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做“情绪主人”,不做“情绪人质”
...转自:中国妇女网最近读一首诗叫《客栈》,对我们理解情绪大有裨益。“人生就像一所客栈,每天早晨都有新的客人。‘欢愉’‘沮丧’‘卑鄙’,这些不速之客,随时都可能会登门。欢迎并且礼遇他们!即使他们是一群惹人...……更多
拥有这三种能量的女人,能让男人爱慕入骨
...见,并且能够在离开男人后依然活得精彩绚烂。【02】做情绪的主人管得住自己的情绪,就能拥有更大的世界。女人,这个世界上最美丽的存在,她们拥有细腻的情感和无比的韧性。然而,在生活中,她们也常常成为情绪的奴隶...……更多
想克制自己对一个人的感情,试试这么做,有效了
...个让我们心动的人。请让我们知道你的想法。漫步。这种情绪就像一匹脱缰的野马,难以控制,甚至会影响你的日常生活。那么如何控制自己对某人的感情呢?1.保持距离,让情绪冷静下来有一个这样的故事。肖万在一家公司工...……更多
常去别人家做客,喜欢频繁做三件事的人,往往情商很低
...丹尼尔·戈尔曼把人的情商概括为五个方面:“认识自身情绪的能力、妥善管理情绪的能力、自我激励的能力、认识他人情绪的能力和人际关系的管理能力。”行走于世,情商很重要,决定了他的人脉圈子,甚至前途。情商,在...……更多
...员 高 琳)5月22日,市第二十小学开展“走心桌游,助力情绪管理”主题心理健康团体辅导活动,加强学生心理健康教育,普及心理健康教育知识,培育学生积极乐观、向上的心理品质。本次活动由该校心理咨询师李贺平主持。...……更多
利剑狂飙 制胜天山
...迅速投入战斗。正当特战小队长准备行动之时,暴恐分子情绪突然失控,对突击队员进行火力对抗并企图杀害人质。为了确保人质安全,指挥员果断下达政治攻心命令,稳定“暴恐分子”情绪,分散其注意力。在小队长向“暴恐...……更多
《地狱客栈》好看好听又暖心
...轻松有趣的内容,它更大的意义在于给我提供了一份暖心情绪价值:在这个戾气横行,并且越来越喜欢赶尽杀绝、除恶务尽的社会氛围下,让我感受到了“傻白甜”式的乐观和希望,依然有不可取代的力量。我之前对薇薇恩•梅...……更多
人过六十,“富养”自己最好的方式不是养生保命,而是做好这8点
...不仅可以积累福报,也是对自己生活态度的体现。2.管控情绪,不发脾气60岁以后,更需要提升情绪的管理能力。尽量不发脾气,成为一个温和友善的人。没有人能够不感受到情绪波动,但智者懂得如何管理情绪,做情绪的主人...……更多
父亲要告诉女儿:谈对象,得找有这3个特质的男人,婚姻才会幸福
...姻?就是因为身边没有好的例子,有太多男人不懂得克制情绪,不会爱护伴侣。但二十几岁的女生,心里始终是对爱情有期待的,假如父母没有好的引导,也许就会选错爱人。有智慧的父亲会这样提醒女人:谈对象,一定要找有...……更多
做情绪的主人!高校里“情绪交换商店”开业
...无法与他人分享的快乐时刻或是烦恼难以宣泄的瞬间?在情绪交换商店,你可以扔掉一份难过,并收获一份属于自己的幸福。10月26日,在文华学院文景园旁,城建学部的“情绪交换商店”正式“开业”。情绪交换商店活动负责...……更多
...医院的常乐医生,他以儿童青少年心理健康为主题,围绕情绪的认识和觉察、消极情绪的接纳和调整、积极情绪的培养和发展三方面内容,用深入浅出的语言为我们讲解了情绪管理的重要性和如何做情绪的小主人。温和的话语充...……更多
做自己情绪的主人|深圳宝山技校开展班级心理委员培训系列活动
一切情绪都有它们存在的意义。每一种情绪的存在都是有原因的,他们不能用单纯的“好”或“坏”来评判。每一种情绪,都是大脑向你传递的一种语言,是带着某种信息来与我们沟通的。所以我们必须学会认识这些情绪,...……更多
真正的疗愈,是内在小孩的成长
...角落哭泣,成了一个阴晴不定的孩子:它会变成你失控的情绪:当你诉求得不到满足时,当别人跟你意见不同时,当事与愿违时......让你愤怒、悲伤、恐慌,甚至发展为抑郁症、焦虑症等身心疾病;它会变成你那根脆弱敏感的神...……更多
做自己情绪的主人,新桥唐庄小学这场活动干货满满
...成积极向上的心态,11月20日,新桥唐庄小学开展“我的情绪我做主”心理健康教育系列活动。活动中,各班开展主题班会活动,老师们从“情绪的基本类型”“情绪对人的影响”“如何调节情绪”等方面展开,向学生们传授心...……更多
田冰冰:教师怎样做情绪的主人?7个技巧送给你!
...热点话题邀请名师作答,为您解惑支招。教师拥有良好的情绪管理能力,不仅影响教育教学效果,更与职业幸福感息息相关。教师该如何做好情绪管理?在教育教学工作中,遇到令自己愤怒、烦躁、焦虑的时刻,该如何做情绪的...……更多
《悟青春》:当代学生的心理图鉴
...神状态,我们可以称之为心理表现主义,即将人物的感知情绪等心理现象转化为影像中的夸张与反常,用影像去模拟主人公所看到的世界,这显然是一种心理学的模拟而不是现实主义,不断变换着的色彩与镜头试图向我们展示魏...……更多
《我们的客栈》唐嫣挑战心率不过百
...意挡不住,但是还是稳住了心神,心率依旧不过百,唐嫣情绪管理YYDS!然后唐嫣淡定的说出了排序,胡歌、霍建华、罗晋、钟汉良,沙溢问她为什么,唐嫣说按拼音首字母,不得不说糖糖真的太机灵了,恭喜糖糖拿到第一张通...……更多
网红职业“宠物沟通师”,到底是玄学还是骗子?
...和大人们玩,而是乖乖地趴在大家的脚边。当它看见有人情绪不好的时候,它会走过去舔舔人的手,以示安慰。所以,当后来陈欢欢无法再理解诺一的想法的时候,她才会感到担心。她会想要去了解,为什么诺一不再像从前那样...……更多
心理压力与腹痛:内在联系的揭示  情绪与肠道的紧密联系
...理因素扮演着不容忽视的角色。心理压力、焦虑或抑郁等情绪不良,能显著影响人体的消化功能。压力和焦虑可导致肠道运动功能异常,引发腹痛、胀气等症状。而长期的心理压力更是能够改变肠道菌群的平衡,从而影响整个消...……更多
如何通过积极思维方式调节情绪?你有什么体会可以分享?
积极思维方式是一种有效的情绪调节技巧,通过积极的心态和思维方式来应对生活中的各种挑战和困难,从而调节和缓解负面情绪,提升心理健康和生活质量。那么,如何通过积极思维方式调节情绪呢?在本文中,我们将探讨...……更多
惊!2死2伤惨剧,恶犯持刀肆虐,梧州震撼!惨遭劫持人质揭秘…
...方负责人说,“我们试图与嫌疑人进行沟通和谈判,但他情绪非常激动和不稳定。我们只能小心翼翼地靠近他,并且寻找机会制服他。”对峙场景(图片来源于网络侵删) 经过近一个小时的紧张对峙和谈判,警方终于找到了一...……更多
太难了!排期爆满,这支“国风女团”的演出门票还是买不到 “花儿”为什么这样红?
...,“要付出真情才能打动观众,练的时候就要去找感觉,情绪多了要收一点,少了就放一点,难的是拿捏那个度。” 王肖龙记得老师讲过,高级的表演是可以不哭的,哭多了反而“脏”。“演员要做到自己不哭,而观众知道你...……更多
西安脑康心理医院:热播剧主人公付心童躁郁症发作情绪奔溃
...打击,再加上母亲的离世更是压垮了她,积压已久的躁郁情绪彻底爆发。当听到边亮指责自己没有听到邻居的敲门声时,付心童情绪极其激动的大喊:“我没听见没听见,就是没听见!!”对此,很多网友说:“隔着屏幕都被吓...……更多
...,就是人生最大的意义之一。第四,做一个懂得把控自己情绪的人。情绪对一个人的发展非常重要,“得情绪者得天下”,这话一点儿都不为过。要学会掌控负面情绪,不要当情绪的奴隶,要做情绪的主人;更要学会享受和培养...……更多
知名作家张德芬:2024年,请按这3种方式爱自己
...很具体地分为三个层面:1.和自己的思维相处。2.和自己的情绪相处。3.和自己的身体有所联结,爱自己的身体。(这三点没有先后顺序)”(知名个人成长作家 张德芬空间创始人 张德芬)一、倾听身体的声音在这三个层面当中,...……更多
挖掘集体记忆能量,《我们的客栈》于平常中寻找生活答案
...正的意义。《我们的客栈》将轻松恬淡的客栈生活与时代情绪相结合,完成了一场从屏幕内延伸向屏幕外的心灵按摩。在港风金曲旋律奏响的“初心客栈”里,客栈家族纷纷回顾自己青葱时代的模样,然而比回忆更需要勇气的,...……更多
人群中,如此表现的人,多半有点故事
...的人,多半有点故事【01】正确表达喜怒哀乐:自如掌控情绪彻底成为情绪的主人,不再是情绪的奴隶,懂得在各种事情上权衡利弊与取舍,不再逞英雄,也不再想要人群躁动与喧哗,相比证明,更喜欢内心清澈与阳光,做最好...……更多
武汉中小学师生原创校园心理剧,走心又治愈
...界的广泛关注。怎样才能让孩子们更好地认识自我、调适情绪、尊重生命?5月5日,武汉市中小学校园心理剧展示与研讨活动在武汉市第一聋哑学校举行,有关专家及全市各区心理健康专兼职教师200余人齐聚一堂,集思广益,寻...……更多
...套路化,观众很难不陷入审美疲劳,甚至产生厌倦和抵触情绪。当前的文娱生态中少有可以捕捉热点、洞察现实的新综艺涌现,观众才会转向重温经典作品,若综艺制作又一味以情怀获取观众注意力,为了感动而感动的创作缺乏...……更多
130斤狗狗被主人带去爬山减肥,爬不动后被抬下山,画风遭群嘲
“本来是带我们家狗狗去爬山的,结果爬到一半它爬不动了,我们找了两个守山人把它给抬下来。”龚先生在云南丽江经营着一家客栈,近日,龚先生和朋友一起徒步,便想着带着狗狗一起,“是一只拉布拉多,有130斤,特别...……更多
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女子脊柱侧弯高达91° 手术治疗后竟增高10cm
福州新闻网6月25日讯(记者 周昊 通讯员 苏萍 文/供图)近日,家住南平的范女士突发腰痛,辗转当地多家医院均未得到有效治疗
2024-06-25 22:00:00
近日,南通市区一位80多岁的老奶奶遇到一件事,她接到远在某国的孙子电话,“孙子”向奶奶哭诉因涉嫌强奸要被某国警察抓走,急需20万元“解救”
2024-06-25 16:49:00
从未放弃探索自己
人生每一个阶段的心历都是不一样的。2014年,安妮宝贝正式改名为“庆山”。对此她曾解释,安妮宝贝本就是信手拈来的名字,已经不适合这个阶段的她了
2024-06-25 18:13:00
从前是一只远离嘴唇的酒杯
作者:黎荔从前车马慢,车,马,邮件都慢,一生只够爱一人。从前的家庭,不论贫富尊卑,都显得天长长,地久久,有那种天长地久的氛围
2024-06-25 18:19:00
我36岁,嫁给了58岁的男人,他见到我女儿时,提了一个要求
在北京一个温馨而简约的咖啡馆里,李静静坐在窗边,透过玻璃望向外面忙碌的街道。她是一位36岁的单身母亲,身边坐着的是她即将步入婚姻的伴侣——58岁的张伟
2024-06-25 11:20:00
我和漂亮女同事出差一个月,她回家后,就和老公离了婚
在中国这座繁华的都市中,春末夏初的气息已经开始蔓延。林浩,一位事业有成的市场部经理,外形俊朗,性格温和,是公司的核心骨干
2024-06-25 11:22:00
老公出差不在家,我的初恋情人打电话给我,说他想见见我
李青坐在客厅的沙发上,窗外是繁忙都市的夜景,车水马龙,灯光闪烁,但屋内却弥漫着一种寂静的气息。丈夫的出差使得这个宽敞的家显得格外空旷
2024-06-25 11:22:00
我男朋友从不碰我,同居了一个月后,我发现他有问题
在繁忙的都市中,一间布置温馨的小公寓映入眼帘。这是李娜和张强的爱巢,两人的生活从这里开始交织。李娜,一名活泼开朗的办公室职员
2024-06-25 11:24:00
离婚当天,我和初恋住在了一起,一周后我们结婚了
都市的早晨,车水马龙,人们匆匆忙忙开始新一天的生活。在这座不夜城的一角,李明站在律师事务所的门口,手里握着刚刚签署的离婚协议书
2024-06-25 11:26:00
前夫和外面的女人过不下去了,给我发消息说想复婚,我却这样做
在一个平凡的周末,李婷接到了前夫周杰的消息,这条消息如同冬日里的一抹阳光,让她的平静生活泛起涟漪。这并非一条简单的问候
2024-06-25 11:27:00
我出墙后,老婆主动离婚,成全我和小三,却迎来无休止的报复
在北京的一个普通居民楼里,陈旭和林月的家显得格外安静。夜色渐深,街灯透过窗帘投射进微弱的光线,仿佛连时间都在这里慢了下来
2024-06-25 11:29:00
老公爱上24岁的女子要和我离婚,我去找小三,她说:管好你老公
在中国这片古老而充满传统的土地上,家庭一直是人们心灵的港湾。李华和敏敏的家也不例外。他们的婚姻已走过了十五个春秋,这期间
2024-06-25 11:29:00
我和情人生了三个孩子,妻子从不言语,直到我重病才知道她的用心
在繁忙都市的一个角落里,李明和他的家庭过着看似普通的生活。他的妻子苏菲,是一个典型的家庭主妇,每天的生活围绕着李明和他们的三个孩子转
2024-06-25 11:30:00
老婆出差,小姨子半夜让我去她家,趁机像我表白
都市的夜空下,万家灯火中,一道急促的电话铃声切割了夜的平静。李明,一位普通的软件工程师,正在客厅看电视消磨时间,电话的来电显示是他的小姨子
2024-06-25 11:32:00
我妈动手打了我老婆,我沉默不语,第二天我就尝到了苦果
在繁华的都市中,李明与他的家人住在一个典型的中产阶级社区。李明是一家中型公司的普通职员,他的生活平凡而规律。与他同住的
2024-06-25 11:33:00