• 我的订阅
  • 头条热搜
投资自己是一种最优质的生活方式,也是一种最明智的选择
...加上适当的运动才能让我们的身体更加健康。除了合理的饮食和适当的运动外,一个聪明的女人还要保持良好的心态和养成良好的生活习惯。好的心态可以让我们的身体更加放松和愉悦;好的生活习惯可以让我们的身体更加有规...……更多
耳朵里经常痒,却啥也掏不出?或是4种疾病征兆,最好上点心
...群,定期检查耳朵,及时清理耳垢,防止耳道堵塞。注意饮食和生活习惯:保持均衡饮食,多摄入富含维生素C和E的食物,如新鲜水果和蔬菜,有助于保持免疫力,减少耳部感染的风险。通过这些简单的日常护理措施,可以有效...……更多
慢性肾脏病患者如何预防矿物质骨代谢紊乱
...腺,可出现甲状旁腺增生。慢性肾脏病患者食欲下降或者饮食限制,钙摄入减少,同时随着肾脏结构的毁损,肾脏1α羟化酶活性下降,导致活性维生素D缺乏,胃肠道对钙吸收能力下降,从而出现低钙血症,低钙血症刺激甲状旁...……更多
冬天脚冷怎么办?教你5个小方法,3分钟暖起来
...子也应该选择保暖性能好的款式,避免直接接触冷地面。饮食调整:热量与循环饮食上的小改变也可以带来温暖。例如,姜、红枣等食物有助于增强身体循环,使脚部更加温暖。同时,避免摄入过多冷饮或生冷食物,这些食物可...……更多
人老了,还对以下五件事依然感兴趣,那么恭喜你,长寿没问题
...人生了。4、人老了,依然对健康的食物有兴趣很多老人饮食习惯上很随心所欲,有的老人吃的很咸,有的老人吃得很油腻,有的老人每天就是喝点汤汤水水,还有的老人经常吃剩饭剩菜。人老了,不能将就,将就的人生注定不...……更多
世界血栓日 | 长途旅行后下肢肿胀,需警惕血栓!
...血栓是指在动脉或者静脉中形成血栓,静脉血栓栓塞症和心脏病、中风为三大致死性心血管疾病的根源。刘灏表示,三项中的静脉血栓栓塞症是指在腿部和肺部发生血栓,不像心脏病和中风那样为世人重视,而动脉血栓形成是造...……更多
歌手张文辉打球时猝逝,享年54岁,好友阿牛在葬礼上唱歌送别
...大马明星了。演员张咏华,51岁,于9月27日在登山时突发心脏病,经送医抢救无效后不幸离世。女演员曾若冰,年仅36岁,在10月10日这天,她在照顾小朋友洗澡时突发心脏病,紧急送往医院进行抢救,不幸经过两天的努力治疗后...……更多
常吃2种食物,一润肺,二清肝,三排毒,常吃身体更健康
...抗力和免疫力也降低了,如果平时不注意养生不注意调整饮食结构,慢慢地老年病就会找上身来,尤其是很多中老年人在吃的方面,不是吃蔬菜就是吃剩菜,虽然节俭是好事,但长期如此,身体得不到营养补充,抵抗力会变低,...……更多
多地要求不带病上班上课,需要休息尽快恢复健康
...勤通风,地面和物体表面要及时清洁和消毒,如果有提供饮食服务,需要做好餐具的消毒工作;其次要号召学生坚持勤洗手、均衡膳食、规律作息、适度锻炼,以增强体质和免疫力。(来源:人民日报健康客户端) ……更多
为什么指甲上有竖纹?医生提醒:指甲若出现这4种异常,要多留意
...素等营养物质,指甲就容易出现小凹坑,所以要注意保持饮食均衡,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、蔬菜等。纵向裂纹若是指甲上出现了纵向裂纹这种异常情况,确实需要我们多加留意,这种裂纹可能预示着身...……更多
退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医
...不足,容易受到疾病的侵袭。因此,中医提倡老年人注重饮食调理、起居规律、精神调养等方面,以达到预防疾病的目的。例如,中医认为饮食要清淡、易消化,避免过度油腻、辛辣的食物;起居要有规律,保证充足的睡眠和适...……更多
薛城区中医院老年病科:用时2分钟,成功抢救突发室颤患者生命
...大爷既往有“高血压”病史20余年、“冠状动脉粥样硬化心脏病、冠脉支架植入术9年”“糖尿病病史2年”,入院完善相关检查后给予中西医结合治疗。然而,就在一切看似平静的时候,一场突如其来的危机悄然而至。3月9日14时2...……更多
中年女性烦躁失眠,记好这个方,对症调理减少痛苦
...波动,进而引发失眠。3、生活习惯不良的生活习惯,如饮食不规律、熬夜通宵、缺乏运动等,都可能导致身体机能紊乱,引发失眠。4、疾病影响部分慢性疾病如糖尿病、高血压等,以及神经衰弱、焦虑症等精神疾病也可能导致...……更多
冬吃根,春吃芽,开春后,建议多吃3种“嫩菜”,营养高又鲜美
...可起锅。这道菜色香味俱全,口感新鲜可口。个人感悟:饮食养生,春季宜多食嫩菜春季是一个草长莺飞的季节,大地回春,百花争艳,人体也需要跟随大自然的变化而调整饮食。嫩芽菜不仅是季节性食材,更是一种营养丰富的...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...境影响而出现肝火旺盛、失眠等问题。因此,选择适宜的饮食,摄入一些具有降肝火、助眠作用的食材对于维持身体健康、改善睡眠质量至关重要。以下是五种春天常吃的蔬菜,它们不仅富含丰富的营养成分,还具有清热降火、...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...酸,走路打窜窜”,一年四季每个季节都有与其相适应的饮食原则,而秋季就应该在日常饮食中尽量做到“少辛多酸”。秋天虽凉爽,但同时也伴着多风干燥,若再食用过多重辣重油的菜肴食物,对于身体来说基本等同于火上浇...……更多
...)为进一步提升校园食品安全监管水平,提高家长对学生饮食营养的认知,近日,育才中学组织开展校园食堂开放日活动。活动当天,该校多功能会议室座无虚席,参加活动的家委会和膳食委员会成员,认真聆听校聘专职营养师...……更多
为什么指甲上有竖纹?医生提醒:指甲若出现这4种异常,要多留意
...素等养分物质,指甲就简略出现小凹坑,所以要留心坚持饮食平衡,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、蔬菜等。纵向裂纹若是指甲上出现了纵向裂纹这种异常情况,确实需求咱们多加留心,这种裂纹或许预示着身...……更多
七款清热解毒的食物,帮助您拥有健康体魄
...华的世界里,人们的身体时常会因为压力过大、不规律的饮食和生活习惯而变得疲惫不堪。为了我们的健康,推荐以下七款清热解毒的食物,帮助您拥有健康体魄。绿豆图片1.绿豆:被誉为“天然的解毒剂”,它富含维生素B、C...……更多
已经开始秃顶了?中国年轻人的脱发年龄比上一代早了20年!
...注度增加。其次,生活习惯改变了,熬夜、生活不规律、饮食不健康都会导致脱发提前。最后,焦虑还会从精神方面影响毛囊生长等。现代社会充满焦虑,尤其是北上广深等超大型城市,也会导致脱发。公布的报告显示,“雌雄...……更多
“不要放过”春季备孕好时机
...宝,备孕夫妻至少要提前三个月,调整生活作息,科学的饮食,良好的睡眠,合理的运动,并服用叶酸片等,给未来宝宝的健康打好基础。孕前检查少不了“磨刀不误砍柴工”,为了实现优生优育,确保正常受孕并生出健康的宝...……更多
充分发挥自身优势 满足群众健康科普需求
...如何通过发挥私域优势为用户提供健康管理服务。“由于饮食、作息、工作压力等因素,脱发群体越来越年轻化,因此,我们推出‘蔓迪星球’平台,配备针对脱发用户的系列客服功能,包括消费者在使用初期、中期、末期的生...……更多
叶子楣复出拒绝再有性感演出,坦然接受恶意评价,不排斥有新恋情
...结婚、不生小孩。但非常可惜的是,在2018年吕锡照突发心脏病猝死。当时吕锡照的突然离世,对于叶子楣是致命打击。 在吕锡照离世之后,叶子楣就再也没有谈过新的恋情,这几年她一直都是单身状态。这次在采访中,和薛家...……更多
咳嗽成了你的专业技能?中医大咖告诉你,如何摆脱久咳困扰!
...面诊断,被发现是由于肺阴虚引起。 在遵循医嘱,调整饮食和生活习惯的同时,服用了为其量身定做的滋阴润肺药方,数周后咳嗽症状显著改善。久咳不愈不仅影响生活质量,还可能隐藏更深层次的健康问题。 中医治疗久咳不...……更多
...色“美食周、美食月”文化节活动。“这次活动将国家队饮食文化与地方饮食文化充分结合,是为了加强科学配餐对国家队的助力作用,进一步提升饮食的基础性作用,也是对丰富科学配餐的知识介绍和宣传,建立起桥梁作用。...……更多
糖尿病不是检查血糖、尿糖就行吗?为什么要检查C肽呢?
...良好。但是也有一部分人因为无法保持健康的生活方式和饮食习惯,导致血糖水平长期处于较高状态,出现严重并发症。人们在发现自己出现饮食过度、尿量增多、食量增多、体重减轻等糖尿病的典型临床表现后,到医院就医。...……更多
茴香具有丰富的营养价值,可以祛湿通便
...以根据个人口味和喜好,尝试不同的茴香菜肴,丰富您的饮食选择。总结:茴香是秋天一个比韭菜更好的选择,其味道绝佳,适合用来包饺子、做面条等。茴香富含营养,具有祛湿通便的功效,有助于改善身体不适和提高免疫力...……更多
警惕“第四高”!“世界痛风日”烟台市中医医院专家走进厚安社区
...解了痛风的病因、发展阶段、治疗方式及常见误区。由于饮食结构、代谢功能、身体创伤等因素,人体内的尿酸不能正常排出,导致血尿酸浓度高于正常值,就会形成高尿酸血症。“高尿酸血症是形成痛风的生理基础,血尿酸水...……更多
慢病管理常态化家庭随访暖人心
...访对象王阿姨是一位支气管哮喘急性发作期、慢性肺源性心脏病、高血压的患者,于2023年12月13日住院治疗。出院后大约一个月,该院呼吸与危重症医学科医护人员前往王阿姨家中进行随访。得知该院医护人员要来回访,王阿姨...……更多
如何提高自身免疫力?记住这5点,尤其最后一点别忽略!
...就会对身体产生不好的影响,导致身体的抵抗力下降。2.饮食不规律在目前这么快节奏的生活下,为了上班不迟到省略了早餐、为了夜晚加班顾不上吃晚餐等是常有的事情。人体肠道免疫功能和吃饭时间息息相关。如果饮食不规...……更多
更多关于情感的资讯:
金毛弯着腿模仿乌龟走路,累的小腿直抖还不放弃,真可爱~
狗狗,是人类最忠诚的朋友,很多的人都喜欢狗狗,尤其是现在生活条件好了以后,就有越来越多的人开始养狗。狗狗不仅仅对主人忠诚
2024-07-15 17:44:00
小叶医探丨10岁男童胸闷刺痛“扎心” !心理医生:可能是情绪压抑导致
大皖新闻讯 10岁男童连续两个月胸闷刺痛“扎心” ,然而内科检查心脏和肺部却没什么问题。7月15日,记者了解到安徽省儿童医院(复旦儿科安徽医院)儿童心理科了解到
2024-07-15 17:52:00
华商记者帮|确诊乳腺癌后 她最担心自闭症的儿子没人照顾
40岁的彭风华微信名叫“花样年华”,她希望生活能花团锦簇,美丽如花。可是,她10岁的儿子是一名自闭症患者,近期自己又确诊了乳腺癌
2024-07-15 18:30:00
现在很多人因为自己在外奋斗,都会想要选择养一只狗狗来陪伴自己,因为狗狗是人类最忠诚的朋友,对人类很友好,不过养狗狗真的是要慎重
2024-07-15 18:45:00
新娘和前男友租手机后失联,被人闹到婚礼上要钱,新郎后悔不?
俗话说得好,娶妻不贤,房倒屋塌,正所谓一个成功的男人,背后一定站着一个善良贤惠,通情达理的女人。男人娶老婆,除了看样貌
2024-07-15 10:34:00
二婚离婚后,女子三婚和第一任复合:很幸运,这几年他没有再婚!
缘分这种事情是很难说的,有些人看似有缘,却很难走到一起,即便走到一起,也很难走到最后。而有的人,在经历一番挫折之后,还是选择回到了原点
2024-07-15 10:34:00
女子躺着进救护车,拍摄者:破坏别人家庭,被原配教训了!
对于任何一对夫妻来说,忠诚彼此,守住婚姻的红线,是对自己负责,也是对家庭负责。若是一个人犯了错误,在婚姻大事上走了歧途
2024-07-15 10:35:00
帅小伙结婚却不高兴,网友:新娘不漂亮,确实委屈了小伙!
一个很帅气的小伙子,找了一个不是那么好看的新娘,这事儿看起来确实让人感到有些奇怪,尤其是新郎的神情看起来并不高兴,就连新郎的父母
2024-07-15 10:35:00
男子娶个外国老婆让人羡慕,网友:还是要有实力才行!
现如今,随着改开的继续深入,国内外交流也变得更加活跃。在这个大背景下,出现了不少的跨国婚姻,这种事情在以前是很少见的,但如今
2024-07-15 10:36:00
新人结婚,体型相差太大让网友羡慕:还是有钱好!
对于胖人,这个社会似乎缺少了一些理解和鼓励,而多了一些嘲讽和取笑。无论是胖男人,还是胖女人,很多时候,似乎胖就是一种原罪
2024-07-15 10:37:00
新郎背新娘发生意外,摔倒在地,知情人:脸着地鼻子粉碎性骨折
大喜的日子,无论是一对新人还是娘家婆家以及亲朋好友和网友们,都希望新人能够顺顺利利,高高兴兴地完成婚礼。这种时候,发生一点意外
2024-07-15 10:37:00
女子吐槽自己“肚子太大”:还没结婚,老是被人误以为怀孕!
每个人都有自己的生活,也都有自己的烦恼。似乎我们每个人都有一种错觉,认为年轻漂亮的女孩子烦恼少。其实这也不尽然,即便是年轻漂亮的女孩子
2024-07-15 10:38:00
河南男子娶外国新娘,长得很漂亮让人羡慕,网友:感觉会跑!
跨国婚姻,如今已经屡见不鲜。但即便是跨国婚姻,也有很大的区别,大家都明白,婚姻分为自由恋爱的结合,也有为了娶老婆而结婚的
2024-07-15 10:39:00
胖女子换新衣服迎接老公,热情辣舞,男网友:还是胖点好!
似乎这个社会对胖人不那么友好,这一点大家应该都有所感觉。其实说实话,胖与瘦都有自己的美,所谓的美和丑,并没有绝对之分,就像网友们常说的那样
2024-07-15 10:39:00
女子偷拍被发现,狡辩后承认,男子:不仅偷拍我,还翻白眼
偷拍这种事儿,如今很常见,虽然民众厌恶,执法者屡屡打击,但却仍然不能禁止。为什么偷拍?这个原因很复杂。不过,从网络上爆出的情况来看
2024-07-15 10:40:00