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​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...路明灯,确保我们在追求健康的同时,维护身体的安全。生命无价,健康运动的真谛在于聆听并尊重自身的需求和极限。 ……更多
...,她说:“掌握了心肺复苏术,说不定哪天就能挽救一条生命,这样的活动越多越好。”说完,张阿姨主动走上前去,在工作人员的指导下对人体模型进行心肺复苏操作。莲湖区桃园社区卫生服务中心主任沈华说,中心举办“健...……更多
强化心肺复苏技能 提升应急管理能力——平度市第三人民医院开展行政后勤第三方服务人员心肺复苏技能培训
...后勤工作人员应树立急救意识并熟练掌握心肺复苏在保障生命安全方面的重要性,也是对自身生活和工作的一种安全保障,此次培训让医院保安、保洁等工作人员熟练掌握了心肺复苏术的操作要领,有效提高了医院职工应急救护...……更多
不知道自己是否亚健康?看看这篇文章就知道了
...健康,这一模糊地带常被称作亚健康。岁月流转,体验过生命的丰富多彩后,人体也开始出现难以捉摸的变化——或许是精力不再充沛,或许是睡眠质量逐渐下降。这不仅仅是年龄的增长,也是生活方式选择的长期结果。面对这...……更多
烟台市120开展急救科普知识进老年福利中心活动
...和“健康科普专家走基层”活动,着力打造烟台120“关爱生命救在身边”急救科普宣教品牌,普及急救知识,提升养老机构人员应急救护能力,2月27日上午,烟台市120急救指挥中心副主任、烟台市健康科普专家库成员、党员名护...……更多
经过六个月的踮脚锻炼,研究对象的身体发生了显著的变化
...以一名54岁男性为研究对象,探讨了踮脚锻炼对其身体的影响。经过六个月的踮脚锻炼,该男性的身体发生了显著的变化,包括体重减轻、心肺功能改善、腿部肌肉力量增强等。本研究证明了踮脚锻炼对身体的益处,为大众提供...……更多
...康意识;义务教育阶段,使学生熟悉基本急救知识,提升生命安全和应急救护意识;高中教育阶段,使学生掌握应急救护知识与技能,提高自我保护意识和自救互救能力;高等教育阶段,面向师生普及应急救护、防灾避险知识与...……更多
邢台柏乡组织开展心肺复苏急救技能进社区活动
...识和技能,增强了民众的自救互救能力,为保障人民群众生命健康打下了坚实基础。 ……更多
吴磊:一名摆“地摊”8年的阜阳医生
...人以鱼不如授人以渔吴磊曾无数次从死神手中夺回患者的生命,但也经历了多次遗憾。几年前,一名55岁的男子溺水,周围群众将男子救上岸后由于没能及时采取急救措施,120赶到时已错过了黄金抢救时间。类似事件让吴磊萌生...……更多
健康跑促进心肺健康
...明显降低全因死亡率,并对心血管和癌症死亡率产生积极影响。而像快走、慢跑和骑自行车这些运动简单易行,可调整为适合个人水平的强度,可以选择在户外进行,享受自然风光的同时提升心肺功能。杨华中特别推荐慢跑,“...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
...心脏这个神奇的器官,就像一位不知疲倦的鼓手,为我们生命之舞提供节奏和动力。然而,对于许多透析患者来说,心脏健康却常常面临挑战。今天,我们来探讨透析过程中保护心脏的要点。一、透析患者的心脏挑战透析是用于...……更多
70岁走路的哪6个表现预示着长寿?
行走作为人类最基本的运动,承载着生命活力和健康的信号。在行走过程中,老年人可以观察到许多反映老年人身体状况和生活质量的身体状态和迹象。那么,70岁走路的哪6个表现预示着长寿?1、坚定的步伐健康的步态应该平...……更多
孕妇运动时要避免高温环境,以免对胎儿造成不良影响
孕期是女性生命中的重要阶段,合理的运动不仅可以帮助孕妇保持健康的体重,还能缓解孕期不适、改善睡眠质量。以下将为您详细介绍孕期可以做哪些运动,以及如何安全地进行孕期锻炼。一、孕期运动的好处1.保持健康的体...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...长寿这个话题一直备受人们的关注和探讨,它不仅代表着生命的长度,更代表着生命的质量。在古代,许多帝王和名士都曾追求长生不老之术,但最终都以失败告终,其实,对于每个人来说,长寿并不是最终目的,更重要的是要...……更多
...紧急启动ECMO(体外膜肺氧合)救治小组,成功挽救患者生命。当天14时许,汝州市第一医疗健康服务集团总院急诊科分诊台院前调度系统发出急促的报警声,值班调度员接到紧急任务,院前一名“心跳呼吸骤停”的患者需要紧急...……更多
潍坊市第二人民医院:体外膜肺氧合(ECMO),支撑心肺的“膜”法神器
...合进行性下降,随时存在呼吸心跳骤停风险。为挽救患者生命,为肺功能恢复争取时间、创造条件,借助体外膜肺氧合(ECMO)进行终极呼吸支持是最佳治疗方式。经排查,患者具备ECMO强适应症,无禁忌症。征得患者家属同意后...……更多
重医二院·宽仁医事丨多措施迎“1·20”国家急救日 助力“第一目击者”敢救、会救、能救
...急救措施,完全有可能减轻患者的伤残和痛苦,甚至挽救生命。希望通过本次国家急救日的活动,提高群众对于急救的认识和了解,也希望通过急救知识的传递,能让更多的人学会自救和互救,更好的为人民群众的健康保驾护航...……更多
...康降生。举全院力量多学科联合救治手术过程中,黄丽的生命体征尚平稳,但到了下午两点多,在从手术室回病房的途中,黄丽出现憋喘、咳嗽、粉红色泡沫样痰的心衰表现。方燕见状立即请求多学科会诊。随后,她被紧急转入...……更多
健康问太和 | 病毒感染恢复期,如何改善心肺功能?
...惯,戒烟戒酒,吸烟、喝酒可能会对肺部造成损伤,容易影响身体的恢复,同时还要保持充足的睡眠,对调理肺部有帮助。在疾病痊愈后还可以适当做一些有氧运动,如快走、慢跑、瑜伽、太极拳、室内游泳等,做有氧运动能够...……更多
洗澡影响寿命长短?这4个雷区可不能踩,洗澡时别再随便做了
关于洗澡,相信大部分南方人每天都会洗一次,而北方人如果在冬季可能一到三天会洗一次。目的都是为了让自己保持干净的身体,但洗澡并不是每天都洗就是好事,接下来就带你了解多久洗一次澡最合适,并未大家讲述洗澡...……更多
...成立心肺疾病科 收治新冠感染者本报讯 为保障人民群众生命健康,更好满足新冠病毒感染者就医需求,西安国际医学中心医院已于近期紧急启动多项应对措施。1月4日,该院在克服缺设备、缺人员等困难的情况下,成立心肺疾...……更多
成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!
...供血量,降低血压和肥胖率,都有积极的影响。人类寿命长短的差别有很多原因,但从研究看来,除却先天条件,后天的生活习惯对寿命长短和质量同样有着明显影响。03成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!重阳有长久、长寿的...……更多
...来到永清县三圣口乡南五道口村,开展“关注心搏骤停,生命‘救’在身边”心肺复苏急救知识培训暨健康义诊宣教活动。本次活动旨在通过农工党的自身优势,推动全民应急救护知识,使公众掌握基本必备的自救互救知识。义...……更多
...可以按兴趣自由选课……近年来,不少地方中小学校探索长短课、大小课改革,灵活安排、错落有致的新课表令人眼前一亮。一节课的时间应该是多长?在大多数人印象中,40分钟或45分钟是惯例。这样的课时设置,节奏规律,...……更多
10分钟,定格最美身影!求救广播响起,3名青岛医护冲上前
...接力施救,成功恢复了晕厥旅客的心率,为抢救回宝贵的生命赢得“黄金10分钟”。记者采访了解到,当天参与救人的“主角”,是来自山东大学齐鲁医院青岛院区麻醉科的医生袁树和两位尚不知姓名的青岛三甲医院医护姑娘,...……更多
北大新研究 每天爬5层楼梯 大大降低心脏病风险
本文转自:重庆晨报生命在于运动。很多人希望通过锻炼强健体魄、保持身材,却往往难以坚持下去。近日,北京大学研究团队发表论文,推荐了一种简单易操作、却可以将心血管病风险降低20%的方法——每天爬5层(约50级台...……更多
什么时间锻炼好?研究发现:8-10点运动心脏病和中风风险更好
...步时倒地不起,幸好被及时发现并送往医院,才得以保住生命。这样的事件引起了人们对老年人运动的关注。近年来发生了不少老年人因运动而猝死的案例,这提老年人在进行运动时必须慎重。那么,对于老年人来说,如何进行...……更多
...局新街口站派出所教导员王新介绍。为增强服务保障群众生命健康的能力,11月6日上午,一场名为“为正义喝彩 为勇者点赞”的见义勇为主题宣传活动在地铁新街口站举行。现场,来自江苏省中西医结合医院急重症医学科的医...……更多
突发心梗的黄金20分钟
...和四肢冰凉,未及时采取有效的治疗措施,随时可能危及生命。突发心梗应立即进行抢救,尽快完成心电图、血液化验、冠脉造影等检查,明确诊断后实施针对性的治疗。突发心梗死亡率非常高,抢救及时才有可能挽救患者的生...……更多
每天坚持跑步40分钟,有助于维持心肺功能、增强免疫力
...变老?本文将为您揭晓答案。一、坚持跑步对人体的积极影响增强心肺功能跑步作为一种有氧运动,可以有效地增强心肺功能。通过增加心脏的收缩力和肺部的通气量,跑步有助于提高身体的耐力和减少患心血管疾病的风险。燃...……更多
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推动精准医疗更好惠及全球
本文转自:人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》( 2024年09月21日 第 06 版)近日
2024-09-21 03:43:00
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00