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情绪失控怎么办?想重拾平静和快乐,学会这几招
你是否有过在面对困难或压力时情绪失控、失控哭泣的经历?你是否觉得自己很无用,不知道该做什么?其实,这是正常的。每个人都有情绪,这是我们内心的声音。然而,如果你不能控制自己的情绪,你的生活和工作就会受...……更多
当我们认真恋爱情绪波动大时,应该怎么办呢?
...会更加明显。那么,当我们认真恋爱情绪波动大时,应该怎么办呢?我们需要找到情绪波动的原因。认真恋爱时,我们可能会有各种各样的情绪,比如快乐、兴奋、紧张、不安等等。这些情绪的背后往往有一些原因,比如对恋爱...……更多
...红薯又发脾气。动不动就火山爆发,遇上爱发脾气的孩子怎么办?江苏省南京市首届德育工作带头人、江浦实验小学夏光清老师为你支招——孩子发脾气可能是在“求关注”“我们随处可见,家长正在把发脾气的孩子往路边一丢...……更多
过度的同理心只会让你越来越痛苦,身心疲惫,甚至毁了你的人生
...里,爱哭的孩子总能得到更多的宠爱。过于善解人意的人怎么办?1、委屈自己,才能成全别人我想起了阿德勒心理学中的一个小故事。女孩去买蛋糕,但橱柜里只有一块蛋糕。排在她后面的那个女孩也想要蛋糕。女孩毫不犹豫,...……更多
当你心情不好的时候,试试这5件事
也许有的时候,我们感觉心情不好,但是我们不知道该怎么办,所以我们总是陷在那种负面情绪里,但是我们在那种负面情绪里呆的时间越长,我们的感觉就越糟糕。所以,当你心情不好的时候,为了心情好一点,你需要想办...……更多
减肥饿了怎么办?克服方法揭秘!
...减重,克服饥饿感是至关重要的一步。那么,当减肥饿了怎么办?下面就让我们揭秘一些克服饥饿感的方法,帮助你在减重的道路上更加顺利。一、选择高纤维、低热量的食物在饥饿感袭来时,选择高纤维、低热量的食物是一个...……更多
退休以后,要想健康快乐长寿,请主动屏蔽这一种人
...无尽的焦虑和不安之中。那么,遇见这样的人,我们应该怎么办呢?答案是:主动屏蔽他们!一、他们就像一个黑洞,吸走你的正能量《夏目友人帐》告诉我们:别和负能量的人在一起。有这么一种人,他们的坏情绪就像一个黑...……更多
小儿哮喘怎么办?这有超详细的治疗攻略
黄奎程 广西百色市平果市妇幼保健院小儿哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病,对孩子的生活质量和发育产生不良影响。随着医学的进步,我们已经掌握了一系列治疗小儿哮喘的方法,能够帮助孩子重拾健康的呼吸,让他们快乐...……更多
懂得管理个人情绪的女人,是如何处理亲密关系的?
...西瓜。和男人在小事上纠缠不清,等遇到大事时又不知道怎么办,更让男人看不起,从而吃定了女人。聪明的女人在小事上不和男人做过多的纠缠,而是用最快速度来解决问题,并且过后翻篇,因为她有更重要的事情要做,不会...……更多
...综”的集中亮相,如《象牙山爱逗团》《麻花特开心》《怎么办?脱口秀专场》等。喜剧厂牌的艺人们自带人物关系和观众基础,但在节目创意上和内容架构上还欠缺打磨,喜剧竞演和挑战真人秀往往嫁接得颇为生硬,播出效果...……更多
女人,真正爱你,会给你这些信号
...成狂风暴雨。心里总是会想男人,如果要是不爱她了,该怎么办?女人因为太爱对方,所以倾注了太多的心血在彼此的感情上,害怕失去。03因为你,而变得情绪化 女人,越爱一个男人,她越容易变得情绪化。女人爱上一个男...……更多
孩子生气发脾气怎么办?
...就乱发脾气,大声哭闹甚至乱扔东西,遇到这种情况,该怎么办呢?最近在网上看到一段视频,视频中宝妈应对孩子发脾气的方式就堪称是教科书式的处理方式,我们不妨参考参考。在这段视频中,3岁的儿子本来正在...……更多
2022-03-03 14:09怎么办,孩子
...德医院临床心理科博士“医生,今天还有100题没做,我该怎么办,可是我停不下来啊!”这是大四女生小高不久前到我门诊说的第一句话,随后还说了自己当天的做题计划。其实,距离去年年底的考研结束已经有一段时间了,但...……更多
更年期女性血压高,该怎么办?一文参考下
有没有发现自己的妈妈或者老婆最近特别暴躁,明明自己啥也没做就挨了一顿批,顶嘴又不敢顶嘴,动手更是不敢,那到底是什么原因导致的呢?据调查显示,45~55岁的更年期女性情绪异常不稳定,非常容易焦虑不安,甚至会出...……更多
大年三十我刚到娘家门口,婆婆就打电话让我回去:你走了,谁做饭
...怨几句。但他总是无奈地回答:“他们是我的弟弟,我能怎么办?”这句回答一次次地刺痛着我。我知道,这个决定可能会引发家庭矛盾,但我真的不想再忍受下去了。我要让李刚明白,我并非他们的家仆,也有权利享受春节的...……更多
开学一周了还是“崩溃模式”?家有“焦虑娃”这样应对>>
...为什么忙着工作不来接我放学”……孩子出了状况,家长怎么办?别慌!稳住!“有些学生担心作业太多、起床太早、 跟不上学习节奏、处理不好同学关系等,从而引发紧张、不安、烦躁等情绪反应,甚至抵触、逃避开学。”...……更多
尽量做到别生气,也不要焦虑和多疑,唯有如此日子才会越过越好
...,原本相对安逸的生活被彻底打乱了。这一刻,我不知道怎么办,不知道生活要怎么样继续下去。那段时间,我经常失眠,做梦都是怎么赚钱。 梦里是赚了很多钱,但醒来一看还是老样子,当时的自己真的看不到未来,不知道...……更多
食欲太好怎么办?食欲好一定会长胖吗?哪种胖更容易减下去?
在一家咖啡馆里,两位中年朋友相聚。一位抱怨道:“最近食欲太好,每顿都吃得很多,感觉自己快变成气球了。”另一位点了点头,同感地说:“对,食欲这东西真是双刃剑,好的时候吃得多,不好的时候又担心健康。”这...……更多
“幻阳”了怎么办?医生支招
微博话题#目前还没阳性的人的生活状态#冲上热搜排行榜有“幻阳症”?医生这么说……许多网友纷纷表示得上一种不明“疾病”——“幻阳症”微博上对于“幻阳症”的释义“幻阳症”的“症状”还不少总觉得自己身体哪里不...……更多
2022-12-20 11:57怎么办,医生
纾解家长焦虑 培育健康儿童
...的忧虑:作业量减了,可考试或评价学业成绩的标准不变怎么办?自己家孩子减负了,别人家孩子不减怎么办?“双减”后,学业考试更多采取等级制,不如分数那么直观,怎么客观了解孩子的学业水平?未来的不确定性、安全...……更多
女子错过高铁,检票口责骂孩子,都在心疼女孩,谁又可怜了母亲?
...可能也在为当时的情绪失控而感到后悔吧如果错过高铁该怎么办?话再说回来,不过是什么原因造成的,最后的结果,是女子没有赶上高铁,那么在生活中,如果遇到同样的情况,我们该怎么办呢?1、保持冷静:首先,保持冷...……更多
老公不忠后回归,却不断与外遇对象联系,我该怎么办?
老公出轨后回归,却不断与外遇对象联系,我该怎么办?学员问我:老公犯错后痛哭流涕,但他仍然与外遇对象保持联系。我很痛苦,不知道该怎么办。遇到这种情况,我们首先要了解婚姻中的问题。从发现老公出轨到妥善处...……更多
双向情感障碍者又患乳腺疾病怎么办?可以尝试这些调理方法
双向情感障碍者又患乳腺疾病怎么办?可以尝试这些调理方法湖南妇女儿童医院乳腺科门诊今天来了一位有些特别的患者,20岁,还在读大学,她说她时而兴奋、狂躁,时而抑郁,低落,可能上一秒还是高高兴兴的,下一秒就能...……更多
高血压眼底出血怎么办,一文分析下
高血压眼底出血怎么办1、眼底出血患者要注意休息。眼底出血的患者在发现症状后一定要好好休息,要保证充足而且良好的睡眠。注意不要长时间地用眼,不要长时间地看书、看报或者是看电视、看电脑,要间隔一段时间。2、...……更多
...来的情绪价值,远超道教。我这一生太苦,又无法改变,怎么办?佛教说:你这辈子太苦,是因为上辈子造了孽,只要这辈子好好表现,下辈子就会快乐。奸人、坏人、恶人为什么过得那么好,我遵纪守法、人畜无害为什么这么...……更多
杭州老师的一条朋友圈,引发共鸣,孩子不开心,到底是不是矫情?
...似的,同小区的孩子,看起来都开心阳光。不知道该拿她怎么办。答:很多初中生刚步入青春期,都会出现情绪波动,这是正常的。当然也和内在思维和认知有很大关系。我们不妨从以下几个方面做些尝试:一、用包容的眼光接...……更多
如何面对恋人在朋友圈秀恩爱的痛苦?其实,你可以这样做
...自己是否被足够爱,是否值得幸福。但大家,不要让负面情绪困扰你。因为在看似痛苦的局面背后,蕴藏着成长的机会和潜力。本文将帮助你探讨如何主动面对伴侣在朋友圈秀恩爱的问题,如何重回自己的幸福轨道。那么让我帮...……更多
军队4位南丁格尔奖章获得者为战友们介绍常见病护理经验
...天使来信“传经送宝”■解放军报记者孙兴维发生训练伤怎么办第42届南丁格尔奖章获得者、陆军军医大学第一附属医院护士长鲜继淑:当前,正值军事训练的黄金期。如果开展军事训练时未采取科学的训练方法,可能造成不同...……更多
当你心情不好时,需要考虑以下六件事
...,一两个都还不错。03有时你会遇到一些困难,不知道该怎么办。负面情绪可能会出现,可能看不到希望。但实际上,你必须明白,无论发生什么,你都会挺过去。生活中没有人总是一帆风顺,没有人总是一帆风顺,我们都会在...……更多
...。离毕业会考越来越近,我担心考不上自己心仪的高中,怎么办?——小俪名师支招 做一个平凡不平庸的人是我们该有的心态与追求 易大华(浏阳市集里中学一级教师、国家二级心理咨询师) 同学,感谢你的信任与坦诚。首先,...……更多
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侯荣臻先生几年前出版了纪实文学《涅槃重生》,以书写战胜癌魔重获新生的真实历程而引发社会的关注。最近他又推出散文随笔集《瀚海浪花》(山西人民出版社2023年12月版)
2024-05-13 19:03:00
小叶医探 | “巴掌宝宝”成功闯关 父母开展“袋鼠式护理”
大皖新闻讯 近日,“巴掌宝宝”小果冻经过30天的闯关治疗终于成功脱离了危险,满月当天,合肥市第一人民医院医护人员将小果冻的爸爸妈妈请进了新生儿室
2024-05-13 20:36:00
父女雨中街头跳舞治愈万千网友,妈妈:孩子练舞后从社恐变成社牛
近日,一对父女在雨中的杭州街头跳舞的视频在网络上爆红,播放量超过千万,温馨的画面不仅治愈了众多网友,也让人感叹“隔着屏幕都觉得这个女孩好幸福
2024-05-13 17:48:00
那年穷困潦倒的她,因为一袋米,读懂了邻居无言的善心
在那个偏远的农村小镇,我,李秀英,正经历着人生中最艰难的时刻。丈夫因病去世,留下了我和两个年幼的孩子,以及一屁股的债务
2024-05-13 13:11:00
那件破烂的毛衣,却蕴含着一个孩子对母亲的爱,令人动容
母爱是那样的深沉而伟大,其实在生活中,除了母爱,孩子对于母亲的爱也常常是令人动容的。李鑫从小便和母亲相依为命,也是村里出了名的大孝子
2024-05-13 13:02:00
高考失败后,是母亲的坚韧勤劳,让我重新振作
当高考成绩发布的那一天,我坐在电脑前,心中满是期待和焦虑。屏幕上逐字逐句刷新出的分数,却像一道冰冷的刃,无情地割裂了我的梦想
2024-05-13 13:13:00
我住院后,才知道沉默寡言的妻子,到底有多爱我
我一直认为自己是一个健康的人,直到那个无情的早晨,我在厨房突然晕倒,被紧急送往了医院。经过一系列的检查,医生告诉我,我患有严重的肝病
2024-05-13 13:14:00
女童在诊所公厕如厕,坐便器突断裂致伤,法院判诊所担责8成赔偿1万余元
大皖新闻讯 商丘一8岁小女孩小涵(化名)在一家诊所的公厕如厕时,坐便器突然断裂,致臀部受伤。事后,因协商未果,小涵家人将诊所老板告上法庭
2024-05-13 14:21:00
一个人,一旦有了以下“迹象”,就是要走好运了
任何事情的发生都不是毫无征兆的,在它真正来临之前,一定会存在一些暗示。正如佛家所言:“因即是果,果即是因。”无论接下来你身上会发生什么事情
2024-05-13 14:09:00
人到中年,真正靠得住的人,不是爱人,不是父母,是这个人
中年是人生尤为关键的一个阶段,不仅需要承受来自多方面的压力和挑战,同时也是锻造自己的最佳时期。这便意味着,这个阶段的你需要面对很多问题和困境
2024-05-13 14:07:00
人这一辈子,你会和谁在一起,其实命中注定了
你相信命中注定吗?有些人什么都不用做,只是静静地处在那儿,就能够遇到自己一生的良人。而有的人穷尽一生,寻寻觅觅,却最终与自己相爱的那个人擦肩而过
2024-05-13 14:06:00
无论是夫妻还是情人,一个男人有多爱你,他的眼睛不会骗人
人们常说,眼睛是心灵的窗户。一个人的心里在想些什么,他的眼睛是很难去撒谎的。因而,眼睛也常常被当作男人的验心石。即男人嘴上的爱与不爱是真是假
2024-05-13 14:18:00
男人在这3件事上“斤斤计较”,说明他从未爱过你
爱你的男人会为你不断降低底线,去包容和理解你那些看似不寻常的举动,将你宠成孩子。而不爱你的男人,他对你根本不存在包容一说
2024-05-13 14:16:00
有家室的两个人,关系越界的开端,往往是共享了这些东西
世人皆知,男女一旦有了婚外的感情,便是万劫不复的开始。可还是有太多人禁不住外界的诱惑和婚姻里的压迫,选择以身入局。对于越界的人来说
2024-05-13 14:18:00
男人理直气壮说这些话,就别纠缠了
感情这东西需要讲究的太多,你若是无法分清。那你也很难明白,所谓的爱人到底是缘还是劫。或许是那些传说中的爱情故事太过美丽
2024-05-13 14:17:00