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每天服用“维生素E”,身体会发生哪些变化?可能有好有坏
...眼睛中的细胞免受氧化应激的损害。再来谈谈维生素E对心脏健康的益处。维生素E可以帮助维持血管的弹性,从而促进血液流动,减少动脉硬化的风险。一些研究表明,适量摄入维生素E可以帮助降低心脏病发生的概率。它还被认...……更多
孕妇能吃鸡精吗
...育没有任何好处,还有很可能导致孕妇流产或影响胎儿的健康。另外,从营养角度来讲,鸡精中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,虽然味道鲜美但缺乏营养,长期食用易导致身体亚健康。食...……更多
在吃花生的时候,万不可与这“2样”同时吃,别没事找事
...润肺化痰”。现代医学表明,花生中富含蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素B群,微量元素钙,镁,铁,钾等成分。有助于抗氧化,补充脑力,保护心血管,增添抵抗力等。平日里经常适量吃上一些,对身体多有益处。 不过花生虽...……更多
男子长期健身后吃蛋白粉结果肾虚了,蛋白粉不能多吃
近年来,随着人们健康意识的提高,越来越多的人投入到健身的行列当中。为了凹凸有致的身材曲线,为了八块腹肌、马甲线,当代年轻人跑到健身房中疯狂撸铁。其中,不少追求肌肉的健身人士会选择在训练后食用蛋白粉以...……更多
热点 | 别做“脆皮”了!这份大学生健康管理指南请收下
...西瓜吃出急性肠胃炎。”“迟到被罚写检讨,被自己气到心脏疼住院了。”……大学生健康状况到底如何?华龙网记者走进重庆工商大学、西南大学等多所高校,了解大学生的“健康自查”,部分大学生唯一的运动竟然是“爬楼...……更多
吃完大餐上吐下泻,海鲜食物一定要当心,警惕急性肠胃炎
...点。然而,没人预料到的是,这顿丰盛的晚餐竟成了一场健康的危机。仅仅几个小时后,张伯突然感到腹痛难忍,伴随着上吐下泻的症状,整个人痛苦不堪。这突如其来的变故不仅打破了家庭的欢乐氛围,也让张伯深刻意识到,...……更多
妙用茶饮 开胃解酒
...访友、旅游度假、休闲娱乐……龙年春节如何过得尽兴又健康?广东省名中医、广东省第二中医院心血管名专家、主任中医师王清海教授推荐多款茶饮和饮食疗法,特别适合春节保健养身。消食开胃茶春节期间,最常出现的健康...……更多
逆转“甜蜜的负担”:高血糖患者的五色健康法
...在我们沉迷于甜美食物的喜悦时,无声无息地侵袭我们的健康。但别担心,打败这个敌人并非遥不可及,让我们用五色健康法,将高血糖的阴影变为一道彩虹桥,通往健康的彼岸。红色警报——戒掉甜蜜的诱惑开始之前,先给你...……更多
热射病是怎么回事?
...容易受到高温环境的影响。慢性疾病。有慢性疾病,例如心脏病、高血压、糖尿病等患者,由于身体本身已处于一种应激状态,其体温调节可能受到损害,增加了患热射病的风险。身体适应性。长期生活在较凉爽环境中的人,可...……更多
买牛肉时:这5个部位特别不划算,肉质差价格又高,很多人不知道
...,但是肉质却非常差,关键是有些做出来不好吃,甚至对健康也没有益处。所以,今天就给大家分享一下,买牛肉时,那些部位特别不划算,下面就一起看看吧。一、牛臀肉 牛臀肉,也叫尾龙扒、和尚头,之所以会叫这样的“...……更多
南京市血管信息与健康工程医学重点实验室成立
...之一,发病率和死亡率常年居高不下,根据《中国心血管健康与疾病报告2022》显示,心脑血管疾病患病人数已达3.3亿,成为国民首要的致死和致残原因。12月9日,“2023 C-GREAT急性冠脉综合征新进展研讨会暨第六届金陵心血管病...……更多
“睡得越早,死得越早”?睡多久才能长寿?提醒:不是睡8个小时
...致失眠、疲劳、情绪波动以及多种慢性疾病风险增加,如心脏病、糖尿病、肥胖症等。过度睡眠或睡眠不足。研究表明,无论是每晚睡眠时间过长(通常指超过9小时)还是过短(少于7小时),都与各种健康问题相关联,包括心...……更多
不论男女,60岁后想长寿,2件事最好少做,长寿会“青睐”你
...殊不知染发剂中都含有大量的化学元素,严重影响到人体健康,尤其是对于60岁之后的人身体各项机能都在逐渐的下降,身体代谢能力也比较差。如果频繁染头发的话,可能就会对身体造成极大的伤害,这主要是因为染发剂含有...……更多
夫妻双双查出糖尿病,医生:爱做 这3件事,血糖容易 飙升
...他们的生活方式看似平凡,却因共同的习惯导致了相同的健康问题——糖代谢异常。这一案例不禁让人深思:在日常生活中,有哪些看似无害却可能对血糖产生重大影响的行为?这对夫妻的故事,是对现代生活方式的一次警示。...……更多
3款适合冬季食用的杂粮粥,能温补身体,老人和小孩也能够食用
...希望大家在寒冷的冬天里能够通过喝粥来温暖身体,保持健康。 ……更多
手脚冰凉的人注意!多喝这5碗汤,补气养血,整个冬天手脚暖暖的
...的结果。让我们来探究一下这背后的原因,以及它对我们健康的潜在影响。气血不足:在中医理论中,气血不足被认为是导致手脚冰凉的主要原因之一。气血充足是保持身体温暖和活力的关键。当身体的气血不足时,血液循环可...……更多
...质。加拿大批准蓝莓提取物(花色苷含量≥40%)作为天然健康食品使用;欧盟将蔬菜、水果来源的花色苷作为食品添加剂使用;美国将葡萄及萄皮来源的花色苷列为食品添加剂,允许在饮料等食品中使用。本产品推荐食用量为:...……更多
喝酒的注意!酒后不宜吃3物不宜干4事,严重危害健康告知身边人
...些酒桌上的冷知识,让你在享受畅饮的乐趣时,也能守住健康的底线。别让一杯酒成为你的健康隐患。酒途上的“三大禁忌”:酒后别碰这些食物!海鲜:酒精遇上“海味”,火花四溅?饮酒时,很多人喜欢搭配一盘清爽的海鲜...……更多
...恢复身体功能,避免过度饮食、大补食物等造成的肠胃及心脏的负担。同时,也要减少生冷食物的摄入,适当新鲜水果、蔬菜的摄入也是极为必要,对于增强肠胃蠕动、减少便秘有重要作用,若担心水果过凉刺激肠胃,也可在食...……更多
秦皇岛北戴河:在“绿水青山”中兴百业富百姓
...滨海康养模式。依托最美海岸海湾、优美生态环境、安全健康的农产品供给、舒适安心的乡村民宿等优质条件,北戴河区积极推进北戴河国家生命健康产业创新示范区建设,打造“康养+乡村”“康养+旅游”“康养+体育”融合发...……更多
女人,还是胖点好:微胖女性的多重价值!
...会为了减肥而烦恼。这种乐观的心态不仅让她们自己更加健康,也让她们身边的人感到舒适和快乐。正是这种舒适和快乐,成为家庭和睦、事业成功的关键。所以,在中国的传统观念中,胖一些的女人更有福气,能够为家庭带来...……更多
阳康期也要小心!主持人李小萌的“家暴乌龙”提示了这个健康问题……
...控制血压、血糖、血脂,均衡营养,坚持运动,保持颈椎健康。还有网友指出,李小萌的症状也可能指向耳石症,此类病人头晕发作常由快速移动头位诱发,如躺下、起床、在床上翻身、弯腰、站立、头后仰等情况下出现天旋地...……更多
委员履职|市政协委员杜兰:提升广州慢病防治管理水平,AI助力医疗资源提质增效
...慢病防治管理水平,助力医疗资源提质增效》。国家卫生健康委员会统计数据显示,我国有超过1.8亿老年人患有慢性病,患有一种及以上慢性病的比例高达75%。治疗周期长、治疗费用不菲、基层医疗卫生机构慢病防治能力不足、...……更多
“菌”不见,春节饮食才健康
本文转自:萍乡日报新华社北京2月10日电(韩文榕 田晓航)为什么“囤的货”明明都放冰箱了,还是会有细菌?北京协和医院感染内科专家提示,春节假期享用美食的同时,也要谨防“病从口入”,李斯特菌和布鲁氏杆菌很可...……更多
国庆我在岗丨阜外华中心血管病医院医护人员坚守岗位,为生命保驾护航
...国的深情告白。他们的坚守,为节日增添了靓丽的色彩。心脏移植,重燃生命希望10月1日早上8点,在现代化的手术室里,医护人员像往常一样开始了紧张的忙碌。在阜外华中心血管病医院副院长、全国知名心外科专家程兆云教...……更多
吃降压药的人,身体若有4个表现,可能是“缺钾”了!积极补充
...缺乏可能会心律失常 在人体生理机能活动中,钾离子对心脏的活性起着至关重要的作用。它影响心肌细胞的活性,使得心肌收缩过程出现异常,有时还会导致心动过速、房室变性、心室颤动等严重症状,甚至可能导致心脏骤停...……更多
孕期口腔健康对于孕妇和胎儿的健康都至关重要
...重要阶段。然而,在孕期,由于生理和激素的变化,口腔健康问题可能变得更加严重。有备孕打算的姐妹们最好去做个口腔检查,等牙齿搞好了再怀孕,怀孕期间如果牙齿出问题了,孕妈妈不能照片子,不能打麻药治疗,难受的...……更多
“突如其来”的脑出血?会出现哪些症状?突发脑出血怎么办?
...:规律的身体活动可以帮助控制体重、降低血压,并增强心脏健康。6. 维持健康的体重:肥胖会增加患高血压和糖尿病的风险,从而间接增加脑出血的风险。7. 管理疾病:如果你有糖尿病、高血脂症或其他慢性疾病,遵循医嘱进...……更多
钟南山:决定寿命长短的,其实是它!
...;工作狂,每天工作15个小时。此外,基辛格有40多年的心脏病史,1982年,58岁的他接受了3次冠状动脉搭桥手术,之后在2005年又接受了血管成形术。2014年,91岁的他接受了主动脉瓣置换手术。因为心脏病,他接受了5次手术。不...……更多
双向奔赴的温暖再辛苦也值得!
...期待未来在心血管领域上能够成立心血管运动医学或运动心脏医学亚专科,帮助心脏病患者更早回归家庭和社会。陈思畅:1.体重减到75kg。2.争取拿个课题。3.争取再做一件突破自己的事情,比如说报名在年会上讲个脱口秀。插...……更多
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广顺兴:老广味道 家乡至味
编者按粤菜即广东菜,中国八大菜系之一,包括广府菜、潮汕菜、东江菜、粤西菜以及其他广东地方饮食文化和烹饪技艺的风味菜。粤菜讲究烹饪技巧
2024-11-17 20:47:00
新研究发现记忆不只存在于大脑中
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月18日 第 09 版)据新华社北京电 长久以来,人们普遍认为学习和记忆通常只与大脑有关
2024-11-18 04:39:00
关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00