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...化，使血管腔狭窄或阻塞，心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病，属中医“胸痹”“心痛”“心悸”等范畴。冠心病是一种常见的心血管疾病，其发病率呈逐年上升趋势，严重威胁人类的健康。一、什么是冠心病冠心病是最为常...……更多
2024-04-27 05:08:00冠心,冠心病,护理,知识,健康,冠心
...，真的对我们的身体有害吗？有人觉得油炸食物还会增加心脏病的风险，那么今天医生就来和大家好好的聊聊油炸食物，生活中到底还能不能吃。1.油炸食物有害，会引起心脏病？美国的心脏杂志作出的一项研究发现，过多的食...……更多
2022-12-20 21:45食用,过多,食物,生活
...食物。”
自从去医院回来后，张先生意识到了自己的不健康饮食习惯，于是决定改变。他开始自己带饭去公司了，也不再整日埋头工作，时不时会去慢跑来锻炼身体。慢慢地，张先生的血脂水平得以控制，恢复了正常水平。“...……更多
2023-10-09 10:29:00高血脂,人群,医生,检查,建议,胆固醇
...甘油三酯（TG）同样关键，这是一种血脂，高水平意味着心脏病和脑血管事故的风险加大。而血糖指标不仅是糖尿病的警报，长期的高血糖也是心脑疾病的温床。血压指标则直接关联着心脑血管的健康状况，它的稳定与否决定着...……更多
2023-12-18 14:02:00五天,血压,心脏,功能,心脑,血管
患有糖尿病的人经常是多病相连，担心心脏病会悄悄找上门？别焦虑，今天就来为大家揭秘7个守护心脏健康的小方法！这些简单易行的策略，不仅能帮助你有效控制血糖，还能让你的心脏更加健康，一起了解下吧！1.多吃益心...……更多
2024-04-08 10:45:00方法,健康,血糖,心脏,健康,控制
...大量吸收脂肪、胆固醇等营养物质，增加血液黏度，导致心脏病发作。情绪有度入秋后，老年人发生血管疾病的概率变大，这和天气有关，但情绪因素同样不容忽视。中医认为，秋季对应七情之悲忧，霜降之时天气渐冷，阳光减...……更多
2023-10-25 06:54:00心脏,运动,天气,血液,白萝卜,动脉
...题。持续不断的疼痛可能是一些严重疾病的早期征兆，如心脏病、糖代谢异常、骨质疏松症等。例如，胸痛可能是心脏病的一个警告，而持续的腹痛可能与消化系统的疾病有关。不及时就医，不仅会延误疾病的诊断和治疗，还可...……更多
2024-02-25 13:26:00就是,问题,生活,情绪,饮食,高糖
...。定期的睡眠时间和高质量的睡眠有助于控制血糖，减少心脏病发作和中风的风险。对于中老年人来说，保持规律的睡眠模式并采取一些促进良好睡眠的措施（如避免咖啡因和电子产品使用等）是非常重要的。2.坚持合理的饮食...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...疾病，说明你可能有“长寿体质”
高血压高血压会增加心脏病、中风、肾脏疾病等其他健康问题的风险，如果您在60岁后保持血压正常，说明您的血管健康状况良好，这通常是长寿的一个好兆头。糖尿病糖尿病会增加心脏病、...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...脂药。戒烟：完全戒烟，避免二手烟保持适宜体重：通过健康饮食和定期运动维持理想体重。定期体检：定期进行心脏健康检查，特别是有心脏病家族史的人群。压力管理：通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来管理压力。 ……更多
2024-01-25 13:14:00心肌梗死,心肌,心肌梗死,心肌,心脏,迹象
...能。因此，长期不吃晚餐对肝脏健康是不利的。五、增加心脏病发病风险：长期不吃晚餐容易导致夜宵的发生，夜宵通常是油腻、油炸的食物，会升高血糖、胆固醇和甘油三酯的含量，提高心脏病的发病风险。根据研究，不吃早...……更多
2023-11-27 06:20:00晚餐,后果,晚餐,健康,肝脏,晚餐会
...病患者
近年来，有研究表明，过量食用瓜子可能增加患心脏病、高血压等疾病的风险。这是因为高盐分的瓜子可能导致血压升高，给心脏带来额外的压力。而长期的血压控制不佳，不仅会加重心脏的负担，还可能诱发心脏病发...……更多
2024-03-18 09:18:00瓜子,禁忌,食用,营养,价值,瓜子
...高脂肪的饮食与心血管疾病的风险增加有关。因此，对于心脏病风险较高的人群，或者那些需要低脂饮食的人来说，全脂牛奶可能不是最佳选择。
脱脂牛奶，是将几乎所有的牛奶脂肪去除后的产品，脂肪含量通常在0.5%以下。这...……更多
2024-06-05 13:23:00牛奶,全脂,差距,营养,健康,牛奶
...了心脏负担。市人民医院心脏内科主任医师曹月娟提示，心脏病是人类健康的头号杀手，日常生活中要从多方面守护心脏健康。饮食攻略护心，饮食很重要。逢年过节每家每户的餐桌上都是美味佳肴，高脂肪、高热量的饮食容易...……更多
2023-02-01 02:47:00气温,心肌梗死,心肌,心脏,院前,选择
...身体逐渐变得虚弱，免疫力下降，容易患上各种疾病，如心脏病、糖尿病、高血压等。2.肌肉萎缩：长期不锻炼会导致肌肉萎缩，使得肌肉力量和耐力下降，甚至会出现肌肉僵硬、关节疼痛等问题。3.体型变形：长期不锻炼，身...……更多
2023-05-07 22:30:00误区,养生,常见,身体,保健品,饮食
...患高血压、高血脂等心血管疾病的风险。这些疾病是导致心脏病、中风等疾病的主要风险因素之一，因此不良的颈部姿势可能间接影响寿命。总结关注和维护脖子的健康状况对于延长寿命具有重要意义。保持健康的生活方式、良...……更多
2024-02-04 18:41:00脖子,寿命,特征,脖子,肥胖,疾病
...：减少饮酒量，甚至戒酒，是保护心脏健康的关键。结合健康饮食和规律运动，可以有效减轻心脏的负担，改善心脏健康。饮酒量与心脏健康的关系：找到平衡的艺术在讨论饮酒与心脏健康的关系时，一个关键的概念浮现：适量...……更多
2024-04-07 10:59:00心脏,后果,心脏,饮酒,酒精,饮酒量
...疾病的风险。此外，过量饮酒还可能导致心律不齐，增加心脏病发作的概率。
个体差异的重要性值得注意的是，个体对酒精的反应存在显著差异。一些人可能对酒精更敏感，即使是少量饮酒也可能对他们的心血管系统产生负面...……更多
2024-02-27 13:10:00啤酒,身体,医生,饮酒,酒精,肝脏
...，甚至是我们个人的健康状况和生活方式。植物蛋白：您健康饮食的绿色伙伴植物蛋白，一词近年来在健康饮食圈中声名鹊起。它不仅是蛋白质的重要来源之一，更被视为健康、环保的饮食选择。但究竟，植物蛋白是什么？它对...……更多
2024-02-29 06:38:00蛋白,营养学家,学家,观念,植物,营养
...行全面的身体检查和评估。二、促炎食物吃越多，癌症、心脏病风险或越高
炎症的发生受到多种因素的影响，其中，饮食是不能忽略的重要因素。日常中，你不在意的饮食构成，可能正悄悄影响你的炎症水平，增加你的患病几...……更多
2023-10-28 21:10:00之源,炎症,检查,办法,炎症,食物
...石。患者需多饮水，多排尿，防止结石形成。6、缺血性心脏病痛风症还容易引发心脏疾病，导致冠状动脉堵塞。长期的痛风会使体内血液流通环境变差，血液中尿酸沉积物和脂肪增多，容易粘稠血液浓度，阻塞血管内壁，导致...……更多
2023-02-26 22:24:00痛风,展会,后果,危险,痛风,患者
...血管、肾脏等器官的负担，从而增加患高血压、糖尿病、心脏病等疾病的风险。此外，过多的脂肪还会影响身体的美观，降低自信心，影响生活质量。二、拒绝秋膘的方法1.饮食调节饮食是影响体重的重要因素，拒绝秋膘首先应...……更多
2023-11-08 13:27:00健康,热量,饮食,活动量,体重,作息
...管壁的弹性削弱，还会使得心脏的担负加剧，久而久之，心脏病、脑卒中等严峻疾病便会悄然来临。幻想一下，当咱们的心脏由于长时刻承受过高的压力而逐渐衰弱，当咱们的脑血管由于血压的动摇而决裂，结果是多么可怕。而...……更多
2024-05-10 10:28:00左臂,右臂,血压,还是,知识,血压
...，会给健康带来很多隐患，久而久之会增加脂肪肝风险，心脏病等慢性病的风险也会增加。还会增加多种癌症的风险，比如女性腰围大容易患上子宫癌，成年男性腰围大于等于85，女性大于等于80，就要节食减肥了。【二长】人...……更多
2023-03-07 12:14:00寿命,特征,长寿,健康,血管,寿命
...吃几粒花生，可以使血管更加健康，保持血流畅通，降低心脏病和中风的风险。
除了脂肪酸，花生还含有维生素E、镁和钾等多种微量元素，这些成分对心脏健康同样至关重要。例如，维生素E是一种强效的抗氧化剂，能够保护...……更多
2023-12-28 12:26:00花生,肠道,奇效,舒畅,花生,健康
...康问题的主要原因之一。研究表明，吸烟会增加患肺癌、心脏病、中风等疾病的风险。吸烟不仅会缩短寿命，还会对身体的各个系统造成损害。过度饮酒：酗酒会对肝脏、心血管系统和免疫系统造成长期损害。酗酒还会增加患肝...……更多
2023-10-09 06:29:00长寿,日本,秘诀,有关,日本,长寿
...，多吃鱼不仅可以促进智力发展，保护视力，还可以减少心脏病的发生。如三文鱼、黄鱼、带鱼等，都富含大量的欧米茄-3脂肪酸，能降血压和减低血液粘稠度，能患降低心脏病的风险，有利于养护心脏。推荐菜谱【老干妈烧带...……更多
2023-12-25 10:42:00高蛋白,中老年,心脏,医生,建议,最好
...转变，旨在提供具体、可操作的启示。
案例1：从快餐到健康饮食的转变背景：李先生，52岁，长期依赖高脂肪、高糖的快餐。问题：体重增加，出现糖代谢异常和体循环动脉血压增高。改变：调整饮食习惯，增加蔬菜、全谷物...……更多
2024-02-28 08:58:00寿命,男性,有关,女性,健康,寿命
...力黑巧克力含有抗氧化剂，可以帮助抵抗氧化压力，预防心脏病和糖尿病。同时，它还含有一些对心脏有益的营养素，如黄酮类化合物。选择高可可含量的黑巧克力，因为其营养价值更高。中老年人在选择零食时，应注重营养均...……更多
2023-10-22 20:55:00中老年人,营养,饮食,方式,健康,健康
...，并告知医生任何不良反应或副作用。3. 控制食谱：采取健康饮食，限制高脂肪、高胆固醇和高盐饮食。增加摄入蔬菜、水果、全谷物和低脂肪乳制品。4. 保持适当体重：如果存在超重或肥胖问题，建议通过合理的饮食和适度的...……更多
2024-03-13 13:41:00筛查,心肌,症状,身体,心肌,冠状
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