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减重的基础是科学的生活方式管理
...电影,也成功减了100斤”引发网友热议。随着流传出来其减肥前后照片的对比,网友直呼不敢相信,话题也上了热搜。控制饮食,加强运动,短时间快速减肥或减重,这样做是否会对身体造成影响?本报记者就此采访广西国际壮...……更多
想要减肥成功,这些细节必不可少
减肥瘦身,这是一个永恒的话题,涉及到人们的健康、美丽和自我价值的认知。越来越多人,意识到肥胖的危害性。可是,由于生活水平的提高,以及饮食结构的改变,肥胖的人反而越来越多。于是,减肥瘦身就被提上日程。...……更多
“体育赛事进景区、进街区、进商圈”活动启动,中国网球公开赛现身五棵松商圈
本文转自:人民日报客户端3月28日,国家体育总局、商务部、文化和旅游部在北京五棵松·华熙LIVE举办“体育赛事进景区、进街区、进商圈”活动启动仪式。体育总局副局长刘国永,商务部、文化和旅游部、体育总局相关职能...……更多
想要一个月瘦下30斤,运动和节食哪个效果好?看完就懂了
...但为了健康,他愿意尝试。李华面临的第一个难题是选择减肥的方法。是选择运动,还是节食?或者两者结合?每种方法都有其支持者,也有其批评者。这不仅是一场对于体重的战斗,更是一场关于意志力和生活方式选择的战斗...……更多
...健康中国行动推进委员会专家咨询委员会专家、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎表示:“北方房间供暖较足,久坐少动以及各种不良坐卧姿势会诱发和加重颈腰病,进一步影响神经功能与四肢功能...……更多
潍坊市体育运动学校教练汪振吉获国家体育总局表彰
记者王钟玉在近日举行的全国体育局长会上,国家体育总局对2023年全国体育事业突出贡献奖集体和个人进行了表彰,并现场为获奖代表颁奖。其中,潍坊市体育运动学校皮划艇教练汪振吉荣获2023年全国体育事业突出贡献奖(个...……更多
建立我国首个儿童青少年心血管健康数据库
...措施研究项目取得阶段性成果本报讯 近日,由国家体育总局青少年体育司指导,国家体育总局运动医学研究所主办的“我国儿童青少年心血管状况调查与干预措施研究项目”数据平台验收会在北京举行。随着数据平台完成验收...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...省体育科学研究所 杨文贤嘿,各位减脂战士!最近那个减肥针搞得火热,是不是有点心动?别急,别被那些花里胡哨的减肥手段忽悠了。今天咱们就揭露一下减肥针的花招,告诉你为啥别指望它能成为减脂的救星。减肥不是什...……更多
维茨之秘:7个减脂小伎俩,猜猜哪个真能唬住身上的肉肉?
许多人日复一日,年复一年地高喊要减肥,却始终未能如愿。你想知道为何自己总是瘦不下来吗?很可能是被这些减肥的误区所误导了!01跳过早餐许多致力于减肥的人,每天都在仔细计算卡路里:“一天只吃两餐,肯定比三餐...……更多
...外部政务信息化平台的横纵互联和数据共享,与国家体育总局全民健身平台纵向联通,与自治区各类政务平台横向互联。“全民健身运动码”是平台服务的核心,部署于中国自主建设的信创云上,基于云计算技术,可全力保障用...……更多
国家体育总局:加强户外运动场地设施资金支持 鼓励社会资金积极投入 【国家体育总局:加强户外运动场地设施资金支持 鼓励社会资金积极投入】财联社10月24日电,国家体育总局体育经济司司长杨雪鸫在发布会上表示,下一...……更多
内蒙古体育场馆更智能健身更便捷
...区5万余个健身设施点位信息形成电子地图,被国家体育总局列为全民健身信息服务平台对接试点。在手机上动动手指就能满足各类体育服务需求,已经成为内蒙古群众破解“健身去哪儿”难题的常态。“我和儿子都很喜欢打羽...……更多
本文转自:人民网-安徽频道由国家体育总局、中华全国妇女联合会主办,国家体育总局群体司、中华全国妇女联合会宣传部、国家体育总局体操运动管理中心、安徽省体育局、安徽省妇女联合会承办,安徽省社会体育指导中心...……更多
体内湿气重,易引起肥胖,日常做好这3件事,有效去除湿气还减肥
...气重,易引起肥胖,日常做好这3件事,有效去除湿气还减肥在当今快节奏的生活中,亚健康问题日益突出,其中“湿气过重”更是引发广泛关注。体内湿气过重不仅会导致精神不振、身体沉重,还可能引发肥胖等健康问题。那...……更多
这可能是最适合中国人的减肥指南
...做科普,让大家更健康地生活。推荐大家关注。“三月不减肥,四月徒悲伤”,而今已经五月了,很多人可能还没有开始年初立下的减肥计划。别担心,几千万中国人和你一样,胖在了第一线。减肥这件事情,是中国几千万胖子...……更多
一场全民健身与乡村振兴的“美丽约会”
...人民群众获得感、幸福感和荣誉感。本次赛事由国家体育总局群众体育司指导,山东省体育局主办,济南市体育局承办,济南市全民健身中心、济南市章丘区教育和体育局协办,吸引了来自西部地区13个省(自治区、建设兵团)...……更多
本文转自:安徽日报国家体育总局正在推广脚斗运动,其中服务于校园体育的脚斗娃运动广受欢迎——万千校园又见“脚斗娃”■ 新华社记者 马邦杰谁曾想,一项可以追溯到远古时期的民间游戏,如今活力焕发,成为万千校园...……更多
减肥,为什么老是减不下去
本文转自:扬子晚报 不少朋友在减肥的过程中,尽管尝试了各种各样的减肥方案,包括饮食限制、运动锻炼、生活方式改变等措施,然而在减肥的过程中,体重并没有按自己预期的那样,能够直线下降,直至自己理想的目标体...……更多
晚上不吃饭减肥?营养学家的权威指南,健康减肥的正确方式!
“晚上不吃饭,第二天早上称重少两斤!”这样的减肥经验常在朋友聚会和社交媒体上被人津津乐道。在追求苗条身材的今天,这种看似简单有效的方法吸引了众多追求健康和美丽的人们。但是,这样的做法真的对我们的身体...……更多
我每天这样吃,不节食不挨饿,天天都在掉秤,太简单了
懂得如何科学合理地吃饭,是减肥成功的关键之一。很多人错误地认为减肥就是要吃的少,于是只吃些无味的食物或者甚至不吃饭。殊不知,减肥是一个健康的过程,应该是有计划有方法地进行。通过合理膳食、科学运动以及...……更多
狐大医 | 孩子体检发现体重超标?减肥路上家长要以身作则
...理健康。控制体重需要饮食均衡、适度运动,同时,孩子减肥时家长也要以身作则,保持健康的生活习惯,营造良好的家庭氛围。如何判断儿童青少年是否超重肥胖?儿童青少年超重肥胖的判断涉及多个指标。1、身体质量指数...……更多
本文转自:中国新闻网中新网3月28日电 据国家体育总局网站消息,体育总局办公厅、商务部办公厅、文化和旅游部办公厅近日发布关于开展“体育赛事进景区、进街区、进商圈” 活动的通知。为全面贯彻党的二十大精神和中央...……更多
东京奥运冠军管晨辰再次回应发胖:运动员退役之后确实会胖一段时间,现在有瘦一些,不危及健康就好
...体操队建队70周年暨2023年新世界冠军登榜仪式在国家体育总局训练局体操馆举行,东京奥运冠军管晨辰回应身体发胖的问题。这位以“袋鼠摇”而名噪一时的体操名将表示,之前体重确实有过增长,不过如今正在变瘦,她认为只...……更多
2023年中国网球协会小网球工程推进活动暨网球示范区授牌仪式成功举办
...网球示范区授牌仪式在北京中学举行。此活动由国家体育总局网球运动管理中心、中国网球协会、教育部学生体育协会联合秘书处、北京市朝阳区人民政府共同主办。国家体育总局网球运动管理中心党委书记白喜林,教育部学生...……更多
骑行是一种有氧运动,但为什么减肥效果不明显?
大家也知道骑行是一项有氧运动,也是一种减肥运动,可是大家骑行很长一段时间,发现自己并没有达到减肥效果,让他们十分郁闷,在网上也收到很多网友咨询,不明白是怎么一回事,今天就来探讨骑行减肥效果不明显的原...……更多
洋河·天之蓝城市掼牌(掼蛋)联赛广西南宁开幕
...西南宁国际会展中心正式拉开序幕。本次赛事由国家体育总局棋牌运动管理中心指导,华智体育产业股份公司、广西智力运动产业联合会、、主办,广西江苏商会、广西华溯文化创意有限公司承办,南宁市扑克拖拉机协会协办,...……更多
诋毁奥运健儿女子被刑事拘留,网上造谣都会受到哪些处罚?
...视违规程度予以阶段性禁言直至永久禁言处置。国家体育总局自行车击剑运动管理中心副主任袁昊然也因为疑似发表不当言论被推上风口浪尖。近日,微博用户“混合泳”发文称,美国游泳运动员赛后脸部变紫是由于“某咕偏色...……更多
王皓肖战先进个人,马琳为何落选?
近日,体育总局对于亚运会为国作出突出贡献的先进集体及个人论功行赏,其中国乒男队员有樊振东、王楚钦入围,女队员只有孙颖莎入围,而教练员方面,马琳成为了唯一落选的教练。王楚钦在亚运会上的表现堪称完美,成...……更多
河南“体育+文旅”闪亮“两博会”
...两博会”已成国家级平台中国体育文化博览会由国家体育总局和中国奥委会主办,是目前国家体育总局唯一主办的博览会;中国体育旅游博览会由中华全国体育总会、中国奥委会和中国旅游协会主办。“两博会”同时同地举办十...……更多
运动营养食品将出现更多破圈产品
...品科学技术学会运动营养食品分会副主任委员、国家体育总局运动医学研究所运动营养研究中心主任安楠介绍,数字化的营养管理目标定位是营养监控分析工具、指导反馈管理工具、营养方案干预工具、餐厅菜品分析工具,通过...……更多
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春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
2025-02-12 15:24:00
成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
很多人都弄错了!元宵要这样吃
今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
2025-02-12 15:34:00
以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00