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这些做法都能使鸡肉保持鲜嫩多汁,既美味又健康
...脏健康至关重要。据研究发现,经常食用西红柿可以降低心脏病和中风的风险。不仅如此,西红柿还可以降低胆固醇水平,减少动脉硬化的发生,保护心血管系统的健康。而且,西红柿多种多样的吃法也能让你回味无穷。除了文...……更多
研究显示,每日食用100克红肉,心脏病发病风险可能增加15%
...癌症的风险。例如,一项研究显示,每日食用100克红肉,心脏病发病风险可能增加15%。此外,红肉中的高嘌呤含量对患有痛风的中老年人尤其不利。嘌呤在体内代谢后会产生尿酸,过量摄入可能引发或加剧痛风症状。值得注意的...……更多
治疗心梗—御医派史士昊有妙法
...然不是了。现在多少医生在研究心梗?临床上遇到大量的心脏病的患者,这些病人很多都是做过支架或是搭桥的,经过多年以后又发病,而且到了心衰这一步,到了这一步医院一般没有什么好办法了,只能告诉患者好好养着。给...……更多
心血管病患者注意事项
...感神经系统活性增加,长时间运动增加心肌氧耗,容易诱发心脏病。专家提示:冬季运动,最好将锻炼改在室内,并且根据自身体感适当运动。如果需要出门锻炼,注意佩戴口罩,不要在雾霾中停留太长时间。佩戴口罩时切勿做激烈运动,...……更多
最新报告发布!血压仍是全球心血管疾病的最大影响因素
近日,美国心脏病学会杂志(JACC)、美国国立卫生研究院(NIH)国家心肺血液研究所(NHLBI)以及华盛顿大学医学院健康指标与评估研究所(IHME)合作编写的 2023 年最新《全球心血管疾病负担特别报告》正式发表。图源:JACC ...……更多
医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...发现,咖啡因过量会导致血压升高,增加心脏负担,引发心脏病等相关疾病,因此,高血压患者宜选择低浓度的茶品,如绿茶等。其次,我们需要强调的是茶的品质,不同种类的茶叶中,并非都含有相同的咖啡因含量,比如有些...……更多
冬季“跑马” 这三类人别参加
...影响心脏功能,甚至会导致心脏骤停而发生猝死。因此,心脏病、高血压、糖尿病、过度肥胖等基础病人群,应该在消除隐患的前提下参赛。第三类是临时抱佛脚的人。平时未经系统训练的人群凑热闹、赶时髦参加马拉松赛,没...……更多
经常食用木耳菜可以预防心脏病、高血压等常见疾病
...疾病的发生。对于老年人来说,经常食用木耳菜可以预防心脏病、高血压等常见疾病。两种木耳菜的做法: 1.蒜蓉木耳菜材料:木耳菜适量,蒜瓣3-4颗,食盐适量,鸡精适量,油适量。做法:将木耳菜洗净切段备用。然后,将...……更多
常吃树生坚果护心
...模式中的重要组分。既往研究发现,多吃坚果有助于预防心脏病、糖尿病等多种疾病。一项近82万人的研究表明,每日至少20克坚果,可大大降低心脏病、癌症等多种疾病罹患风险。研究显示,每天20克坚果可降低30%的冠心病风险...……更多
208也不好当?施瓦辛格植入心脏起搏器,李连杰吴京个个一身伤
...心疼。施瓦辛格的健康状况也引起了很多人对心脏问题和心脏病的关注和关心。虽然施瓦辛格已经年过花甲,但他依然保持着良好的体魄和壮硕的身材,活跃在好莱坞的大银幕上。希望施瓦辛格能够尽快康复,继续为观众带来更...……更多
胸口突然“刺痛”几秒,是猝死前兆还是心脏病预警?告诉你答案
...近就是胸口位置会突然像被针扎一样刺痛,好担心是不是心脏病啊?@古德拜:昨天通宵加班,好不容易赶完ddl,结果突然胸口一阵刺痛,差点以为自己要那啥了,幸好一下子就没事了,不知道要不要去医院检查。 一、胸口刺痛...……更多
心肌缺血对身体有哪些危害?会出现哪些症状?如何筛查?
...塞,心肌将开始死亡,这就是所谓的心肌梗死,通常称为心脏病发作。心肌梗死是紧急医疗情况,需要立即治疗。5. 猝死:在某些情况下,心肌缺血可能突然引发致命的心律失常,如室性颤动,导致猝死。6. 功能障碍和生活质量...……更多
研究人员发现了一种提高心脏病发作患者生存率的有希望的疗法
...了一种有前途的新疗法,该疗法有可能在临床上用于提高心脏病发作患者的生存率。HeartOtago的研究人员-位于奥塔哥大学和达尼丁医院的心血管研究人员和临床医生-脑健康研究中心和神经内分泌中心的研究人员发现,心脏病发作...……更多
得了心力衰竭 就是绝症吗?
...血管系统称为循环系统。心衰不是一个具体的疾病,各种心脏病发展到严重程度或晚期阶段,都可能导致心脏泵血功能降低,一方面射血量不能满足器官及组织代谢需要;另一方面静脉系统淤积,临床主要表现为呼吸困难、喘息...……更多
常吃快餐,心脏健康会受影响吗?专家警告,健康饮食的重要性
...例如,反式脂肪被证实与动脉粥样硬化的发展有关,这是心脏病发展的一个关键步骤。快餐中的高盐含量也是一个问题。过量的钠盐摄入会导致血压升高,这是心脏疾病和中风的一个主要风险因素。长期的高盐饮食可能导致心脏...……更多
什么时间锻炼好?研究发现:8-10点运动心脏病和中风风险更好
...究似乎为这个问题提供了答案。研究发现:8-10点运动,心脏病和中风风险更低一项由荷兰莱顿大学的研究团队进行的大规模前瞻性队列研究对8.6万人进行了分析,经过6-8年的随访发现,参与者中有2911名患上了冠心病,796名中风...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...以减轻压力和焦虑感,降低血压,减少胆固醇水平,预防心脏病和中风等心血管疾病的发生。散步时,身体会消耗多余的脂肪和葡萄糖,从而降低血糖和血脂水平。同时,散步还可以促进身体的代谢,提高身体的免疫力,促进血...……更多
心脏砰砰跳,熬夜后怎样轻松应对?
...引发心血管疾病。例如,一项研究发现,经常熬夜的人患心脏病的风险比正常作息的人高出将近48%。这是一个不容忽视的数字,它提醒着熬夜的后果远比想象中的严重。心脏砰砰跳,熬夜后怎样轻松应对?熬夜后心脏负担加重,...……更多
务必留意:腿部出现这种“红血丝”,出现异常要及时检查!
...毛细血管扩张。4、慢性疾病:某些慢性疾病,如肝病、心脏病、风湿病等,也可能导致腿部出现红血丝。三、腿部“红血丝”与潜在疾病虽然腿部出现“红血丝”并不一定意味着患有严重疾病,但也不能完全忽视。以下是一些...……更多
...静脉曲张,这会使得血液回流受阻,形成血栓,进而增加心脏病和中风的风险。另外,腿部的健康状况也反映了身体的整体血液循环状况,如果腿部经常出现水肿、酸痛等问题,可能预示着心脏健康存在隐患。所以说,养腿不仅...……更多
生死瞬间!青岛大学附属日照医院成功救治!
...憋加重、夜不能卧......来到青岛大学附属日照医院/日照心脏病医院就诊反复室颤、主动脉瓣重度狭窄、慢性心力衰竭急性加重……医院集结了多学科力量数次抢救才将她从死神手中抢回回想整个抢救过程刘奶奶依然心有余悸2023....……更多
...举行,“中国好医生”——郑州市第七人民医院副院长、心脏移植中心主任杨斌载誉归来。顾不上休息,杨斌换好绿色手术衣,戴上帽子、口罩,穿上消过毒的拖鞋,走进手术室。从穿上手术衣的那一刻,杨斌就进入“战时状态...……更多
“胸”怀患者 守护“心”门——访綦江区人民医院(江苏省人民医院重庆医院)胸心外科主任顾卫东
...东表达谢意。据了解,涵涵出生6个月就被确诊为先天性心脏病,并分别在9个月和1岁时进行了心脏瓣膜修复手术,但两次手术效果都不是很理想。之后的8年多,周女士带着涵涵四处寻医。“钱花了不少,效果却甚微。就在快走...……更多
提醒:想要补钾效果好,4种食物要常吃
...指导员薛庆鑫指出,适当食用香蕉有利于控制血压、降低心脏病风险,研究发现食物中钾摄入充足对于高钠高血压有不错的降压效果,而香蕉就是一种含钾丰富的水果。发表在《欧洲心脏杂志》上的一项研究指出,多吃含钾丰富...……更多
冠心病患者可以做到“4个不碰,5个不要”,会帮助心脏越来越好
...食物富含饱和脂肪和反式脂肪,它们可以堵塞动脉,增加心脏病风险。为了心脏健康,我们应该减少摄入这些高脂肪食物的频率。2.高盐食物 高盐食物,如咸鱼、罐头食品和盐腌肉,会引起高血压,这是冠心病的一个危险因素。...……更多
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...么是冠心病。冠心病是一种由于冠状动脉粥样硬化引起的心脏病,它会导致心肌缺血、缺氧,甚至心肌坏死。大笑时,人体的交感神经会兴奋,使得心跳加速、血压升高,这对冠心病患者来说是极其不利的。 1、交感神经兴奋大...……更多
研究发现,从中年到老年过渡的10年,会决定你的健康道路
...中华流行病学杂志上的《中国成年人中心性肥胖与缺血性心脏病发病风险的前瞻性研究》发现,中心性肥胖与缺血性心脏病风险相关,随着腰围增加,心脏病风险也增加。因此,要注意保持腹部健康,避免腹部肥胖。2.别把自己...……更多
医在身边|什么人更容易得心力衰竭?听听专家怎么说
...高血压的病人,高血压控制不好,最终会发展成高血压性心脏病,产生心力衰竭。此外,瓣膜性心脏病和各种心肌疾病,包括心肌炎,扩张性心肌病,酒精性心肌病,围生期心肌病,各种贫血、甲亢等最终也会影响心脏,产生心...……更多
酗酒与猝死之间的距离到底有多远?经常酗酒的人,身体有何改变?
...李先生突然感到胸口剧烈疼痛,紧急送医后被诊断为严重心脏病发作。医生问及他的生活习惯时,得知了他长期的酗酒行为。这不是一个孤立的案例。在我们的生活中,类似的故事比比皆是,它们提醒我们:酗酒与猝死之间的距...……更多
妙手仁心二十余载  点亮患者“心”希望
...超检查,初步判断导致小怡时常生病的主要症结为先天性心脏病。 正当一家人陷入无助与慌乱之时,医生建议他们前往广西中医药大学附属瑞康医院做进一步检查,并提供了一个手机号码。怀着忐忑的心情,小怡的妈妈拨通了...……更多
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【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
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“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
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乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
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中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
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近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
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78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
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本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
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月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
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