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...期是一个几乎无法逃避的话题，更年期所带来的不仅仅是情绪上的影响，对于我们的身体而言，进入更年期也意味着我们的身体进入另一个阶段，此时我们身体中各样营养物质的流失会加快，体内雌性激素分泌不足，还很容易导...……更多
2022-12-19 19:22康健,食物,身体,女性,生活
...系。一旦患上高血压，其属于长期发展疾病，很容易受到情绪的波动或运动等产生剧烈的波动。无形之中增加了对于心脏的压力和风险负担。对于50岁左右的朋友来说，身体正处于逐渐走下坡路的关键期。一旦患上高血压，很容...……更多
2024-05-17 10:44:00朋友,身体,疾病,糖尿,哮喘,影响
...体表现及如何精准调理，让身体重归平衡与和谐！心寒：情绪波动，失眠多梦心藏神，心寒则易致情绪不宁，表现为心悸、失眠、多梦、情绪低落。调理上，宜养心安神，食疗可选龙眼肉、红枣、莲子等温补食材，配合规律作息...……更多
2024-06-01 09:51:00五脏,情绪,寒气,保暖,身体,五脏
...道阻塞以及肺气肿、肺癌等呼吸道疾病的风险非常高。2.情绪不佳
如果一个人常常心情不好，肺部也容易受到伤害。有人说肺部是人体情绪化的器官，主人心情好，身体新陈代谢正常，肺部也得以健康正常运转。如果人心情差...……更多
2023-01-04 21:56:00肺部,毛病,保护,建议,学习,肺部
...量避免这些行为。在生活中应保持心态平和、心情愉悦，情绪状态对于心率快慢也有很大的影响，情绪激动时，易使心跳明显的加快，不利于心脏健康，平和的心态易使身心愉悦、保持心率平稳。当心情焦虑、易激动时也可以选...……更多
2023-02-04 20:41:00建议,方法,学习,心脏,心率,寿命
...进行规范治疗。“除了阿尔茨海默病，不少疾病也会引起情绪变化，如果父母脾气突然变化，作为子女，要警惕。”刘勇说，父母的情绪波动可能与他们的身体健康状况有着密切联系。一些常见的慢性疾病，如高血压、糖尿病、...……更多
2024-05-15 07:40:00前兆,脾气,老人,疾病,刘勇,父母
...日子中的种种说法和观念时，咱们应该坚持理性和科学的情绪，不盲目迷信，而是要经过学习和研讨来提示事物背面的真相。0350岁后眉毛变长，意味着什么？养分状况跟着年纪的增加，人体的新陈代谢逐步减缓，对养分物质的...……更多
2024-06-07 12:15:00眉毛,一根,俗语,意味,眉毛,毛囊
...要。女性阴气不足的表现女性阴气不足可能表现为身体和情绪上的不适。一些常见的症状包括干燥的皮肤、头发和阴道，疲劳、失眠、情绪波动、性欲减退等。这些症状可能会影响女性的生活质量和健康，因此补充阴气至关重要...……更多
2023-11-03 14:59:00活力,女人,阴气,女性,中草药,身体
...程。使得大脑过于兴奋，可能导致一天的注意力不集中、情绪波动或是容易感到疲劳。眼睛在长时间闭合后，特别是在睡眠中，需要一段时间的自然适应才能重新适应光线变化。而手机、电脑和其他电子设备发出的蓝光，对刚刚...……更多
2024-05-30 18:03:00时间段,建议,时间,知识,手机,手机
...。定期的有氧运动能有效控制体重，降低这些健康风险。情绪波动：不稳定的内心世界最后，情绪波动也是身体“锈住”的一个信号。情绪低落、易怒或焦虑并非仅是心理问题，也可能是身体活动不足的表现。运动被证明可以释...……更多
2024-01-25 12:43:00大意,身体,身体,运动,活动,肌肉
情绪管理对于个人的生活和工作都有着重要的影响，尤其是在工作场所中，情绪的起伏往往会直接影响到工作效率和团队合作。了解情绪、寻找适合的调节方式、培养积极心态以及建立良好的情绪沟通和互动，都是有效的情绪...……更多
2024-05-11 09:39:00情绪,关联,效率,影响,工作,管理
...些改变呢？对于刚开始戒酒的人们，可能会出现一些负面情绪，比如说由于身体容易亢奋，容易发脾气，暴躁，特别是刚刚戒酒的时候，很容易出现抑郁的情绪，而且心跳速度会加快，浑身会出现疲惫无力或者是血压失控等情况...……更多
2024-06-05 11:36:00饮酒,心声,身体,血管,肝脏,人们
...体的总代谢值，以避免肥胖。4.心态平和有的人认为消极情绪和不良情绪只是会影响到人的心情，不足以影响身体健康，殊不知坏情绪也可能会给人的身体健康造成一定的负担和伤害。比如让人的神经系统处于紧绷状态，扰乱内...……更多
2023-02-15 22:30:00身体,保障,建议,学习,健康,生活
...的饮食习惯。不要因为学习紧张而忽略饮食，也不要因为情绪波动而暴饮暴食。定时定量地进食，有助于保持身体健康和稳定的学习状态。饮食安全，预防食物中毒在考试期间，学生们应该格外注意饮食安全。避免食用过期、变...……更多
2024-05-29 17:12:00学业,营养,饮食,攻略,成功,健康
...过度劳累会消耗人体的气血，导致脾气虚。3.情志因素：情绪对于人体的健康具有很大的影响。长期处于压抑、焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致肝气郁结，进而影响到脾胃的功能，引发脾气虚。4.疾病及药物：某些疾病和药物...……更多
2023-11-07 14:17:00治疗方法,脾气,状况,治疗,选择,方法
...火旺的现象，表现出来的症状就是口干、口苦、易上火，情绪易急躁、多怒。饮食上注意少食酸、多食辛、甘。肝喜调达，吃偏酸的食物不利于肝气调达。多吃一些辛热、甘甜的食物，比如葱姜蒜等应季蔬菜，以及草莓、菠萝等...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
...之为“情志内伤”；这种内伤会导致肝气郁结，从而引起情绪低落、焦虑不安，甚至失眠等问题；建议大家可以通过运动、冥想或者与朋友交流来缓解这种压力；2.影响内分泌平衡内分泌系统是人体重要的调节系统之一，它通过...……更多
2024-04-23 13:16:00男性,欲望,身体,健康,身体,影响
...选择一些适合自己的运动，如瑜伽、太极拳、慢跑等。4.情绪调节：保持愉快的心情，避免情绪波动过大，有助于气血的养护。5.中药调理：对于气血不足较严重的女性朋友，可以在医生的建议下，服用一些中药进行调理。气血...……更多
2023-11-07 17:27:00气血,养生,女性,气血,女性,朋友
...不少学生的学业压力其实并非仅来源于学习上，而主要是情绪问题。例如，经历过居家网课模式后陆续回到校园、上课模式变换带来的心理波动和不适表现，建议有这种情况的学生，在新学期恢复线下教学后，可通过调整生物钟...……更多
2023-03-09 05:46:00学期,动力,心理,孩子,问题,家长
...防疾病。此外，睡眠质量还直接影响我们的心理健康，如情绪稳定、抗压能力等。在工作和学习方面，高质量的睡眠有助于提高效率和集中力。而在人际关系方面，良好的睡眠质量有助于我们保持良好的情绪，更好地与他人相处...……更多
2023-04-21 21:54:00天亮,医生,睡眠,质量,影响,时间
...失去平衡。01肝不好，有12种表现，占越多肝毒越多！1、情绪不佳、易燥易怒——肝阳上亢；2、黑眼圈严重、眼困、干痒——肝肾亏虚；3、粉刺多、痘痘反复长——肝虚热；4、头发天天洗、天天油——肝经湿热；5、脸晦暗、眼...……更多
2023-01-05 21:33:00大户,食物,有关,建议,肝脏,食物
...于缓解身体的疲惫，还有助于调节压力，有助于释放不良情绪对于稳定血压和血糖都起到了关键作用。对于长时间工作的人，更应该意识到体育锻炼的重要性，对于老年人也要积极保持锻炼。因为能够提升身体的抵抗力和免疫力...……更多
2024-05-24 21:06:00主食,血糖,大爷,血压,变化,主食
...的生活习惯。长时间熬夜可能会导致一系列健康问题，如情绪波动、心烦意乱、情绪低落等。本文将介绍熬夜的后遗症以及如何通过情绪管理，实现健康的生活。首先，让我们了解一下熬夜的后遗症。长时间的熬夜会导致生物钟...……更多
2023-11-06 06:22:00熬夜还可能导致免疫力下降，容易感冒和生病
...的艺术时，发现它远不止是数字游戏的简单对决。血糖的波动，对于许多关注健康的人来说，是一个难以驾驭的野马，其影响远远超出了日常的不适，潜藏着更深层次的风险。血糖稳定性的重要性，不仅仅体现在避免低血糖的瞬...……更多
2024-02-23 17:09:00血管病,血糖,波动,血管,不好,控制
...即刻血压可能会降低，但次日血压会明显升高，导致血压波动增加，而且酒精会降低降压药的降压效果，使血压更难控制。长时间吸烟、喝酒是导致血压波动的重要影响因素，如果没有保持良好生活习惯，会让血压继续波动。因...……更多
2023-12-04 17:19:00栗子,山楂,流言,用药,戒烟,高血压
...程，使其趋于正常，能够提神醒脑、解除烦躁紧张等负面情绪。通过调节血液和大脑的碱性，能够促进大脑智力发育，进一步提高学习效率。同时还能够促进DHA的转化，保护人体的神经网络的完整性，进而增强学习记忆力。2、...……更多
2022-12-23 09:17:00负氧离子,健康,功效,人体,影响
...人与自然界相通应，受夏天季节特点的影响，夏季人们的情绪易于亢奋，生活中容易熬夜、饮食生冷之品等，如不注意防护，很易损伤身体阳气。那么夏季应如何养生呢？1、重在调心在中医学中，夏季“五行”属火，对应于人...……更多
2024-05-27 19:14:00科普,养生,中医,健康,阳气,运动
...足三里等穴位帮助消化，也可以起到较好的养胃功效。3.情绪稳定要让胃病缓解关键是正确养胃，而在养胃的时候情绪要稳定些。很多人胃病加重，身体不良症状明显，主要和患病期间各种负面情绪产生有关。情绪经常波动，过...……更多
2024-06-28 11:50:00胃镜,胃癌,医生,建议,胃癌,胃部
...降，导致一系列相关症状，如潮热、出汗、心悸、失眠、情绪波动等。这些症状通常是暂时的，但在一些女性中可能会持续较长时间，影响生活质量。相比之下，绝经期是卵巢功能完全衰退的时期，此时雌激素水平大幅下降，月...……更多
2024-01-01 10:35:00月经,信号,女性,卵巢,激素,功能
...生殖能力下降：性冷淡等。2.情志病问题：健忘/注意力/情绪波动/创伤后应激障碍/睡眠障碍等。3.身体不良反应：肌肉酸痛/乏力/虚弱/易疲劳/间歇性发烧/失去味觉/嗅觉等。表现较重1.肺部问题：久咳/哮喘/纤维化等。2.心血管问...……更多
2023-01-06 18:13:00招法,后遗症,中医,情况,后遗症,肺炎
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四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透和吸收，是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
身为一个广东人这些话，你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
在追求健康和身体最优表现的旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现，还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会，快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
责任心是一个人成长和成功的关键因素，而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会，家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情，但当它发生时，可能会引起人们的好奇和担忧；男性胸部变大，这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
在某个不起眼的小镇，一则新闻迅速走红：一位居民因长期饮用可乐，体内竟然累积了56颗结石；这则新闻引发了广泛的讨论：可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
医美项目，一个让人既好奇又谨慎的话题；随着科技的发展和人们对美的追求，越来越多的医美项目出现在我们的视野中；然而，市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子咕咕叫，医学上称为肠鸣音，而频繁放屁，通常与肠道气体的产生有关；让我们从科学的角度，一探究竟这背后的原因，以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
肝脏，这个位于我们体内右上腹的器官，常被比喻为人体的“化工厂”，它的重要性不言而喻；但究竟有多重要呢？让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
近视，这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题，让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生；那么，父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子，在大脑发展上确实存在显著差异；这种差异不仅体现在学习能力上，还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
走路，看似简单，却是一种古老而有效的运动方式；然而，并非所有走路都能达到减肥的目的；今天，我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼和牙齿的健康至关重要；但你知道吗？缺钙并不是老年人的专利，它可能发生在任何年龄段；让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，对于酒精的代谢能力也随之减弱；因此，许多老年人开始考虑是否需要戒酒；然而，适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00