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...明，均衡和丰富的饮食模式有助于预防多种慢性疾病，如心脏病、糖尿病和某些类型的癌症，这些疾病都可能导致早死。
4. 如何实施健康的饮食习惯多样化饮食：确保饮食中含有多种不同类型的食物，以获取广泛的营养。控制...……更多
2023-11-28 14:04:00哈佛大学,哈佛,风险,研究,大学,饮食
...的盐分含量通常较高，长期大量食用可能会导致高血压、心脏病等疾病。过多的盐分摄入还可能导致水肿、肾脏负担加重等问题。另外，咸菜的制作过程中可能会产生一些有害物质。例如，为了保持咸菜的新鲜和口感，一些生产...……更多
2023-10-22 20:57:00医生,食品,咸菜,丙烯酰胺,健康,丙烯
...血压升高。长期的高血压会给心脏带来额外的负担，增加心脏病和中风的风险。酒精与心律：不规则的节拍心律失常是酒精对心脏影响的又一面。最常见的酒精相关心律失常是房颤，即心房的不正常快速震颤，导致心脏无法有效...……更多
2024-04-07 10:59:00心脏,后果,心脏,饮酒,酒精,饮酒量
...严重的是，长期过量可能增加某些健康问题的风险，包括心脏病和某些类型的癌症。补充叶酸时，建议遵循医生或营养师的建议。他们会根据个人的健康状况和生活方式，提供个性化的补充方案。例如，对于有心血管疾病家族史...……更多
2024-02-25 13:59:00叶酸,中风,风险,叶酸,中风,风险
...含量超标，而摄入这两种元素可能会增加食用者患癌症和心脏病等疾病的风险。 ……更多
2024-02-25 09:35:00海地,美国,样本,大米,含量,进口
...期抵抗血液氧化的过程。因此在食物中添加辣椒可以降低心脏病和脑血栓的风险。3.促进血液循环辣椒有着一定的特性，所以辣椒可以很好“除风发汗，行痰，除湿”，而用现代医学来进行解释的话，那就是可以很好的促进血液...……更多
2023-10-10 16:36:00人千,辣椒,大事,辣椒,身体,食物
...到胸口剧烈疼痛。紧急送往医院后，诊断结果让他震惊：心脏病。这件事改变了张先生的生活，也触发了一个重要的问题：我们日常所享用的高脂饮食，真的是心脏病的罪魁祸首吗？高脂饮食与心脏健康：揭秘常见误区脂肪与心...……更多
2023-12-26 13:00:00心脏,饮食,健康饮食,心脏病,脂肪,健康
...外，油炸食物的高热量容易导致体重增加，进一步增加患心脏病和糖代谢异常（俗称糖尿病）的风险。合理食用油炸食物的关键是控制频率和分量。建议将油炸食品作为偶尔的享受，而非日常饮食的一部分。同时，可以通过采用...……更多
2024-02-27 13:31:00食物,危害性,烟酒,健康,健康,食物
...时可以适当进食花生，获取里面的多种营养物质。5.防治心脏病
花生当中含有三种有益于心脑血管的保健成分，白藜芦醇，单不饱和脂肪酸和β-谷固醇。这种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂，也可以降血管的聚集，预防动脉粥...……更多
2023-10-13 14:38:00禁忌,花生,健康,花生,营养,健康
...免疫力。预防慢性疾病：适度运动可帮助控制体重，预防心脏病和糖代谢异常。3.良好睡眠的必要性恢复与重建：良好的睡眠有助于身体恢复和细胞重建，对维持日常健康至关重要。避免睡眠障碍：保证足够的睡眠时间和良好的...……更多
2023-12-26 13:03:00健康饮食,癌症,蔬菜,饮食,指南,专家
...，有利血压、血脂健康。控制好腰围中心性肥胖是缺血性心脏病风险独立的危险因素。研究显示，与腰不粗的胖人相比，腰粗的胖人腰围每增加9.5厘米，发生冠心病、急性冠心病事件和死于冠心病的风险分别增高29%、30%、32%。建...……更多
2024-02-21 14:17:00心脏,年轻人,健康,心率,心脏,运动
...也可能变成毁坏者。过度的炎症可能引发关节炎、哮喘、心脏病等疾病。在医学范畴，炎症分为急性和慢性两品种型。急性炎症，好像短暂的风暴，由感染、创伤或过敏等惹起，持续时间较短，病症明显；而慢性炎症，则可能由...……更多
2024-02-02 10:40:00炎症,年时,癌症,医生,治疗,建议
...用药。四、服用阿司匹林，三个注意事项要牢记？《美国心脏病学会杂志》上发表的一项涉及6.8万受试者的研究数据指出，约有1/10以上的患者存在阿司匹林服用不当问题。在服用阿司匹林时，一定要注意这几件事，一是服药前...……更多
2023-12-13 11:30:00阿司匹林,毒药,阿司匹林,作用,心梗,联合
...规律。身体健康状况
一些身体健康问题，如心律失常、心脏病、甲状腺问题等，可能会导致心跳异常，并需要医疗干预。姿势变化从躺着到站立或突然改变姿势，可能会导致一时性的心跳加快或晕厥，这被称为直立性低血压。...……更多
2023-10-06 06:24:00身体,过速,心脏,心率,健康,甲状
...变：隐藏在胸闷胸痛背后的隐形威胁胸闷和胸痛是常见的心脏病症状，但当冠状动脉造影显示正常时，微血管病变可能是背后的罪魁祸首。微血管病变，即心脏的小血管受损，虽微小但影响巨大。它不像常见的冠状动脉疾病那样...……更多
2024-02-25 13:07:00冠脉,微血管,胸痛,造影,胸闷,病变
...，适度的全身性运动，如甩手，能够加强心脏功能，降低心脏病风险。动作三：转体甩手从基础甩手姿势开始，轻微转动腰部。甩手同时，上身随之轻微扭转。注意动作要柔和，以避免扭伤。此动作不仅有利于上述提到的心脏和...……更多
2023-12-18 06:53:00关节,关节炎,肢体,症状,功能,运动
...就会发生冠心病。这种状况可能引发胸痛、呼吸困难甚至心脏病发作，严重时危及生命。研究表明，冠心病的成因多样，包括遗传因素、高血压、高胆固醇、糖尿病和肥胖等。生活方式的不良习惯，如不健康的饮食、缺乏锻炼、...……更多
2023-12-12 12:51:00冠心,心脏,供血,简而言之,冠心病,血管
...从而预防慢性疾病。例如，研究表明定期饮用绿茶与降低心脏病风险有关。相比之下，奶茶虽然融合了牛奶和茶水的元素，但其健康价值却大打折扣。商业奶茶中常添加大量糖分和奶精，这些添加剂不仅增加了热量，还可能导致...……更多
2024-01-17 11:42:00补钙,茶水,奶茶,养生,牛奶,健康
...一定风险，做这种检查前需要患者进行全身麻醉，对患有心脏病和肺部疾病的人来说，风险较大。”电子微胶囊肠镜是近年来新兴的检查方式，叶邦策介绍，与传统肠镜相比，其对患者造成的痛苦更小、适应性更强，能检查传统...……更多
2023-01-18 02:26:00细菌,癌症,治疗,绿色,智能,肠病
...管健康状况得到改善，血压和心率恢复正常水平，降低患心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。免疫系统恢复戒烟后，免疫系统功能得到调整和恢复。身体更容易抵抗感染，免疫系统的反应能力增强。健康风险降低戒烟后，许...……更多
2023-10-07 15:49:00食物,不好,肺部,戒烟,功能,健康
...素之一，过多的脂肪沉积在血管壁和心脏周围，增加了患心脏病、高血压、中风和心脏衰竭等心血管疾病的风险。2型糖尿病肥胖是2型糖尿病发病的主要危险因素之一，过多的脂肪细胞会干扰体内胰岛素的正常功能，导致血糖无...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...肪和高糖的食物摄入过多。这些不良的饮食习惯会增加患心脏病、糖尿病和其他慢性疾病的风险，从而缩短寿命。因此，无论身材如何，保持健康的饮食习惯对于长寿至关重要。
生活方式也是一个重要的因素。缺乏运动、长时...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...物可能会对心脏造成负面影响。研究表明，NSAIDs可以增加心脏病发作和中风的风险。这是因为NSAIDs可以干扰血小板的功能，导致血液凝结能力增强，从而增加心脏病发作的风险。因此，我们应该尽量避免长期使用NSAIDs，特别是对...……更多
2024-01-21 10:47:00药物,心脏,不好,风险,药物,心脏
...，55岁的王先生突然感到胸口剧痛，紧急送医后被诊断为心脏病发作。王先生是一名资深的保安，多年来习惯了夜班生活。他的经历并非个例，而是许多长期夜班工作者面临的严峻现实。这引发了一个关键的问题：长期的夜班工...……更多
2024-01-17 10:16:00夜班,心血管,心血,有害,免疫,身体
...运动不足和饮食不节制等因素,人到中年容易发胖。欧洲心脏病学会阿姆斯特丹年会上公布的瑞典一项新研究发现,与中年身材苗条者相比,中年时体重增大者早亡风险增加近1/3。瑞典西曼兰郡医院研究团队以瑞典1990～1999年心血管...……更多
2023-10-13 10:12:00几率,代谢,综合征,参试,心脏病,研究
...这种不规律的生活方式可能导致高血压、心律不齐，甚至心脏病的风险显著增加。
观察一项涉及成千上万成年人的研究，结果显示经常熬夜的人群中，心脏疾病的发病率高于那些有规律作息的人群。更有甚者，长期熬夜还可能...……更多
2023-12-12 11:19:00过速,胸口,要紧,疼痛,心脏,胸痛
...展的一个关键因素。它们与多种疾病有关，包括但不限于心脏病、糖代谢异常、体循环动脉血压增高、甚至癌症。自由基通过破坏细胞结构、DNA、和蛋白质来干扰正常细胞功能，进而促进疾病的发生和发展。抗击自由基：抗氧化...……更多
2024-02-28 09:08:00自由,老龄化,慢性病,人体,问题,自由
...种情况下，过度运动会增加心脏负担，可能引发心绞痛或心脏病发作。冬季心脏病发作的风险比其他季节高出50%。这不仅与寒冷天气造成的血管收缩有关，也与人们在冬季更倾向于进行剧烈运动相关。适度运动，如散步、太极或...……更多
2023-12-18 14:03:00心脏,心绞痛,心脏病,运动会,运动,中老年人
...生成，反而起到抑制癌症的作用。同年7月发表在《美国心脏病学杂志》的一项研究，研究者进行了为期5年的实验，发现汀类药物不会增加恶性肿瘤危险。对于该研究，斯坦福大学医学院心脏病学家斯坦利·洛克森博士表示，研...……更多
2023-12-13 16:45:00用药,药物,老吴,胆固醇,副作用,转氨酶
...饮酒会导致血压上升，引起高血压，长期高血压可能增加心脏病、中风和其他健康问题的风险。肝功能异常酒精对肝脏有直接的毒性作用，长期饮酒可能导致脂肪肝、肝炎甚至肝硬化，肝功能异常的迹象包括黄疸、腹水、疲劳和...……更多
2023-10-05 10:50:00多种,方面,原因,饮酒,酒精,白酒
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虽然说，在以前的时候是一个以胖为美的时代，而现在的人们思想已经有了一个很大的改观，所以现在都是一个以瘦为美的时代，而日常生活当中大部分的女人都非常的追求完美
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决明子是一种常见的中药材，我们可以经常在中药房见到。它的气味闻起来稍微偏苦涩，泡出来的水也不太好喝，但是它的营养价值很高
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众所周知，坚果的种类分为很多，坚果口感丰富，而且还富含一些营养元素，大家在追剧或者是走亲戚的时候，喜欢拿出来吃。其实瓜子和花生也是属于坚果中的一种
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肥胖问题逐渐凸显，成为影响人们健康的一大隐患。尤其是对于孩子来说，肥胖不仅影响他们的身体健康，还可能给心理健康带来严重的负面影响
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生殖系统是一个非常复杂的器官，其独特的生理结构导致很容易受到伤害。如果你不注意卫生和日常的清洁，很容易引起细菌的积聚并患上炎症
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男人想补肾，不妨多吃这些家庭常备物，第一个却被很多男性嫌弃随着社会的发展，在人们的生活需求满足以后，便开始追求更多的精神需求
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其实早上起床之后通常做的第一件事就是去排片，由于整晚我们的身体和器官都在休息，所以就会产生大量的毒素和垃圾，如果这些毒素和垃圾堆积在我们的身体内
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血糖是指我们人体血液中的葡萄糖，而葡萄糖是人体能量的重要来源，为我们人体内各个器官的正常运作提供动力。而血液又分布在人体各处
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尿酸相比“三高”来说，是一个比较陌生的词，其实你尿酸异常对人们的印象丝毫不比三高小。如今，很多的疾病变得也来越年轻化。晚上11点
2024-07-26 09:38:00
大暑以后，天气也有了明显的变化，“湿热交蒸”之感越发明显了，汗液止不住的流。虽然偶有阴雨天气，但丝毫未见凉爽之意，反而增加了空气的湿度
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中伏，记得“吃3样，做2事”安康度伏顺利度夏，牢记老传统！俗话说“热在三伏”，随着时间的推移，中伏已经到来，中伏是三伏天最热的一段时间
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随着夏日的脚步渐行渐深，我们迎来了二十四节气中的大暑，这是一年中最为炎热难耐的时节。烈日高悬，暑气蒸腾，仿佛连空气都在诉说着夏日的热情与考验
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吴大姐，52岁，体检发现血脂高。心内科医生建议详细检查并药物治疗，但吴大姐认为控制饮食不吃药也可以降脂。于是她坚持吃素
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