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沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
...可以选择相对温和持久的运动项目,如乒乓球、广场舞、快步走和慢跑等运动;其次是要做好热身活动。春季室外气温还不是很高,特别是早晚,温度相对较低。运动前的充分热身可增加身体的柔韧性和协调性,扩大关节活动范...……更多
...已经做好发车准备,等待乘客上车。6时10分,一个小身影快步走来,第一位乘客到了。“嘀,学生卡”刷卡机报出了乘客的身份——东北师范大学东安实验学校的学生。“以前上学没有直达车,基本都是打车,来回一趟二三十元...……更多
...法立即赶过来。这时,待产的该院护士杨泽文挺着大肚子快步走过来,紧急“上岗”,守护产妇健康安全。当晚,待产的准妈妈杨泽文身着患者服,在走廊里散步,因为第二天就是剖宫产手术的日子,肚子里的宝宝似乎也感受到...……更多
专家告诉你:蛋白质误区全被粉碎!
...性质和功能。这样才能更好地推动蛋白质研究的发展,为科学研究和医学应用提供更有价值的成果。过分追求摄入量蛋白质是人体必不可少的营养素之一,因为它在维持身体健康和发展中起着重要的作用。对于蛋白质的摄入量,...……更多
...不敢活动,或者吃了就马上躺下来,这些习惯对孕妈没有好处。建议孕妈们每周选5天进行半小时以上的中等强度运动,运动形式包括步行、快走、游泳、打球、各种家务劳动、固定式自行车、孕妇瑜伽、慢跑和力量训练等,根...……更多
冬季瓜菜忙碌季 三亚农户忙里偷闲学技术
...业合作社社长李初用黎族语言向当地农民介绍斑兰种植的好处及管理技术。眼下,正值三亚冬季瓜菜忙碌时节,但农户忙里偷闲,踊跃参加培训学技术。芒果培训、豇豆实操、水稻育秧、玉米种植、斑兰管理……1月的三亚,田...……更多
黄精是个宝,常喝黄精水,7个问题或能“迎刃而解”,你知道吗?
...的实践验证,被广泛应用于各种中药方剂和食疗中。现代科学研究也逐渐揭示了黄精的神秘面纱。黄精中含有多种活性成分,如黄精多糖、黄精皂苷、黄酮类化合物等,这些成分在人体内发挥着重要的生理作用。黄精多糖能够刺...……更多
手机放枕头边,是否有辐射、会致癌吗?中医告诉你真相!
...三、手机辐射是否致癌?对于手机辐射是否致癌的问题,科学研究的共识是:手机辐射不会直接对人体细胞或DNA造成伤害,也不会引发癌症。学研究表明,手机发出的无线电波属于非电离辐射。这意味着它所携带的能量水平,不...……更多
42岁柳岩疑似恋情曝光,与男子多次外出一起回家,帮拎东西显亲密
...棉服,下身搭配黑色长裤,头戴黑色鸭舌帽,背着包包,快步走向停车场,助理推着行李紧跟身后,两人一路上并未过多交流。随后,便驱车来到公司门口,两人返回公司内部,柳岩便开始忙工作上的事情,助理便单独离开公司...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...,增加危险,还不如少出门,但这是不是真的呢?其实,科学研究表明,适当的运动可以降低老年人患心血管疾病的风险。专家还指出,运动可以激活老年人的大脑皮层,有助于延缓大脑衰老,预防老年性痴呆。同时,运动还可...……更多
“女人吃一草,八十不显老”是指什么草?农历三月正当季
...以来就有着不可小觑的魔力,对我们女性的身体有太多的好处了,今天,让我们一起走近益母草,了解它的奇妙效用和如何在生活中运用,让我们好好的利用起来,让它发挥它的作用。益母草的基本知识益母草,学名Leonurusjaponic...……更多
桌子乱还是整齐  各有各的好
...洁和杂乱确实和人的拖延情况有关。桌子乱也有桌子乱的好处明尼苏达大学的心理学家凯瑟琳·沃斯研究的是环境对人的行为的影响。在一个实验中,参与者需要完成调查问卷,也被分到了整洁和杂乱的房间中。完成后,这些参...……更多
2023体育“科”代表 | 老年人还需要增肌吗?
编者按:上了年纪,还有必要增肌吗?增肌有哪些好处?哪些项目会安全、有效一些?科学健身,快乐体育。2023年,贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻,继续为大家送上有趣有料的体育健康知识,普及科学健身方...……更多
科学饮食 让年味更健康
...,可以预防血脂异常和脑卒中等疾病,对孩子的发育也有好处。吃蔬菜要遵从重鲜、重色、重数量的原则,尽量采购当地、当季的蔬菜,最大程度地保留营养素。另外蔬菜最好当天吃完。”专家呼吁,每个家庭的“掌勺人”都要...……更多
钙钛矿光伏研究再破纪录!中科大徐集贤:效率正逐渐逼近理论极限
...业界恶性虚报和无规则的竞争,对于技术的健康发展是有好处的。据悉,目前国际公认的纪录表,一个是美国新能源国家实验室的世界纪录表,一个是澳大利亚光伏中心的世界纪录榜。“我们新的世界纪录26.7%,正逐渐逼近理论...……更多
研究发现:长期喝茶和不喝茶的人,身体状态竟然天差地别!这五类人群不建议喝浓茶
...来咖啡因摄入过多、影响睡眠等问题,因此,在享受茶的好处的同时,也应该注意适量饮用。总的来说,这项研究为我们揭示了茶与血糖控制、糖尿病风险之间的关联,为我们提供了一个简单而实用的健康建议。科普多一点……...……更多
...样的改变?二氧化碳合成淀粉,意义有哪些呢?最直接的一个好处,就是能节约大量耕地。相比种植庄稼,生产效率能够提升90%,节约土地和淡水90%以上。因为不再需要农药和化肥,所以就减少了种庄稼带来的土地和环境污染。另外,还有...……更多
...”为主题的趣味工会活动。本次活动主要分为拓展游戏、快步竞走两个阶段。拓展游戏在热烈融洽的气氛中开展,设置了极限飞盘、绳网传球、不倒森林三个集趣味、娱乐、协作与竞技于一体的项目,全体工会会员分成3组参加...……更多
预测之前不可预测的天气:新方程可改变大气河流预报
...测大气河流方面与 IVT 一样有效和高效。 但它\"还有一个好处,那就是它是一个基于第一原理的直观调控方程,\"杨说,\"它能告诉我们是什么让大气河流变得更强,是什么让它消散,是什么让它实时向东传播。\"这一突破为大气...……更多
...送员奔忙的身影。8时50分,杨飏交代同事在冷库盯控后,快步跟上一辆电瓶车:“这趟G55次列车人手紧,我也上站台。”电瓶车通过地下通道钻进北京西站,在标有“14—15站台”的通道口沿斜坡上去,停在地道口。杨飏和配送...……更多
红毛猩猩自制草药敷伤口,一个月后自愈!网友:动物也懂中医?
...斯觉得伤口没那么痛了,于是它知道这种植物对伤口是有好处的,在往后的时间里一遍又一遍使用植物涂抹伤口。还有一种可能是拉库斯从别的猩猩上学来的。众所周知,猩猩智商很高,它们具有社交学习的能力。猫吃草动物各...……更多
想要长寿,千万别做5件事
...代谢,降低胆固醇、减肥等,经常锻炼对血管健康也很有好处。而走路是世界上最好的运动,随时随地都可以进行,还适合所有人。长寿是多方面因素共同作用下形成的结果,想要获得长寿需要从生活中的各个细节去做出改变。...……更多
本文转自:内蒙古日报 □本报记者 张慧玲最是一年春好处,张燕飞和他的同事正忙碌地穿行于内蒙古的各个湖泊间。“湖泊的形成是漫长地质年代中水圈、大气圈、岩石圈和生物圈综合作用形成的,任何一个环节发生显著变...……更多
研究发现:巨型太阳能农场可能会扭曲地球另一端的天气
...促进各国之间的合作,以确保世界各地公平分享太阳能的好处。通过分享知识和在未来大型太阳能项目的空间规划上共同努力,各国应该制定和实施公平和可持续的能源解决方案,避免对遥远的太阳能发电造成任何意想不到的风...……更多
东方素养将推代餐新品,打造科学代餐新标杆
...学 理性 才能保证健康虽然代餐对于各类人群都有明显的好处,但是有一个前提,那就是食用代餐一定要科学。代餐确实有营养全面等多种优点,作为控制能量摄入的方式,代餐可以成为平衡膳食的一种补充,但它终究不能用来...……更多
科技先驱警告:AI系统可能“与人类作对”
...技术变化的立法。Bengio表示:“为了享受人工智能带来的好处,我们必须进行监管,我们必须安装护栏,我们必须对技术的开发进行监督。”至于AI系统最大的负面影响,Bengio认为短期内应该是虚假信息、错误信息、AI影响政治...……更多
揭秘不吃晚餐对代谢健康的新证据,科研团队震惊发现!
...质量和日常生活品质。然而,晚上不吃饭也有一些潜在的好处。一些研究表明,间歇性禁食,包括晚上不吃饭,可能有助于控制体重、改善胰岛素敏感性和减少慢性疾病的风险。然而,这些研究还需要更多的证据来证实,并且并...……更多
“天然叶酸”被找到,建议中老年人要多吃,可以强骼预防老年痴呆
...神经管畸形,确保宝宝的健康发育。但你知道吗?叶酸的好处远不止于此,它对于中老年人同样至关重要。研究表明,叶酸在维护心血管健康方面发挥着重要作用。它能降低血液中的同型半胱氨酸水平,这种物质可是心血管疾病...……更多
人工智能助力拯救濒危物种
...的生物多样性损失。研究人员表示,使用人工智能的主要好处是它不受假设和数据驱动。人工智能可从过去的数据中“学习”,并以比以往更高的准确性预测生物多样性的未来趋势。 ……更多
保温杯泡枸杞能滋补肝肾、降血糖?医生:学会这三招,不吃毒枸杞
...量较差的表现。关于枸杞能否滋补肝肾、降血糖的说法,科学研究给出了肯定的答案。枸杞中含有的多糖、胡萝卜素、维生素和矿物质等成分,对肝肾功能有一定的保护作用,并能在一定程度上调节血糖水平。但值得注意的是,...……更多
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北京正中堂中医医院杜仲平主任:“湿疹”警示着人体内部潜藏的健康危机
湿疹,是一种常见的皮肤病症,许多人深受其扰。中医认为,湿疹虽表现在皮肤,实则与脏腑功能失调密切相关,是身体内部问题的外在反映
2025-01-07 14:32:00
中老年妇女健康困扰:肝肾气血失调的症状与调理之道
在中老年妇女的生活中,常常会面临因肝肾不足、气血不调所导致的一系列健康问题,如腰膝酸软、神疲乏力、烦躁易怒、失眠健忘、精神不振
2025-01-07 14:32:00
安徽怀远:种养循环 串起绿色农业“生态链”
本文转自:人民网-安徽频道安徽省怀远县陈集镇积极探索构建“种植业—饲料—畜牧业—粪便—有机肥—种植业”的循环农业产业链
2025-01-07 14:44:00
让土鸡黄油长的快点的办法     加快土鸡黄油长大的办法
在饮食方面,需精心调配饲料。增加富含能量的谷物,如玉米和小麦,为土鸡提供充足的动力。同时,提高优质蛋白质的供给,如豆粕
2025-01-07 14:52:00
土鸡吃什么黄油容易长的快点     土鸡黄油长的太慢了怎么办
在土鸡养殖的过程中,想要让土鸡的黄油长得快,饮食可是关键。首先,玉米是个不错的选择。玉米富含碳水化合物,能为土鸡提供充足的能量
2025-01-07 14:53:00
土鸡黄油长不大的问题出在哪  吃什么饲料能让土鸡黄油长快点
土鸡黄油长不大,可能由多种因素导致。其一,饲料方面是常见的影响因素。若饲料的营养成分不均衡,缺乏必要的能量、蛋白质、脂肪以及各种维生素和矿物质
2025-01-07 14:53:00
锦屏:夜市美食引客来
当夜幕落下,城市褪去白日喧嚣,另一重精彩在市井间悄然上演。锦屏夜市便是这场精彩的主角,凭借丰富多样的美食品种,成为当地夜经济的璀璨亮点
2025-01-07 15:19:00
北京正中堂中医医院杨林如主任:骨折遇中医,正骨续筋,气血畅行促愈合
骨折,即骨的完整性和连续性中断,是日常生活中较为常见的损伤。在中医理论里,骨折属于“伤筋动骨”范畴,人体骨骼的强健依赖于肝肾等脏腑功能的正常运作以及气血的濡养
2025-01-07 14:02:00
北京正中堂中医医院陈敏剑主任:肿瘤,中医倡导“未病先防”“既病防变”
肿瘤,在中医古籍中多被记载为“癥瘕”“积聚”等,是一类严重威胁人类健康的疾病。中医对肿瘤的认识源远流长,其理论体系蕴含着深刻的智慧和丰富的防治经验
2025-01-07 14:02:00
腊八┃糖友食谱--清蒸鱿鱼圈
材料:小鱿鱼、香菜、葱、姜、蒜、盐、‌蒸鱼豉油、醋、味精做法:1.将新鲜的小鱿鱼洗净,切成小圈,沥去水分。葱、姜、蒜分别切末
2025-01-07 10:54:00
电力护航 咖啡飘香
本文转自:人民网-广西频道党员服务队帮助当地种植户采摘。王光明摄1月5日,西林县句町咖啡迎来了丰收季。在西林县马蚌镇鲁维村的咖啡种植基地里
2025-01-07 10:59:00
5个技巧 把火锅吃成减肥大餐
火锅里面膳食种类多,蛋白质、膳食纤维丰富,加上水煮的烹饪方式,有效避免了多环芳烃、丙烯酰胺、杂环胺等致癌物的产生,远比油炸碳烤类的烹饪来得健康
2025-01-07 11:00:00
7旬老人长期卧床结石反复发作,山东省二院肝胆外科巧解危机
75岁的高伯伯(化名)因反复脑梗发作,长期卧床且丧失言语能力,几年前又不幸罹患胆管结石,每次发作时,腹痛伴发烧的症状让高伯伯难以忍受
2025-01-07 11:11:00
德保县餐甲村:韭菜割起来 袋子鼓起来
本文转自:人民网-广西频道务工群众在管护韭菜田。黎玉聪摄季冬正当时,韭香致富忙。眼下,在广西德保县那甲镇餐甲村的田野里
2025-01-07 11:18:00
尖峰眼科医院:成人斜视训练可获得视觉改善提升
在许多人心中,斜视好像是孩子的“专利”,成人斜视似乎早已习惯,无需多虑,更无需费心矫正。但真相并非如此!在郑州尖峰眼科医院就有一位成年的先天白内障患者
2025-01-07 11:26:00