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青春期少年心理问题需重视
本文转自：桂林日报□本报记者刘菁 通讯员廖国梁
青春期是人生中一个充满变化和挑战的阶段，伴随着生理、心理和社会方面的多重变化，往往同时面临着各种心理问题的挑战，这些问题可能会对他们的生活产生深远的影响。为此，记者专访到了桂林市人民医院心理咨询门诊主任医师周鑫，帮助青春期少年更好地应对这些挑战。
“青春期少年常见的心理问题有自我认同和自尊心问题、情绪管理问题、社交压力与焦虑、学业压力、人际关系紧张问题、自我伤害和成瘾行为等。”周鑫表示，“这些行为可能会对他们的身体健康、心理健康和社会功能造成长期的损害，所以青春期少年需要得到家庭、学校、社会等多方面的支持与帮助，及时沟通、心理咨询和适当的干预措施等，可帮助他们更好地应对这些挑战，促进心理健康发展。”
针对以上心理问题，周主任建议可采取相应措施进行干预：一是家庭干预。家长应当建立积极、和谐的家庭氛围，给予孩子足够的关爱和支持，同时保持亲子间的良好沟通，关注孩子的情感和需求，倾听孩子的想法。二是学校干预。通过教授学生有关心理健康的知识和技能，增强学生的心理健康意识，让他们了解常见的心理问题及应对方法。同时，学校一般都设有心理辅导室，配备了专业的心理辅导老师，为学生提供心理辅导服务，可及时了解学生的心理问题。三是医学干预。首先，对于存在心理问题的青春期少年，专业心理咨询师可以提供心理咨询和治疗服务，帮助他们解决心理问题。其次，对于存在严重心理问题的青春期少年，需要到正规医院就诊，专业的心理科医生可以提供药物治疗或心理治疗干预，帮助他们恢复心理健康，同时做到跟踪治疗，对于接受过心理咨询或治疗的青春期少年，医生或咨询师应当跟踪治疗的效果，及时调整治疗方案，确保青春期少年的心理健康得到有效保障。
周主任提醒，养成长期的运动锻炼习惯，可有效帮助青春期少年改善情绪问题，也有助于孩子养成坚持、忍耐、抗挫折能力强的品质以及对不同环境的适应能力。
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快照生成时间：2024-03-29 12:45:18
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