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同样是运动,为何你却练出一身病?这3件事很多人都做错了
...久坐的伤害,还有助于降压、减肥塑形,有益于膝关节、心脏健康。具体动作:1.双脚与肩同宽,双脚向前,不要内外八字;2.身体靠墙小角度下蹲,膝盖不要超过脚尖;3.坚持到力竭即可,每天做3~5次。3.“零食”运动:对于...……更多
...主动请缨。曾受过心肺复苏专业培训的孙铭华知道,抢救心脏病患者就是与死神赛跑。几分钟后,她抵达现场,此时,患病男子已心搏骤停。孙铭华赶紧把AED的电极片贴在男子身上,随后双手相叠,在他胸前按压起来。1001、1002...……更多
跨国企业瞄准医疗设备“以旧换新”万亿级市场
...高级应用,开创智能化全身超声新时代的LOGIQ E10s,其在心脏、腹部、甲状腺、乳腺及其他浅表器官的精准成像方面表现突出;再比如仅重205克的Vscan Air掌上无线超声,它通过精准高效的图像性能和轻巧便携的设计,方便医生突...……更多
进入冬天,3类慢性疾病会“骚扰”老人
...管,导致血管急剧收缩,进而引发心率加速、血压升高。心脏的负担也在无形中加重,犹如被重担压垮的骆驼,随时可能崩溃。这无疑增加了脑溢血和心梗发作的风险,仿佛是一个不定时炸弹,随时可能引爆。 其二、糖尿病冬...……更多
究竟小米粥是帮助降低血糖,还是反而会导致血糖上升?
...和压力水平。血糖控制不当可能导致多种健康问题,包括心脏病、肾脏疾病和视力问题。饮食在血糖控制中扮演着重要角色。这里有两个核心概念需要理解:血糖指数(GI)和血糖负荷(GL)。血糖指数是指食物摄入后引起血糖...……更多
...轻化,这也与不健康生活方式有密切关系。2022年,美国心脏协会发布最新的心血管健康指南,其中提到了“生活必需的8项指标”。具体来说:·合理饮食:注重营养均衡、适量摄取热量;·坚持运动:每天至少进行30分钟的中度...……更多
点赞河北|谷岩伟,你跪地救人的样子真帅!男子发病晕倒街头,保定男护士进行心肺复苏近8分钟
...从保定市第一中心医院了解到,发病男子系不明原因导致心脏骤停,目前还在ICU进行抢救。谷岩伟在工作中。(来源/保定第一中心医院)在回家的路上,谷岩伟的妻子也关心地询问起病人的情况,年仅四岁的女儿得知爸爸刚才...……更多
动力向上,攀登中国“汽车之心”技术高峰
...平、爬坡能力,这些众所周知的汽车性能指标都与汽车“心脏”——发动机直接关联。在新能源汽车“换道超车”的同时,中国汽车发动机技术的探索与攀登也从未停步。程传辉,上汽集团创新研究开发总院发动机性能开发负责...……更多
古代科举考试的内容与形式
...中写道: 晚上读书不可以超过子时,因为那是血液回归心脏的时刻,一旦不睡觉,会因为血液损耗而生病。我看到有人辛勤地读书,甚至整夜不睡觉而导致吐血,都觉得可笑。古代的人读书是为了明白儒家的义理,后来的人读...……更多
一旦服用降压药,这几个误区要避开
...禁用ACEI类药物,在服药的患者无需过多担心,该药对于心脏、肾脏的保护作用是很多其他药物所无法比拟的。西药降压是大骗局? 有传言称,西药治疗高血压,会给胃部、肾脏带来极大的健康威胁,甚至会引起肾衰竭发生。河...……更多
全国高血压日 | 守护健康 请收好这份抗“压”指南
...钟,脚不要离地;袖带下缘位于肘关节上2横指位置,与心脏平齐;如果第一次测量值偏高,可再测一次,以第二次的数值为准;如果测3次,则取3次的平均值;每次测量至少间隔1分钟。有些病人全天血压高,有的清晨或夜间高...……更多
辛芷蕾新剧破千万!剧情上瘾,观众直呼过瘾
...妈妈精神紧张地带儿子去看病,因为他有个很少见的体外心脏。这给儿子和全家人都带来了很大的压力。剧里角色的烦恼与挣扎剧里的每个角色都挺真实的,活灵活现。你看那些患者和家属,有时候会感到心酸和无奈。就连医生...……更多
责任在肩,仁术在心 —— 蔡卫平携手贵阳市公卫中心 为“艾”前行
...任的使命。所以感染科的医护工作者们往往需要有颗“大心脏”,才能真正做到与患者不是家人,胜似家人。他说:“医生像是护林人,对于每个病人和家庭这场疾病都是一个很大的‘灾难’,我们努力做到照看好每一棵树,根...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家建议:最好的抗癌运动,不是走路跑步
...是脑梗、心梗等心脑血管事件的高发期。对于有高血压、心脏病等慢性病的老年人,建议在午饭或晚饭后至少等1小时再开始锻炼,这样可以减少风险。戒鞋子不合脚复旦大学附属中山医院康复科的副主任医师戚少华提醒老年人...……更多
嫁给日本人被骂“卖国贼”,挽救口碑的林志玲,靠她老公洗白了!
...玲姐姐也从没有回应过,又或者说她这些年来形成的“强心脏”让她根本不care这些谣言,只是低调的经营着小家,照顾好孩子,稳稳的幸福着。直到最近一向深居简出的林志玲终于重新回到大众的视野,观众从她49岁的年龄下看...……更多
纪实山东男孩与老师谈话时“猝死”,法医摸头骨眉头一皱:是谋杀
...上。 据校方的说法,范鹏飞是由于学习压力过大,突发心脏病而猝死,然而当范廷利夫妇上前触摸自己儿子的遗体时,惊讶的发现,范鹏飞的身上布满了大大小小的淤青,仿佛是被人拳打脚踢过。并且,范鹏飞头上还鼓起了一...……更多
为什么这10类人更需要补充维生素B?
...痛,从而让人维持灵活的身姿。5. 促进心血管健康,对抗心脏病维生素B9、B12、B6和B2参与分解和消耗同型半胱氨酸,从而避免同型半胱氨酸超标对心血管系统的损害;维生素B5 和B7有助于平衡血糖、降低坏胆固醇、从而提升心血...……更多
杭州男孩阳后咳嗽声像小狗叫, 网上医生急了:太凶险,快去医院!
...冠疫苗的患者,又有各种慢性基础疾病,包括慢性肺病、心脏病、糖尿病、肥胖症、肿瘤患者,使用免疫抑制剂以及需要定期透析治疗的人群,更需要关注是否有肺部感染。”邵方淳说,近期来门诊就诊的患者中,约10%-20%都患...……更多
“5月吃三红,一年病不沾”,3红分别指的啥?夏天要懂得吃
...照时令来吃东西,就是要吃应季的红色食物。这样吃,对心脏特别好,身体也能更健康,疾病自然就少了。所以啊,夏天吃东西可得有讲究,别忘了吃这“三红”哦!说到西红柿,这可真是个好东西啊!夏天到了,大家都爱吃这...……更多
4种自带“青霉素”的菜,春天遇到了别手软,增强免疫,少生病!
...,比如维生素C就是增强免疫力的重要元素,而钾元素对心脏健康尤其重要。 吃蒲公英的好处可不止这些。它还有助于消炎和解毒,对于春天容易发生的过敏反应和皮肤问题,蒲公英都能提供自然的缓解。更神奇的是,蒲公英还...……更多
俗话“人过60,两不碰,两不想,两不要”什么意思?看看在理吗?
...流。⑥:定时体检,尊重生命,60岁身体素质明显下降,心脏会有大大小小的疾病,体检是赶快发现疾病小火焰的方法。除了惯例查看外,还主张做心电图、胸片、血脂、血压、血糖、眼底、骨密度、腹部超声等查看,以便医生...……更多
“断崖式”降温!身体压力大!这几招教你→
...绞痛发作频繁,程度加重,心肌梗死发生可能性增高。有心脏基础病变的患者,心衰发生率可能增加。再者,可能引起血压增高,且波动明显,脑卒中发生率也会增加。 呼吸道“压力大”人的上呼吸道一旦受到寒冷刺激,会使...……更多
现在就穿秋裤 冬天不扛冻?
...,使其受寒。2.脚冷则全身冷人体各部位中,小腿和脚离心脏相对较远,不仅血液流经的路程长,还汇集了全身的经脉,所以会有“脚冷则全身冷”的感觉。全身若冷,机体抵抗力就会跟着下降。如果在寒冷的季节里不注意腿部...……更多
...的一大激励和肯定。先进制程集成电路作为信息产业的“心脏”,是国际高科技博弈的主战场。现代化国家,没有芯片寸步难行,小到家用电器,大到高铁卫星,没有一样离得开芯片,从某个角度讲,芯片决定了一个国家的核心...……更多
一颗桂圆三味药,冬天每天吃点它,助眠补气血,养出好气色
...多、半夜容易醒的人群。龙眼肉归心经,能补气血,滋养心脏,长期劳心、睡眠不好的人,可服用龙眼肉。比如有些人晚上睡眠特别“轻”,一有点动静就醒过来,醒来还很难入睡,多数原因是血虚造成的“血不养心”,需要适...……更多
老年人长期吃鸡蛋易患癌症?忠告:鸡蛋吃错了,反而会害了自己!
...固醇的东西,虽然对我们的身体必需,但摄入过多会增加心脏病的风险。”老孔又说:“我今天看的这本书里有个非常有趣的观点,说是我们通常都忽略了鸡蛋的另一个成分——卵磷脂。它可以帮助降低坏胆固醇,提高好胆固醇...……更多
为什么中国高血脂越来越多?医生:除了肉,这3类蔬菜尽量少吃
...管狭窄、血流受阻,还会增加血栓形成的风险,从而增加心脏病、中风等严重心血管疾病的风险。这3种“菜”比油炸食品还可怕,劝你少吃虽然许多人认为只要少吃油炸食物,多吃蔬菜,就能恢复健康。但事实并非如此简单。...……更多
普京的电话,留不住想走的人,哈国与美国开会,共商敏感话题
...亚各国正在逐步“摆脱”俄罗斯】首先,哈国位于中亚的心脏地带,与俄罗有着较长的边界线,而俄乌冲突的爆发,显示了俄罗斯愿意采取军事行动来保护或扩展其在前苏联共和国的影响力的意愿。这种做法无疑引起哈萨克斯坦...……更多
张小龙:打造有温度的看守所
...的工作热情也就更高了。张小龙常常主动要求把那些患有心脏病、高血压、糖尿病、哮喘、甲亢等病的在押人员分到他的监室,被同事们笑称“老弱病残”专区负责人。当脾气暴躁的在押人员因他的悉心治疗而向他道谢时,当在...……更多
奇迹!10年不离不弃日夜照料 合肥一女子用爱唤醒“植物人”丈夫
...。然而幸福时光在2014年3月1日被打破。当天,王明锋突发心脏骤停,随后被紧急送医,住院18个月后,性命保住了,但成为了“植物人”。看着这一幕,孙红霞并没有放弃,此后,她带着丈夫辗转奔波上海、天津、山东等多地,...……更多
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在时代浪潮奔涌向前的当下,文化作为民族的精神命脉,正以前所未有的力量,塑造着一个国家的形象,支撑着一个民族的复兴。文化兴则国运兴
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江南时报讯 2025年全国电影市场稳步复苏,江苏省电影局提供的数据显示,2025年全省电影票房达47.12亿元,同比增长20
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及时语|河南安阳博物馆被指出错误后发起“全民挑错”活动 这份决心与诚心值得点个赞
大皖新闻讯 连日来,河南安阳博物馆因为被网民指出文物介绍有多处错误一事,引发关注。近年来,此类事件在多地时有发生,甚至多次登上热搜
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首条筼筜湖观光环线B10路运营航空座椅+全景天窗全程12公里,试运营票价3元东南网1月5日讯(海峡导报记者曾宇姗通讯员江安娜蔡伟鹏)刚刚过去的元旦假期
2026-01-05 21:34:00
著名作家叶辛给凤冈“大山里的小诗人”来信鼓励
多彩贵州网讯 1月3日,著名作家叶辛给凤冈“大山里的小诗人”来信,表扬孩子们的诗,说孩子们的诗是“来自清澈的心灵,来自大山深处最珍贵的回响”
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2025天下贵州人年度影响力人物揭晓 凤冈叶林广光荣入选
多彩贵州网讯 2025年12月31日,第十三届天下贵州人年度盛典暨贵商总会年会在贵阳举行。活动组委会发布了2025天下贵州人年度影响力人物名单
2026-01-05 21:37:00
纵览原创丨首提“文秀月季”的网友找到了,是河北22岁女孩李云娇,本人:希望黄文秀的事迹被更多人铭记
制作/王怡文见习记者王怡文继此前“宝华月季”以温情故事成功命名后,编号为775-1的黄色月季再度引发公众踊跃参与。2025年12月28日
2026-01-05 21:37:00
正能量|一下雪就给坡道撒融雪剂 西安这位公交司机坚持了好多年
“下雪了,1月2日早上温度特别低。路面结冰车上不去坡,住在路家湾的路师傅给路上撒了融雪剂。这个举动虽小,但让人感到很温暖
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承诺两年后双倍价格回购 汾酒一新品被质疑“白酒也能理财?” 某平台官方旗舰店该商品已下架
大皖新闻讯 白酒新品上市,在规定时间内下单,满两年后官方将以实际成交价双倍回购……近日,汾酒一款名为“青花25花神令”的产品引发关注
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江苏盱眙通报“新生儿被剪断手指”:当事助产士已停职
中国网1月5日讯 近日,一网友在社交平台发文,称其妻子在医院做剖宫产手术时,助产士把他家新生儿的手指剪断了,导致孩子刚出生就遭受了很大的伤害
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客户突发不适倒地 北京银行石家庄新华路支行员工12分钟高效救助显担当
近日,北京银行石家庄新华路支行内,一位办理业务的客户突发身体不适倒地,支行工作人员迅速启动应急预案,12分钟内完成现场处置
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