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吃香蕉会不会发胖
...香蕉含有丰富的钾,可以起到降低血压的作用。2、提高免疫力:香蕉中的蛋白质成分能够增强机体的免疫力,而且蛋白质好吸收,可以直接被胃肠道吸收。同时,还具有抗癌作用。3、清肠通便:香蕉富含膳食纤维,因此能刺激...……更多
夏季游泳能增强抵抗力
...泌功能,是脑垂体功能增加,从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。2.增强心肌功能人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使...……更多
血压高,要先控制“心率”?若心跳不超过这个范围,不用太担心
...舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。在这个注重养生保健的时代,很多中老年人为了预防慢性病,将血糖、血压、血脂控制在合理范围之内,...……更多
心脏总是怪怪的不舒服?教你吃回健康心脏、告别亚健康
...类物质可以降低人体内低密度脂蛋白的水平,进一步保护心脏的健康。 深海鱼中含有丰富的Omega-3脂肪酸,这种脂肪酸可以非常有效的缓解动脉硬化、稳定心率、降低血压、预防中风的作用,所以多摄入一些对身体是非常有好处...……更多
又一起,吃降压药丧命!提醒父母:服用美托洛尔,3件事不要做!
...暂停使用应该没有问题。然而,仅仅两天后,张先生突发心脏病被紧急送往医院。医生确认,突然停药导致了他的血压急剧波动,加重了心脏负担,最终引发了心脏事件。据世界卫生组织统计,高血压是全球导致早死的主要危险...……更多
中老年人要想保持健康和长寿,就必须要多运动,多锻炼身体和心灵
...的身体和心理都处于一个转变的阶段,他们的生理功能和免疫力都在逐渐下降。而与此同时,他们的慢性病和心理压力都在逐渐增加。这样的情况下,中老年人要想保持健康和长寿,就必须要多运动,多锻炼身体和心灵。运动对...……更多
...肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度,并且还能提高免疫力、预防心血管病等。长跑、马拉松等运动过程中之所以会发生猝死状况,其实多数是由运动参与者本身存在的基础疾病引起,例如运动者本身存在先天性心脏病、心...……更多
心脏不好的人,饮食上多吃“2红”,少吃“2黄”,养心护心
心脏是我们身体的“引擎”,负责为全身各部位输送氧气与营养物质。然而,随着生活节奏的加快和不良生活习惯的增多,越来越多的人开始面临心脏健康问题。在这样的情况下,通过合理的饮食调整来保护心脏显得尤为重要...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...表明,适量的有氧运动可以促进身体的代谢,增强机体的免疫力,提高身体素质,进而有助于延长寿命。首先,有氧运动可以促进心肺功能,增强心脏和肺部的耐力和代谢能力,这有助于身体更好地应对日常生活中的压力和挑战...……更多
防心梗,这些时刻要当心
...致斑块破裂,血栓形成,诱发心梗。保持心态平和是保护心脏的重要方法之一,放松心情,控制情绪,避免急躁,切忌暴怒。暴饮暴食。暴饮暴食后,血液大量流向胃肠道,心脏供血相对减少,冠脉缺血会加重;另一方面,酒精...……更多
你的这些习惯会让心脏“撂挑子”
本文转自:北京青年报都说心脏是人体的发动机,只有当心脏正常运作,才有足够的“马力”给全身各个器官输送血液和营养物质,我们才能得以生存。可是,心脏也有自己的小脾气,如果您不注意爱护它,它也会“撂挑子”...……更多
20年来时时晕厥 原来是辣椒惹的祸
...时晕厥 原来是辣椒惹的祸州中心医院成功开展州内首例心脏神经节消融术全媒体记者 黎袁媛 通讯员 侯丹丹 黄清宁20多年来,王女士经常发生不明原因晕厥,但一直未能查明病因,严重影响正常生活。近日,州中心医院内科心...……更多
心脏病变的信号,建议及时了解
...死的新闻登上热搜,震惊人们的同时,也提高了大家对于心脏健康的关注。健康的心脏是人体其他生命活动正常运转的基础,可现在越来越多人都忽视了对心脏的爱护。过高的压力和不良的饮食作息,都会给心脏带来很大的负担...……更多
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
...习惯。微笑可以释放内啡肽,减轻疼痛,提升心情,增强免疫力。即使在感到压力或者情绪低落的时候,强迫自己微笑,也能带来意想不到的积极效果。有一个人因为工作压力大,情绪总是很低落,后来他开始每天对着镜子微笑...……更多
心率多少才更容易长寿?医生:65岁后,保持这个数值的人更健康
...65岁及以上的朋友们,一个稳定的心率不仅反映了良好的心脏健康,还可能是通向更长寿命的桥梁。但问题是,心率应该维持在多少才算是“理想”?什么是心率?心率,简而言之,是每分钟心跳次数的计量。它是心脏健康的一...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
本文转自:贺州日报 □李艳心脏每天不停跳动,带来生命动力的同时,也面临着很多“压力”。我们的心脏太累了,它也需要特别的呵护。心慌、心悸……年轻人也开始出现。有的是因为生活方式导致的生理性的心脏不适,有的却已...……更多
“阳康”的这个情况,你可能也有!医生这样说……
...心脑血管意外事件。市民要做好保暖防病工作,提高身体免疫力:分时段保暖。除了气温上下波动外,每天的温差也比较明显,中午比较热,早晚却很冷。大家每天安排着装时,也要考虑到这方面因素。合理饮食,别怕长胖。很...……更多
高血脂“克星”终于被发现了,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
...仅有助于降低血脂,还能保护血管、增强心脏功能并提高免疫力。洋葱与山楂的益处洋葱:洋葱被誉为“菜中皇后”,其丰富的营养成分包括蒜素、多种含硫化合物、前列腺素A、二硫化物以及槲皮素等。这些成分不仅具有降低...……更多
长期服用降压药可能会影响心脏功能,导致心率加快或减缓
...需要注意的变化是呼吸急促。长期服用降压药可能会影响心脏功能,导致心率加快或减缓。如果在运动或者休息时出现呼吸急促、胸闷等症状,可能是心脏功能受损的表现,应及时就医检查。其次,我们需要注意的变化是手脚麻...……更多
警惕心源性猝死,这些信号要注意
...血管内科副主任医师范文娟。制图:乔业琼范文娟介绍,心脏突然停止跳动或失去有效的泵血能力,大都会导致意识丧失和全身性器官功能衰竭,如果不能立即得到适当的医疗援助,通常会在几分钟内导致死亡,而且死亡率超过...……更多
糖友莫忽视心脏问题!注意这几个预警信号!
糖友们,你们知道吗?糖尿病与心脏病之间存在着千丝万缕的联系。一旦忽视糖尿病可能带来的心脏风险,后果可能不堪设想。糖尿病可通过3种方式影响心脏:冠心病、糖尿病心肌病和心脏自主神经病变。⚠这几个信号的出现...……更多
冠心病患者可以做到“4个不碰,5个不要”,会帮助心脏越来越好
...,觉得挺吓人的。B:是吗?冠心病是什么?A:它是一种心脏疾病,通常是因为动脉硬化引起的,心脏供血不足。它使心脏的血液流动受到限制,这真的很危险。B:听起来很可怕。那我们怎么样才能保护心脏呢?A:冠心病患者...……更多
人活多久,看心脏就知道?寿命长的人,心脏一般有这5个特征
...管疾病导致的死亡人数约占总死亡人数的40%,其中缺血性心脏病、高血压性心脏病和风湿性心脏病是心脏病死亡的前三大原因。面对心脑血管疾病的致命危机,中年人群必须提高警觉,对身体出现的任何异常症状进行及时辨别和...……更多
心率超过这个数,要预防心脏病!一个方法得知自己的心率
心不动则不跳,心脏的跳动预示了心脏的健康问题。据统计,每个人一生中心跳会跳动约25亿次,也就是说每个人的心脏每天会跳动十万次左右。而心脏之所以会跳这么多次是由心率决定的。在日常生活中,我们可以轻而易举地...……更多
男人喝藏红花壮阳吗
...是有一定的壮阳效果的。男人喝藏红花有什么好处1.提高免疫力藏红花具有活血化瘀,抗菌消炎的作用,男人如果坚持喝藏红花,能够提高机体的细胞免疫功能,增强淋巴细胞的繁殖能力,从而达到增强自身体质的效果,提高身...……更多
15岁男孩心脏骤停半小时 感冒出现胸闷胸痛等症状一定要重视!
...的心终于放下了。专家介绍,儿童、16至40岁的青壮年、免疫力低下的人,是暴发性心肌炎的高发人群,若感冒出现胸闷胸痛等症状一定要引起重视。冬春季节是病毒活动期,要做好防护,同时注意劳逸结合。大皖新闻记者 叶晓 ...……更多
心脏病病人选择降压药,为何要超剂量服用?
...低血压。这种药物不仅能够有效地控制血压,还具有保护心脏和肾脏的作用,对于心脏病患者尤为重要。除了ACE抑制剂,常见的降压药物还包括β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂和利尿剂等。这些药物各自通过不同的机制作用于血压...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...可能会减少,身体会流失肌肉组织,导致肌肉力量下降;免疫力可能会下降,容易感染疾病,身体的抵抗力减弱;细胞修复和再生能力可能会减弱,导致伤口愈合缓慢,受伤后的康复时间延长。而大部分的素食中的铁含量通常较...……更多
血管医生彭玉清主任:低压高高血压是怎么回事?
...:完整的血管系统、血管内的足够容量(如血液),以及心脏的有效做功。当我们探讨低压高的原因时,我们需要关注几个关键因素:血管弹性、血容量,以及血管阻力。低压高可能由以下原因引起:1、高盐饮食:摄入过多的...……更多
猝死原来离我们这么近!我们该如何预防猝死?
...。不管以什么借口熬夜都是不好的,因为熬夜会降低身体免疫力,而且还会增加大脑的负荷,不利于内分泌系统发挥功能,从而很容易导致猝死问题。5.定期体检特别是人过了40岁之后,身体各项机能会逐步下降,各种身体疾病...……更多
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春节假期如何预防前列腺疾病,听东方男科医院专家怎么说
春节临近,估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期,有很多男性容易诱发前列腺疾病,比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
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腊味飘香!十堰人的年味从这里开始
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 房华)春节的脚步越来越近。近日,记者探访十堰部分农贸市场,发现各种腊味美食销售十分红火
2025-01-13 19:19:00
【新春走基层】碧江:腊肉是年味 更是家的味道
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至,人们纷纷开始置办年货,而腊肉是年货中必不可少的,是碧江人年夜饭中必有的,也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
湘东区第二幼儿园:关注食物过敏儿童 守护儿童健康成长
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友,吃蛋糕没事,吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友,一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
宁阳县第一人民医院:寒假来临,合理安排青少年脊柱侧弯调治时机
脊柱侧弯危害大!脊柱侧弯在青少年中越发常见,我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万,并且每年以30万人递增,成为继肥胖
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新泰市中医医院:产科护理的关键要点与实操技巧
从孕期到产后,每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中,产科护理不仅是医疗技术的展现,更是对母婴健康的细心呵护
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2024贵州康养产业影响力事件/人物推选活动开始啦
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地,擦亮“康养到贵州”工作品牌,推动我省康养产业实现高质量发展,由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
头部若出现4种异常,可能是肺癌的信号,是时候做一下检查了
吴阿姨今年63岁,在2周前突然出现异常的头痛症状,开始时没太当回事,以为是没休息好导致的。可随着时间的发展,头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
仁怀市市场监督管理局举办食品安全快速检测能力提升培训会
1月9日,仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
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遵义赤水市元厚镇米粮村表彰先进典型
近日,在新春佳节即将到来之际,遵义市赤水市元厚镇米粮村组织“乡帮会”成员开展“文明实践·乡帮会”活动,对身边的榜样进行表扬
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1月7日,贵定县集中举行干部荣誉退休仪式,为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
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为进一步强化未成年人的安全意识,有效遏制假期期间安全事故的发生,确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日,盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
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