合理表达和调控自己的情绪,从而促进心理健康和人际关系的和谐。祝玮未老师先让学生尝试书画一下近...……更多
情绪不好时,不妨试试这些方法
...官买单。一两次还好,要是次数多了,它们也承受不住。情绪不好时,不妨试试这些方法第一招:换个环境此时此刻心情特别烦躁,那就让自己换个环境,说不定心情会有所好转呢?尤其是上班族,可能上班过程中遇到不顺心的...……更多
直面癌症:情绪与心理健康的自我护理策略
...对于病情治疗和恢复极为不利。为此,患者必须做好自我情绪以及心理的调节,正确面对癌症。一、正视疾病患上癌症后,患者常有焦虑、恐惧等不良的心态,无法正视疾病。患者应对癌症有正确认识,明确“癌症并非绝症”,...……更多
...雨天气心情低落多种方式解压帮助调节雨季也容易让人的情绪产生波动。如何改善情绪,减轻负面情绪对考试的影响?专家建议,首先应当做足考前准备:“考生在考前务必要保护好准考证、文具、雨具等用品,提前规划通勤路...……更多
患了抑郁症该怎么办
...接诊了32岁的王女士。她称自己因工作压力和家庭问题,情绪逐渐低落,对身边的事物失去了兴趣。医院临床心理科主任王前勇以抑郁症将其收治入院,通过治疗缓解了她的症状。“我们为她进行了药物治疗和心理治疗。药物治...……更多
更多关于情感的资讯:
“女硕士失踪13年已生两孩”案进入审查起诉阶段,当事人目前状态如何?
大家好,我是走失13年女硕士花花的嫂子,大家都很关心花花的情况,我来和大家说一下。花花现在在医院已经接受了治疗,体重也从80多斤长到了95斤
2025-03-17 20:08:00
不要告别郭嘉璇
在嘉璇病房外等待的父亲、母亲、哥哥哥哥嘉易还在寻找能够反映弟弟情况的渠道效力于北京国安 U21 梯队的球员郭嘉璇被北京足协借调
2025-03-17 22:38:00
报复别人最好的方式,并非当场翻脸,是默默做好四事
在人生的旅途中,我们难免会遇到一些不愉快的事情,甚至遭受他人的伤害或背叛。面对这些情况,人们的第一反应往往是愤怒和报复
2025-03-17 23:06:00
“天收人,有征兆”:老天要惩罚人之前会有的征兆,别不知道
自古以来,人类对于自然界的敬畏之心从未减少。无论是风和日丽还是狂风暴雨,人们总试图从自然现象中寻找某种规律或预兆,用以指导生活
2025-03-17 23:26:00
聪明的父母,绝不会说4种话,糊涂的父母逢人就说
家庭教育是孩子成长过程中的重要一环,父母的话语对孩子的影响深远。一句温暖的话语能激励孩子前行,而一句不慎的言辞则可能给孩子的心灵带来伤害
2025-03-17 23:27:00
兄弟姐妹之间,越是有本事的人,都告别了这3种“穷相”
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究(本文是风停夜泊原创手稿,如有搬运、洗稿、未经授权转载者,一律会追究法律侵权责任)引言
2025-03-17 23:27:00
“晚年苦不苦,就看五十五”:苦命人的女人少了4个福气,希望你没有
在人生的长河中,晚年生活常被视为一生的总结与归宿。对于女性而言,晚年的幸福与否,不仅关乎个人的身心健康,更是对过往岁月的一种回馈与肯定
2025-03-17 23:30:00
只有爱你入骨的女人,才会告诉你这4个“秘密”,别不懂她的心意
作家张小娴曾写说过这么一段话: 时间,可以了解爱情,可以证明爱情,也可以推翻爱情。爱情这东西,玄妙又复杂,它来时悄无声息
2025-03-17 23:31:00
与亲家相处,无论如何都不能说的4种话,否则容易翻脸
在中国文化中,婚姻不仅仅是两个人的结合,更是两个家庭的联姻。因此,与亲家的相处之道显得尤为重要。然而,在日常交往中,一些不慎的言辞往往容易引发矛盾
2025-03-17 23:33:00
男人主动送你这4样“东西”,说明他已经爱上了你,别傻傻不懂!
爱情,能让一个人沉默,也能让一个人疯狂。爱情,能让一个人欲罢不能,也能让一个人失去理智。真爱没有具体的形象,它无声无息
2025-03-17 23:34:00
闯祸过后,内娱该管住这张嘴了
原标题 | 闯祸过后,内娱该管住这张嘴了新一届的小生小花,打上口水战了。是真的。你一嘴我一嘴,吻戏要十八般武艺:摇头吻
2025-03-17 21:01:00
男人“三人行”的5大套路,90%的妻子很难逃过!
总有些男人既享受着家庭的温馨,又贪图外面的新鲜刺激。他们绞尽脑汁编织谎言,想把妻子困在“三人行”的泥潭里。作为干了十年的情感咨询师
2025-03-17 16:45:00
60岁之前,已经完成了以下4件事,说明你是人生赢家
“人生短短三万多天,不在于过多久,而在于你的生活过得怎么样?”60岁,是人生的一个转折点。前半辈子,为了生活劳累奔波,经历了太多的人情领暖
2025-03-17 16:54:00
河南宝泉:花开成海 “郁”见春日
本文转自:人民网游客们穿梭于花海之间,记录美好的春日时光。人民网 宋芳鑫摄人民网新乡3月17日电 (宋芳鑫)近日,河南新乡宝泉大峡谷景区内
2025-03-17 17:11:00
中国女人的“4V”困境,我们还能逃得掉吗?
大概两年前,我写过一篇文章《被“4V”害惨了的中国女人!》,谈到了中国当代女性面临的“4V”困境——法国的LV包、日本的AV片
2025-03-17 17:53:00