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...水平，减少动脉堵塞的风险。苹果多酚还具有降压和抑制心脑血管疾病的作用，老年人吃70克的苹果就能降低40%心脑血管疾病的风险。滋脑：预防痴呆症
苹果中的营养素可以帮助提升记忆力，使大脑活动更加敏捷灵活。苹果中...……更多
2023-11-28 06:16:00营养素,记忆力,敏捷,大脑,营养,苹果
...的明星，为老年人提供多种不饱和脂肪酸和矿物质，助力心脑健康。在美味中品味生活，适量食用这些零食，既能解馋，又能摄取丰富的营养，助力老年生活更加健康、充实。在美食的引领下，愿每一位中老年朋友都能享受到幸...……更多
2024-01-11 09:15:00中老年人,零食,营养,建议,健康,零食
...心、腹部不适等。贫血可导致人体免疫力下降,乏力,影响心脑血管系统、消化系统、神经系统等,所以避免因痔疮出血的小毛病而导致贫血引起身体大问题。痔疮出血应尽早干预和治疗,正所谓“有痔不在年高,便血还需谨慎,勿以量...……更多
2023-12-21 08:04:00贫血,治疗,贫血,痔疮,肛门,可通
...高血脂成为困扰人们健康的一大难题。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会导致肥胖、糖尿病等一系列健康问题。然而，协和医院的一种神奇食物却能够有效改善高血脂，让血管通透如新。这种食物被称为“高血脂害怕...……更多
2024-01-04 10:17:00高血脂,高血脂,协和医院,协和,降血脂,血管
...危害。其实，抽烟喝酒也是临床上最为常见的，容易引发心脑血管疾病的高危因素。因为无论是香烟中的有害物质还是酒精，这些物质在一定程度上都会对人体的血管产生严重的损伤。加速血管动脉粥样硬化的进程，从而增加血...……更多
2023-12-29 18:37:00血管,怎么办,血管,核桃,动脉,血液
...的发病率越来越高，脑梗作为一种致死率致残率非常高的心脑血管疾病，主要是由于脑部血管堵塞，脑部的血液流动速度减慢，血流量受到阻碍导致脑部供血不足，所引起的脑组织坏死。所以为了预防脑梗的发生，首先要做到清...……更多
2023-11-21 20:14:00恶习,脑部,血管,血液,身体,流量
...杏鲍菇可以起到一定的辅助治疗作用。杏鲍菇还具有养护心脑血管的功能。它富含一种叫做多糖的物质，可以降低胆固醇水平，防止血液凝结，预防动脉硬化和心血管疾病的发生。杏鲍菇还含有丰富的钾元素，有助于调节心率和...……更多
2023-12-19 11:18:00美味可口,功效,美味,多种,营养,价值
...科学图书馆医学》上发表了一篇关于鸡蛋摄入与心脏病等心脑血管疾病关系的论文。这项研究历时数十年，通过对大样本的调查和跟踪检验，研究人员发现，鸡蛋作为一种高胆固醇食物，其胆固醇含量较高。当这些胆固醇被人体...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
...要。冬季该如何“吃”呢？“在冬季，我们需要特别关注心脑血管健康、免疫力提高和慢性病管理。”蒋琳主任表示，首先，对于心脑血管健康来说，保持合理的营养摄入非常重要，“适量的膳食纤维可以帮助降低血脂，预防动...……更多
2024-01-26 00:25:00免疫力,免疫,营养,健康,免疫,免疫力
...治疗，可能会引发痛风，影响患者的日常行动，还会增加心脑血管疾病的发病风险。长期过量服用维生素B12，还可能招致低血钾症，维生素B12能够改善贫血的病症，贫血病症逐步缓解的过程中，大量的血钾进入体内重生成的细胞...……更多
2023-12-18 09:08:00病症,维生素,人群,维生素,尿酸,糖尿
...于瘀滞体质，代表着血液循环差，可能是肺病，也可能是心脑血管疾病，还是及早去医院做心电图检查。指甲呈现青紫色需跟雷诺综合征鉴别，由于情绪波动幅度大、生活在寒冷地区而使得手指和脚趾呈现苍白色和发紫，短短时...……更多
2023-01-11 20:29:00一文,心脏病,指甲,心脏,变化,指甲
...变、肾脏病变、神经病变、足部溃疡、感染等，也会增加心脑血管疾病的风险。研究表明，我国老年人空腹血糖每升高1mmol/L，预期寿命会减少1.1年。6、肥胖（高BMI）高BMI是我国老年人寿命的第六大危险因素，对男女都有影响。B...……更多
2024-03-16 14:13:00肥胖,中国,老人,因素,老年人,寿命
...素，对于长期服用降压药的人来说，适当补充有利于呵护心脑血管健康，从而避免缺钾引起的并发症。4.菠菜
菠菜是一种富含钾的食品，是长期服用降压药的人的理想选择，其钾含量高于大多数蔬菜和水果，有助于平衡体内的...……更多
2023-10-13 13:33:00降压药,高血压,食物,元素,猪血,高血压
...体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。4.润肺化痰、补脾益气从中医角度方面，熟花生味甘，性平，入肺经、脾经，熟花生中的脂肪油含量丰富，而脂肪油具有较好的润肺功能。对于由...……更多
2023-10-11 10:41:00花生,禁忌,健康,花生,生花,身体
...成负担。过度运动会导致血管承受过大的压力，容易引发心脑血管意外。因此，我们应该根据自己的身体状况和年龄来选择适合自己的运动量和强度。心血管疾病患者散步，有哪些注意要点呢？
1.控制散步速度心脑血管疾病患...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...质，而且植物脂肪还特别容易消化和吸收，进而可以预防心脑血管疾病的出现。第二，香菇：香菇是日常生活中常见的一种菌类，它的营养价值也特别的高，香菇中含有人体所需要的不饱和脂肪酸，氨基酸和其他的营养物质。而...……更多
2023-11-04 16:25:00血管,清道夫,垃圾,身体,健康,血管
...脂异常等问题。这些问题都可能加重高血压的病情，增加心脑血管疾病的风险。因此，高血压患者在食用高淀粉类素食时，应注意控制摄入量，并与其他食物搭配食用，以保持营养均衡。同时，适当增加富含优质蛋白质、不饱和...……更多
2024-03-10 06:56:00素食,大蒜,医师,高血压,血压,患者
...体最适宜的环境温度是19-24摄氏度，过冷或者过热都会对心脑血管产生影响。冬季低温和寒冷会导致交感神经兴奋，导致血压在短时间内急剧上升，心率加快，血压心率加快等症状，增加心脏的负担，引起心血管疾病。北京安贞...……更多
2023-11-21 10:24:00专家解读,心血管,心血,疾病,专家,北京安贞医院
...引起内出血，危及生命。其他器官受损动脉硬化不仅限于心脑血管，还可能影响其他器官的血液供应，例如肾脏血管硬化可能导致肾功能受损，眼部血管硬化可能引起视网膜病变。03日本研究发现：血管变硬，与早饭有关？有科...……更多
2023-10-06 06:21:00餐桌,血管,早餐,健康,血管,动脉
...血压的作用。长期坚持服用，可以有效控制高血压，减少心脑血管疾病的风险。2、糖尿病：三七粉中的皂甙等成分可以促进胰岛素的分泌和敏感性，改善胰岛素抵抗，对于糖尿病的治疗有一定的辅助作用。3、失眠：三七粉中的...……更多
2024-01-13 20:46:00问题,药物,疾病,成分,功效,作用
...物质，女人可以常喝，皮肤变得更好。2、软化血管它对心脑血管疾病是有着一定的改善作用，其中起到作用的物质是多酚，这种物质就能增加血管的弹性，有利于加快血液流速，少喝还能够增加皮肤的呼吸，从而排出垃圾毒素...……更多
2024-01-04 11:57:00营养师,红酒,血管,营养,答案,红酒
...，当血管堵塞严重的时候，很容易造成脑卒中、冠心病等心脑血管疾病。脑梗也叫脑中风，是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止造成的，轻者会出现眩晕、肢体麻木，重者会昏迷。且脑梗是一种严重的具有“发病率...……更多
2024-01-15 13:54:00祸根,征兆,血管,血管,腿脚,食物
...尼古丁等有害物质会收缩血管，导致血液循环不畅，增加心脑血管疾病的发病风险。3、破坏胃黏膜：空腹吸烟会刺激胃黏膜，长期如此容易引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。因此，早晨起床后，我们应该尽量远离烟草，让身体有...……更多
2024-03-09 16:16:00烟瘾,时段,戒烟,身体,烟草,免疫力
...用。所以有很多人认为，糖尿病患者吃红枣可以预防一些心脑血管类并发症。但值得注意的是，红枣当中还含有大量的糖类物质，比如果糖、蔗糖、葡萄糖等，人体对于这些糖分的吸收率非常强，一旦食用红枣，会导致体内的血...……更多
2024-03-15 10:36:00红枣,维生素,天然,健康,红枣,人群
...，木耳还具有调节血脂、降低胆固醇的作用，有助于保护心脑血管健康，预防心血管疾病的发生。木耳中的膳食纤维可以帮助清除体内的垃圾和毒素，净化肠道环境，有助于改善肤色，使肌肤更加细腻光滑。因此，女性经常食用...……更多
2024-03-21 06:00:00蔬果,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...有葡萄糖等。糖尿病的病程久可引起多系统损害，是导致心脑血管疾病、截肢、失明、肾功能衰竭、心力衰竭、死亡的重要原因。2024年3月14日是第十九个“世界肾脏日”。中国中医促进会肾病专业委员会副秘书长、中华中医药...……更多
2024-03-13 18:00:00刘秀,八大处,石景山,石景,糖尿,肾病
...冷的健康风险吗？近日，海南省疾控发布入冬防护提醒。心脑血管疾病，低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成，因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情，导致高血...……更多
2023-12-29 07:45:00防护,模式,保暖,疾病,长时,海南
...所服药物的相互作用情况，避免不必要的风险。四、患有心脑血管疾病的人也应该减少柚子的摄入柚子中含有丰富的柚皮素，这种物质可以抑制血管收缩，降低血压。对于正常人来说，适量的柚子有助于保护心脑血管健康。然而...……更多
2024-01-21 11:23:00柚子,人群,保护,健康,柚子,药物
...发生。此外，糙米中的维生素B群和矿物质如镁、锌等对心脑血管健康有益。糙米中的天然他汀成分能够降低血液中的胆固醇，减少甘油三酯的合成，从而降低心脏病和中风的风险。其次，燕麦也是一种常见的粗粮，它是一种富...……更多
2024-01-04 10:41:00甘油三酯,甘油,食用,天然,燕麦,糙米
...饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。但粗粮不可过量食用，否则将影响健康。对于生长发育期的孩子来说，过量食用粗粮的危害最明显。由于消化吸收能力较差，食用过多的粗粮会引起...……更多
2023-01-05 21:47:00粗粮,健康饮食,饮食,健康,粗粮,食用
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7月17日，博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上，国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
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“我的养老保险年审期限到了，腿脚不方便一直没去，驻组干部直接到家里帮助我在手机上操作，真的很感谢政府对我们老年人的关心
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为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神，鼓励未成年人参与环保行动。近日，观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
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当岁月的风尘悄悄爬上鬓角，当夕阳的余晖温柔地洒满街巷，一群退休干部在金沙县鼓场街道，正以另一种方式，让“银发力量”再展风采
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