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...理讲座,帮助即将面临中高考家长员工管理和调节自己的情绪,避免将焦虑、紧张等负面情绪传递给孩子,在快乐工作的同时,达成与孩子快乐相伴健康成长,本次活动收到员工的一致好评。通讯员 张瑶瑶 ……更多
...。这令我十分欣慰,尽管在升学的压力之下,女儿也有过情绪的崩溃,有过自我怀疑,好在最后她都扛了下来,并以优异的成绩顺利地进入了高中。高中的分班,和一次又一次的考试,好像给女儿带来很大的压力,我多么希望女...……更多
...互相鼓励。”李亚说。考前一些同学会出现紧张、焦虑等情绪,会出现考前综合征。河南省中医院治未病科医师边红恩介绍:“考前综合征多表现为食欲不振,腹胀、腹痛、腹泻等症状,难以入睡或睡眠浅、多梦,记忆力减退、...……更多
...发凌乱,双手举过头顶,不协调的面部表情透露出不安的情绪。张艳告诉记者,小学阶段的孩子一般只会剪出一些具体写实的图案,可小胜(化名)的作品明显抽象得多。张艳问小胜想表达什么,他说这是“自己在挣扎”。细问...……更多
2024年高考直击丨高考首日,济宁学院附高考场外的温情守护
...紧张呢,但是我们得装作不紧张的样子,绝对不能把这种情绪传递给孩子。”此时,太阳渐渐升起来了,天气也变得逐渐热起来。刘永涛笑着说:“回去也坐不住呀,我们就在外面等着,其实孩子们只要能正常发挥就好,真心希...……更多
如何让考生缓解压力、健康饮食?十堰专家来支招
...考季日益临近,考生们正在做全力冲刺的准备。如何缓解情绪压力和焦虑?如何吃的健康?记者实地采访专业人士,看看他们的建议。中高考临近 专家教你“放松”技巧随着考试的临近,部分考生及家长会频繁出现焦虑、紧张...……更多
...评价、个性、特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。调查显示,学生考试焦虑的问题普遍存在,考试焦虑不但影响学生的学业成绩,而且影响其心理健康。其中考试焦虑的常见表现有:...……更多
又是一年高考时:用“自证预言”,点亮你的未来之路!
...断学习和成长。在这个过程中,你们可能会遇到一些负面情绪和想法。但请记住,这些情绪和想法并不是你们真正的内心声音。它们只是暂时的、短暂的。因此,请不要让它们左右你们的心态和行为。相反,要学会用积极的心态...……更多
...对于半夜大喊一事,小张说:“我在家中喊叫,可以缓解情绪,但母亲不能理解,反复强调要我学会克制。”在确定小张能控制喊叫行为,且未对他人造成影响后,心理治疗师也对其母亲进行了心理健康教育,缓解了她的担忧情...……更多
2024高考首考成绩,该如何看待
...为将来升学的参照。首考成绩出炉,短期内确实会对学生情绪带来影响,“我一直跟学生强调,要做成熟、理性的孩子,千万不要被这点成绩动摇,要尽快静下来心来,毕竟语文、数学才是拉分的大头科目。高三第二个学期,学...……更多
高考后的“怪现象”?女高中生扎堆进医院手术,家长排队去民政局
...以重新审视自己的生活和婚姻状态。避免影响孩子的高考情绪:一些家长可能会选择在高考结束后离婚,以免在孩子备考期间的高压环境中增加额外的心理负担。他们可能担心离婚的消息会影响孩子的情绪和高考表现,因此选择...……更多
广西2024年高考圆满收官
...医学科主任、副主任医师蒙春夏建议,考生要接纳自己的情绪变化,可通过运动、听音乐或做一些自己感兴趣的事来减压;尽量保持良好的饮食和作息习惯,可以利用这个假期,思考人生规划、学习目标等;对志愿的填报,可多...……更多
多地高考即将结束,考后需注意哪些事项?
...法分子违法利用信息,侵犯个人权益。2缓解焦虑、调节情绪如果在考后感到焦虑,考生和家长们可以尝试以下方法,缓解焦虑、调节情绪。放松训练呼吸放松和肌肉放松是常用的缓解焦虑的方法。在焦虑时要关注一下自己的呼...……更多
...学生高考后感觉发挥不是很理想,产生强烈的自责、悔恨情绪,表现为吃不好、睡不好,情绪低落,很容易走入心理误区。另外,还有的学生从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后,心里空落落的,每天无所适从,这些都需...……更多
淄博市精神卫生中心科普|用好“心理暗示”这把双刃剑
...,也可以是消极的。用好了便是动力,帮助被暗示者稳定情绪,树立自信心,战胜困难和挫折。用不好便是压力,会对被暗示者造成不良影响。暗示是指通过语言、手势、表情等施加心理影响的过程,暗示的结果是使受暗示的人...……更多
心理专家从“心”开始护航大考
...直播本报讯(记者 曹源)“当孩子面临大考时,家长的情绪支持至关重要,要给孩子提供满满的情绪价值”“适度焦虑其实是一种最好的状态,因为它能调动我们所有的能量”……6月3日中午12:30的“备战大考 心态先行”直播中...……更多
...孩子各不相同,家长要了解孩子,接受孩子,稳定自己的情绪,并学会扬长避短,尽力提供让孩子成长的空间。从因上努力,在果上随缘。家长要培养孩子的责任心,不要事事为孩子承担责任,要有边界感。“家长要想给孩子助...……更多
家长要帮孩子增强自我认同感
...并且还认为自己总是抱着“自我牺牲”的情怀,把自己的情绪加在孩子的身上,从来不去了解孩子内心的想法和感受。“那段时间,儿子心态总是很平和,能以平常心面对比赛,每次比赛也能充分发挥出自己的水平。”孩子上高...……更多
心理建设是一辈子的工程(平行病历)
...二选一的话,选智商的一定占了上风。殊不知,由于荒于情绪管理,不少年轻人背负了巨大的心理压力。能成为凤毛麟角的人,毕竟是少数,光有才华还不够,还需要很强的自控力和情绪管理能力。社会上,智商高的人不少,但...……更多
考生家长必看!高考前夕的焦虑缓解秘籍
...质,还能够促进大脑分泌多巴胺等神经递质,有助于调整情绪,缓解压力。考生们可以选择一些轻松的运动方式,比如下午放学后到晚自习前这段时间,可以到操场散步、慢跑,这些轻运动既可以放松身心,又不会消耗过多的体...……更多
“只要孩子在上学会一直资助下去”,他默默资助6年
...成了班级里仅有的几名考上四星级高中的学生。疏导孩子情绪,他是女孩“家里的叔叔”进入到高中阶段,由于学业压力增加,小佳的心理负担加重。有时,她会写信给张扬,透露自己的烦恼。张扬察觉到孩子情绪上的细微变化...……更多
...以帮孩子顺利度过三年高中生活呢?家长要管理好自己的情绪。首先,家长要保持稳定的情绪和平和的心态,日常和孩子相处中,不要把外面和工作中的负面情绪带回家,更不要带给孩子,父母尤其要注意不要在孩子面前发生摩...……更多
...还是难过。自己也不知道该如何调节和帮助孩子处理这些情绪。期中考试前后,孩子们都经历了非常起伏的心路历程。考试前的焦虑,考试中的紧张,考试后的五味杂陈,因此情绪波动较大。由于个体差异很大,因而有喜悦、有...……更多
...、菜花、菠菜等。另外,少食多餐也有助于缓解考生紧张情绪。经常咀嚼花生、腰果等食品对恢复体能有一定的帮助。但过硬过油的食物,会增加胃肠道的负担,加剧紧张情绪。环境减压法营造良好家庭氛围学校的氛围已经足够...……更多
高考前夜三个考生丢了身份证 北京西城警方加急办理
...动考生证件补办应急措施。值班领导全程盯办,安抚考生情绪的同时,户籍民警孙斌迅速操作紧急办理,十几分钟就将办好的临时身份证交到考生手中。看到难题被如此顺利地解决,考生和家长满意、安心而归。 6月6日晚22时许...……更多
...试焦虑?国家高级健康管理师、心理咨询师李公民答疑:情绪决定思维,思维决定行为,情绪几乎决定着学习的过程和结果。“巴甫洛夫的狗”“华生的白鼠”两个著名的科学实验可以来阐释心理学上的“条件反射”现象。通过...……更多
衡水中学拒绝内卷开始改革,家长不同意了:不让孩子卷是坏了良心
...衡中模式”逐渐被打破,父母明显不乐意了,而这种不满情绪也在更多家长间传染起来。……更多
...了一些家长。正如媒体指出,高考后解放的不仅是精力和情绪,还有消费欲。有网友在社交媒体上晒出自己的“准大一账单”,包括价值上万的电子设备、价值上千的化妆品和护肤品、和同学去毕业旅行以及报名驾校的费用等等...……更多
关于孩子期末考试成绩,你怎么看?
...关于孩子期末考试成绩,你怎么看?提醒:高度关注孩子情绪,帮助孩子积极纾解负面情绪及压力趣味运动会。运动减压。 刘冠霖 摄 这几天,我市中小学陆续迎来期末考试。只要是考试,就会有孩子考得好,有孩子考得不好...……更多
...绩。考完之后也没有问孩子具体考得怎么样,通过孩子的情绪,感觉到他考得还是可以的。”高考对孩子来说也是一件非常重要的事情,李斌希望孩子在假期里加强了解一下各专业方面的知识,选择自己喜欢的专业和大学。进入...……更多
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烟台市政协委员,烟台市科技局党组书记、局长李杰大众网记者 孙毅 韩阳 汤淼 烟台报道科技创新是城市发展的核心驱动力,也是衡量一个城市竞争力的关键指标
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 王悦1月6日下午,临沂金雀山小学开展了一、二年级“乐学嘉年华——生肖大闯关”。活动涵盖了语文
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新疆维吾尔自治区党委原副书记李鹏新受贿案一审开庭,被控受贿8.22亿余元
2025年1月9日,陕西省宝鸡市中级人民法院一审公开开庭审理了新疆维吾尔自治区党委原副书记李鹏新受贿案。宝鸡市人民检察院起诉指控
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江西吉水:和美乡村 山乡新颜
本文转自:人民网-江西频道航拍镜头下的江西省吉安市吉水县白沙镇宋坊村尽显山乡怡静风光。廖敏摄人民网吉水1月9日电 2025年1月8日
2025-01-09 20:12:00
本文转自:人民网-江西频道“邮储银行的办事效率确实高,昨天到厂里收集贷款资料,当天下午就通知我批了80万的信用贷款。”看到贷款到账短信
2025-01-09 20:13:00
本文转自:人民网-江西频道江西拥有丰富的森林资源,全省森林覆盖率达63.35%,森林面积1035.4万公顷。江西税务部门主动作为
2025-01-09 20:20:00
本文转自:人民网我叫丁宁,是长春市人大代表,也是榆树钱酒业的负责人。我们打造了以全感式白酒体验为主题的国家AAAA级旅游景区
2025-01-09 20:23:00
本文转自:人民网我是孟晓萍,是医疗行业的人大代表,在长春中医药大学附属医院工作。聆听了王志厚主任的工作报告后,看到了过去的一年人大在维护宪法法律权威
2025-01-09 20:23:00
本文转自:人民网我叫王树武,是长春市人大代表。这次来参加人大会,我提的议案的题目叫《关于加大R&D投入与创新融合助力振兴突破》
2025-01-09 20:24:00
本文转自:人民网我是长春市人大代表高强,刚刚在会议现场倾听了长春市法院和长春市检察院的工作报告,我个人觉得这两份报告都是求真务实
2025-01-09 20:24:00
本文转自:人民网我叫王福胜,是长春市人大代表。听了报告后特别有感触,我觉得报告内容详实、全面,既总结了过去的成就,又规划了未来的发展蓝图
2025-01-09 20:26:00
本文转自:人民网-江西频道2025年1月7日,南昌市红谷滩区消防救援大队联合公安、城管等部门在辖区开展检查时,依法查处了一起非法储存烟花爆竹案
2025-01-09 20:27:00