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脂肪酸对心脑血管疾病的危害有哪些?一文了解下
...体不允许。众人一番询问,赵大叔才透露,前阵子自己的心血管出了大问题,进了医院,差点没抢救回来。后来经过一番治疗,身体终于稳定下来,但是医生告诉他,不能再像以前一样,视肉如命,经常吃这些含有脂肪酸的油脂...……更多
三七该怎么吃才正确?配它一起食用,助你血管光滑,中医都这样吃
...化其血瘀”,所以三七也号称“血管清道夫”,用来保养心血管非常有效。现代医学研究也证实,三七中的总皂苷具有活血作用,可扩张血管,降低血液粘稠度,溶解已形成的血栓并抑制血栓的形成,所以,现在临床上常用三七...……更多
当心!这款减肥“神药”,不是人人都适用
...。司美格鲁肽不仅能减重,还能改善糖脂代谢,对于伴有心血管疾病的2型糖尿病患者还能降低发生心血管不良事件的风险。司美格鲁肽不是减肥“万能药”那么,司美格鲁肽是不是一款减肥的“万能药”呢?丁大法主任表示,...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
...此外,冬春之交气温多变,不仅容易引发感冒,还可能对心血管健康构成威胁。因此,春季养生还需特别关注心血管病的预防。保持合理的膳食习惯,食物应低油、低盐、低糖,并多摄入植物蛋白。同时,控制体重、避免熬夜也...……更多
30岁男子因吃冰棍送了命暴食、贪凉成心梗主因
本文转自:钱江晚报“健康的心血管就像一条高速公路,各类因素导致的动脉粥样硬化斑块则似垃圾占据车道,使得血管狭窄引发各类缺血性风险。”何为缺血性心脏病?浙江大学医学院附属第二医院心血管内科徐其渊副主任...……更多
长期吸烟的男性,过了45岁,这3个动作还能轻松完成吗?
...无数生命因此黯然失色。然而,吸烟的危害远不止于此。心血管系统同样深受其害。尼古丁能够促使心跳加快、血压升高,长期吸烟者罹患冠心病、高血压等心血管疾病的几率大大增加。此外,烟草中的有害物质还会加速动脉硬...……更多
经常吃葛根粉,对身体是好还是坏?
...的血糖含量,还可以降低血液当中胆固醇的含量。 养护心血管葛根粉还可以清热解腻,保护心脑血管健康,尤其是其中的膳食纤维含量丰富,可以有效改善便秘,还能够养胃保肝,调节人体功能,增强免疫力,让皮肤变得更加...……更多
...设的严世芸教授带来中医药助力新冠防护专题科普。患有心血管基础疾病的老人易遭受新冠病毒侵袭,严教授提出以中医中药救治思路。根据“长新冠”等症状出现,严教授也为市民康复保养提供建议。全国首档大型健康科普电...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...动物的内脏这种高胆固醇的食物,要吃也只能偶尔吃。4.心血管病心血管病的致死率很高,在农村居民疾病致死率中排第一,城市居民排第二。长期血脂高,血脂长期无法代谢,容易导致血液黏稠,形成动脉粥样硬化,对心脑肾...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...,血管保养好,寿命才会长。武汉科技大学附属天佑医院心血管内科主任医师韩红彦也指出,血管牵一发而动全身,血管一老,身体的各个系统和脏器也会跟着变老。血管堵塞不是一天形成的,而是循序渐进的,主要与年龄、生...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...需求养成的一种习气。 血管越来越堵?日常多吃5物,为心血管健康保驾护航1.核桃血管容易阻塞不妨恰当中止一些核桃,核桃也是养分价值比较高的食物,恰当进食核桃可以收获好处,只需不是过量摄入,普通不会出现瘦弱或...……更多
常吃一些荞麦,能够帮助提高血管弹性,促进毒素垃圾排出
...尽早去医院进行相关治疗检查,以免导致血管堵塞,诱发心血管疾病的危险,危害身体健康,可别放任不管。 而且,也会导致下肢血液供应不足,从而伴随这些局部麻木的问题,所以在一段时间内,若出现腿部麻木、疼痛的现...……更多
橘子是热性还是凉性
...生饱腹感,坚实热量摄入,从而达到减肥的目的。2.保护心血管橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血...……更多
“洗牙”对牙齿有伤害吗?医生:6类人群尽量别洗牙,不要不在意
...抵抗力比较弱,更得注意,不要洗牙,会损伤牙齿。患有心血管疾病的人洗牙很容易出现出血,对心血管病患者来说更要注意,尤其是活动期的心绞痛心力衰竭,心肌梗死等患者一定要注意,因为出血会加重病情,病情稳定的时...……更多
女性长期戴银手镯,身体有什么变化?或许多数人还不清楚
...处,如安神助眠、促进血液循环、杀菌、预防风湿和维护心血管健康。戴在左手或右手取决于个人文化信仰、生活习惯和手镯寓意。佩戴时需注意避免与硬物接触、定期清洁保养、妥善存放及选择合适的款式。俗话说“士为知己...……更多
每天踮踮脚 身体就是好
...同时可以刺激膀胱经,开通经气,缓解腰酸背痛。5.预防心血管疾病小腿肚上不仅有肌肉也有血管,踮脚会让小腿肚上的血流量增加,同时给心肌带来足够的氧气,是预防心血管疾病的一个有效动作。6.改善气色很多人不喜欢运...……更多
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
...如超过正常食用 胆固醇的数量,可导致动脉硬化和加重心血管疾病,尤以高血压、冠心病患者更应重视。 二、烤鱿鱼鱿鱼不仅营养丰富,而且非常美味,一到夏天很多年轻人吃烧烤,都爱点这个菜,可是高血脂患者万万别贪吃...……更多
“断崖式”降温!身体压力大!这几招教你→
冷 冷 冷这几天“断崖式”降温降雪一下子就入冬了心血管疾病又进入发病的高危时期这几招教你↓↓↓据中国气象台发布的未来三天全国天气预报,11月7日夜间至9日,受冷空气影响,内蒙古大部、华北、黄淮及东北地区等地...……更多
检查出颈动脉斑块后,如何判断其是否有脑梗的风险呢?看两个方面
导语:根据国家心血管中心发布的《中国心血管病健康和疾病报告》,每年因脑卒中去世的患者人数已经达到了惊人的1300万人,这一数据令人震惊,提示我们需要更加重视心血管疾病的预防和治疗。报告中还强调,包括脑梗在...……更多
有心血管疾病的患者切记不要做这2件事!
...的粘稠度,促进我们血管动脉粥样硬化。一般来说,没有心血管疾病的人可以适量吃一些补充身体所需的微量元素,但也不要太多。 很多人说喝酒可以活血化瘀,没错,适量饮用红酒可以降低患冠心病的风险,但是,如果长期...……更多
五色食物,不仅给你带来视觉的美感,还蕴含着丰富的营养价值
...物:红色食物富含番茄红素、胡萝卜素等抗氧化物质,对心血管健康有很好的保护作用。红色食物还有助于提高免疫力、预防感冒。代表食物有红萝卜、西红柿、红枣等。2.黄色食物:黄色食物富含维生素C、维生素A、胡萝卜素...……更多
防治高血压,中医小妙招有大智慧
...院区同时进行。当天上午,广东省名中医、广东省中医院心血管科大科主任邹旭在主会场广东省中医院大学城医院进行科普讲座,羊城晚报·羊城派直播间同步现场直播,云上共享高血压防治中医智慧。5月17-18日,广东省中医院...……更多
女性长期戴“银手镯”,身体会收获这2个“好处”,早看早好
...品含量也比较重,长期食用也不利于人体健康,容易增加心血管疾病的发病率。但佩戴银手镯,可以在一定程度上促进血液循环,减少心血管系统受到刺激的几率,更值得一提的是,银手镯还具有一定的消毒杀菌效果,可以帮助...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
...养物质,同时也有助于降低胆固醇和甘油三酯水平,预防心血管疾病的发生。但是,核桃中也含有较高的脂肪和热量,如果食用过多可能会导致体重增加,进而影响血压控制,所以高血压患者在食用核桃时应该注意适量,不要过...……更多
北大医院心内科首席专家霍勇:建立预防、救治、康复一体化的新型心血管防治体系
由心血管健康联盟、苏州工业园区东方华夏心血管健康研究院、苏州工业园区心馨心血管健康研究基金会主办的2023心血管健康大会近日在北京召开。7000多位来自全国各省市自治区的心血管内科医生齐聚国家会议中心,共同聚焦...……更多
女人经期常吃这三种美食,保养子宫,远离妇科病!
...劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好的作用。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的营养食品。 大米红枣苹果粥的做法:1...……更多
经常吃花生,对血管有利还是有弊?保护血管,少吃3物
...卒中的风险降低了10%、患缺血性中风的风险降低了20%、患心血管疾病风险降低了13%。通过这一点,我们能够看出适当合理的去吃花生,能够给身体带来众多益处,但是花生当中的饱饱和脂肪酸,只能够辅助清理血管垃圾,帮助呵...……更多
汇智聚力 共谋心血管学科发展
本文转自:周口晚报第二届河南(周口)心血管病大会召开汇智聚力 共谋心血管学科发展参会专家共同宣布大会开幕。与会人员在聆听专家讲座。□记者 郑伟元 文/图本报讯 5月18日,第二届河南(周口)心血管病大会(2024HPCC...……更多
牙痛、肩痛、胃痛后背痛,竟都有可能是心脏病导致的!千万别忽视
...周围形成的细菌性胶片,也就是我们常说的牙菌斑。而在心血管系统中,存在一种完全不同的斑块——由脂肪、胆固醇、钙和其他物质组成——可能在动脉内积聚,形成动脉粥样硬化,最后导致冠状动脉疾病。一项发表在《心血...……更多
常常吃“鸡内金”对身体有何益处?或可调整这五个方面的身体状况
...治疗手段,不能替代正规医疗治疗。三、调节血脂,保护心血管健康近年来,越来越多的研究表明,鸡内金对于调节血脂、保护心血管健康也具有一定的作用。鸡内金中的有效成分能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,从而...……更多
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血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
高血压患者如何保持身体健康?海边散步是良好选择
对于高血压症患者来说,寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式,不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
2024-10-05 19:29:00
男人若想长寿,这几个坏习惯最好改掉,否则会疾病缠身
健康的生活方式包括良好的心态,有规律的作息,一日三餐要定时定量,生活中的某些不好的习惯,可能会导致疾病的发生,改掉这些不好的习惯
2024-10-05 19:29:00
长期不吃晚饭,除了会日渐消瘦,还会出现这4种情况,尽早了解
低血糖症,影响大脑功能有的人本身很饿,却坚持不吃晚饭,这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
2024-10-05 19:31:00
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
随着岁月的车轮缓缓碾过,生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭,不可避免。对于人类而言,这不仅仅是一个自然规律,更是生命旅程中的一段必经之路
2024-10-05 19:31:00
身体亮起 6 个红灯,可能是癌细胞向肺部侵袭了
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案,并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状,就可以及时到医院检查就诊
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忠告:这五件事情会增加肠癌的风险,以后不要再做了!
相信大家都知道,很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系,因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
2024-10-05 19:32:00
如何让肝癌远离你?做对这四步是基本!
步骤一:控制情绪情绪、工作压力,尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击,火上浇油。不少人在得知自己感染了肝炎后,恐惧、抑郁
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提醒:身体的3个异常,是脑中风发出的“红色警告”,忽视不得
导语:每一刻,我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时,它会发出预警信号,而中风就是其中一个重要的疾病
2024-10-05 19:33:00