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吃米饭升糖快?教你3个小妙方,血糖平稳,三高也慢慢降下来
...合苦丁茶水煮饭。中老年人坚持食用,可养护血管,防治心血管病,对三高都有一定的调节效果。此外,还需要注意的是,要搭配上牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类、坚果、木耳等富含蛋白质和铁的食物。制作方法:将少许茶叶用热水...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...不饱和脂肪酸具有降低血液胆固醇、改善血管功能、降低心血管疾病风险的作用。同时,玉米中的亚油酸可以降低血液中的同型半胱氨酸水平,从而减少动脉粥样硬化的风险。降血脂玉米含有大量的膳食纤维,这种物质能够与肠...……更多
忍忍就过去了?慢性疼痛也是病,积极预防别踩坑
...痛的风险较高;中老年人有慢性病(糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢阻肺、类风湿性关节炎等),发生带状疱疹相关性疼痛风险增加;公众对疼痛的认知误区较多,需要提升正确预防疾病和管理疼痛的认知。“人们常说疼死...……更多
潜心育人 温暖有方
...。改革创新路上,有她奋斗的身影,学子思想深处,有她心血的倾注。舍小家为大家,她用爱与责任诠释着“园丁”精神,她就是涿州市西丁市口学校教师杨玉静。踏实勤勉 勤奋务实工作中的杨玉静常以《教师职业道德规范》...……更多
肾不好的人到底能不能吃玉米、燕麦等“粗粮”呢?很多人都不清楚
...的肾脏带来多大的负担,反而会帮助肾脏不好的朋友预防心血管疾病、糖尿病和肥胖等疾病的发生 第四:肾病患者吃粗粮对于肾功能有问题,并处于治疗期的人,为配合治疗,经常需要禁盐,甚至于禁蛋白,如果是严重肾病,...……更多
运动康复在提高白领及久坐人群运动表现中的作用
...等问题。这些问题不仅影响了他们的生活质量,还可能对心血管系统、免疫系统等产生不良影响。二、运动康复在预防和缓解办公室病症中的作用运动康复作为一种有效的预防和治疗办公室病症的方法,可以通过科学的运动训练...……更多
...湿度的变化。对丝层的进一步修改,可使设备能检测一些心血管和肺部疾病以及睡眠呼吸暂停,或者检测呼吸中的二氧化碳水平以及其他气体和分子,从而提供诊断信息;与血浆一起使用,设备还可提供有关氧合度和葡萄糖水平...……更多
朱棣的皇位之路:运气与实力的完美结合
...朱元璋经常让太子辅助自己治理国家,对这个太子付出的心血最多,另外朱标这个人宅心仁厚,跟其他的兄弟关系都特别的融洽,再一个蓝玉曾经专门提醒他防范朱棣,所以说如果朱标在世,朱棣几乎没有机会。第二朱元璋后期...……更多
血压只能降到150mmHg,总是不达标,4个细节您有没有注意到?
天冷了,我目前心血管门诊最多的患者,一是高血压的患者血压不稳了,另一个就是慢性冠心病的患者心绞痛发作频繁了。最近的一位患者,年龄40岁,高血压多年,长期吃硝苯地平控释片、缬沙坦治疗,原来血压控制不错,多...……更多
陈瑶:始终保持对角色的创作欲
...女祭酒,江桫椤对事业抱有强烈的野心和热忱并为之付诸心血,最后也收获了属于自己的“高光时刻”。不仅是演员演爽了,观众也愈发爱看女性角色专注事业。对于这种追剧心态的改变,陈瑶表示这和当代女性自身的状态变化...……更多
兰陵县人大代表刘维民:履职担当 情暖兰陵
...运 精心铸就良心企业刘维民立足岗位,勇于创新,倾注心血于企业的环保事业上,通过加大资金投入,引进了国内顶尖生产线,对环保设施进行全面升级,优化了生产工艺,实现技术创新与环境保护的双赢,不断引领企业迈向...……更多
孝亲敬老 静安“宏恩健康讲堂”健康科普进社区活动陆续开展
...专家将为前来参加中心活动和老年食堂用餐的老人,提供心血管、消化内科、运动康复等多学科健康咨询服务。同时,中心大屏还滚动播放“宏恩健康讲堂”历年录制的专家健康宣教视频和健康科普小知识。自2018年起,市慈善...……更多
吞咽困难不一定是“食管癌”,也许是这些疾病在“作祟”
...肌过敏。食管受压,比如说,纵隔的肿瘤,甲状腺肿大,心血管疾病如大量心包积液,主动脉瘤等,均可导致食管受压而引起吞咽困难。由食管病变所引起的吞咽困难,多数应该去医院的消化内科诊治。神经肌肉疾病像迷走神经...……更多
吴京父亲80大寿!宴席豪横茅台配七层寿桃
...的盛宴。从网上流传的邀请函来看,吴京为此付出了很多心血。邀请函底色鲜艳的大红,写满了各种祝福语,尤其是“福如东海长流水,寿比南山不老松”这句话,令人心情振奋。邀请函中央的“寿”字采用了金色,红色与金色...……更多
手脚冰凉是身体自我保护机制在起作用?中医表示:可能是你太“虚”了!
...位差,自然就会觉得手脚冰凉。对此,浙江省立同德医院心血管科沈盛晖主任中医师表示,当处在寒冷的环境中,人体热量散失加快,四肢尤其是手脚等末端部位的皮肤温度会下降,这是正常的生理现象,是身体的一种自我保护...……更多
好游戏就算经过多少年都能被人记住 比如神作巫师3
...夫在科乐美的最终作品,合金装备5是凝聚了小岛的所有心血,但是销量并不怎么样,玩具游戏评测师认为,小岛秀夫在合金装备的最好的作品还是第三代,那个时候玩的是热血沸腾。为此还学习日文。神秘海域4盗贼末路 神秘...……更多
高领单品搭配上身格外高挑
...是时间和金钱造就的,美少女的每一个造型都倾注了无数心血。但是想要约会,参加各种活动,配对是必须要过的一道门槛。因此,如何省时省力成为了当今大多数女生的心声。毕竟每天早起配妆,真的是一件很辛苦的事情。1....……更多
只有在顺应对方需求的基础上,我们的婚姻才会变得更加美满幸福
...丈夫的婚姻就是一个例子。顾佳为家庭、事业倾注了很多心血,但她的丈夫却对她的努力视而不见。这并不是因为顾佳的付出不够多,而是因为她并不了解丈夫真正的内心需求。他们的关系就像“南风效应”中的南风,慢慢地吹...……更多
...消化,使脂肪堆积造成肥胖,还会引起胆固醇升高,增加心血管疾病患病的概率。三、咖啡因的风险咖啡因是一种植物生物碱,也是茶叶里本就存在的成分。具有提神、醒脑等刺激中枢神经系统的作用。成年人一天摄入400毫克以...……更多
...,寻找表达之妙。古诗词的语言是字字珠玑,一字一词皆心血凝成。斟酌字句,品味用语之妙,是学习古诗词的一大乐趣。在《雪梅》的教学中,笔者抓住后两句“梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香”展开分析,找出对比的手法...……更多
安医大附属巢湖医院皮肤性病科被授予国家“银屑病规范化治疗基地”
...容,还可能增加罹患血脂异常、高血压、糖尿病、肥胖及心血管疾病的共病风险,部分人群可能出现抑郁、焦虑等心理问题。据不完全统计,我国银屑病患者的数量高达650-700万,其中近60%的银屑病患者因为接受不正规治疗而延...……更多
...,他们都是乘坐豪华商务车外出,没想到他们夫妻俩竟然心血来潮,张纪中骑着小摩托带着老婆去买菜。虽然画面看起来非常的温馨,但是网友们也好心提醒他们两个,骑摩托记得要戴头盔。杜星霖可不是一般的家庭主妇,她自...……更多
广西民族医院投入使用超高端320排CT开启精准医疗新篇章
...西民族医院供图该院放射科李高忠主任介绍:“该设备为心血管疾病、神经系统疾病及肿瘤早期诊断提供了前所未有的精确性和效率,特别对于肿瘤等复杂的病症的诊断具有非常重要的意义,能够提供更为详尽和清晰的影像,帮...……更多
塔图姆坦言不回应质疑者,专注于追逐新赛季冠军
...面对网络上的评论,虽然很难,毕竟我们为此付出了很多心血与努力。”谈到新赛季的期望,塔图姆总结道:“马祖拉前几天说过一句话,让我印象深刻。我们不是在卫冕,而是追逐新的冠军。整个夏天我们都在享受这个过程,...……更多
糖尿病为何会引发血管病变?糖友该如何做,才能避免血管病变的发
...统的正常功能,导致血管扩张和收缩的异常,进一步影响心血管系统的功能。此外,糖尿病患者往往伴有血脂异常、高血压等情况,这些都可能加重血管病变的程度。二、糖友该如何做才能避免?面对糖尿病引发的血管病变风险...……更多
患高血压测量血压有讲究,早上测还是晚上测?终于有答案了
...是为什么早上高血压人群经常不注意血压水平,从而诱发心血管疾病,甚至是心肌梗死、猝死发生的原因之一。同时,还需高血压人群注意的是,在早上起床需慢起床,快起容易升高血压。而相对应的,低峰期则是在凌晨2-3点的...……更多
一个女人拥有富命还是穷命,与后期培养有关
...兴趣所在,对于任何事物都提不起兴趣。可能她们会偶尔心血来潮做些什么,但这种兴趣很快就会消散。爱好的后缀词很广泛,社会里大多数事情都能称之为爱好。一个拥有富命的女人,不会因为爱好的大众与小众而弃之于不顾...……更多
113名!河北省第十批援疆教师来了
...定要当好文化润疆的使者,为培养新疆的孩子付出努力和心血。”援疆教师代表、石家庄市二中实验学校副校长、库尔勒市第二十一中学校长孙志强表示,要把参加教育援疆作为爱国奉献、学习锻炼的平台,担当作为,用实际行...……更多
...能促进钠离子排出,适合高盐饮食所造成的高血压,保护心血管系统,预防心脑血管疾病。2、维持电解质平衡钾能维持细胞完整性,同时也能维持电解质平衡。血液中钾元素太高或太低均会造成身体不适,导致心脏骤停。3、维...……更多
...,身体的不便让左小侠在这份工作上付出了更多的努力和心血,别人按时下班回家后,她时常独自一人加班至深夜。左小侠笑着说:“在学艺的路上,流过多少眼泪我都记不清了,心里难过也只有我自己明白。但我始终坚信,别...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00