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睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...是常见的原因之一。肝火旺盛的人容易出现烦躁、焦虑等情绪,这些情绪会影响睡眠质量,导致失眠。此外,肝脏问题还可能导致气血不足、心神不宁等症状,这些症状也可能导致失眠。因此,对于经常失眠的人来说,关注肝脏...……更多
双相情感障碍比抑郁症难治?
...?听说双相情感障碍比抑郁症更难治。”我一边安抚她的情绪,一边问她:“能说一下你对双相情感障碍和抑郁症的认识吗?”她回答道:“我也不知道双相情感障碍是怎么样的,抑郁症倒是知道一些,就是开心不起来,经常想...……更多
如果肝的疏泄功能不正常了,或情绪抑郁不舒,都可引起肝气郁结
...疏泄,喜舒畅而恶抑郁。如果肝的疏泄功能不正常了,或情绪抑郁不舒,都可引起肝气郁结。这时候气血也就不能正常运行了,经络就会出现拥堵。为什么肝气郁结多发于女性?其实并不是女性朋友爱发脾气,而是相对于男性来...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...统中医理论中,肝脏不仅负责身体的解毒过程,还在调节情绪和促进血液流动中扮演关键角色。肝郁化火,一个听起来似乎带有神秘色彩的术语,实际上描述的是一种由情绪压抑、长期压力或生活习惯不良导致的肝气郁结,进而...……更多
七个日常习惯,不利于你的肾脏,是时候做出改变了!
...尿常规等体检项目,以便及时发现并治疗肾脏疾病。七、情绪波动大情绪波动大、长期焦虑、抑郁等不良情绪会影响身体内分泌水平,进而影响肾脏健康。因此,我们应该学会调节情绪,保持心情愉快,避免过度情绪波动对肾脏...……更多
中年,这是一个人生的拐点,一个时光的分水岭
...,我们也开始经历更年期,那些激烈的荷尔蒙变化伴随着情绪的波动,让我们变得脆弱而敏感。更年期不仅仅对身体产生影响,同时也给夫妻关系带来了巨大的挑战。作为与我一同经历风雨过程的丈夫,在这个时候变得不耐烦和...……更多
憋的太久,女人可能会出现的四个表现,男人一定要懂
...憋闷”状态。这种情况下,女性可能会表现出一些特殊的情绪和行为,而作为丈夫的男性需要理解并妥善处理。以下是憋的太久,女人可能会出现的四个表现,男人一定要懂。情绪低落和易怒长时间的性生活不和谐会导致女性情...……更多
老年人“春节心理病”不可忽视
...人会有“节前综合征”,随着春节临近,老年人出现不良情绪甚至反常举动的情况会大大增多,家人们应该多关注老年人的心理需求,发现问题及时就医。别把躯体形式障碍当成“矫情”根据家人讲述,孙女士平时身体硬朗,但...……更多
这4种食物,是帮助女性保持美丽的“金钥匙”,来看看都有哪些?
...为活跃,能够更快地识别和清除病原体,降低患病风险。情绪稳定荷尔蒙是人体内的一种重要物质,它影响着我们的生理和心理状态,对于女性而言,荷尔蒙的分泌情况更是与她们的生理和心理健康密切相关,一般来说,荷尔蒙...……更多
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!
...长和发展带来困扰。青少年抑郁症的症状多种多样,包括情绪低落、失去兴趣、睡眠问题、食欲改变、自我评价过低、注意力专注力下降等。当家长或者教育工作者观察到这些症状时,应及时重视,并帮助孩子寻求专业帮助。青...……更多
以下这些心理调节的方法,让你避免暴饮暴食等不良习惯
心理调节是指通过调整自己的心态和情绪,来达到改善身体健康和生活质量的目的。在饮食方面,很多人会因为情绪波动而出现暴饮暴食等不良习惯,这不仅会影响身体健康,还会对心理造成负面影响。因此,正确进行心理调...……更多
肺癌患者如何安然过冬?牢记这6点防复发,望知悉!
...健康也同样重要。冬季由于日照减少,一些人可能会经历情绪波动,如季节性情绪低落。对于肺癌患者而言,维护良好的心理健康是帮助他们应对疾病挑战的关键。一种有效的心理健康维护方式是参与放松和减压活动。例如,瑜...……更多
打工人为何盯上逍遥丸?
“吃了逍遥丸,做一个情绪稳定的成年人”“逍遥丸吃开心了,乳腺结节都没了”“何以解忧,唯有逍遥丸”……近日,逍遥丸在各大社交媒体的热度持续高涨,网友纷纷发帖讲述自己吃了逍遥丸的各种好处。逍遥丸真的如网...……更多
来月经可以吃冬枣吗
...样可以防止月经量过多和经期延长等问题。4.保持良好的情绪月经期间,女性可能会出现一些情绪波动,如情绪低落、易怒、焦虑等。尽量保持心情舒畅,避免情绪波动对月经产生影响,导致身体不适。除此之外,月经期间还应...……更多
女人更年期的症状表现
...就停止了,称为绝经。女人更年期的症状表现有哪些1、情绪不稳定更年期的女性,时常表现出不稳定的情绪,有时候很心慌,呼吸急促,这个时候需要女性自己调整好自己的情绪,不宜太过急躁,保持情绪的稳定。2、月经不调...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...是许多人在冬季常常忽略的健康隐患。你是否感到偶尔的情绪波动、口干舌燥或是睡眠不佳?这些可能都是肝火旺盛向你发出的信号。冬季警报:为什么您的“肝火”在寒冷中更旺盛?在冬季,许多人发现自己的情绪和健康状态...……更多
爱生气、性子急,肝气郁结容易长结节!中医用这个方法调理有效
在古老的中医理论中,肝脏不仅仅是一个器官,它是情绪和身体健康的桥梁。常言道:“怒伤肝”,这并非无稽之谈。现代生活节奏的加快,带来了各种心理压力和情绪波动,尤其是频繁的怒气和急躁情绪,这些不仅影响我们...……更多
是这个原因导致你的“法定节假日”身心俱惫,这已经成为社会现象
...消耗自己的精力,避免过度疲劳和过度消费的状态。四、情绪波动和心理压力,难以排解除了以上几个原因外,情绪波动和心理压力也是导致节假日身心疲惫的一个重要因素。很多人在假期期间容易受到情绪波动的影响,如焦虑...……更多
低头久坐 情绪波动 警惕健康风险“刷”出来
...和倒走相结合,倒走时要注意观察周围环境,保证安全。情绪难自控警惕越刷越抑郁除躯体疾病外,沉迷微短剧给精神卫生带来的潜在风险也不可忽视。浙江大学医学院附属邵逸夫医院精神卫生科心理治疗师李一飞提醒,老年人...……更多
肝火旺致夜失眠的症状多种多样,常见的有以下几种
...感觉增加。这种症状会进一步影响人们的睡眠质量。五、情绪波动:肝火旺盛的人往往情绪波动较大,易怒、易激动。这种情绪波动会进一步影响人们的睡眠质量,导致夜间失眠。针对肝火旺致夜失眠的问题,我们可以通过一些...……更多
男女之间的关系再好,也应该避免在特定的时刻过多接触
...是每个人都可能经历的情感低谷。在这个时刻,人们容易情绪低落、脆弱和易动情。如果男女之间有过多接触,很容易因为双方情感的共鸣而产生误会和暧昧。因此,在对方失恋期间,即使关系再好,也应该保持适当的距离,给...……更多
女性更年期管理及健康建议
...期。最终,月经可能完全停止,这一时期称为绝经。(四)情绪波动:更年期伴随着情绪波动,包括焦虑、抑郁、易激动和情绪低落。这些情感变化可能与荷尔蒙水平的波动有关。(五)失眠:潮热、情感波动和焦虑等因素可能导致...……更多
胃疼是胃病?也可能是因情绪导致的,专家教你如何缓解情绪性胃疼
...着复杂的故事。它不只是胃部的疾病,有时候,是我们的情绪在“说话”。紧张、焦虑、抑郁……这些看不见的情绪,如同潜在的海流,悄然影响着我们的胃,引发一阵又一阵的疼痛。在紧张和压力的生活节奏中,情绪性胃疼成...……更多
精神科医生:3-5月精神疾病复发率占全年70%以上
...妇儿医院精神心理科曹鑫慧介绍,这些心理疾病可能导致情绪低落、焦虑不安、睡眠障碍、食欲减退等症状,影响日常生活和工作。3-5月精神疾病复发率占全年70%以上春天气温逐渐升高,天气多变,这种气候变化可能导致人体内...……更多
...己的意识和潜意识,将心理冲突或矛盾进行释放和整理。情绪宣泄功能室内,心理老师引导学生用击打、呐喊、体感游戏、涂鸦绘画等方式,将自己心中的积郁、痛苦等不良情绪及时倾诉出来,释放压力。在音乐放松功能室,老...……更多
身体“锈”住了的7个证明!符合3个的人就该锻炼了,不要大意
...。定期的有氧运动能有效控制体重,降低这些健康风险。情绪波动:不稳定的内心世界最后,情绪波动也是身体“锈住”的一个信号。情绪低落、易怒或焦虑并非仅是心理问题,也可能是身体活动不足的表现。运动被证明可以释...……更多
女性在这2个时期最易出现月经失调!中医教你如何应对
...和、肝气郁结等情况,导致月经失调。应对方法:1.调节情绪:保持心情舒畅,避免情绪波动,有助于调节气血,缓解月经失调。2.饮食调理:饮食要清淡、营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素的食物,避免过度节食或暴饮暴食...……更多
总是“喜怒无常”?小心情绪生病了
...;早上还是霜打的茄子,晚上却像躁动的兔子……病人的情绪像钟摆一样反复在躁狂和抑郁两种状态之间剧烈波动,它就是双相情感障碍综合征,也叫“钟摆”病。据统计,在欧美国家,该疾病发病率在5%左右,在我国发病率为1...……更多
凌晨3、4点醒来后很难再入睡,可能与人体的某些“堵”点有关
...是与我们的消化系统有着密切联系的经脉,而且与我们的情绪和意识也具有重要关联。在凌晨3、4点,手足太阴脾经处于最活跃的状态,这也是人体运化和排泄功能最为旺盛的时间。当身体内部的废物排泄不畅时,太阴脾经会被...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,通常有4个特点,对照查看,你占了几个?
...的产生。因为缺乏雌激素,女性可能会经历一系列身体和情绪上的变化,如骨质疏松、心血管疾病风险增加等。02荷尔蒙在女性体内的作用 调节月经周期女性的月经周期由雌激素和孕激素的变化所调节,雌激素影响子宫内膜的...……更多
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孩子咳嗽老不好,小心得了“百日咳”
家长1:大夫,我家宝宝咳嗽很长时间老不好,晚上咳得更厉害,整宿整宿睡不好,怎么办?家长2:大夫,我家宝宝咳嗽声音好奇怪
2024-07-15 23:30:00
建立符合中医药特点的标准体系
本文转自:人民日报海外版国家药监局发布《中药标准管理专门规定》建立符合中医药特点的标准体系《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)不久前
2024-07-16 04:37:00
搜狐医药 | 精准再精准,肺癌靶向治疗助力患者实现长生存
图说 / 中国肿瘤中青年医师人才培养计划——肺癌靶向治疗巡讲专家合影出品 | 搜狐健康作者 | 詹达编辑 | 吴施楠6月29日
2024-07-16 06:22:00
猛吃冷饮当心“脑结冰”
近日,小王在烈日下暴走后,买了个冰淇淋解暑。一口下去,他感觉非常凉爽,随后便大口往嘴里送……突然,他感到整个大脑被“冻住”似的
2024-07-16 07:21:00
一家医院一天用掉近6000颗药丸 杭城入伏“三伏贴”敷贴火爆
常言道,冬病夏治。而夏季阳气旺盛,人体阳气亦随之充盈,此时进行适当调理,能有效增强体质,预防冬季疾病的发生。昨天是入伏的第一天
2024-07-16 07:21:00
夏天泌尿结石进入高发季节 警惕不“喊”痛的结石
炎炎夏日,酷暑难耐。据流行病学调查统计,我国泌尿系结石整体发病率为1%-5%,是常见多发疾病。谈及泌尿结石,大众的第一反应往往是疼痛如刀绞
2024-07-16 07:21:00
【展银发风采•谱时代新篇】遵义市汇川区关工委:聚焦“四个发力” 发挥“五老”优势
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
近视要防又要治(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版专家解读《近视防治指南(2024年版)》近视要防又要治(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
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贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00