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...愁的智慧，今天我们就来好好探讨一下；在中医理论中，情绪的变化与我们的脏腑功能密切相关；比如说，“怒伤肝，思伤脾”，忧愁和过度的思考会直接影响我们的脾胃功能，导致消化吸收不良；而脾胃又是后天之本，是维持...……更多
2024-05-07 10:54:00养生,帮助,身体,压力,情绪,运动
...求情感支持。如果情绪问题较为严重，可以寻求专业心理咨询师的帮助。六、过度性生活过度性生活也是耗阳气的习惯之一。性生活过于频繁会导致身体疲劳、肾虚等问题，从而影响身体的免疫力和抵抗力，导致身体虚弱，阳气...……更多
2023-12-10 06:39:00阳气,小雪,再不,阳气,身体,性生活
...习题。建议：愉悦的心情是学习“加油站”国家二级心理咨询师、和平区教师发展中心心理教研员白玫老师说，学习是孩子自己的事情，家长应该扮演好引导员的角色。在日常生活中，家长可以适当监督孩子的学习，但一定不能...……更多
2023-12-29 01:08:00情绪,动力,孩子,学习,孩子,学习
...干预。首先，对于存在心理问题的青春期少年，专业心理咨询师可以提供心理咨询和治疗服务，帮助他们解决心理问题。其次，对于存在严重心理问题的青春期少年，需要到正规医院就诊，专业的心理科医生可以提供药物治疗或...……更多
2024-03-29 09:45:00心理问题,少年,青春,心理,问题,心理
...自己可能有抑郁症状，应该及时寻求专业心理医生或心理咨询师的帮助。心理治疗和药物治疗是有效的治疗方法。2.保持身体和心理活跃：尽量保持身体和心理的活跃状态，可以通过运动、社交活动、兴趣爱好等方式来缓解抑郁...……更多
2023-11-07 13:51:00征兆,至关重要,措施,心理,患者,生活
...能通过自我调整解决，应当尽快寻求专业医护人员或心理咨询师帮助，保证身心健康。“心碎综合征”虽然是可逆的，但也可能会复发，复发率低于15%。科学合理地进行情绪管理，可以帮助我们摆脱负面情绪，让心脏不再“易碎...……更多
2024-01-22 00:41:00综合征,情绪,综合,心脏,心理,血管
...开始利用AIGC技术与AI聊天助手倾诉，将其视作虚拟的心理咨询师初筛。在调研的群体里，男性用户期望通过AI获得专业的心理咨询帮助，而女性用户则更希望通过AI来宣泄负面情绪，进行心理问题的对话。这表明，AI在提供心理健...……更多
2024-06-27 15:47:00职场,世代,新一代,机遇,心理,报告
...影响了你的日常生活，寻求专业帮助是明智的选择。心理咨询师和心理医生可以提供必要的支持和治疗。鉴于现代生活的复杂性和快节奏，我们必须主动关注自己的身心健康，并寻求必要的支持和帮助，以实现更加平衡和幸福的...……更多
2024-05-24 13:43:00心理健康,品质,心理,健康,生活,健康
...问题。居家隔离期间，如何调节睡眠和情绪？湖北省心理咨询师协会会长、高级心理咨询师、武汉大学中南医院神经内科主任医师肖劲松解答了大家关心的问题。过度囤药反映焦虑情绪肖劲松教授在直播中介绍，囤药行为，是焦...……更多
2022-12-19 21:09免疫力,免疫,睡眠,情绪,心理,专家
秋天是一个充满诗意的季节，但也容易引发人们的悲伤情绪。中医认为悲伤肺，过度的悲伤会伤害肺气。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何调适心情，保持肺气，度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1....……更多
2023-11-08 13:14:00心情,健康,食物,悲伤,养生,心情
...收获温暖和善意……面对解压经济的兴起，国家二级心理咨询师南志勇建议大家要理性对待：“解压消费是一种情绪的宣泄，它只能在一定程度上起到解压作用，具有阶段性和瞬时性。此外，人们还可以尝试坚持运动，高效减压...……更多
2024-01-28 06:46:00越来,情绪,越来越,年轻人,消费,生活
本文转自：三亚日报讲座现场，心理咨询师与学生积极互动。 黄世烽 摄本报讯（记者 黄世烽 实习生 王雯）2024年高考在即，决战高考需要的不仅仅是过硬的知识技能，更需要积极良好的心理素质。日前，2024年三亚市百万家庭...……更多
2024-05-14 03:24:00轻装,心理健康,考生,辅导,心理,健康
...时可以积极沟通，善于寻求支持。与家人、朋友或者心理咨询师进行沟通，分享自己的感受和困惑，共同探寻解决之道，不断提升压力应对能力，提升心理韧性。强调价值追求，以美好充实生活。高考结束后，考生们有一段很长...……更多
2024-06-13 21:15:00关注高考,心理健康,好人,高考,心理,健康
...鼓楼分站热线83112111）等方式及时寻求专业人士（如心理咨询师、精神心理科医生等）的帮助。“乙类乙管”后，开学前仍要健康监测新学期开学，按照教育部门统一部署，各校师生员工返校前7天，仍需每日进行自我健康监测。...……更多
2023-02-03 07:28:00中小学,学期,变化,中小,学期,孩子
...主题的心理健康讲座。此次讲座，学校邀请国家二级心理咨询师、国家家庭教育指导师李霞从认识情绪、“解密”情绪、管理情绪三个部分，帮助学生了解如何管理自己的情绪，做情绪的主人的方法和技巧。活动中，同学们认真...……更多
2024-04-29 11:17:00管城区,管城,向阳,郑州市,郑州,心理健康
...承受，可以寻求他人的支持和理解。与朋友、家人或心理咨询师沟通交流，分享内心感受，会让你感到更加轻松和舒适。#情绪保护计划#二、情绪消沉时的应对技巧1.寻找乐趣：当情绪消沉时，可以尝试寻找一些让自己愉悦的活...……更多
2024-05-11 09:39:00情绪,技巧,情绪,方式,深呼吸,技巧
...校联动营造轻松氛围4月21日，大田一中特邀国家二级心理咨询师、福建省中高考压力管理委员会副主任李新华，给高三学生家长作《家长如何助力高考孩子》主题心理辅导讲座。讲座结合真实案例，从“了解孩子心理状态”“营...……更多
2024-05-30 00:28:00高考,家长,大田,孩子,心理,学生
...女，工作压力大，喜欢暴饮暴食，情绪波动明显。在心理咨询师的帮助下，她养成了写“感恩信”的习惯。每天晚上，她都会复盘别人的好，不需要告诉别人，只是自己默默记下，维持一段时间后，她便很少在因为他人生气，因...……更多
2023-01-21 17:37:00情绪,方式,控制,情绪,野马,蝙蝠
...力。3、交流倾诉和身边的好朋友、亲人或者专业的心理咨询师做交流，诉说自身的困扰与压力，释放负性情绪等，也有助于疏肝助眠。三、中医药理使用1、中药疗法临床上经常用到的中药包括柴胡、丹参、佛手等，均具有舒肝...……更多
2023-10-12 07:48:00多梦,妙招,有用,中医,经验,多梦
...焦虑如何调节？在济南巿学生心理健康教育指导中心心理咨询师崔苗看来，考试焦虑是很正常的情绪，适当的焦虑还会对提升成绩有帮助。面对考试，考生可能会出现紧张、焦虑等情绪。这些情绪是正常的生理反应，但过度紧张...……更多
2024-06-12 20:55:00焦虑,家长,建议,学校,专家,考试
...放平心态轻松应对 以“平常心”轻装上阵国家首批心理咨询师、三亚市家庭教育协会会长王颖认为，对于许多高三学生来说，高考是人生的一个重大战役，能够金榜题名、考上好大学是家长和学生的期望。但期望越高，压力会...……更多
2024-05-30 03:54:00压力,高考,心理,高考,王颖,考生
...心’成长”青少年心理健康课堂主题活动。课堂上，心理咨询师通过游戏体验等形式，直观地帮助同学们认识自己的情绪，体会不同情绪状态下的表情，引导大家发现并归纳情绪的特征，了解不良情绪造成的危害。同时，结合现...……更多
2024-05-21 15:02:00心理健康,呵护,少年,儿童,心理,健康
...一些户外运动或健身活动，以提升身体的阳气水平。四、情绪压抑情绪压抑也是女性“伤阳”的一个重要原因。现代女性面临着多重压力，如工作压力、家庭压力等，常常需要承受巨大的情绪负担。然而，长期情绪压抑会导致肝...……更多
2024-03-08 09:10:00医生,行为,女性,健康,阳气,女性
...你觉得自己无法独自面对这份情感，也可以考虑寻求心理咨询师的帮助，通过专业的引导来更好地处理自己的情感问题。另外，保持积极的心态至关重要。 暗恋虽然苦涩，但它也是成长的一部分。你可以将这份情感转化为动力...……更多
2024-07-10 14:27:00人心,秘诀,怎么办,心情,情感,生活
...好陪伴。当压力大和焦虑问题非常严重时,可以寻求心理咨询师的帮助。推荐使用支持性的心理治疗,如人本主义疗法、叙事疗法以及合理情绪疗法等,可以让孩子获得情感的慰藉,并且学会表达。通过心理咨询师的支持和鼓励,从而...……更多
2024-04-02 00:02:00指南,孩子,心理,王超,家长,焦虑
...成长”心理健康教育讲座。内蒙古12355青少年服务台心理咨询师、国家二级心理咨询师刘俊敏通过集中讲解、情景表演、互动交流相结合方式，让同学们了解到情绪问题是心理健康的重要指标，切实体会到情绪会给自己和他人带...……更多
2023-02-22 06:47:00呼市,心理健康,讲座,心理,健康,教育
...于身体不适或心理压力引起的，建议及时就医或寻求心理咨询师的帮助。2、静止不动：对于长时间保持同一姿势的睡眠者，可以尝试在睡前进行适当的伸展运动或按摩，以缓解身体僵硬和不适。此外，睡眠者还可以尝试使用不...……更多
2024-03-08 09:10:00静止,睡眠,答案,标准,健康,睡眠
...丽）2月19日，宁夏永宁县闽宁镇武河村邀请国家二级心理咨询师、银川科技学院客座讲师田洁教授，在乡村“复兴少年宫”开展“优质生命信念创造卓越人生”主题心理活动；团结西路街道南环社区邀请国家二级心理咨询师、晨...……更多
2023-02-20 21:59:00永宁,永宁县,辅导,学期,心理,活动
...良好的心理状态。该校邀请了中国心理学会会员、市心理咨询师协会理事、市12355青少年心理健康服务中心主任赵迎春进行培训。赵迎春就心理健康的标准、教师常见的心理问题、情绪的分类、教师心理健康典型案例分析、情绪...……更多
2023-11-22 02:48:00心理健康,教育培训,教师,心理,培训,健康
...多问一句“为什么”，少说一句“你应该”国家二级心理咨询师、和平区教师发展中心心理教研员白玫老师说，孩子在公众场合犯了错误，不少家长认为就要及时制止并纠正错误，所谓“当面教子”，这能体现出自家家教严格。...……更多
2023-01-19 03:07:00孩子,家长,情绪,场合,公众,调整
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慢性浅表性胃炎为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流，或因幽门螺杆菌的感染等引起。病者可有不同程度的消化不良症状
2024-10-18 02:37:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》（ 2024年10月18日 第 09 版）8月19日，浙江省金华市中心医院内
2024-10-18 05:24:00
本文转自：人民日报本报记者 范佳元《 人民日报 》（ 2024年10月18日 第 15 版）新学期开学后，初二学生沛然刚走进教室
2024-10-18 06:22:00
本文转自：人民日报祁嘉润《 人民日报 》（ 2024年10月18日 第 04 版）从昔日落后的小渔村，到远近闻名的“最美渔村”“金牌旅游村”
2024-10-18 06:24:00
本文转自：人民日报本报记者 曹玲娟《 人民日报 》（ 2024年10月18日 第 18 版）周末，上海金山区廊下镇的“蘑菇小镇”迎来了一批批游客
2024-10-18 06:30:00
本文转自：人民日报王 景 宣 磊《 人民日报 》（ 2024年10月18日 第 19 版）俗话说：“一场秋雨一场寒。”人体外感秋雨的湿冷
2024-10-18 06:31:00
本文转自：人民日报本报记者 郁静娴上海青浦区夏阳街道塘郁村党总支书记徐月萍（右一）向培训班学员介绍村庄治理经验。沈 超摄（人民视觉）湖北省来凤县旧司镇
2024-10-18 06:36:00
张先生最近总是感到疲倦和腰部隐隐作痛，于是去浙江省中山医院做了个全面的体检。检查后，他发现自己的尿常规检查报告中显示“尿蛋白阳性+”
2024-10-18 07:00:00
关于死亡这个话题，一直以来都带有浓厚的神秘色彩，我们常规对死亡的认定可能是心脏停止跳动、没有意识、不会呼吸......但事实真的如此吗
2024-10-17 22:18:00
很多人在咀嚼食物的过程中，食物会被镶嵌在牙缝中间，这也被称为食物嵌塞，一般情况下，只需要彻底将食物剔除，并刷牙漱口即可
2024-10-17 18:56:00
大皖新闻讯 新生儿希希（化名）出世后没几天便出现新生儿黄疸，在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而，回家后希希的黄疸仍反复且加重
2024-10-17 20:22:00
本文转自：人民网-河北频道采摘、去杂、包装，装车……每天傍晚，一辆辆货车从丰宁驶出，两个多小时后，货车中装载的胡萝卜、土豆
2024-10-17 20:25:00