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做“情绪主人”,不做“情绪人质”
...转自:中国妇女网最近读一首诗叫《客栈》,对我们理解情绪大有裨益。“人生就像一所客栈,每天早晨都有新的客人。‘欢愉’‘沮丧’‘卑鄙’,这些不速之客,随时都可能会登门。欢迎并且礼遇他们!即使他们是一群惹人...……更多
拥有这三种能量的女人,能让男人爱慕入骨
...见,并且能够在离开男人后依然活得精彩绚烂。【02】做情绪的主人管得住自己的情绪,就能拥有更大的世界。女人,这个世界上最美丽的存在,她们拥有细腻的情感和无比的韧性。然而,在生活中,她们也常常成为情绪的奴隶...……更多
想克制自己对一个人的感情,试试这么做,有效了
...个让我们心动的人。请让我们知道你的想法。漫步。这种情绪就像一匹脱缰的野马,难以控制,甚至会影响你的日常生活。那么如何控制自己对某人的感情呢?1.保持距离,让情绪冷静下来有一个这样的故事。肖万在一家公司工...……更多
常去别人家做客,喜欢频繁做三件事的人,往往情商很低
...丹尼尔·戈尔曼把人的情商概括为五个方面:“认识自身情绪的能力、妥善管理情绪的能力、自我激励的能力、认识他人情绪的能力和人际关系的管理能力。”行走于世,情商很重要,决定了他的人脉圈子,甚至前途。情商,在...……更多
...员 高 琳)5月22日,市第二十小学开展“走心桌游,助力情绪管理”主题心理健康团体辅导活动,加强学生心理健康教育,普及心理健康教育知识,培育学生积极乐观、向上的心理品质。本次活动由该校心理咨询师李贺平主持。...……更多
利剑狂飙 制胜天山
...迅速投入战斗。正当特战小队长准备行动之时,暴恐分子情绪突然失控,对突击队员进行火力对抗并企图杀害人质。为了确保人质安全,指挥员果断下达政治攻心命令,稳定“暴恐分子”情绪,分散其注意力。在小队长向“暴恐...……更多
《地狱客栈》好看好听又暖心
...轻松有趣的内容,它更大的意义在于给我提供了一份暖心情绪价值:在这个戾气横行,并且越来越喜欢赶尽杀绝、除恶务尽的社会氛围下,让我感受到了“傻白甜”式的乐观和希望,依然有不可取代的力量。我之前对薇薇恩•梅...……更多
人过六十,“富养”自己最好的方式不是养生保命,而是做好这8点
...不仅可以积累福报,也是对自己生活态度的体现。2.管控情绪,不发脾气60岁以后,更需要提升情绪的管理能力。尽量不发脾气,成为一个温和友善的人。没有人能够不感受到情绪波动,但智者懂得如何管理情绪,做情绪的主人...……更多
父亲要告诉女儿:谈对象,得找有这3个特质的男人,婚姻才会幸福
...姻?就是因为身边没有好的例子,有太多男人不懂得克制情绪,不会爱护伴侣。但二十几岁的女生,心里始终是对爱情有期待的,假如父母没有好的引导,也许就会选错爱人。有智慧的父亲会这样提醒女人:谈对象,一定要找有...……更多
做情绪的主人!高校里“情绪交换商店”开业
...无法与他人分享的快乐时刻或是烦恼难以宣泄的瞬间?在情绪交换商店,你可以扔掉一份难过,并收获一份属于自己的幸福。10月26日,在文华学院文景园旁,城建学部的“情绪交换商店”正式“开业”。情绪交换商店活动负责...……更多
...医院的常乐医生,他以儿童青少年心理健康为主题,围绕情绪的认识和觉察、消极情绪的接纳和调整、积极情绪的培养和发展三方面内容,用深入浅出的语言为我们讲解了情绪管理的重要性和如何做情绪的小主人。温和的话语充...……更多
卢熠翎:掌握情绪管理与调节,塑造内在和谐自我
...会和谐发展的关键因素。在众多心理健康的构成要素中,情绪的稳定性与积极态度无疑占据了核心地位。这两大特征相互交织,共同构筑起个体心灵的坚韧防线,使我们在风雨兼程的人生旅途中,能够保持内心的平和与光明。(...……更多
做自己情绪的主人|深圳宝山技校开展班级心理委员培训系列活动
一切情绪都有它们存在的意义。每一种情绪的存在都是有原因的,他们不能用单纯的“好”或“坏”来评判。每一种情绪,都是大脑向你传递的一种语言,是带着某种信息来与我们沟通的。所以我们必须学会认识这些情绪,...……更多
真正的疗愈,是内在小孩的成长
...角落哭泣,成了一个阴晴不定的孩子:它会变成你失控的情绪:当你诉求得不到满足时,当别人跟你意见不同时,当事与愿违时......让你愤怒、悲伤、恐慌,甚至发展为抑郁症、焦虑症等身心疾病;它会变成你那根脆弱敏感的神...……更多
做自己情绪的主人,新桥唐庄小学这场活动干货满满
...成积极向上的心态,11月20日,新桥唐庄小学开展“我的情绪我做主”心理健康教育系列活动。活动中,各班开展主题班会活动,老师们从“情绪的基本类型”“情绪对人的影响”“如何调节情绪”等方面展开,向学生们传授心...……更多
田冰冰:教师怎样做情绪的主人?7个技巧送给你!
...热点话题邀请名师作答,为您解惑支招。教师拥有良好的情绪管理能力,不仅影响教育教学效果,更与职业幸福感息息相关。教师该如何做好情绪管理?在教育教学工作中,遇到令自己愤怒、烦躁、焦虑的时刻,该如何做情绪的...……更多
《我们的客栈》唐嫣挑战心率不过百
...意挡不住,但是还是稳住了心神,心率依旧不过百,唐嫣情绪管理YYDS!然后唐嫣淡定的说出了排序,胡歌、霍建华、罗晋、钟汉良,沙溢问她为什么,唐嫣说按拼音首字母,不得不说糖糖真的太机灵了,恭喜糖糖拿到第一张通...……更多
《悟青春》:当代学生的心理图鉴
...神状态,我们可以称之为心理表现主义,即将人物的感知情绪等心理现象转化为影像中的夸张与反常,用影像去模拟主人公所看到的世界,这显然是一种心理学的模拟而不是现实主义,不断变换着的色彩与镜头试图向我们展示魏...……更多
网红职业“宠物沟通师”,到底是玄学还是骗子?
...和大人们玩,而是乖乖地趴在大家的脚边。当它看见有人情绪不好的时候,它会走过去舔舔人的手,以示安慰。所以,当后来陈欢欢无法再理解诺一的想法的时候,她才会感到担心。她会想要去了解,为什么诺一不再像从前那样...……更多
心理压力与腹痛:内在联系的揭示  情绪与肠道的紧密联系
...理因素扮演着不容忽视的角色。心理压力、焦虑或抑郁等情绪不良,能显著影响人体的消化功能。压力和焦虑可导致肠道运动功能异常,引发腹痛、胀气等症状。而长期的心理压力更是能够改变肠道菌群的平衡,从而影响整个消...……更多
如何通过积极思维方式调节情绪?你有什么体会可以分享?
积极思维方式是一种有效的情绪调节技巧,通过积极的心态和思维方式来应对生活中的各种挑战和困难,从而调节和缓解负面情绪,提升心理健康和生活质量。那么,如何通过积极思维方式调节情绪呢?在本文中,我们将探讨...……更多
惊!2死2伤惨剧,恶犯持刀肆虐,梧州震撼!惨遭劫持人质揭秘…
...方负责人说,“我们试图与嫌疑人进行沟通和谈判,但他情绪非常激动和不稳定。我们只能小心翼翼地靠近他,并且寻找机会制服他。”对峙场景(图片来源于网络侵删) 经过近一个小时的紧张对峙和谈判,警方终于找到了一...……更多
太难了!排期爆满,这支“国风女团”的演出门票还是买不到 “花儿”为什么这样红?
...,“要付出真情才能打动观众,练的时候就要去找感觉,情绪多了要收一点,少了就放一点,难的是拿捏那个度。” 王肖龙记得老师讲过,高级的表演是可以不哭的,哭多了反而“脏”。“演员要做到自己不哭,而观众知道你...……更多
西安脑康心理医院:热播剧主人公付心童躁郁症发作情绪奔溃
...打击,再加上母亲的离世更是压垮了她,积压已久的躁郁情绪彻底爆发。当听到边亮指责自己没有听到邻居的敲门声时,付心童情绪极其激动的大喊:“我没听见没听见,就是没听见!!”对此,很多网友说:“隔着屏幕都被吓...……更多
...,就是人生最大的意义之一。第四,做一个懂得把控自己情绪的人。情绪对一个人的发展非常重要,“得情绪者得天下”,这话一点儿都不为过。要学会掌控负面情绪,不要当情绪的奴隶,要做情绪的主人;更要学会享受和培养...……更多
挖掘集体记忆能量,《我们的客栈》于平常中寻找生活答案
...正的意义。《我们的客栈》将轻松恬淡的客栈生活与时代情绪相结合,完成了一场从屏幕内延伸向屏幕外的心灵按摩。在港风金曲旋律奏响的“初心客栈”里,客栈家族纷纷回顾自己青葱时代的模样,然而比回忆更需要勇气的,...……更多
知名作家张德芬:2024年,请按这3种方式爱自己
...很具体地分为三个层面:1.和自己的思维相处。2.和自己的情绪相处。3.和自己的身体有所联结,爱自己的身体。(这三点没有先后顺序)”(知名个人成长作家 张德芬空间创始人 张德芬)一、倾听身体的声音在这三个层面当中,...……更多
...套路化,观众很难不陷入审美疲劳,甚至产生厌倦和抵触情绪。当前的文娱生态中少有可以捕捉热点、洞察现实的新综艺涌现,观众才会转向重温经典作品,若综艺制作又一味以情怀获取观众注意力,为了感动而感动的创作缺乏...……更多
武汉中小学师生原创校园心理剧,走心又治愈
...界的广泛关注。怎样才能让孩子们更好地认识自我、调适情绪、尊重生命?5月5日,武汉市中小学校园心理剧展示与研讨活动在武汉市第一聋哑学校举行,有关专家及全市各区心理健康专兼职教师200余人齐聚一堂,集思广益,寻...……更多
人群中,如此表现的人,多半有点故事
...的人,多半有点故事【01】正确表达喜怒哀乐:自如掌控情绪彻底成为情绪的主人,不再是情绪的奴隶,懂得在各种事情上权衡利弊与取舍,不再逞英雄,也不再想要人群躁动与喧哗,相比证明,更喜欢内心清澈与阳光,做最好...……更多
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英国富家女爱上湖北穷小子,见面22天闪婚,打算留在中国吃红烧肉
俗话说:“男怕入错行,女怕嫁错郎。”女人的婚姻是否幸福,取决于她能否找到一个理想的结婚对象。我们都知道,中国男人顾家疼老婆
2024-09-24 13:48:00
活了大半辈子,老了才发现的两个真相,扎心了
我是一名60后,是64年的龙女。人生60载啊,不容易!是风风雨雨,苦辣酸甜都经历过。人呢,不到一定的年龄,是不会发现一些真相的
2024-09-24 07:45:00
聪明的女人,懂得用这4种方式“冷落”男人,他才会更加珍惜你!
我们都听说过:爱情里需要适时去冷一冷对方,不能一直保持高涨的热情。但是,很多人冷着冷着,没把人吸引过来,反而把感情给冷没了
2024-09-24 07:46:00
经历背叛后,做过这3件事的人:婚姻难留!别不当回事
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究经历背叛后,婚姻的去留,到底谁说了算?对于这个问题,大抵上会有两种声音:1:完全认为是背叛者回归的真诚态度
2024-09-24 07:50:00
一个女人真正的吸引力,并非漂亮,而是有这3个特征
在这个颜值至上的时代,人们往往被外在的美貌所吸引,却忽略了那些更为深刻、持久的魅力所在。尤其对于女性而言,真正的吸引力并非仅仅来源于漂亮的外表
2024-09-24 08:32:00
男人爱得越来越着迷的女人,有一个特点,这才是留住男人心的根本
爱情,就像是一颗种子,初次心动时,在心底扎了根,想要长得枝繁叶茂,需要精心培育。切不可把爱情放进冰箱里不管,那样只会结了冰
2024-09-24 08:41:00
遇见这样的“好事”,千万别高兴太早,或许是危险来临前的提醒
在人生的旅途中,我们总渴望遇到那些令人心旷神怡的“好事”,它们如同夜空中最亮的星,照亮我们前行的道路,给予我们无尽的希望与喜悦
2024-09-24 00:05:00
一听父母讲话,就很容易火冒三丈!这是多少子女心中的痛啊
如果你也经常和父母吵架,看完后也许能找到答案。不用什么事情都怪自己的 返回搜狐,查看更多责任编辑:
2024-09-24 00:12:00
夫妻感情再好,这4个秘密都要烂在肚子里,永远都不要跟对方说!
夫妻,是彼此扶持共度一生的那个人。上半辈子,父母是我们的观众,看着我们长大。到了中年,我们有了孩子,又要看着他们从走路不稳到逐渐成熟
2024-09-24 00:12:00
不管和谁在一起,心里要牢记这些话,对你非常重要
在人生的旅途中,我们会遇到形形色色的人,与他们建立各种各样的关系——亲人、朋友、伴侣或是同事。这些关系如同织就我们生活的经纬
2024-09-24 00:13:00
女人主动追求男人时,要注意
一直都觉得,在爱情里,女人也可以是主动的那一个。不必只是一直等待,不必在明明都动心了的时候,还只是无动于衷。要主动出击
2024-09-24 00:17:00
我与姐姐花40万给妈买养老房,妈去世后弟弟说:这是遗产该归我
阴沉的秋日午后,灰暗的天空笼罩着整个小镇,空气中弥漫着丝丝凉意。母亲的房子静默地立在街道尽头,仿佛已经与这渐冷的季节融为一体
2024-09-24 00:37:00
两个人关系再好,也不要轻易说这3句话,否则缘分将尽
在人生的旅途中,我们会遇到形形色色的人,其中不乏那些与我们心灵相通、关系亲密的知己。这些关系如同珍贵的宝藏,需要我们用心去呵护与珍惜
2024-09-24 00:40:00
婚姻中,只有真正爱你的男人,才会在睡前为你做这4件“暖心事”
婚姻,更像是一条漫长的单行线,我们顺着轨迹一路前行,路途中四季更迭,沿途的风景也在不断变换。在这场婚姻的旅途中,有些人幸福和睦
2024-09-24 00:49:00
这8个类型的女生,男人到底对哪个感兴趣一些?
#我的宝藏头条作者#返回搜狐,查看更多责任编辑:
2024-09-24 00:53:00