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惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...能需要更多的小睡时间来缓解疲劳。 小睡的健康益处和注意事项:需有节制、不过度依赖!小睡可以帮助提高工作效率和思维能力。当人们连续工作或学习一段时间后,大脑容易疲劳,专注力也会下降。此时适当地小睡一会儿...……更多
夏至重庆多家医院“三伏贴”开贴 趁“热”打“贴”这些事项要注意
...根据每个人的特点选择贴药穴位。贴“三伏贴”还有这些注意事项冉君还提醒市民,使用“三伏贴”还有一些事项需要注意。感冒发烧、炎症急性期、特殊过敏体质、贴敷部位有创伤、皮炎及孕妇禁用。在贴敷时间上,每次敷贴...……更多
常按摩小腿肚让双腿恢复活力
...节情绪、促进睡眠等。只要我们掌握了正确的按摩方法和注意事项,就可以在日常生活中轻松享受到它带来的诸多好处。 ……更多
芒种节气养生:阳盛于外 不宜“芒”目吃喝
...、绿豆等。心脏疾病:气温高、湿度大,心脏负荷加重,心脏病患者要注意保养。此时饮食应以清补为主,要多食蔬果,如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。桑葚是芒种时令水果,其果实中含有丰富葡萄糖、胡萝...……更多
频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下
...康,如果睡不好的话,就有可能会使疾病发生。04午睡的注意事项午睡的时间不宜过长过度午睡会导致身体感到疲劳和不适,影响工作和学习的效率,一般来说,午睡时间在20-30分钟最为适宜,这个时间段可以帮助身体恢复精力...……更多
高血压与血脂异常有什么关系?日常应该怎么预防这两种疾病?
...果治疗不及时,会导致许多危险的健康并发症,如中风、心脏病发作、心力衰竭、肾衰竭、动脉粥样硬化等。两者有什么关系?医学研究表明高血压和血脂异常之间存在关联,血脂异常,尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高的形式,...……更多
银杏叶片的功效和作用
...杏叶相关制品可以有效减少雀斑,养护肌肤,排毒养颜。注意事项1、避免于抗凝血药物同时服用会互相抵消药力。2、对于孕妇是禁止使用有关此物为引子的一切药物,有可能会导致流产。3、心力衰竭者、心脏病,对于心脏病心...……更多
冬天泡脚的正确方式,你做对了吗?
...料,避免空腹泡脚,适量按摩,注意通风以及特殊人群的注意事项。同时,泡脚不仅适用于冬季,其他季节也可以享受它的好处。希望本文提供的信息可以帮助您正确地泡脚,从而获得更好的健康效果。 ……更多
每天喝一杯酒,是一种常见的社交活动和放松方式
...。此外,我们将讨论适度饮酒的标准,以及对特定人群的注意事项。某些人群,如孕妇、儿童、患有特定疾病或正在服用药物的人,对酒精更为敏感,或者由于健康问题而不宜饮酒。了解这些特殊情况对于在饮酒决策中考虑他们...……更多
血液透析患者饮食注意事项
李秋琴 贺州广济医院对维持性血液透析患者来说,透析质量决定其生存质量。那么,如何提高透析质量以延缓尿毒症相关并发症的发生时间呢?在临床上,一旦患有慢性肾脏病,患者的生活方式就会发生改变,尤其是慢性肾脏病...……更多
慢性病用药的几点注意事项
...恶化,带来极其危险的后果。三、慢性病长期用药的几点注意事项(一)按医嘱服药,不得自行停药老年患者最常见的慢性疾病包括高血压、糖尿病、高血脂、冠心病和哮喘等,因此,只有坚持长期服药,才能使病情得到相应控制...……更多
手举过头顶睡觉,它可能对健康有着不可忽视的益处
...同一姿势,可能会影响到血液循环的平衡,尤其是对于有心脏病史的人群而言更需小心。一项关于心脏健康与睡姿的研究表明,心脏病患者改变睡姿后,其中约20%的人感到身体不适减轻。晚间的休息不仅仅是身体的放松,更是一...……更多
血常规检验及其注意事项
...接下来,本文将对血常规检验的相关知识及其检验前后的注意事项进行介绍。一、什么是血常规检验?血常规检验是指通过对血细胞的数量变化和实际的形态分布进行观察,进而帮助判断受检者的血液状况,完成疾病检查。血常...……更多
你了解体检的注意事项吗
...疾病,做到早发现、早诊断、早治疗。那么,体检时这些注意事项你了解吗?市肿瘤医院防癌健康管理中心工作人员韩丽娜作了介绍。体检前的注意事项:1.体检前两天清淡饮食,不要进食猪肝、猪血等含血性的食物。勿饮酒。...……更多
冰天雪地 山西高速交警为生命开道50公里
...,你的车跟着我……”出发前,吴康特意交代了安全行车注意事项。由于路面很滑,车辆行进期间,吴康不时用喊话器提醒救护车驾驶人控制车速,稳住方向,谨慎驾驶。从运城南到晋豫省界,平时只需30多分钟。14日当天,吴...……更多
女子和男友泡温泉感染HPV?医生提醒:最易被忽视的传染源,是它!
...,大家也不用太过害怕,如果想去泡温泉,记住以下这些注意事项,泡温泉可以泡得愉快、泡得舒心:1.选择正规、卫生的温泉场所,为了避免交叉感染,最好自备毛巾、浴巾、拖鞋等个人用品。2.注意个人卫生:在泡温泉前,...……更多
基础病患者“阳”后心脏骤停所幸救回,专家提醒患者注意事项
59岁的姚女士在“鬼门关里走了一遭”。患有心血管系统疾病的姚女士,日前感染了新冠病毒,出现心脏骤停,当她被抬上车床送到中山大学孙逸仙纪念医院急诊时已经丧失意识,情况十分危急。而后医护人员全力救治,把她从...……更多
定了!2023国际(杭州)毅行大会明起报名!本周末快乐延续
...册、环保袋、一次性雨衣、千氧运动袜、暖宝宝、补给。注意事项1、毅行报名采取先报先得,额满即止的办法;2、选手须如实填写本人报名信息,组委会将在报名结束后、活动装备发放、活动中及活动后通过人证识别等手段核...……更多
贫血危害大,补血食物大盘点,吃出好气色
...升身体的抵抗力和免疫力,对补血有着积极的促进作用。注意事项尽管补血食物对于提升血红蛋白水平至关重要,但在饮食过程中也需要注意避免一些可能对健康不利的习惯。比如,过量饮酒和吸烟可能会降低身体对营养物质的...……更多
血压高过正常该不该吃药?把握高血压的治疗时机很重要
...。本文将探讨高血压治疗的时机以及药物治疗的必要性和注意事项,血压超过正常的人不妨都来看看!第一部分:了解高血压高血压是指在心脏舒张期和收缩期时,血压持续超过正常范围的一种情况。一般而言,正常成年人的血...……更多
...6.严重脑梗死、神志不清不能配合检查者。右心声学造影注意事项1.造影前患者不要太紧张,保证充足的休息;2.检查时尽量不要穿太紧的衣服,特别是女性内衣不要太紧,不要穿裙子,尽量穿宽松的衣服进行检查;3.在超声造影...……更多
...,自觉抵制“不合理低价游”,“阳康”人员、高血压、心脏病患者,年迈和身体不适者,谨慎参与高空、高速等高风险刺激性游玩项目。自觉抵制“不合理低价游”消费者外出旅游前,要提前做好规划,及时关注旅游目的地气...……更多
医生提醒:一天中,这个时间测量血压最准确!大家测对了吗?
...较高的一侧进行后续测量。在选择测量手臂时,还有一些注意事项。首先,如果被测量者有动脉硬化等疾病,建议选择测量右侧手臂。因为右侧手臂的动脉硬化程度一般比左侧手臂轻,因此可以更好地反映真实的血压水平。其次...……更多
国家药监局修订清火片和清火胶囊说明书
...清火片和清火胶囊说明书中的警示语及不良反应、禁忌和注意事项进行修订。根据公告,不良反应项应当包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐、腹部不适、排便频率增加、口干、皮疹、瘙痒、头晕、头痛、乏力、胸部不适等。禁忌项应...……更多
带鱼皮越白越有营养?吃鱼眼能明目?很多人对此毫不知情
...营养价值。建议尝试多种鱼类,以获得更全面的营养。5.注意事项重金属污染:部分鱼类可能含有重金属,如汞。孕妇和儿童应避免食用高汞含量的鱼类,如鲨鱼和剑鱼。新鲜度:选择新鲜的鱼类对于避免食源性疾病至关重要。...……更多
进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松,有助于改善睡眠
...和气血流通,有助于身体健康。03睡觉时,脚露在外面的注意事项有哪些?首先,我们必须注意到,脚部是人体最容易受到寒气侵袭的部位之一。在夜间,气温下降,如果脚部长时间暴露在冷空气中,可能会导致寒气入侵,影响...……更多
空腹喝水危害真有那么大吗?医生为您揭开空腹喝水背后的真相
...饮食,帮助减少食欲,从而有助于减肥。三、空腹喝水的注意事项知识点5:早晨空腹饮水不宜过量,建议饮水量在200毫升左右。过量饮水可能会引起胃部不适。知识点6:空腹喝水应选择温开水或淡盐水,避免饮用过浓的茶水或...……更多
午睡伤身,还是有利健康?提醒:达到这4个标准,健康离你会更近
...的午睡次数和时长,避免午睡对你的健康的影响。午睡的注意事项午睡的注意事项要根据你的身体状况和午睡目的来制定。如果你有消化系统的疾病,你要在午饭后至少等待一个小时再进行午睡,避免影响你的消化功能,引起胃...……更多
营养师的建议及健康饮食注意事项
...定量,如果需要,可以适量增加健康的零食。健康饮食的注意事项注意食品质量:选择新鲜、无污染的食材,尽量避免食用过期或变质的食品。此外,尽量选择有机、绿色或无公害的食品,以减少农药和化肥的摄入。适量饮水:...……更多
女网友发帖称“泡完温泉后感染HPV”,如何避免?医生提醒
...泉里“危险重重”其实大家也不用太过害怕记住以下这些注意事项让你泡温泉泡得愉快、泡得舒心↓↓1.选择正规、卫生的温泉场所:选择温泉场所时,要关注其卫生许可证、营业执照等资质,确保场所的卫生和安全。同时,了...……更多
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医生提醒:流感病毒进入活跃期,注意防范
大皖新闻讯 进入冬季,气温急剧降低,流感病毒也不再蛰伏,开始蠢蠢欲动起来。大皖新闻记者从池州市人民医院了解到,近期该院儿童感冒和疑似感冒的患者明显增多
2024-12-27 11:06:00
糖尿病血糖高易合并肺部疾病,有效应对措施分享给你~
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,不仅影响着患者的血糖水平,还常常与多种并发症相关联,其中肺部疾病便是不可忽视的一类。面对这样的风险
2024-12-27 11:08:00
公鸡的脚蹬子长的慢是因为什么
养殖鸡长脚蹬子,是许多养鸡户关注的重要问题,因为脚蹬子的长度往往与鸡的品种纯正度、健康状况和市场售价息息相关。达龙蹬爪长
2024-12-27 11:12:00
怎么养鸡能尽快长脚蹬子   怎么养鸡能让它脚蹬子增长
在养鸡业中,饲养者常常关注的一个问题就是如何能让鸡尽快长出健壮的脚蹬子。这不仅关乎鸡的外观美感,更是衡量鸡只健康状况和生长发育水平的一个重要指标
2024-12-27 11:12:00
安徽旌德:又到年糕飘香时
本文转自:人民网-安徽频道又到年糕飘香时。江建兴摄每个人心中都有专属于自己的年味,而旌德人心中的年味,一定有一口软糯的年糕
2024-12-27 11:12:00
如何才能提高脚蹬子生长速度
公鸡的活动量对其蹬爪的生长也有重要影响。一个活跃、爱动的公鸡往往能够长出更加粗壮、有力的蹬爪。因此,养鸡户可以通过训练公鸡的活动来加快蹬爪的生长
2024-12-27 11:12:00
肥东新增特色民宿 专业中医服务等你来体验
本文转自:人民网-安徽频道12月26日上午,安徽肥东江淮侨乡·六家畈锣鼓喧天、喜气洋洋,畈塘民宿群再添新“成员”,觀·四季(康养民宿)盛大开业
2024-12-27 11:17:00
糖尿病食谱--西芹炒干丝
材料:西芹、干丝(干豆腐丝)、大蒜、姜、植物油、盐、味精做法:1.将西芹去根、去叶,洗净后切小段;干豆腐切细丝;大蒜和姜分别切片
2024-12-27 11:34:00
“60秒话健康”:体检报告提示“乳腺增生”,需要治疗吗?
本文转自:人民网近年来,乳腺疾病的发病率逐年提升,很多女性在体检或到医院进行乳腺检查时,经常会得到“乳腺增生”的诊断,“乳腺增生”已成为很多年轻人体检报告上的高频词
2024-12-27 11:37:00
东城中医医院中医专家养生小法宝:“三九贴”温阳利气、驱散伏痰
《内经》中指出“春夏养阳,秋冬养阴”,认为人与自然是有机联系的统一整体。冬季人体阴气最盛,阳气敛藏,气血不畅,此时通过内服外治使阳气得以充实
2024-12-27 11:39:00
听过“甲亢”,听过“甲旁亢”吗?别大意,这个“跟班小弟”伤骨又伤肾!
鲁网12月27日讯近期,肖女士(化名)到医院做常规体检,在生化指标中发现血钙升高,进一步检查发现,甲状旁腺激素也处于异常高值
2024-12-27 11:52:00
小睫毛•大疑惑(下)利用睫毛生长液促进睫毛生长不靠谱 2024-12-27
中国消费者报报道(金秋子 记者李燕京)随着人们对美睫关注度的提高,除了通过贴假睫毛让睫毛看起来长卷翘外,近两年市场上还有一些号称可以促进睫毛生长的产品
2024-12-27 11:54:00
北京大学人民医院青岛医院风湿免疫科开展微创针刀镜技术 精准“秒杀”关节疼痛
鲁网12月27日讯李阿姨(化名)今年73岁,近年来出现双膝关节反复疼痛,行走不便,下蹲困难,上、下楼梯时疼痛尤为明显。膝关节在屈伸过程中往往发出骨摩擦音
2024-12-27 11:56:00
冬至 “饺子热” 背后:一饮一啄皆是文化传承
刚刚过去的冬至,饺子毫无疑问成为“主角”,一场“饺子热”席卷全国。某外卖平台数据显示,临近冬至时,饺子相关搜索量环比增长已近300%
2024-12-27 12:17:00
小睫毛•大疑惑(上) 贴假睫毛的胶水有点辣眼睛 2024-12-27
编者按:随着人们对美丽细节的不断追求,美妆市场涌现出不少新的赛道。美睫类产品就是一个有巨大潜力的细分市场。过去人们美睫更多使用睫毛膏
2024-12-27 12:24:00