- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...些改变呢？对于刚开始戒酒的人们，可能会出现一些负面情绪，比如说由于身体容易亢奋，容易发脾气，暴躁，特别是刚刚戒酒的时候，很容易出现抑郁的情绪，而且心跳速度会加快，浑身会出现疲惫无力或者是血压失控等情况...……更多
2024-06-05 11:36:00饮酒,心声,身体,血管,肝脏,人们
...。定期的有氧运动能有效控制体重，降低这些健康风险。情绪波动：不稳定的内心世界最后，情绪波动也是身体“锈住”的一个信号。情绪低落、易怒或焦虑并非仅是心理问题，也可能是身体活动不足的表现。运动被证明可以释...……更多
2024-01-25 12:43:00大意,身体,身体,运动,活动,肌肉
情绪管理对于个人的生活和工作都有着重要的影响，尤其是在工作场所中，情绪的起伏往往会直接影响到工作效率和团队合作。了解情绪、寻找适合的调节方式、培养积极心态以及建立良好的情绪沟通和互动，都是有效的情绪...……更多
2024-05-11 09:39:00情绪,关联,效率,影响,工作,管理
...不少学生的学业压力其实并非仅来源于学习上，而主要是情绪问题。例如，经历过居家网课模式后陆续回到校园、上课模式变换带来的心理波动和不适表现，建议有这种情况的学生，在新学期恢复线下教学后，可通过调整生物钟...……更多
2023-03-09 05:46:00学期,动力,心理,孩子,问题,家长
...火旺的现象，表现出来的症状就是口干、口苦、易上火，情绪易急躁、多怒。饮食上注意少食酸、多食辛、甘。肝喜调达，吃偏酸的食物不利于肝气调达。多吃一些辛热、甘甜的食物，比如葱姜蒜等应季蔬菜，以及草莓、菠萝等...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
...量。这可能会导致在夜间感到寒冷，影响体温调节。3、情绪波动饥饿感可能导致情绪低落、焦虑和烦躁，这些负面情绪可能进一步影响睡眠质量和整体健康。综合以上分析，无论是饱食还是饿着睡觉，都可能对健康产生不利影...……更多
2024-09-21 20:27:00身体,健康,睡眠,影响,饥饿,质量
...防疾病。此外，睡眠质量还直接影响我们的心理健康，如情绪稳定、抗压能力等。在工作和学习方面，高质量的睡眠有助于提高效率和集中力。而在人际关系方面，良好的睡眠质量有助于我们保持良好的情绪，更好地与他人相处...……更多
2023-04-21 21:54:00天亮,医生,睡眠,质量,影响,时间
...之为“情志内伤”；这种内伤会导致肝气郁结，从而引起情绪低落、焦虑不安，甚至失眠等问题；建议大家可以通过运动、冥想或者与朋友交流来缓解这种压力；2.影响内分泌平衡内分泌系统是人体重要的调节系统之一，它通过...……更多
2024-04-23 13:16:00男性,欲望,身体,健康,身体,影响
...于缓解身体的疲惫，还有助于调节压力，有助于释放不良情绪对于稳定血压和血糖都起到了关键作用。对于长时间工作的人，更应该意识到体育锻炼的重要性，对于老年人也要积极保持锻炼。因为能够提升身体的抵抗力和免疫力...……更多
2024-05-24 21:06:00主食,血糖,大爷,血压,变化,主食
...选择一些适合自己的运动，如瑜伽、太极拳、慢跑等。4.情绪调节：保持愉快的心情，避免情绪波动过大，有助于气血的养护。5.中药调理：对于气血不足较严重的女性朋友，可以在医生的建议下，服用一些中药进行调理。气血...……更多
2023-11-07 17:27:00气血,养生,女性,气血,女性,朋友
...失去平衡。01肝不好，有12种表现，占越多肝毒越多！1、情绪不佳、易燥易怒——肝阳上亢；2、黑眼圈严重、眼困、干痒——肝肾亏虚；3、粉刺多、痘痘反复长——肝虚热；4、头发天天洗、天天油——肝经湿热；5、脸晦暗、眼...……更多
2023-01-05 21:33:00大户,食物,有关,建议,肝脏,食物
...程，使其趋于正常，能够提神醒脑、解除烦躁紧张等负面情绪。通过调节血液和大脑的碱性，能够促进大脑智力发育，进一步提高学习效率。同时还能够促进DHA的转化，保护人体的神经网络的完整性，进而增强学习记忆力。2、...……更多
2022-12-23 09:17:00负氧离子,健康,功效,人体,影响
...即刻血压可能会降低，但次日血压会明显升高，导致血压波动增加，而且酒精会降低降压药的降压效果，使血压更难控制。长时间吸烟、喝酒是导致血压波动的重要影响因素，如果没有保持良好生活习惯，会让血压继续波动。因...……更多
2023-12-04 17:19:00栗子,山楂,流言,用药,戒烟,高血压
...的生活习惯。长时间熬夜可能会导致一系列健康问题，如情绪波动、心烦意乱、情绪低落等。本文将介绍熬夜的后遗症以及如何通过情绪管理，实现健康的生活。首先，让我们了解一下熬夜的后遗症。长时间的熬夜会导致生物钟...……更多
2023-11-06 06:22:00熬夜还可能导致免疫力下降，容易感冒和生病
...人与自然界相通应，受夏天季节特点的影响，夏季人们的情绪易于亢奋，生活中容易熬夜、饮食生冷之品等，如不注意防护，很易损伤身体阳气。那么夏季应如何养生呢？1、重在调心在中医学中，夏季“五行”属火，对应于人...……更多
2024-05-27 19:14:00科普,养生,中医,健康,阳气,运动
...的艺术时，发现它远不止是数字游戏的简单对决。血糖的波动，对于许多关注健康的人来说，是一个难以驾驭的野马，其影响远远超出了日常的不适，潜藏着更深层次的风险。血糖稳定性的重要性，不仅仅体现在避免低血糖的瞬...……更多
2024-02-23 17:09:00血管病,血糖,波动,血管,不好,控制
...生殖能力下降：性冷淡等。2.情志病问题：健忘/注意力/情绪波动/创伤后应激障碍/睡眠障碍等。3.身体不良反应：肌肉酸痛/乏力/虚弱/易疲劳/间歇性发烧/失去味觉/嗅觉等。表现较重1.肺部问题：久咳/哮喘/纤维化等。2.心血管问...……更多
2023-01-06 18:13:00招法,后遗症,中医,情况,后遗症,肺炎
...足三里等穴位帮助消化，也可以起到较好的养胃功效。3.情绪稳定要让胃病缓解关键是正确养胃，而在养胃的时候情绪要稳定些。很多人胃病加重，身体不良症状明显，主要和患病期间各种负面情绪产生有关。情绪经常波动，过...……更多
2024-06-28 11:50:00胃镜,胃癌,医生,建议,胃癌,胃部
...降，导致一系列相关症状，如潮热、出汗、心悸、失眠、情绪波动等。这些症状通常是暂时的，但在一些女性中可能会持续较长时间，影响生活质量。相比之下，绝经期是卵巢功能完全衰退的时期，此时雌激素水平大幅下降，月...……更多
2024-01-01 10:35:00月经,信号,女性,卵巢,激素,功能
...深入交流，甚至在家里也总是显得心不在焉。这不仅仅是情绪的问题。抑郁症不只是让人感到悲伤或丧失生活的兴趣，它还深刻影响了张伟的认知功能和身体健康。抑郁症的情绪漩涡：不仅仅是悲伤抑郁症，一种常见但经常被误...……更多
2024-01-30 11:49:00抑郁症,情绪,问题,抑郁症,患者,影响
...这提醒一下女性朋友，如果在最近一段时间内常常失眠，情绪稳定不安。这可能意味着你的绝经期要到来了，因为体内雌性激素变化反常，导致神经系统处在亢奋状态，自然会影响睡眠质量。3.经常憋不住小便
女性到了一定的...……更多
2023-04-19 21:23:00月经,身体,建议,月经,女性,身体
...其中一个重要原因，就是她们过于执着于从男人那里获取情绪价值。她们渴望在男人的言行中找到安全感、归属感和满足感，但往往却忽略了自身的独立和成长。当女性把自己的情绪价值完全寄托在男人身上时，她们的内心会变...……更多
2024-05-08 09:35:00情绪,痛苦,婚姻,价值,男人,女人
...是，有部分人血压波动。起床之后也没有适当活动身体，情绪不稳定，可能血压会继续升高让心脏周围的血管受到损伤，一旦引发了高血压性心脏病，胸口会有不适感，更容易胸闷，有时还会呼吸不顺畅，心慌心悸。有这些表现...……更多
2024-07-13 18:03:00预兆,高血压,最好,血压,不适感,高血压
...至关重要。那么，如何保持肝脏健康呢？1、管理自己的情绪有些人每天都承受着来自工作和生活的双重压力，很多人无法控制自己的情绪，经常发火，肝火旺盛。对于这类人来说需要调整自己的情绪，学习更多的方式来疏导情...……更多
2024-04-02 11:32:00肝脏,健康,肝脏,饮酒,健康,情绪
...理健康问题大雪节气后，阴湿寒冷的天气可能会对人们的情绪和心理健康产生一定的影响，更容易出现失眠、焦虑、情绪低落、疲倦等症状。此外，寒冷的气温和潮湿的天气还会加重胃肠炎、皮炎湿疹、荨麻疹关节炎风湿痛、腱...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...经、不孕，或有面色潮红、烘热汗出、胸闷心慌、烦躁、情绪波动、白带减少、失眠、性欲低下、阴道干涩等低雌激素的症状。较早发生的生育力丧失和低雌激素水平已严重威胁妇女生殖健康，同时也增加妇女患骨质疏松症和冠...……更多
2024-08-23 11:25:00中医医院,马剑,东城,卵巢,妇科,中医
...影响正常的新陈代谢。”施荣伟介绍，而冬季部分人容易情绪抑郁、烦躁易怒，就会导致心肝火旺，从而出现眼红目赤、口舌生疮等症状。此外，施荣伟表示，冬季气候较为寒冷干燥，人们喜欢待在室内，室内环境封闭以及经常...……更多
2023-12-29 01:25:00虚火,中医,症状,黄丸,肿痛,食物
...炎热，人们容易出汗，导致体内水分流失过多，从而影响情绪稳定，容易出现烦躁、易怒等情绪波动。同时，由于夜间温度高，人们的睡眠质量也会受到影响，容易出现失眠等问题。
有句话说，“三伏不清火，烦躁易失眠”，...……更多
2024-09-04 13:54:00清火,度夏,中老年,健康,肉片,丝瓜
...这些食物能够帮助身体滋阴润燥，保持肺脏健康。2.调节情绪情绪对肺脏的影响很大。情绪稳定，肺脏之气旺盛；情绪波动大，肺脏之气就容易受损。因此，在秋季，我们应该尽量保持情绪稳定，避免过度焦虑、紧张、愤怒等不...……更多
2023-11-08 14:17:00刺梨,止咳,食物,作用,肺脏,食物
...草等，这些成分共同作用，旨在调和体内的气血，缓解由情绪波动引起的身体不适。在传统中医理论中，逍遥丸被认为是调理肝郁的佳品。肝郁，简而言之，是指情绪压抑导致的肝气不畅。这种状态在现代生活中很常见，尤其是...……更多
2024-03-06 09:52:00网友,药物,情绪,作用,中药,反应
更多关于健康的资讯：
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”，是现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
我们家中有了冰箱，生活变得十分的便利，冰箱可以帮我们保存食物，保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
现在市面上水的种类繁多，碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等，五花八门。有人说喝矿泉水好；也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒，水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
在许多人眼里，“酒”和“花生米”是绝配，即使在没有其他下酒菜时，只要吃一盘花生米，就能够喝上好几杯，但为什么却有人说，喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
1、头痛高血压患者常常出现头痛，如果你感觉到头痛，特别是颈部以上的头痛，需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐，这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
人的血压分为收缩压（高压）和舒张压（低压），两者之间有一定的差值，通常相差不会超过40mmHg，称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
对于高血压症患者来说，寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式，不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
2024-10-05 19:29:00
健康的生活方式包括良好的心态，有规律的作息，一日三餐要定时定量，生活中的某些不好的习惯，可能会导致疾病的发生，改掉这些不好的习惯
2024-10-05 19:29:00
低血糖症，影响大脑功能有的人本身很饿，却坚持不吃晚饭，这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
2024-10-05 19:31:00
随着岁月的车轮缓缓碾过，生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭，不可避免。对于人类而言，这不仅仅是一个自然规律，更是生命旅程中的一段必经之路
2024-10-05 19:31:00
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案，并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状，就可以及时到医院检查就诊
2024-10-05 19:31:00
相信大家都知道，很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系，因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
2024-10-05 19:32:00
导语：每一刻，我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时，它会发出预警信号，而中风就是其中一个重要的疾病
2024-10-05 19:33:00