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养生之计始于“春”
...法可行,哪些又要不得?记者带着大家关注度较高的一些问题,来到市中西医结合医院心病科,听相关专家的权威解答和支招。市中西医结合医院心病科主任刘向阳表示,早春时节乍暖还寒,不仅是流感、肺炎、哮喘的高发期,...……更多
...法、治人与治心是状元对策探讨法治建设时关注度较高的问题,清代状元策自然也不例外。特别是受到宋明理学尤其是心学的影响,在讨论治国之道时,大都赞同“治本于道,道本于心”。具体表现在法治建设方面,在回答策问...……更多
春季养生要肝肾兼顾
...精神调养方面,要做到心平气和,保持轻松愉快、乐观的情绪,从而安养神气,切忌大喜大悲、情绪波动剧烈,同时还要戒除忧思恐惧情绪以护脾肾。 ……更多
...量按原方占比酌定。饮食搭配留意:1、吃药期内,生冷食物、油腻感、有刺激、难消化吸收的食材尽量减少。2、吃药前后左右三十分钟,不适合吃苹果。3、依据病况和医治需要,寒性病不要吃生冷食物,热性病忌辛辣食物、油...……更多
肝脏受损,舌头会暴露病机,快照镜子看看,及时止损!
...应的治疗。另外,饮食上也要注意调理,少吃辛辣刺激性食物,多吃清淡易消化的食物,保持良好的作息习惯,有助于肝脏的健康。此外,适当的运动和放松心情也对肝脏健康有益。希望以上信息对您有所帮助。 ……更多
心情不愉快,通过饮食来调整可行吗?
...到食欲不振或者想要用食物来安慰自己。其实,饮食对于情绪的影响是不可忽视的。通过合理的饮食调整,可以帮助我们改善心情,缓解压力,让身心更加健康。一、为什么饮食会影响心情?食物中的营养成分对大脑功能和情绪...……更多
成都海大中医肿瘤医院:中医缓解患者疲乏
...通过心理疏导和情志调理,帮助患者树立信心,减轻不良情绪对身体的负面影响。同时可配合音乐疗法、心理调整等手段,提高患者的身心舒适度。4、运动改善:适当的运动有助于促进气血流通和脏腑功能恢复。根据患者的具...……更多
食药相宜 健康相伴
...。市中西医结合医院的专家为我们深入剖析了中药如何与食物和谐共存的奥秘。中药的疗效很大程度上取决于其与食物性质的相容性。依据《内经》“热者寒之,寒者热之”,“阳病治阴,阴病治阳,虚则补之,实则泻之”的理...……更多
乳腺增生结节,为何总是反复?医生说:乳腺不好,少碰这3种食物
...女性一定要戒掉这些不良嗜好。3、油腻高热量太油腻的食物不仅会增加脂肪的吸收,还会提高激素水平,这非常不利于乳腺增生的恢复。所以有乳腺疾病的患者,在生活中应该吃一些清淡的食物,减少脂肪的摄入,降低激素的...……更多
治水气凌心、肝郁血虚证验案一则
...既往史:胆结石、心肌炎。辨证:水气凌心,肝郁血虚。治法:温阳利水,健脾化湿,养血安神解郁。处方:茯苓30g,桂枝10g,白术15g,甘草6g,夜交藤30g,合欢皮15g,丹参30g,预知子10g,牡蛎30g,柴胡10g,白芍10g,陈皮10g,橘...……更多
各年龄段都有可能发生!胡吃海喝时,小心肠梗阻
...上阵,虽然满足了口腹之欲,但连续食用油腻不易消化的食物,饮食不节制,很容易给肠道造成负担。陈锦程说,春节过后不久,市中医院普外科连续接诊了多名肠梗阻患者,除了上面提到的张女士,还有一名因食用了过多柿子...……更多
全国人大常委会工作报告:以法治力量、法律武器推动污染防治、守护绿水青山
...推动解决制约重点领域、新兴行业改革发展的突出矛盾和问题。在农业农村领域,听取审议脱贫攻坚、新型农业经营体系等报告。在生态环保领域,连续五年听取审议环境状况和目标完成情况报告,聚焦重点领域、重点区域和重...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|黄褐斑的中医理解与日常调养
...致肝气郁结,进而影响气血运行。因此,我们要学会调节情绪,保持乐观的心态,避免过度焦虑和压力。可以尝试一些放松的活动,如冥想、瑜伽等,以帮助舒缓压力,改善心情。在中医治疗方面,可根据患者的具体病情和体质...……更多
一味缓解高血压的良方,四味中药泡茶饮,降血压,治眩晕,止头痛
...习惯,合理饮食,适当运动,充足睡眠,避免过度劳累和情绪波动。 ……更多
肝不好高血压,肾不好高血糖,脾不好高血脂,教你如何稳稳调三高
...,如果平时饮食过于辛辣油腻,就会导致脾的运化失常,食物无法被完全运化,多余的就会形成湿邪,久而久之就会形成痰湿,进入血管后就会导致血脂升高,针对这种,可以参考血脂康胶囊做加减来调理。 ……更多
罗布麻叶的功效有哪些
...平抑肝阳,清肝泻火的功效。对于肝阳上亢,肝火上炎等问题引起的头晕目眩,失眠烦躁等症状,有一定的缓解调理作用。罗布麻叶除了上述功效外,还有清热利尿等作用。需要注意的是一定要在医生的指导下服用,以免出现胃...……更多
不可思议的五行治病方法,以木克土治失眠
...脾导致的失眠。于是就和病人丈夫商量用激怒的治法,以情绪治疗情绪病。征得同意后,张子和就住在这户人家里,每天好酒好肉吃着,隔三岔五要点红包诊费,但就是不开一张处方,态度还傲慢得很。病人怒从心中起,大发了...……更多
睡觉时把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...最后,保持愉快的心情也是肝脏健康的重要因素。肝脏与情绪密切相关。长期的精神压力和消极情绪会影响肝脏的正常功能。因此,我们要学会调节情绪,保持心情愉快,让肝脏在轻松的环境中更好地发挥功能。 ……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,你吃对了吗?
...活习惯和以及饮食来维护肝脏健康。那么肝脏最爱的几种食物,你知道吗?肝最爱的食物1.绿茶绿茶中含有多种有酚类化合物,比如儿茶素、棚皮素、咖啡因、绿原酸等,都有很好的抗氧化能力。一项对照研究发现:与不喝绿茶的...……更多
楼上孩子玩闹不止 噪声不停 人民调解助社区重归平静
...是孩子天性,认为李某是故意刁难。 调解过程中,双方情绪激动,剑拔弩张,无法理性阐明内心诉求。见此,调解员赶忙安抚好双方当事人情绪,并采取“背靠背”的调解方式缩小双方意见分歧。针对林某家孩子吵闹声响大的...……更多
颈椎不适别乱按,医生提醒:不同类型治法不一样,建议了解
...颈椎不适时,往往采取了错误的处理方法,不仅没能解决问题,反而加剧了症状。颈椎不适是中老年人群中常见的健康问题,正确的处理方法对于缓解症状、恢复健康至关重要。但您知道吗?颈椎不适并不是一个“一刀切”的问...……更多
适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
...适当的运动也有助于增强肌肉力量和促进营养吸收。四、情绪抑郁脾胃不好的人,容易出现情绪抑郁的情况。这是因为脾胃功能受损会导致气血生化不足,进而影响肝的疏泄功能。中医认为,肝主疏泄,情绪抑郁与肝气郁结有关...……更多
十个女性,九个乳腺增生?想要预防它,日常不妨多吃这3种食物!
...腺增生的问题。除此之外,这种疾病还可能和患者平时的情绪有关。如果患者经常生气,并且长时间处在紧张以及焦虑的情绪中,那么体内的正常循环就会受到阻碍,从而导致肝脏部位的气血流通出现问题,随着肝脏部位受损情...……更多
肝不通,百病生!一文总结肝的实证、虚证、兼证!肝好人更好
...非常独特,能沟通和联系其他的脏腑,所以,如果肝脏有问题,会生出很多的疾病。今天,我们来聊聊肝脏异常的时候,出现的实证、虚证、和兼证,以及他们的解决方法!首先是肝的实证,第一种是肝气郁结,肝气运行全身,...……更多
白芍的功效与作用及禁忌
...色红润,能有效解决皮肤粗糙蜡黄、无光泽、色素色斑等问题。4.柔肝止痛,平抑肝阳白芍可柔肝养肝,对于肝脏不好的人有很好的调理作用,能修复一定的肝损伤。它能缓解肝气不和、肝阳上亢引起的肋骨疼痛、头晕目眩等症...……更多
睡到早上两三点自然醒,醒来再也睡不着,或是此处经脉出问题了
...代人身上很常见的一种精神疾病,多数是因为长期的负面情绪,导致人们精神崩溃,思想走进死胡同。而且,抑郁症患者心理很脆弱,对外界的信息很敏感,尤其是在生活中缺少安全感。所以,抑郁症患者睡眠质量很差,很难进...……更多
这些食物不仅有助于清胃火,还能帮助消化,从而有效缓解口臭问题
...,心火旺失眠也是现代人常见的症状。心火旺通常是由于情绪紧张、焦虑等原因导致的。为了降心火,你可以选择一些具有清心泻火作用的食物,如莲子、百合、苦瓜等。这些食物有助于平心静气,缓解焦虑情绪,从而改善睡眠...……更多
春季不养肝,又要等一年!这4种养肝食物,不吃可就太可惜了
...韭菜描述为“肝之菜”,是因为肝主升发,而韭菜是温性食物,能起到助肝升发的作用。韭菜含有的挥发性精油及硫化物等特殊成分,能散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,提高消化功能。枸杞有养肝益精...……更多
核桃作零食健康无添加,孩子多吃可益智壮身体
...节肝肾功能,防止肝阳上亢、肾阴不足引起的一系列健康问题。改善心血管健康:核桃富含的不饱和脂肪酸对于心血管健康非常有益。这些健康脂肪可以降低血液中的胆固醇水平,减少动脉硬化的发生,降低心脏病和中风的风险...……更多
黄花菜是一种很好吃的食物,很多人都非常喜欢,可是大家在吃黄花菜的情况下也应当留意一些事宜,在吃新鮮黄花菜以前应当用冷水侵泡一下,那样才可以把有毒物质除去,黄花菜的最佳搭配方式也应当掌握清晰,那样才可...……更多
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河北孟村:倡导健康生活方式共享品质生活
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省孟村回族自治县卫生健康局、疾控中心组织开展了“食要三减、体要三健”为主题的全民健康生活方式宣传活动
2024-09-22 16:58:00
心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00