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本文转自：文汇报■梁春心脏是人体最重要的器官之一，它像一台不知疲倦的发动机，每天跳动10万次左右，把足够的血液持续不断地泵到全身，以满足人体日常活动的需求。近年来，随着国民生活水平的提高，高血压、高血糖...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...见，但也可以在年轻人中出现，血管硬化会导致高血压、心脏病、中风等严重健康问题。2、血栓形成当血液中的血小板聚集在一起，形成血栓，它们会堵塞血管，导致血液流动受阻，这种情况通常发生在心脏、大脑和肺部等重...……更多
2023-10-28 06:17:00斑块,血管,晚饭,男子,效果,血管
心脏是人体非常重要的器官，心脏每时每刻都在跳动，为人体输送氧气和血液。当人体心脏部位出现问题的时候，对于人体健康的影响是非常大的。可能会导致人体内脏器官供血不足，严重危害人体的健康。对于心脏不好的朋...……更多
2024-02-19 17:16:00心脏,不好,保护,健康,心脏,人体
爱惜心脏，延年益寿。心脏疾病成为中老年人健康的头号杀手。为了预防心脏疾病，除了注意生活习惯和体检，饮食也是一个至关重要的因素。有一些常见的蔬菜食材，对我们的心脏有着不可忽视的好处。下面将为大家详细介...……更多
2023-12-04 11:52:00心脏,保护,健康,心脏,芹菜,菠菜
...的风险。这些变化有助于降低心血管疾病的风险，让你的心脏更加健康。3.西红柿还有助于增强免疫力维生素C不仅有助于皮肤健康，还能够增强免疫系统的功能，提高身体对疾病的抵抗力。当你开始坚持食用西红柿时，你会发现...……更多
2024-05-15 10:40:00西红,西红柿,变化,身体,西红,西红柿
心脏健康是人体健康的关键所在，在中老年时尤为重要。为了维护心脏的正常功能，除了戒烟限酒和积极锻炼之外，饮食也是至关重要的因素。今天，我将和大家分享三种对心脏非常有益的食材：西红柿、鸡肉和鱼类。这些食...……更多
2023-10-31 16:59:00鸡肉,美味,做法,健康,西红,心脏
...不仅会增加心血管系统的负担，还会导致动脉粥样硬化、心脏病、中风等严重疾病的发生风险大大增加。饮食中过多的脂肪和胆固醇摄入是导致高血脂的主要原因之一。为了降低高血脂的风险，医生们强调了饮食的重要性。通过...……更多
2024-05-09 09:46:00调味料,蚝油,高血脂,血管,医生,高血脂
...现心慌气短的症状，因为血液中的胆固醇水平升高会导致心脏负担加重。手脚发麻高血脂的人往往会出现手脚发麻的症状，因为血液中的胆固醇水平升高会影响神经系统的功能。03多走路可以降血脂吗？很多人在日常生活当中都...……更多
2023-10-05 10:34:00征兆,高血脂,信号,胆固醇,高血脂,血脂
...富的钾元素和维生素B6等营养素，有助于降低血压和调节心脏功能。推荐每天摄入1-2根香蕉，可以直接食用或做成香蕉牛奶等饮品。猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和膳食纤维等营养素，能够增强血管弹性、降低血压和减少血栓形成...……更多
2024-05-20 00:23:00血管,特别推荐,食物,饮食,科学,推荐
...鱼类富含欧米伽-3脂肪酸，可以降低高血压患者的血压和心脏病风险。特别注意：饮食控制是高血压患者治疗的重要方面之一，但不能完全替代药物治疗。患者应该在医生的指导下进行饮食控制。三、高血糖以下是高血糖患者饮...……更多
2024-05-24 14:46:00慢性病,秘籍,健康生活,对抗,饮食,体验
...体的免疫力和自愈能力。①补益类 中医内科常使用补益心脏和血管的中药，如丹参、黄芪、当归等，以养血活血、增强心脏功能。②镇静类 中医内科可采用镇静神经的中药，如远志、青皮、柴胡等，以缓解心脑血管系统的过度...……更多
2023-10-16 01:10:00理心,脑血,中医内科,脑血管,内科,中医
...色蔬菜。绿色蔬菜中的一些植物成分甚至能帮助降低人患心脏病、某些癌症和骨质疏松的风险。那哪些绿色蔬菜更好呢？接下来，为您详细介绍。1.芝麻菜芝麻菜是十字花科蔬菜，有辛辣味，其营养密度甚至比胡萝卜、西红柿还...……更多
2024-10-23 09:24:00降血脂,心脏,减肥,保护,西红,健康
随着社会生活节奏的加快，许多人开始关注心脏健康，尤其是心衰这一逐渐普遍的健康问题。心脏是人体最为重要的器官之一，但它也常常因为不良饮食、缺乏运动等原因而出现问题。虽然现代医学已经有了许多关于心脏疾病...……更多
2024-12-23 10:49:00心衰,心脏,食物,研究,健康,心脏
...”原来，西红柿富含抗氧化剂番茄红素，它能够帮助降低心脏病和中风的风险，同时对防治癌症也有一定的作用。此外，西红柿中的维生素C和钾元素，对于调节血压、保护心血管健康都有着积极的影响。而李明的胃炎好转，则...……更多
2024-06-20 06:11:00西红,江苏,西红柿,男子,结果,西红
...的日常习惯，对他来说，不仅仅是一种享受，更是他维护心脏健康的秘诀之一。多年前，一次意外的体检揭露了他的高血压和血脂问题，这成为了他生活方式改变的转折点。通过调整饮食和增加适量运动，张先生不仅成功控制了...……更多
2024-04-07 10:53:00许会,心脏,营养素,衰老,营养,建议
...梗塞患者有很好的效果，一起也适用于高血压、高血脂、心脏病患者。5.猕猴桃含有很多的维生素等成分，对脑梗患者有优点。猕猴桃还具有17种以上氨基酸等类型，也包括柠檬酸、黄酮类化合物、多种微量元素以及硒等几种。...……更多
2024-05-24 18:19:00身体,三个,医生,血管,单侧,症状
导语：经过深化的数据剖析与计算，2022年，一系列健康风险要素在群众中呈现出较高的检出率，且排名前五的要素尤为有目共睹。首当其冲的便是血脂反常，其检出率高达46.1%，这一数字无疑为咱们敲响了警钟。紧随其后的是...……更多
2024-06-25 14:21:00降血脂,大蒜,食物,医生,建议,血脂
...让咱们的身体难以得到满足的氧气和养分物质，还会加剧心脏的担负，导致各种健康问题。更为严重的是，过高的血脂还可能促进血管狭窄，乃至阻塞血管。当血管遭到这种阻塞时，就可能引发心梗、脑梗等心脑血管疾病，给咱...……更多
2024-05-24 18:11:00猪蹄,血脂,牛奶,鸡蛋,答案,血脂
心脏，由左心房、左心室、右心房、右心室四个腔组成。人只要活着，需要维持正常血液循环，必须依赖心脏，心脏是否强壮对身体健康至关重要。拥有一颗健康强壮的心脏尤为重要，尤其是50岁后有家族心脏病史的人，更应该...……更多
2023-11-11 17:18:00心脏,不好,心脏,健康,心脏病,血管
...食。高血脂患者需慎食高盐素食，以避免升高血压和加重心脏负担。让我们了解一下高血脂是如何与高盐素食相关联的。高血脂是指体内胆固醇和甘油三酯水平过高，这增加了心脏病和中风等心血管疾病的风险。高盐素食中的食...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...心血管疾病的根本原因。2. 冠心病：动脉粥样硬化可导致心脏供血不足，引发胸痛（心绞痛）和心肌梗死（俗称心脏病发作）。3. 脑卒中：动脉粥样硬化还可能影响大脑的血管，导致供血中断，引发脑卒中。4. 外周动脉病：血脂...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
...在动脉壁上，形成斑块，逐渐阻碍血液流动，这可能导致心脏病、心绞痛、心肌梗死、中风等血管疾病。心血管疾病高胆固醇与心脏病和中风的风险密切相关，胆固醇沉积在动脉壁上，狭窄和堵塞血管，限制了血液和氧气的流动...……更多
2023-10-05 10:57:00胆固醇,水平,医生,建议,胆固醇,脂蛋白
...不容忽视。高胆固醇不仅会导致动脉粥样硬化，还会影响心脏肌肉的正常功能，增加心肌梗死的风险。因此，对于血脂异常的防控，我们同样需要给予高度的重视。面对如此严峻的形势，我们需要加强对血脂异常的认识和了解，...……更多
2024-07-01 10:41:00鸡蛋,血脂,食物,医生,血脂,高血脂
...和脂肪的食物，如橄榄油、鱼类和坚果，不仅有助于降低心脏病风险，还能维持血脂水平的稳定。接下来，关注食物的烹饪方法。例如，选择烤制或蒸煮而非油炸，可以显著减少食物中不必要的脂肪含量。烹饪时添加的油也需控...……更多
2023-12-26 13:01:00红薯,高血脂,食物,医生,高血脂,红薯
...量钠离子，长期过量摄入会导致水钠潴留，增加血容量和心脏负担，进而影响血脂代谢。此外，高盐饮食还可能损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化的发生。因此，高血脂患者应限制高盐食物的摄入，尽量选择低盐、清淡的饮...……更多
2024-10-14 09:25:00地瓜,催化剂,高血脂,催化,食物,建议
...有害的。实际上，不饱和脂肪酸（如欧米伽-3脂肪酸）对心脏健康有益。过度限制健康脂肪的摄入反而可能导致营养不平衡。误区二：简单碳水化合物的过量摄入三高患者常常错误地认为，只要控制总热量摄入就能管理好血糖和...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...的微量元素钾和镁也有助于维持人体内的电解质平衡，对心脏健康和血压控制都有好处。因此，在日常饮食中适当食用红薯不仅可以为人体提供足够的能量和营养，还有助于预防疾病和维护人体健康。01红薯，是高血脂的“发物...……更多
2023-12-09 06:31:00发物,红薯,高血脂,餐桌,食物,血脂
...血管被堵，心脑血管也有可能被堵，就很容易造成大脑和心脏缺血缺氧的现象，就会经常出现头晕胸闷的情况。严重的时候可能会出现头疼和心悸的状况，甚至会出现晕厥。2.无缘无故流口水
流口水是血管阻塞的一种重要现象...……更多
2023-10-10 15:58:00清洗剂,血管,清洗,食物,健康,血管
...血脂的益处。一项研究发现，每周至少吃两次鱼的人，其心脏病发病率较低。另一项研究表明，摄入足够的Omega-3脂肪酸可显著降低甘油三酯水平。不过，要注意的是，炸鱼或加工过多的鱼可能不如新鲜的鱼对降血脂有益。建议...……更多
2024-01-17 11:32:00降血脂,血栓,心脑,螃蟹,血脂,血栓
...锅里就行。大家知道，冬天一来，寒气逼人，气温骤降，心脏的负担会比平时重得多。尤其是有心脏病的人，血液循环就会受到影响，心脏得更加辛苦地工作来保证全身的供血，压力山大，而这个时候，饮食显得尤为重要。有些...……更多
2024-12-11 14:06:00冠心,冠心病,羊肉,患者,身体,医生
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《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》指出，过去40年，我国糖尿病患病率持续上升，18岁及以上人群糖尿病患病率达到11
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近日，第104届京渝三甲专家联合会诊在重庆黄泥磅医院成功举办，本次会诊吸引了众多患者慕名前来，场面热烈非凡。本次会诊特别邀请了北京大学第一医院黄世昌教授与原首都医科大学北京宣武医
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3月13日是世界肾脏日。近年来，慢性肾病的发病率在不断提升，无论成人还是儿童，都不能忽视肾脏健康。40岁以上是高危人群 建议每年进行一次肾脏专项检查陆军军医大学西南医院肾脏内科主任赵洪雯介绍
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