• 我的订阅
  • 头条热搜
脑梗死一级预防日常注意事项
...的事项,包括控制盐分摄入、冷热水交替沐浴、保持乐观情绪、适量运动、合理饮食、戒烟限酒、控制体重以及控制基础疾病等。三、脑梗死一级预防日常注意事项1.控制盐分摄入过多的盐分摄入会导致血压升高,从而增加脑梗...……更多
五个迹象,表明一个人正在开窍
...化,努力打拼自己的事业,追求自己的梦想。05善于控制情绪,活得更加轻松 没有能力控制自己情绪的人,终究会成为情绪的奴隶。真正开窍的人,变得成熟,开始懂得控制情绪。人的心态越成熟,内心便越沉稳。不管遇到什...……更多
...收获和遗憾,还伴随着一些忧虑、烦恼、压力。这些负面情绪如果不及时疏导,可能会患上“年末综合征”。如何判断自己是不是患上了“年末综合征”?首先,看自己的脑子里是不是总是在胡思乱想、多思多虑,难以控制。如...……更多
13岁小女孩叛逆怎么教育?专家老师教你8招
...逆的教育方法。当女孩进入青春期,她们可能经常表现出情绪不稳定、反抗管理等行为,这可能会让父母和教育者感到沮丧和无奈。然而,我们可以采取一些方法来帮助她们走出叛逆期,如下所述。1、了解她首先,了解自己的...……更多
人到中年,活成最失败的模样,不是没有钱,而是缺少这3样东西
...并不是进行自我排解和消化,而是对身边的人进行发泄,情绪无法控制。 有人做生意遇到麻烦,只会靠一次又一次的醉酒来麻痹自己,希望睡醒就能得到解决。有人还喜欢遇人就哭诉自己的境况,喋喋不休,还希望得到别人的...……更多
耳鸣很恼人,这些治疗方法帮助你
...情况。休息不足。在日常生活中,过度疲劳、睡眠不足和情绪过于紧张等也会引起耳鸣。二、耳鸣的不同类型及其症状神经性耳鸣。耳鸣是耳朵神经功能受损导致的,会使患者出现不同程度的异响,比如哨声或是嗡嗡声。传导性...……更多
“性成瘾”是什么?患者坦言:比烟瘾、酒瘾还可怕,像大脑磕了药
...作、学业、家庭和社交生活也都会被影响。他们常常面临情绪上的挣扎,还可能因为无法控制自己的行为而经历内疚、羞愧和痛苦。二、揭秘标准:如何区分单纯的好色与性瘾者性瘾,属于一种影响个体日常生活和心理健康的复...……更多
女性到了更年期经常心慌气短?明确这3个原因做好调养
...性进入更年无论是从生理上还是心理上都发生一些变化,情绪变得异常不稳定,内分泌出现失调,严重的还会使女性出现抑郁情况,有的还会影响患者身体健康。特别是女性到了45岁-50岁之间很容易出现心慌气短,这个时候一定...……更多
本文转自:长江日报“察言观色”发现信号了解孩子情绪问题的根源六年级学生小轩(化名)这学期因成绩下滑,时常感到焦虑不安,变得不爱与人交流,甚至产生自卑和厌学的情绪。小轩不愿和家人交流,小轩妈妈十分着急...……更多
人到中年,要克制自己,做到这六“不”,就会越来越好
...康的身体,才能更好地享受生活的美好。5.不要陷入负面情绪中年人面临的压力和苦恼往往会导致负面情绪。但不要让负面情绪控制你的生活。学会放下怨恨、愤怒、焦虑,积极寻找解决问题的方法和态度。以积极的角度看待挑...……更多
在骨子里压抑的人身上往往有“记号”,他们可能表现这些特征
...他人的交流和接触,甚至会对他人的关心和询问产生抵触情绪。这种自我封闭的行为往往会带来孤独和无助的感觉,让人感到十分痛苦。(二)行为异常 压抑的人往往会在行为上表现出异常。他们可能会过分关注细节,过于谨...……更多
双手捧起!脑供血不足?别慌!这9条保命措施教你如何预防。
...可能导致老年人在交流中遇到挑战,感到沮丧和尴尬。6. 情绪波动:缺血会影响脑部的神经调节功能,从而引发情绪波动。老年人常常表现出焦虑、抑郁、易怒等情绪变化。他们可能会感到情绪不稳定,情绪起伏较大。7. 晕厥和...……更多
失望型分手怎么挽回女生,这几个方法,希望对大家有所帮助
...冷静思考你们之间的关系。同时,你也需要控制好自己的情绪和心态,不要因为女生的反应而感到沮丧或者失望。纠缠只会让女生更加反感和抵触,对挽回没有任何帮助。相反,给女生一些时间和空间可以让她冷静思考你们之间...……更多
慢阻肺的护理要点
...叉使用,以免发生不良的药物相互作用。八、心理支持与情绪管理患者常常面临焦虑、抑郁等情绪问题,这些情绪问题可能影响患者的治疗依从性和生活质量,因此提供心理支持和情绪管理也是护理的重要一环,家属和医护人员...……更多
月经周期的生理变化和调节方法
...运动:适度的运动可以缓解经前期综合征(PMS)的症状,如情绪波动、疼痛和紧张感。建议进行一些轻度的有氧运动,如散步、瑜伽或游泳。补充维生素和矿物质:一些研究表明,摄入足够的维生素B6、钙和镁可以有助于缓解经前...……更多
盲目的、过度的强势,可能会带来灾难性的后果
...仅会抑制孩子的个性发展,还可能引发孩子的叛逆和抵触情绪。我们需要明白的是,许多时候,接受不完美、承认自己的局限性并学会与他人协作,是实现目标、解决问题的更好方式。只有这样,我们才能真正地放下控制欲,享...……更多
...护室(ICU)中的患者不仅面临着生理上的挑战,还可能经历情绪上的不安与焦虑。因此,对患者进行心理护理是医护人员不可或缺的责任。通过关怀和支持,能够帮助患者应对疾病带来的心理压力,促进他们更快地康复。一、重症...……更多
...理健康可以理解为智力发育正常、喜学爱问、情感丰富、情绪开朗、行为活泼而有一定的自我控制能力;合群、乐群、能适应集体生活,能与同伴友好相处等。合肥市第四人民医院(安徽省精神卫生中心)儿少精神心理科主任医...……更多
经过与8位离异女性的亲密接触后,我发现了三个共同的特点
...女性的亲密接触后,我发现了三个共同的特点。她们容易情绪失控,容易产生受害者心理,并且家庭经常陷入混乱不安的局面。在这篇文章中,我将对这三个观点进行详细分析,并提供情感指导,以帮助读者更好地理解和支持那...……更多
想要化解夫妻矛盾,请一定要记得这4个方法
...助夫妻们消除矛盾,维系幸福的婚姻。首先,要控制自己的情绪。在矛盾爆发的时候,情绪的控制是至关重要的。怒火冲天往往只会加剧矛盾的程度,使沟通变得更加困难。相反,冷静下来,表达自己的观点和感受,可以更好地理解对方...……更多
与他人交往和分享也是一个好的应对焦虑的方法
...不宁和紧张不安。但是,当你不知道如何应对和处理这些情绪,它们就可能危害你的身体健康、精神健康和幸福感,成为实际的问题。因此,在焦虑到来时,我们不能够逃避、压力和恐惧,反而应该正确面对它们。首先,我们需...……更多
如果你能掌握以下三个技巧中的任何一个,那就非常厉害了
...的经验和做法,成为有活力、有魅力的人!02心态平和,情绪稳定保持心态平和、情绪稳定的女性,往往会年复一年保持青春活力。这不仅意味着他们的生活态度更加健康,而且他们内心深处有一种平和与安宁,这让他们在面对...……更多
肝病会导致视力下降?肝病会引发哪些并发症?
...良影响。患者可能会感到焦虑、沮丧、无助和不安,这些情绪状态不仅会影响患者的心理健康,还可能进一步加重患者的身体症状。患者的情绪变得异常低落,对生活失去了信心和乐趣,这使得他们的生活质量大大降低。因此,...……更多
西安脑康心理医院:焦虑已成为我们生活的常态
...、痛苦、无助时开启的自我保护模式,是我们与生俱来的情绪。每一次的压力、焦虑等情绪都会让HPA轴开启“战斗模式”,刺激身体释放神经递质,让我们调动自己全部的生理、心理资源来应对危机。比如有些人在deadline前会爆...……更多
情绪的安抚者,专业的守护者——兰州爱尔眼科医院范真院长
情绪的安抚与医生的责任早晨,兰州爱尔眼科医院已经挤满了患者,而范真院长的诊室更是里里外外堆叠的水泄不通。随诊的护士说,范院长的号很早之前就挂完了,每天还有加号的患者,一天下来加班到七八点是常态。但即...……更多
焦虑的时候,用什么方法可以缓解?
焦虑是一种常见的情绪状态,可能会对个人的生活、工作和学习产生负面影响。以下是一些可以缓解焦虑的方法:1.深呼吸和冥想:深呼吸和冥想可以帮助放松身体和缓解紧张情绪。尝试慢慢地吸气,然后慢慢地呼气,同时放松...……更多
遭遇了感情背叛之后,首要的功课,是平稳自己的情绪
...过,大概,这个时候的你,可能是这辈子,遭受所有负面情绪最大程度地侵蚀。所以,其实如何处理这件事情,你当下并不需要去做什么决定,也无法作出任何决定,当下的你,首先是要处理情绪,只有你有能力控制情绪,才能...……更多
患上抑郁一直好不了,或与这2个原因有直接关系
...一直在家坐等到快9点也不愿出门”“生完宝宝后,我的情绪绪开始出现了不稳定,变得爱哭、焦虑、敏感,再加上喂奶睡眠严重不足,导致了我极度低迷与憋闷,我对任何事情都没有兴趣,就像活在一个密封的塑料袋里,连一...……更多
在生活中,你的情绪,正在影响你的收入
生活中的喜怒哀乐,都是一个人内心情绪的反映。情绪,会影响一个人的人生。适当的情绪表达,能够抒发自己内心的感受,寻求更多的认同,获得更多的支持。若是不懂得控制情绪,任由不良情绪不断占据自己的内心,会给...……更多
别不信!身体4个表现看出来你是不是长期喝酒
...喝酒习惯了。4、心情的起伏不定长期喝酒还可能会影响情绪和心理健康。是否发现自己比以前更容易感到焦虑、抑郁,或是情绪波动大?酒精作为中枢神经抑制剂,短期内可能带来放松感,但长期滥用会导致大脑化学物质失衡...……更多
更多关于健康的资讯:
湖南江华:“水上漂”转“土里生” 烤烟二段育苗正酣
本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00
祝贺!九卿集团荣膺网易伏羲“2024年度最佳生态合作伙伴”
近日,九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力,综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度,荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
2025-02-17 15:02:00
沙河市中医药集市让中医药文化绽新彩
河北新闻网讯(张丽霞)2月15日,邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与,大家尽情领略中医药文化的独特魅力
2025-02-17 15:14:00
移植物抗宿主病日:专家呼吁重视慢性排异早期干预黄金期,同时防范原发病复发
2月17日,是移植物抗宿主病日(GVHD Day),由美国移植与细胞治疗学会(ASTCT)等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
2025-02-17 16:13:00
宁阳县第一人民医院:骨密度仪,骨骼健康的“透视镜”
骨骼健康是我们生活质量的重要保障,可随着年龄的增长,常常会感觉身体不如从前,稍微活动一下就腰酸背痛,这有可能是骨质疏松的信号
2025-02-17 16:29:00
抓住春季长高黄金期,宁阳县第一人民医院中医助高疗法让孩子窜窜个!
孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过!春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样,春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
2025-02-17 16:31:00
三诺生物发布动态血糖仪二代:以创新科技重塑糖尿病管理体验
2月17日,三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
2025-02-17 16:46:00