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“十要义”重点措施守护学生身心健康
...要义”系列,涵盖学生身体活动、合理膳食、充足睡眠、心理调适、环境优化等多方面健康促进内容。近日,国家疾控局发布《学生常见病多病共防技术指南》,提出包括近视、超重肥胖、心理健康问题等,是当前在学生群体中...……更多
...报教育部决定自2024年起,将每年的5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”■全国学生心理健康宣传教育月特别报道开展心理健康测评是中小学生心理健康教育工作的重要一环。2021年教育部办公厅印发的《关于加强学生心理...……更多
2024年明知大学教育学博士入学申请指南(中韩双语授课)
...究、青少年问题讨论、青少年指导方法与教育工学、教育心理研讨、精神健康与教育、青少年商谈研讨、教育行政研讨、教育社会学研讨、教育测定与评价三、报名须知(一) 取得国内外正规大学硕士学位者(包括预计于2024年8...……更多
“我吃香蕉你吃皮”儿童读物内容惹争议 出版社人员回应
...否相悖?对此,中国传媒大学新闻学院副教授、中国社会心理学会传播心理专业委员会副秘书长倪桓向记者表示,如果这本读物针对的是3-6岁的儿童,那确实存在不良引导倾向。“3到6岁年龄段的孩子正处在大脑高速发育的过程...……更多
肿瘤相关性贫血如何诊疗?最新CSCO指南指导来了
...活动。伴随乏力还会带来一些如食欲减退、行走困难以及心理健康问题,并将其称为“三大无力”,即乏力影响行动、心理和化疗。“目前我们对于肿瘤相关性贫血的认识和治疗仍有待加强,特别是在康复医学方面。”马军教授...……更多
孕期宝典:妈妈们的十个月奇妙旅程与全方位健康指南
...络。学会放松:通过呼吸练习、冥想等方法来缓解压力。心理健康积极心态:保持乐观,享受孕期的每一个时刻。及时求助:如果出现焦虑或抑郁情绪,请寻求专业帮助。环境危险无毒生活:远离含铅、汞和各种家用化学产品。...……更多
知名网红自曝女儿确诊ADHD 儿科专家:很多家长都有误区
...症目前病因不明确,被认为是遗传、大脑发育延迟、社会心理因素等多重因素共同影响所导致的。在《中国注意缺陷多动障碍防治指南》中指出,多动症的治疗需采取综合治疗方式,药物治疗为主,配合社会心理行为等方面的非...……更多
...节奏的配合,加大步幅提高步频,合理分配体能,并且在心理上给予自己积极的心理暗示,不断激励自己。关于选考的球类运动,胡长青说,排球训练时要注意颠球高度,在动作要领正确的前提下,反复练习,熟悉球性。篮球和...……更多
...阶段我们应该去想一想,在关键的时期孩子还有其他哪些心理上的困扰。”在不少家长看来,孩子进入青春期后,家长也就进入了“最卑微”的阶段,面对突然发泄情绪的孩子,家长一味退让不行,但“硬刚”也会满盘皆输,尝...……更多
数字疗法医疗器械研发应用有力起跑
...音频、游戏等多媒体元素,用户对于这些多媒体元素存在心理疲劳度或心理使用期限,特别是游戏内容设计,需要避免导致用户上瘾或沉迷。此外,治疗训练时间要求也是需要考虑的因素。强度配置对于数字疗法医疗器械非常重...……更多
一个县城高中生,被困在小红书的平行世界里
...城中学生的抑郁情况不在少数。根据中国人民大学教授、心理研究所所长俞国良及其团队对2010-2020年中小学心理健康问题检出率的分析,高中生焦虑的检出率占比26.3%,相当于每五个孩子中,就有一个患有抑郁症。抑郁已经成为...……更多
践行“三全育人”理念 提质培优获佳绩
...园读书节、文化艺术节、阳光体育运动节、技能竞赛节、心理健康节、晨跑锤炼等校内品牌活动,丰富学生课余生活,强健其体魄、振奋其精神。增强技能学习、校内实训、积极参加企业实习、志愿服务,锤炼好“职业实践”第...……更多
...病率增长速度快于城市。其中高钠低钾膳食、吸烟、社会心理因素、超重和肥胖、过量饮酒、高龄是我国人群高血压发病重要的危险因素。高血压诊断界值仍为 140/90mmHg诊室血压(非同日3次测量)≥140/90mmHg 为高血压诊断界值。...……更多
...育主管部门开展专题研究,指导学校做好线上线下、师生心理和教学内容的转换衔接。各学校应制定线上线下教学衔接策略,引导教师优先重建班级团队文化,摸清学生线上学习质量,找准存在的共性问题,明晰线上线下教学衔...……更多
...儿提供良好的养育照护和健康管理,有助于儿童在生理、心理和社会能力等方面得到全面发展,为儿童未来的健康成长奠定基础,并有助于预防成年期心脑血管病、糖尿病、抑郁症等多种疾病的发生。。《指南》建议,母乳喂养...……更多
运动可有效促进青少年心理健康
...为《更自尊、更自信和更多朋友:运动如何促进青少年的心理健康》,作者是赫玛·伦多伊罗。文章摘编如下:青春期在任何人的一生中都是变化巨大的一个阶段:荷尔蒙、身体,当然还有心理方面的变化。根据世界卫生组织的...……更多
春光里的健康科普盛宴
...医学院第二附属医院精神二科主任张建宏呼吁大家多关注心理健康:“心理健康是一种良好的心理状态。心理健康的人,能够恰当地认识和评价自己和周围的人与事,有和谐的人际关系,情绪稳定,行为有目的性,不放纵,能够...……更多
“乙类乙管”后首个开学季:校园的特别“重启”
...理和体育课程的调整,对于返校的众多中小学生而言,其心理状态和学习状态如何平稳切换,回归和融入线下,或许是一个更为潜在但同样重要的问题。有专家指出,与体能相类,心理和学习状态的转换也需要逐渐调整才能达成...……更多
...社会经验的在校大学生,骗子有时利用在校大学生的交友心理和网络心理,通过电信网络技术手段,虚构事实,设置骗局,实施远程非接触式网络交友诈骗。在校大学生在网络交友时,一定要擦亮双眼,切勿沉迷在网络虚拟世界...……更多
...,从而逐步克服语言障碍,自信地与他人交流。三、关注心理健康与情感支持(一)建立情感连接建立情感连接要求以温暖、耐心和关爱的心态,与患儿建立起深厚的情感纽带。每一个细微的关怀与互动,都能让患儿感受到被爱与...……更多
开学前要做核酸?多地最新通知
...并确保有2 周以上的储备量。15.针对不同表现形式的突出心理问题,各级教育部门和各级各类学校要为学生提供针对性强、常态化、多形式的心理健康指导和援助,做好学生心理健康教育和心理疏导,及时化解学生恐慌、焦虑等...……更多
心理咨询师谈新十条后公众心理:感染后发朋友圈可视为解压方式
2022年12月9日,成都,新冠肺炎抗原测试阳性。 视觉中国 图...……更多
...力,选择最适合自己的学校。并就备考期间学生的安全、心理健康、学习方法等方面向家长提出建议,希望家长、学生与学校齐心协力,共同为学生中考助力。会后,在班主任的组织下,家长有序到孩子所在的班级,与孩子一起...……更多
重庆出版首部“癌症患者康复指南”
...下篇,上篇为放化疗副反应、用药管理、营养支持、社会心理等通用康复建议,下篇为16种常见癌症的个体化康复指导建议。该书序言作者、中国工程院院士于金明说,癌症患者结束一个治疗周期后,需要较长时间来恢复身体和...……更多
...判断是否需要进行狂犬疫苗注射和伤口处理。犬咬伤后的心理干预首先是创伤后应激障碍。对于犬咬伤患者及其家属,部分患者会出现恐惧、害怕犬类,家属出现自责、担心伤口愈合不良等心理问题。甚至出现创伤后应激障碍综...……更多
岭南膳食模式即将推出
...合理膳食,科学食养;吃动平衡,健康体重;戒烟限酒,心理平衡;监测血压,自我管理。《成人糖尿病食养指南(2023)》对糖尿病人提出了8点原则和建议:食物多样、能量适宜、主食定量、积极运动、清淡饮食、食养有道、...……更多
本文转自:光明日报英国学生心理健康与人格发展教育从“还不够好”到“还可以更好”作者:吕霁月 赵丹《光明日报》( 2024年02月08日 14版)【世界教育之窗】在现代社会,青少年不可避免地面临复杂而多样的挑战,尤其是...……更多
西安脑康心理医院:睡眠质量差,该如何自我调节
...助眠小妙招:困了再上床,建立“床”与“睡觉”之间的心理暗示睡前不喝茶喝咖啡或吃东西,尽量不想复杂的事情即使前一天睡眠不好,第二天补觉时间不宜过长,晚上也要保持平时的入睡时间不要在临睡前玩手机,避免大脑...……更多
卧床病人家庭护理指南
...外周血循环,异常情况如下肢皮温过高,及时送医。六、心理健康关注卧床病人可能会因为病情和生活环境的变化而出现焦虑、抑郁等情绪问题。家庭成员应给予足够的关心和支持,帮助病人调整心态。可以与病人交流谈心,了...……更多
国家疾控局发布《学生常见病多病共防技术指南》
本文转自:陇东报近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常、心理健康问题……这些学生群体的常见问题,可以通过行为与环境干预实现多病共防。近日,国家疾控局发布《学生常见病多病共防技术指南》,首次明确学生常见病“多病...……更多
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心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00
整天咳嗽不断,还以为是小感冒?长期吸烟的人要注意养肺了
感冒了,出现咳嗽的现象是比较常见的小问题,及时的调理好,就不会再咳嗽了。但是,有很多抽烟的人,出现咳嗽不断的现象,这个时候
2024-09-22 15:03:00