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决定寿命长短的并非衰老和疾病,想要延长寿命,牢记4条忠告
...接下来,我将从医生的角度,为大家揭秘长寿的四大生活忠告;忠告一:均衡饮食,营养全面“民以食为天”,饮食是维持生命和健康的基础;李阿姨以前总是忙于工作,三餐不定时,而且偏爱油腻和甜食;在医生的建议下,她...……更多
这3种病多数是被气出来的,医生给的忠告,看完别再生气了
...和排出二氧化碳。05这3种病多数是被气出来的,医生给的忠告,看完别再生气了心血管疾病生气会导致心脏肌肉紧张,增加心血管系统的压力,从而可能导致心脏病、心肌梗死、动脉硬化等问题。胃肠道疾病生气会刺激胃肠道,...……更多
早餐决定你的体重和寿命!忠告:做好3个“不”,你比别人更健康
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。“那个,医生,您真的觉得吃早餐那么重要...……更多
医生忠告:3种因素也会影响心率,不妨尽早调整
...能以偏概全,而是要根据个人具体情况做出判断。04医生忠告:3种因素也会影响心率,不妨尽早调整——体重临床案例上,80%以上体脂率超标患者,都存在心跳过速、呼吸急促、胸闷气短、头晕头痛等问题,严重者甚至会面临心...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...系统健康状况良好,这通常是长寿的一个好兆头。04医生忠告:60岁后,建议多做4件事保持好饮食许多疾病的出现往往与不健康的饮食习惯密不可分,积极调整饮食生活习惯并保持健康合理的饮食结构不可或缺。美国衰老研究所...……更多
普通人活到几岁是长寿?医生:别太贪心,活到这个岁数就很幸福了
...话题,那么我们普通人究竟活到多少岁才算长寿呢?看看医生怎么说!一、影响寿命的原因你了解多少?人的寿命会因为很多因素发生改变,而基因也是其中比较重要的因素之一。基因对寿命有着明显的影响,基因在决定人的寿...……更多
人活多久看手掌就能知?医生直言:长寿的人,手掌或有这3个特征
...样子的寿命短呢,让我们一起了解一下这个问题。 一、医生告诉你手掌和身体的关系家住在北京的小王是一名会计,虽然他只有32岁,但是他特别喜欢研究和寿命有关的文章和视频,因为他家里有80多岁的奶奶,他非常希望奶奶...……更多
寿命长短和吃面条有关系?医生调查1000名长寿老人有了答案
...家常便饭,竟然与我们的寿命长短有着千丝万缕的联系?医生们通过对1000名长寿老人的深入调查,终于为我们揭开了这一谜团。这些老人背后的故事,不仅仅是关于面条的味蕾记忆,更是他们健康长寿的生活智慧。在这篇文章...……更多
睡眠决定寿命!睡的少起的早的人真的会更长寿吗?听听医生怎么讲
你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗?医学研究表明,睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响!《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快,很多人把睡眠时间压缩,甚至睡眠质量也大打折扣。然而,...……更多
人活多久看手掌就能知?医生:长寿的人,手掌或有这3个特征
...说法你会接受并信以为真吗?这听起来有些不可思议,但医生却直言,长寿的人,手掌或许真的有这3个特征。王大妈虽已迈入七十八载春秋,但她的体魄依旧健硕,步履矫健,行动丝毫不显迟缓。她经常被邻居们夸赞:“你这...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...形体胖瘦和精气盛衰与人的寿命有着密切的关系,陈鹿鸣医生对此进行了深入剖析,引用了《灵枢·寿夭刚柔》中的内容,提出了“形之所充者气”的见解。陈鹿鸣医生解释说,“形”是指人的形体胖瘦,“气”则是指精气的盛...……更多
人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
...题。章阿姨对这个话题非常感兴趣,于是回家问了自己做医生的儿子:小翰,今天妈妈听几个阿姨说头发能够看出来人能活多久,是真的吗?儿子:“头发确实能够看出一个人的身体状况,但并没有外界说的那么神奇。”尽管头...……更多
寿命长短,鼻子能看出来?鼻头大的人有福气,更长寿?医生说清楚
...等待检查结果的过程中,她无意间听到了一位经验丰富的医生和病人的对话。医生正在讲述一个看似荒谬却又引人入胜的理论:“你知道吗,有研究表明,人的鼻子形状和寿命之间竟然存在着某种神秘的联系。”杨晨被这个话题...……更多
寿命长不长,看体重就知道?胖的人或许更长寿?听听医生怎么说
在当前这个以苗条身材为美的时代,许多中老年人也积极参与减肥活动。我们常听到这样一句话:“有钱难买老来瘦”,这句话反映了瘦身在某种程度上被视为一种健康和幸福的象征。然而,对于中老年人来说,体重过轻可能...……更多
医生坦言:长寿没那么难,这2件小事若你能坚持,健康又增寿
...要基础,只要身体力行,便能够保证身体更加健康。许多医生均认为长寿并非难以达到的事宜,只要在生活之中坚持通过各种小事进行身体的保健,既能够保持健康,更能够增长寿命。1.保持健康乐观的心理状态 对于许多老年...……更多
想不显老还长寿?研究证实:保持饥饿感或许可以延长寿命
...意事项慢性疾病患者须谨慎:患有特定健康问题的人应在医生的指导下进行。避免极端行为:绝对避免长时间绝食或严重限制热量的极端行为,这些可能会对健康造成严重伤害。心理健康的重要性:保持正面的心态,避免由于食...……更多
“人睡三觉,命比纸薄!”医生忠告:大部分人都不知道!
睡觉是每个人每天都要做的工作,人们一生中很大一部分时刻都在睡觉中度过,无论你睡得长仍是短,你都应该睡得好。由于,确保良好的睡觉也是健康长寿的重要因素。虽然睡觉对人体有很多好处,但你不能随意睡觉。一些...……更多
什么长相能够长命百岁?如果你有这几点,也能100岁!
在我作为一名医生的职业生涯中,遇到了形形色色的患者,每个人都带着自己的故事,让我不禁深思:究竟什么样的人能够长命百岁?随着时间的流逝,我开始注意到一些共同点,仿佛这些长寿的老人们都遵循着某些秘诀。今...……更多
寿命到底与什么东西相关?退休医生这样说!这2件小事建议坚持做
在当今社会,人们的生活条件越来越好了,医疗技术也越来越先进,那么长寿的几率也就会大大的增加,但是在如今的社会中,却有很多人没有达成自己预期的寿命,甚至很多人在五六十的时候就匆匆离去。其实导致人们难以...……更多
心率快慢和寿命有关?心率60的人和心率80的人,哪个更长寿?
...研究也可以证明这一点。比如一位在四川大学华西医院的医生,曾在2021年成都商报上登出一份研究结论,这项结论是根据两百万份健康体检资料发现的。在这项研究中将心率分成五组。一组是心率每分钟在60~70次,一组是每分钟...……更多
寿命长不长,看耳朵就知道?耳垂肉多的人更长寿?听听医生怎么说
在一家位于市中心的社区诊所,退休老人李大爷正在医生办公室里坐着。李大爷最近在电视上看到一个讨论,说是耳垂肉多的人寿命更长。这让他心里五味杂陈,他有点怀疑,也有点期待,因为他的耳垂上就有那么一块小肉。...……更多
爱吃肥肉的人,寿命比普通人长还是短?多年研究结果告诉你真相!
...届六旬,对美味的肥肉情有独钟。然而,她的子女们一再忠告她减少摄入肥肉。有没有人考虑过这样一件事呢?那就是,如果你频繁地食用肥肉,对我们自身而言,利大于弊还是弊大于利呢?他们曾经进行过一项研究,发现那些...……更多
睡觉决定寿命?医生:60岁后睡觉有这几个姿势的人,寿命会更长!
...静的时刻,采取何种姿势才能赋予我们更多的生命之光?医生们提醒我们,尤其是步入知天命之年后,睡姿更是密切关联着我们的健康与寿命。难道,简简单单的睡姿,真的能左右我们的生命长度吗?一、睡姿与健康:科学的观...……更多
寿命长并非多走路和多睡觉,而是简单“2字”
...素,而若想养生,我们也是要注重对于自身的保养。退休医生坦言:寿命长并非多走路和多睡觉,而是简单“2字”走路对于寿命的影响:正所谓:“生命在于运动”,所以长寿与运动之间也是有着密切的联系,坚持肾脏的运动...……更多
人活多久看手掌就能知?医生直言:长寿的人,手掌或有这3个特征
...寿也很难。或者手掌厚实、红润、掌纹清晰的人,天天跟医生做对,越不让干啥越干啥,那谁也拦不住他在糟蹋自己身体。手掌表现的是否健康,是让人们自检自测的,如果发现手掌的颜色过红或者过白,要及时去医院就医,以...……更多
“胖子”和“瘦子”,谁更容易活得久?医生给出了令人意外的答案
...“老张,看来你这是要补一补了?”走在小区的路上,陈医生看到老张手里拎着几袋药材,笑着打了声招呼。老张是小区里的“老面孔”,60岁刚出头,退休前是个机关干部。昨日末伏,想着秋天快到了,便特意买了些药材,准...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...所带来的危害不以为然,认为烟酒的危害是被社会或者是医生鼓吹的太大了,实际上烟酒并不太会影响个人的身体健康。而从另一个角度上来讲,我国有一个特色文化,那就是酒桌文化,当大家都通过烟酒来交流时,在这种环境...……更多
调查显示:百岁老人有3个特性,四、五十岁就要做身体规划了
...医疗保健定期接受健康体检,及时发现和治疗疾病,遵循医生的治疗建议和用药指导,可帮助延长寿命。03一万人中有多少人活到80岁?人均预期寿命这个词语,它只是一个平均值,那么在1万个人当中到底有多少人可以活到80岁...……更多
人能活多久看头发就能知道?医生:寿命短的人,头发会有这些特征
...密,生命之树的绿叶?2024年的春日早晨,阳光正好退休医生张阿姨与孙大爷的偶然相遇,却意外点燃了社区的一场健康话题风暴。张阿姨仔细打量着孙大爷那头令人羡慕的黑发,不由得感叹:“老孙,你这头发生机勃勃,比小...……更多
如何预测一个人的寿命?不妨看看这4个指标
...保持一定的独立性和自主性,而不是成为家人的负担。02医生坦言:多走路与多睡觉对身体好,而坚持3件小事或更长寿 走路和睡觉对身体的好处不言而喻。走路是一种有氧运动,可以促进血液循环,增强心肺功能,提高身体的...……更多
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惠民义诊常态化,省中医院开诊1周年多点开花
12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
2024-12-21 01:17:00
夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
肾病综合征的饮食管理与生活护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
2024-12-21 04:17:00
食道癌的预防与管理
姚阳 遂宁市中心医院食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要影响食道的内层或外层。食道癌的发生与多种因素有关,包括饮食习惯
2024-12-21 04:17:00
门诊护理健康指导——儿童输液家长须知
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中,疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时,部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
支气管扩张伴感染:护理与细菌的“博弈”
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中,支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张,这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
胃溃疡患者的日常养胃技巧:如何养护敏感的胃黏膜?
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
双向情感障碍康复期的综合护理方案有哪些
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
2024-12-21 07:18:00
不只是年轻人“专属”,绝经女性亦需警惕!把握这几点,积极预防HPV感染
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发,殊不知,绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
冬至已来,也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”,而泡脚不仅能改善血液循环,改善体寒;还能“收藏”阳气,提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
“双脚离地了,聪明的智商又占领高地了”每天10分钟,这个老祖宗都在用的妙法好处很多
人这一生当中,做什么事情花的时间最长呢?毫无疑问是睡眠了,人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了,可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
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苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
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港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00